Energia alimentelor n prezent, oamenii au tendina de a acorda o mare atenie compoziiei chimice a alimentelor, n special vitaminelor i mineralelor, ignornd

alte aspecte importante legate de acestea, cum ar fi proprietile lor astringente, antioxidanii, srurile tisulare i altele. Suntem i mai puin preocupai de ncrctura energetic a hranei, care reflect suma proprietilor chimice ale alimentelor. Consumul de suplimente nutritive benefice la nivel molecular (vitamine i minerale) nu vindec niciodat. Fora sau energia componentelor individuale nu va egala niciodat capacitatea unui ntreg complex nutritiv. n natur, totul funcioneaz n armonie i cu precizie de ceasornic. Separnd elementele nutritive din hran i furniznd organismului numai anumite componente ale complexului nutritiv, vei rata proprietile sinergice ale ntregului, iar organismul nu va reui s utilizeze corect hrana care i-a fost furnizat. Calciul, de pild, are nevoie de fosfor, magneziu, flavonoide, complexul de vitamine B i altele pentru a putea fi utilizat corespunztor. Dac vei lua tablete simple de calciu, nu vei beneficia de aciunea sinergic a complexului de substane nutritive. Dac, ns, consumai calciu preluat direct din natur, adic prin intermediul alimentelor naturale ingerate, atunci vei beneficia de complexul nutritiv pri componente i ntreg. Pur i simplu, omul nu poate intra n competiie cu natura. Componentele elementare ingerate separat, (vitamine i minerale) pot ridica nivelul energetic din organism ntr-o oarecare msur, dar n unele cazuri ele pot ascunde simptomele, permindu-le s se manifeste din nou dup ce persoana respectiv a ntrerupt cura. Un exemplu n acest sens l constituie, din nou, calciul. Multe persoane au unghiile slabe, casante i/sau cu striaii. Dac aceste persoane vor ncepe s ia suplimente cu calciu sau gelatin, unghiile se vor ntri, cptnd o consisten normal. Cu toate acestea, imediat ce vor ntrerupe cura de calciu, unghiile i vor pierde din nou rezistena. Unghiile sunt cele care ne furnizeaz primele indicii asupra strii n care se afl oasele i sistemul osos. Cu alte cuvinte, nu rezolvm cauza problemei, care este, n nou din zece cazuri, o problem legat de utilizarea incorect a calciului n organism, i nu o problem provocat de carena de calciu. Pn i dieta standard american este bogat n calciu. ns noi singuri distrugem potenialul de utilizare a lui, prin prepararea i prelucrarea alimentelor. Dac rezolvm problema legat de utilizarea calciului, ne vom ncrca de energie, ceea ce va avea drept efect corecta funcionare a glandelor endocrine. Alimentele pe care le consum sunt ncrcate cu energie, sau le-am distrus valorile energetice i nutritive prin preparare ori prin alt metod ce a dus la modificarea proprietilor lor? Aceasta este prima i cea mai important ntrebare pe care trebuie s v-o punei. Cu ct este mai mare valoarea energetic a alimentelor, cu att va crete i capacitatea lor de a vindeca organismul. Din acest motiv, fructoza i glucoza sunt eseniale. Aceste zaharuri simple sunt printre factorii cei mai importani care ncurajeaz regenerarea celular. Cnd consult un pacient bolnav de cancer, voi ncerca oare s iau energia celulelor sau voi ncerca s le insuflu mai mult energie? Dac voi priva celulele de i mai mult energie, ele vor muri. Chimioterapia sau iradierea disemineaz cancerul (creeaz metastazele), deoarece aceast metod distruge celulele i slbete rezistena organismului. Aceast metod terapeutic reduce nivelul energetic al organismului bolnav, fcndu-l vulnerabil la atacul paraziilor i n faa morii. Celulele sistemului nervos i cerebral sunt centrii cu cea mai mare ncrctur energetic din tot organismul. Neuronii au nevoie de mai mult energie dect o celul obinuit. De aceea, pentru regenerarea celular, este vital s nelegem care sunt alimentele cu cel mai mare aport energetic. Sunt binecunoscute succesele pe care le-am repurtat la clinica noastr n tratarea tulburrilor i a afeciunilor neurologice. Am asistat la conectarea i refacerea neurologic a coloanei vertebrale, chiar i la civa ani de la instalarea afeciunii. Orice form de via are contiin de sine, la propriul su nivel de evoluie. Faptul c oamenii nu pot vorbi cu plantele sau cu animalele nu nseamn c ele nu sunt contiente. Sunt persoane care iau dezvoltat capacitatea de comunicare cu alte forme de via. i hrana are contiin de sine. Fiecare tip de hran are propria individualitate i un caracter unic, ca i propria raiune de a exista.

Nimic din ceea ce a creat divinitatea nu exist fr un motiv precis. n vindecare i regenerare, nelegerea acestui aspect este de un real ajutor. Centrii sistemului nervos i cerebral conin esuturile cu cea mai mare ncrctur electric i cea mai mare valoare energetic din organism. S-a constatat c, dintre toate alimentele, fructele au cea mai mare energie electric. Instrumentele de msurare electromagnetic pot determina nivelul 34 acestei energii. Observaiile clinice pe care le-am ntreprins demonstreaz c fructele contribuie la regenerarea esutului nervos i cerebral, n timp ce legumele nu au aceast calitate. Am mai putut constata c, de regul, fructele sunt alimente pentru sistemul nervos i cerebral, jucnd rol de ageni de purificare ai esuturilor. Legumele sunt constructorii, fiind mai adecvate pentru esutul muscular i osos. Nucile i seminele sunt alimente de structur, avnd o aciune de tonifiere a organismului, n ansamblul su. Pentru a nelege care alimente sunt eseniale n regenerare i vitalizare, s analizm energia electromagnetic a diverselor tipuri de alimente. Lungimea de und a radiaiei electromagnetice se exprim n uniti de msur numii angstromi. Cu ct numrul de angstromi corespunztor unui aliment e mai mare, cu att valoarea lui energetic e mai ridicat. Cnd mncm fructe sau legume proaspt culese din natur, adic fr a le supune unui proces de preparare la foc sau de prelucrare, ntreaga energie electromagnetic prezent n ele va fi transferat corpului, pn la nivel celular. Energia hranei benefice Fructe proaspete ntre 8000 i 10000 angstromi Legume proaspete, n stare crud ntre 8000 i 9000 angstromi Legume (preparate la foc) ntre 4000 i 6500 angstromi Energia hranei nocive Lapte pasteurizat 2000 angstromi Brnz 1800 angstromi Fin alb rafinat 1500 angstromi Carne preparat 0 angstromi Frecvenele electrice la nivelul organismului Oameni (medie) 6500 angstromi Bolnavi de cancer 4800 angstromi Vei nelege ct de importante sunt informaiile prezentate n tabel tiind c oamenii au permanent nevoie de o energie sistemic cuprins ntre 6000 i 7000 de angstromi, pentru a se simi fericii i sntoi. Dup prerea lui Christopher Bird, autorul lucrrii Viaa secret a plantelor, un corp care rezoneaz la o frecven cuprins ntre 4500 i 5200 angstromi va fi predispus la boli grave. Fructele i legumele care au fost congelate n stare proaspt vor reveni la acelai nivel de radiaie (energie electromagnetic) atunci cnd sunt decongelate. Alimentele pstrate la frigider vor trece printr-un proces lent de degradare. Bananele sunt printre puinele fructe, dac nu singurele, care i mresc valoarea nutritiv i nivelul de zaharuri dup ce au fost culese nc necoapte. Una din legile fizicii care guverneaz universul n care trim este legea echilibrului homeostazia. Cu ct e mai sczut nivelul vibraiei energetice al alimentelor pe care le mncai, cu att va scdea i nivelul energetic al sistemului, iar un nivel sczut de energie organic va induce hipoactivitate la nivel tisular. Cu ct e mai ridicat nivelul energetic al alimentelor pe care le consumai, cu att va fi organismul mai sntos i mai ncrcat de vibraii energetice. Dac mrim energia corpului fizic, vom constanta c ne putem detaa de strile depresive i de boal. Energia vibratorie stimuleaz simurile, deschizndu-le un orizont de cunoatere i de nelegere a sntii. Vitalitatea pe care o putei dobndi n acest fel e greu de descris n cuvinte; e ns o experien pe care e bine s-o trii. Corpul omenesc este un agregat impresionant: cu contiin de sine i dispunnd de mecanisme de auto-vindecare i purificare integrate din construcie. Organismul poate atinge un asemenea nivel de sntate, nct nici nu simi c l foloseti. Fr suferin, fr durere, fr stri de slbiciune, doar energie n form pur. Dac vrei s trii experiena energiei pure, atunci va trebui s v hrnii cu energie pur. Nici nu v dai seama ct este de simplu! V invit s v regsii vitalitatea, energia i

dinamismul, i s v bucurai... Trecei pe cruditi! Cine este verde pe dinuntru, este i curat pe dinuntru. Dr. Bernard Jensen Hran vie, integral Ceea ce mncm, bem, inspirm sau punem pe piele devine hran sau otrav pentru noi. Corpul nostru fizic este o creaie perfect, conceput pentru a consuma hran n stare crud. Toate celelalte, elemente sau compui, de la substane chimice nocive, minerale i pn la metale i altele, sunt 35 considerate ageni patogeni care inflameaz, stimuleaz, irit sau ucid celulele. Este corpul tu i trebuie s ai grij de el n timpul existenei pe aceast planet. Dac l hrneti i l purifici corect, el te va recompensa cu daruri care depesc i cele mai fanteziste vise. Distruge-l, i te va lega cu lanuri de aceast lume, ntr-o manier greu de nchipuit. Nu uitai, dac animalele nu i prepar hrana, omul de ce ar trebui s o fac? Tradiia ne omoar! Iar dac un lucru devine tradiional, asta nu nseamn c e neaprat corect i valabil, sau c ar fi ceea ce se cuvine s facem. Mncarea preparat este hran moart, deoarece proprietile nutritive ale ei se modific n urma reaciilor chimice (uneori radical), distrugnd astfel energia. Multe din alimentele ce formeaz alcali se transform n hran ce produce aciditate. Iar enzimele sunt distruse, lsnd n seama organismului sarcina de a realiza singur digestia, fr nici un ajutor. Aceast situaie va avea drept efect solicitarea intens a tractului gastrointestinal, a pancreasului i ficatului. Simpla aciune de a digera i elimina aceste alimente exercit o presiune serioas asupra organismului, privndu-l de energie vital la nivelul ntregului sistem. Sntate nseamn energie, din care decurg vitalitatea i robusteea. Starea de sntate poate fi dobndit numai mncnd fructe, legume, nuci i semine n stare crud, coapte i proaspete. n ceea ce m privete, sunt adeptul dietei formate n totalitate din hran n stare crud. ns, cum acest tip de diet cur foarte rapid organismul de toxine, persoanele cu acumulri mari de toxine i care urmeaz un tratament cu medicamente de sintez chimic sunt sftuite s abordeze cu pruden perioada de tranziie. Chiar atunci cnd e recomandabil ca regimul de detoxificare s se produc lent, bolnavii cu afeciuni degenerescente de tipul cancerului, afeciuni ale mduvei spinrii sau de natur neurologic trebuie s treac urgent pe o diet compus n totalitate din alimente n stare crud. Fructele sunt cei mai buni ageni de regenerare a esutului nervos i cerebral i de eliminare a cancerului din organism. Dar i o diet compus din 80% hran crud i 20% hran preparat conine suficient energie nct s ajute la reconstruirea i curarea corpului de toxine, pn la un anumit nivel. Cu toate acestea, vei ajunge ntr-un punct n care va fi necesar detoxificarea la un nivel i mai profund. Aceast afirmaie este valabil n cazul regenerrii sistemului afectat de boli cu transmisie ereditar. Foarte important: trebuie meninut obligatoriu alcalinitatea organismului. Cu ct sunt mai acide alimentele pe care le consumai, cu att mai pronunat va fi aciditatea n organism. Iar consecina va fi c organismului i va slbi puterea de vindecare i de regenerare, aducndu-v n situaia de a cuta nencetat soluia citind tomuri ntregi, alergnd la doctori i cheltuindu-v banii ctigai cu greu, n sperana de a gsi fntna tinereii. Nu o vei gsi niciodat. Ponce de Leon nu numai c n-a gsit-o, dar nici mcar nu a neles c armsarul lui se hrnea din fntna vieii n tot timpul ct el o cutase. Prin coacerea, nclzirea, prjirea i prelucrarea de orice fel a alimentelor, radicalii liberi i vor modifica formula chimic i nivelul de energie electromagnetic. Prin toate aceste modificri, hrana se transform n otrav, sau n aglomerri de toxine mpotriva crora organismul va trebui s lupte, n loc s o utilizeze pentru acumularea de energie i regenerare. Atitudinea este esenial Meninerea sntii ar trebui s fie o tem plcut i incitant, i nu o corvoad. Fiindc trebuie s trecei printr-un efort de reconstrucie major pentru a deveni un om nou, nviorat i sntos. i cum este vorba de autodisciplin, v va fi uor s v regsii i s revenii la via. Fixai-v drept obiectiv sntatea robust. Schimbai-v! Evoluai! ns nu v complicai. i nu permitei nimnui s v abat de la drumul pe care l-ai ales. Debarasai-v de boal! n prezent, sntatea trebuie ctigat. Nu exist pilule magice care s ne fac sntoi, i nici nu vor

exista vreodat. Ce substane chimice ar putea cura, alcaliniza i reconstrui un esut? Corpul respinge orice corp strin, fie el o achie, cu att mai mult substanele chimice toxice. Uneori e necesar s ne schimbm atitudinea fa de lucrurile din jur. Atitudinea pe care o adoptm n diverse momente ale existenei ne pot limita capacitatea de a cunoate adevrul. Dac vrei s fii sntos, trebuie s te hrneti sntos, s duci o via sntoas, s respiri aer curat, s gndeti sntos i s fii convins c eti sntos. V recomand s meditai asupra acestui ultim aspect. A ti are o for mult mai mare dect a crede. A ti nseamn a vedea adevrul aa cum e el. Gndurile sunt procese interactive care las loc limitrilor i eecului. Cnd un om se mbolnvete grav, convingerea c e sntos constituie fora cea mai puternic cu care trebuie s se narmeze pentru a 36 ncepe procesul de vindecare. Facei din cltoria pentru dobndirea sntii i atingerea spiritualitii o experien plcut. Aceasta este cea mai mrea aventur pe care o poate tri omul. Rezumat Prin nclzirea alimentelor, noi le schimbm n mod radical compoziia chimic, stimulnd astfel apariia de acrilamide i alte substane cancerigene. Procesul de formare a substanelor nocive este cu att mai intens, cu ct temperatura la care sunt supuse alimentele este mai ridicat (prjire, pasteurizare, conservare, prelucrare). Energia i natura alimentelor cu care ne hrnim ne pot reda vitalitatea sau ne pot mbolnvi. Natura sau vibraia unui anumit tip de aliment reverbereaz, crend unde magnetice n ntregul organism. Acest lucru poate avea efecte pozitive sau negative asupra sistemelor din organism, pn la nivel celular. Cu ct starea de sntate a organismului este mai bun, cu att vei resimi mai acut acest fenomen. Dac vei pune pe limb, vei atinge sau vei mirosi un anumit aliment, vei simi imediat cum reacioneaz organismul. Am asistat la situaii n care sistemul limfatic producea cantiti excesive de mucus sau intra n oc anafilactic, prin simpla aciune de a mirosi un aliment sau o substan care i fcea ru. n loc s alegei alimentele de care credei c are nevoie organismul, mai bine ai lsa organismul s v indice ce are nevoie, fiindc el semnaleaz ce tip de hran l atrage dintr-o multitudine de produse proaspete i crude. Detoxificarea este un sistem, nu un tratament. Este o tiin din care face parte chimia i care demonstreaz modul n care interacioneaz chimia cu ea nsi. Ea mai cuprinde fizica, energiile universului i modul n care corpul uman devine o parte component a ntregului. Ea cuprinde i felul n care spiritualitatea noastr, gndurile i emoiile noastre reprezint instrumentele care fac posibil funcionarea corpului fizic. Detoxificarea este soluia simpl n vindecarea bolii i pentru dobndirea fericirii. Prin intermediul ei, organismul se cur, iar omul se nal i se conecteaz din nou la natur. Detoxificarea ne scap de acidoz, toxine, substane chimice, mucoziti i parazii nocivi. Ea cur mintea de gndurile nedorite i elimin strile de furie i emoiile negative din viaa noastr. n ciuda tuturor descoperirilor tiinifice sofisticate pe care le-a fcut omul, el nici mcar nu s-a apropiat, cu att mai puin nu a reuit s inventeze un supliment nutritiv capabil s nlocuiasc hrana pe care ne-o ofer natura. Chimia, fizica i fiziologia nu preget s ne demonstreze c fructele, legumele, nucile i seminele sunt hrana ideal pentru om. Aceste alimente perpetueaz i susin viaa sub toate aspectele i formele sale. 99% din speciile de vertebrate au nevoie s se hrneasc din aceste surse. De ce trebuie s fie omul altfel? Din ceea ce am prezentat pn acum, se poate constata c n hran se regsesc sute de elemente componente ale vieii i c alimentele au un spectru incredibil de efecte eseniale pentru susinerea vieii n deplin sntate. Simplificai-v viaa! Dac v relaxai i v acordai rgazul de a v analiza i nelege, suntei pe calea care duce la descoperirea adevrului. Detoxificarea este cheia de aur. Folosii-o, dac vrei s trii o via din care boala a disprut. n viitor, medicul nu va mai prescrie medicamente, ci le va recomanda pacienilor s fie ateni la structura uman, la diet i la cauza i prevenirea bolii. Thomas Edison Obiceiuri nocive Multe dintre noiunile referitoare la sntate i la bunstarea organismului sunt eronate. Ele ne-au fost transmise prin educaia primit n familie sau prin cunotinele predate la coal, sau ne-au fost

inoculate n mod deliberat i programatic prin intermediul televiziunii i al altor mijloace de informare n mas, cu scopul de promova vnzarea anumitor produse. Una din cele mai mari erori este mitul: Bea lapte dac vrei s ai calciu. La fel de grosolan este i mitul legat de consumul de proteine. Societatea noastr a devenit o mare consumatoare de proteine, mai ales prin eforturile depuse de industriile care comercializeaz produsele de provenien animal i cerealier. Este normal ca productorii din bran s emit sloganuri despre calitile produselor lor, deoarece, n acest fel le vor comercializa mai uor. Totui, cnd aceste industrii depesc limita i susin jumti de adevr sau neadevruri, avem de-a face cu neltorie. Aceste neadevruri duneaz sntii a milioane de oameni, n fiecare an. Acest tip de publicitate neltoare este frecvent practicat i de companiile farmaceutice. Conform Washington Post i altor surse, medicamentele care se vnd n farmacii, cu sau fr prescripie medical, ucid anual sute de mii de oameni. 37