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INNOVACIÓN3: MÉTODO ABREVIADO
LA CONSCIENCIA DE LA RESPIRACIÓN
CAPÍTULO 1
LA RESPIRACIÓN CONTENIDA: KUMBHAKA
EQUILIBRAR LA RESPIRACIÓN CONTENIDA
RESPIRAR PARA ESTAR MÁS DESPIERTO
OBSERVAR LA RESPIRACIÓN PATANJALI
MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO CON
CAPíTULO 2
SERENAR LA MENTE: LAO~TSE
PASO 1: CONCENTRACIÓN EN EL CENTRO
PASO 2: FLEXIBILIDAD DE LA RESPIRACIÓN
PASO 3: LIMPIAR LA MENTE
PASO 4: AMAR SIN INTERFERIR
PASO 5: ENTREGARSE A LO FEMENINO
PASO 6: FOMENTAR EL EQUILIBRIO
VARIANTE 1: Dos SENSACIONES TÁCTILES
VARIANTE 2: RESPIRACIÓN Y SONIDO
VARIANTE 3: RESPIRACIÓ Y VISTA
VARIANTE 4: JUNTAR LOS DOS PIES
VARIANTE 5: QUE ACTÚEN BACH Y EL ROCK
SERENAR LA MENTE: GUÍA DE MEDITACIÓ 2
CAPíTULO 3
ACEPTAR LA VERDAD: BUDA
ACEPTAR LA VERDAD: GUÍA DE MEDITACIÓN 3
EL DESPERTAR DEL CORAZÓN JESÚS
EL DESPERTAR DEL CORAZÓN: JESÚS
CAPÍTULO 5
LA CURACION EMOCIONAL: MAHOMA
GUÍA DE MEDITACION 5
CAPÍTULO 6
RECUERDO DE UNO MISMO: GURDJIEFF
RECUERDO DE UNO Mismo: GURDJIEFF
GUÍA DE MEDITACIÓN 6
EXPERIMENTAR LA DICHA: KRISHNAMURTI
EXPERIMENTAR LA DICHA: GUÍA DE MEDITACIÓN 7
MEDITACIÓN DE MEDIA HORA AL DÍA
PROGRAMA DE FORMACIÓN DE TRES SEMANAS
ANTIGUA MEDITACIÓN TAOÍSTA
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P. 1
7 Maestros Un Camino

7 Maestros Un Camino

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