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LOS EJERCICIOS Y SUS BENEFICIOS

LOS EJERCICIOS Y SUS BENEFICIOS

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Published by wst72
Qué es el ejercicio...cómo nos beneficia y que clases de ejercicos debemos realizar.
Qué es el ejercicio...cómo nos beneficia y que clases de ejercicos debemos realizar.

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Categories:Types, Research
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Page 1
 
La Importancia de la Actividad Fisica y el Ejercicio 
Por: Wanda I. Soria Torres
 
Page 2
Que es el ejercicio?
El ejercicio es un
conjunto demovimientos corporales
que serealizan con el objetivode mejorar la condiciónfísica.
 
Page 3
Que es la actividad física?
La actividad físicaes cualquier actividad que hagatrabajar al cuerpomás fuerte de lonormal.

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