Fundado em 19 de abril 1997
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sa, 17 ai 2009
OPINIÃO
A interação do aluno com a escola é a mais importante caracte-rística no ensino. Ao sentir-se parte importante da instituição – e nãoapenas um estudante – o aluno sente-se motivado e cresce comoindivíduo. Cabe à escola estimular o envolvimento, recompensando ointeresse por essa parceria.A sensação de fazer parte da instituição contribui para o interes-se do aluno. Motivado pela responsabilidade conquistada, ele não sócontribui para o crescimento da instituição, como também para o seupróprio amadurecimento. Mesmo que venha a separar-se da escola,tudo o que produziu marcará sua trajetória como indivíduo: a peça de
teatro, o trabalho de conclusão, a campanha benecente. Valorizar a
informação, portanto, é dever da escola. Manter o estudante orgulho-so de sua posição é fundamental.Competições internas são um bom exemplo de estímulo ao aluno.A possibilidade de ser reconhecido não o torna mais apto a fazer de-terminada tarefa, todavia, a torna mais agradável. Quando não vemosnosso professor como inimigo, nossa vontade de aprender é maior.O interesse do mestre provoca o mesmo sentimento no aluno, o qualdesempenha suas tarefas de maneira melhor. É esse o indivívuo –engajado e ciente dos seus deveres – que tornar-se-á um cidadãoresponsável.É ingênuo dizer que o interesse do aluno depende apenas da Ins-tituição. Porém, um “empurrão” dado pela escola pode mudar a vidade alguém. Tanto ao reconhecermos os feitos dos estudantes quanto
ao desaarmos sua capacidade, mostramos que ele faz parte de algo
maior: que não está sozinho. Seguro, então, pode trilhar o caminhoque desejar.Rodrigo Ferreira Tambara, aluno do Colégio Ipiranga de 1997 a 2000Redação do vestibular da PUC – 2009 - com nota máxima.
Sexta feira, dia 9, fomos a uma formatura em Ijuí. Minha expectativa é sempre o bailede formatura. Qual será a banda que vai tocar?Geralmente são bandas da capital. Bandas como Impacto, Mensagem, Fama, Itamo-ne e outras mais, reconhecidamente, as melhores do estado e tarimbadas em fazer afesta com qualidade e competência.Putz! Levei uma surpresa quando vi no palco a Banda Expresso de Três Passos.Minha expectativa aumentou. Há muito tempo não via e escutava a Banda Expresso.Dizem que sou chato e cricri em termos de música, pois raramente elogio algumabanda, mas quando o faço, é porque realmente gostei. E tive a grata surpresa de ouvir e assistir a banda Expresso, no seu momento atual, com sua formação atual.Não esperava tamanha qualidade sonora, tanto vocal como instrumental. O Sergi-nho, violão base e vocal, Dudu na guitarra solo e vocal, o Beto no baixo e vocal, o Mai-con nos teclados, acordeon e vocais, o Bebê na bateria, o Ninho no trompete e sax, oFernandinho no trombone e também trompete não deixaram nada a desejar das bandasde Porto Alegre. Impecáveis.A participação especial da Elisângela Marcolan, a Eli, baita cantora. Putz! Me abri prabanda. Os caras estão muito bons. Uma evolução musical surpreendente desde o muitotempo que não via a banda.Sincronia perfeita entre baixo e bateria, o Beto e o Bebê são feras. O violão base
rme e seguro do Serginho. O Dudu, como sempre, um virtuoso ao tirar os acordes e
solos da guitarra. O Maicon, excelente nos teclados e gaita, com divisões precisas. ONinho e o Fernandinho aconteceram na percussão e o Serginho e a Eli assombraramnos vocais solos.Além do ótimo repertório, de bom gosto e que manteve a pista sempre cheia e dan-çante, sentia-se a qualidade sonora, aquela qualidade sonora que sempre falo, que é
quando uma banda está educada em termos de volume. E que é dicílimo encontrar...
e é talvez a melhor qualidade que uma banda possa ter: a qualidade da educaçãomusical.Educação musical é o respeito aos ouvidos da gente. Eles começam baixinho... eimperceptivelmente...o som vai aumentando, evoluindo em decibéis toleráveis até o li-mite da qualidade. E o Cristiano, engenheiro de som que opera o P.A., foi mais ummúsico ao proporcionar esta qualidade sonora. Tiaguinho no monitor e o Neguinho na
iluminação zeram jus a serem técnicos de uma grande banda.
O Márcio e o Aldino estão de parabéns pela busca sempre do melhor. Pra mim, che-garam lá. Meus parabéns para a Banda Expresso de Três Passos.---------------------------------------------------------------AH! A formatura era do meu genro, o Jader. Parabéns, Jader, pela formatura e obri-gado por nos brindar com uma grande festa.---------------------------------------------------------------Meu abraço vai para o meu amigo Roberto Fauri, outro grande guitarrista.
Tornar-se parte
Banda Expresso, Parabéns!
A dieta na prevenção do câncer de próstata
O maior índice de mortalidade por câncer da próstata é observada em ne-gros americanos, duas vezes mais fre-qüente que em brancos. Por outro ladona China, essa taxa é 120 vezes menor que no negro americano. Muito curiosoé observar que japoneses e chineses aomigrarem para os Estados Unidos pas-sam a ter muito mais câncer da prósta-ta do aqueles que continuam vivendono Japão e na China. Ainda mais inte-ressante é que, com a introdução doshábitos ocidentais nos países orientais,está ocorrendo aumento das doençasprostáticas nessa região. A observaçãoque os orientais têm uma incidênciamuito menor de tumor prostático queos ocidentais, levou os pesquisadoresa procurar um possível fator dietéticopara esse fato. Estudos populacionais
vericaram existir fatores dietéticos
causadores e fatores protetores de do-enças prostáticas. A dieta ocidental érica em gordura e relativamente pobre
em bras. A dieta oriental ao contrário
é relativamente pobre em gordura e
muito rica em bras, essencialmente
vegetais e frutas. Existe tendência emadmitir a gordura como um fator causa-tivo de câncer da próstata, embora ain-
da não se tenha conrmação absoluta.
Talvez o mais importante seja conhe-cer os fatores protetores existentes naalimentação dos orientais e trazê-lospara a dieta dos ocidentais. A falta des-ses componentes e não o excesso degordura seria o mais importante. A su-
gestão inicial que as bras protegeriam
contra o câncer do cólon foi baseada naobservação de que na África Oriental,
onde o consumo de bras é muito alto, adoença é muito rara. A maior fonte de
-bras são os vegetais, cuja ação deve-se
a dois elementos denominados isoavo
-nóides e ligninas. A soja, pertencente àfamília das Leguminosas, é a maior fon-
te de isoavonóides, e é o elemento bá
-sico da alimentação japonesa. As dietastradicionais da Asia, Africa e Mediterrâ-neo contêm um alto índice de legumes,particularmente feijão, soja, lentilha eervilha; cereais e aspargos que cons-tituem as maiores fontes de ligninas.Estudos japoneses demonstraram queos indivíduos que comem diariamenteou ocasionalmente esses produtos têmmuito menos câncer da próstata queos que nunca se alimentam com essesprodutos. De modo geral é aceito quea vitamina A é essencial para o cresci-mento e diferenciação celular, princi-palmente controlando e promovendo aproliferação celular. Análogos sintéticos,os retinóides, manifestam as mesmascaracterísticas e possuem potencial deagentes quimioterápicos, embora a vi-tamina A natural provavelmente possuiação limitada em tumores já desenvol-vidos. A maior fonte de vitamina A emhumanos é o beta-caroteno, origináriode frutas e vegetais. Atualmente, àcusta da biologia molecular está sendo
melhor entendida a inuência do ácidoretinóico e retinóides no mecanismo
-siológico celular. O consumo de vitami-na D está relacionado ao risco de cân-cer da próstata. Os níveis de vitamina Dnos pacientes com câncer da próstata,
são signicantemente mais baixos que
nos controles. O risco de câncer diminuicom a elevação dos níveis.
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