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INTRODUCCIÓN AL TKD
Taekwondo es un arte marcial y deporte de ataques y defensas sin armas. El enfoque principal delTaekwondo es el entrenamiento del cuerpo y la mente, y para aquellos que aprenden artes marciales, elTaekwondo tiene cuatro caracteríticas diferentes:
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Ejercicio físico.- El Taekwondo es un excelente ejercicio físico tanto para los niños en crecimiento comopara los adultos que desean mejorar su resistencia física. Los movimientos de Taekwondo requierenmovimientos de las articulaciones del cuerpo para mantener un cuerpo más ágil. Las patadas, losgolpes y los gritos delTaekwondo serán una gran ayuda para el estrés.
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Arte Marcial sin armas.- En el Taekwondo no se usan ningún tipo de armas de ataque. Lo que difiere alTaekwondo de otras artes marciales es que utiliza diferentes movimientos de las piernas, lo quepermitió convertirse en un arte marcial muy popular mundialmente. Los ataques en el Taekwondo sonagresivos, pero al mismo tiempo, se concentra más en el aspecto de la defensa. Este es uno de losaspectos positivos que ha encontrado la gente moderna que desea aprender el Taekwondo comotécnica de defensa personal.
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Deporte.- El Taekwondo se ubica en la categoría de competencia oficial de los principales eventosdeportivos internacionales como en los Juegos Olímpicos, Juegos Panam, Juegos Asiáticos, Juegos AllAmericans y Juegos Sudamericanos. En las competencias de Taekwondo se utilizan equipos deseguridad y reglas de ataques y defensas para disminuir al máximo los posibles daños. De esta forma,los competidores de este arte marcial puede disfrutrar el encanto de las competencias con menosriesgos.
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Educación Integral.- El Taekwondo ejercita el cuerpo, pero también es muy eficaz para el desarrollo dela mente. El objetivo del aprendizaje del Taekwondo es para fomentar el desarrollo físico y espiritualpara la formación de un ser humano más maduro. Las disciplinas del Taekwondo incluyen lecciones deética junto con técnicas de ataque y defensa para formar una personalidad digna.
HISTORIA DEL TKD
El Taekwondo tiene sus raíces en Taekkyeon, un arte marcial tradicional que se originó en los tiempostribales de Corea.El Taekkyeon se ha conocido bajo diferentes nombres durante siglos, pero comenzó a desarrollarse rápidamente durante el período de los tres reinos (que duró desde el siglo IV al VII cuando losreinos de Goguryeo, Silla y Baekje estaban en continua lucha para dominar la península coreana). Luego, elTaekkyeon se difundió y evolucionó durante el período de Goryeo (d.C 918-1392), la época en que los quepracticaban artes marciales eran muy respetados. En aquellos tiempos, las técnicas de Taekkyeon que poseíanlos cuerpos militares eran motivo de ascenso de posiciones. Pero con la llegada de la época de Joseon (d.C1392 – 1910), las situación cambió completamente con la introducción de las espadas, y esto hizo quelentamente disminuyera la popularidad del Taekkyeon. Hoy en día, Taekwondo, como una variante delTaekkyeon, es amado como un deporte de nivel mundial como resultado del esmerado esfuerzo de muchos.La razón por la cual el Taekwondo pudo llegar al éxito en los tiempos modernos como un deporte decompetencia (comparado con otras artes marciales), puede atribuirse al hecho de que, tradicionalmente, hahabido un acentuado aspecto competitivo en la cultura de artes marciales coreanas.En el pasado, Taekkyeon fue parte de muchos festivales folklóricos como una sana competencia entre lasaldeas vecinas. Hay documentos que demuestran que a la gente le gustaba hacer apuestas en las competenciasde Taekkyeon.
 
El texto “Haedongjukji” de los fines del período de Joseon muestra la descripción más precisa de Taekkyeonque existe hasta ahora y dice así: “Hay algo que se llama ´Gaksul´ (referido así en la antigüedad) desde el pasado, donde dos oponentes seenfrentaron dando patadas para vencer al otro. Hay tres niveles; el hombre con la mínima técnica ataca laspiernas, el que tiene buena técnica ataca los hombros pero el experto que tiene la mejor técnica puede atacarhasta lo alto de la cabeza. Nuestros ancestros seguían este orden para las venganzas o hasta para ganarse alas mujeres en las apuestas.
RESPUESTAS A LA 7 PREGUNTAS MAS FRECUENTES SOBRE EL TAEKWONDO
1.- ¿QUÉ ES EL TAEKWONDO?
El TaeKwonDo es un sistema de movimientos armónicos de defensa y ataque perfectamente biendefinidos, que fueron creados hace varios siglos en el oriente debido a la necesidad del ser humano deconservar su integridad física, ya que en aquel entonces se carecía de armas para su defensa personaly fue así como se creó este arte marcial.En la época actual además de conservar sus características de Arte Marcial se ha convertido en unexcelente deporte, que debido a la gran aceptación que ha tenido en el ámbito mundial ha sidoincluido como deporte OLÍMPICO.
2.- ¿DESDE QUÉ EDAD SE PUEDE EMPEZAR A PRACTICAR EL TAEKWONDO?
Para iniciarse en la práctica del TaeKwonDo podemos tomar como base la edad de 5 años,entendiendo que esta edad puede variar dependiendo básicamente del desarrollo de la coordinaciónmotriz del niño, pues en ocasiones excepcionales podrá ser un poco antes y en otras se tendrá quealargar este inicio hasta los 6 años. Esta evaluación la tendrá que hacer un profesor de TaeKwonDocon experiencia en la enseñanza de niños.
3.- ¿LAS MUJERES PUEDEN PRACTICAR TAEKWONDO?
Definitivamente las mujeres sí pueden practicar este bello deporte, inclusive por la misma naturalezafísica de la mujer, que por lo general tienen un alto grado de elasticidad les facilita mucho la prácticade esta disciplina. Actualmente han desaparecido algunos mitos que por ignorancia existieron, talescomo: "La mujer que practica TaeKwonDo pierde feminidad" o "Se le va a desarrollar el cuerpo comode hombre", estas dos afirmaciones no podrían estar más alejadas de la realidad, ya que por laexperiencia que se tiene, el TaeKwonDo le es una gran ayuda para su desarrollo personal yprofesional.
4.- ¿SON FRECUENTES LAS LESIONES EN LA PRACTICA DEL TAEKWONDO?
El Taekwondo es un deporte, que cuando es enseñado por un profesor cualificado y lo trasmite en unlugar con las condiciones necesarias para su práctica, el porcentaje de accidentes que pudieran ocurrires sumamente escaso, ya que es un deporte muy técnico y esto hace que se reduzca mucho el riesgode accidentarse; además se usa equipo de protección especializado para su práctica.
5.- ¿A MI EDAD ME PUEDO INICIAR EN EL TAEKWONDO?
Con cierta frecuencia acuden a nuestras escuelas personas adultas que nos hacen esta pregunta, a lascuales les respondemos que por supuesto que pueden practicar Taekwondo, siempre y cuando; como
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