apare ori de câte ori omul trebuie sădea un răspuns la solicitări ale mediului;
-
apare la reacţiile ale minţii şitrupului faţă de o situaţie reală sauimaginată;
-
este cauzat de stresori.
Ex: Ierarhizarea evenimentelor de viaţă perceputeca stresori.
Tipuri de stres:
Stresul dăunător –
distres
El creează frustrare, dezamăgire,lipsă de încredere.
Stesul benefic –
eustres
El creează sentimentul derealizare, satisfacţie,împlinire, echilibru, starea desănătate.
Reacţia faţă de stres
Nu stresorul sau intensitateaacestuia fac stresul benefic saudăunător, ci recţia personală faţă deo întâmplare sau împrejurare.În faţă unui stimul:- o reacţie mentală- o reacţie a trupului
Leave a Comment