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DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES” MIGUEL DE CERVANTES” 2º ESO
EL ACROSPORT
1.¿Qué es el acrosport?
Es un deporte
acrobático-coreográfico1,
ya que en sus ejercicios se integran treselementos fundamentales:También se puede definir como un deporte
cooperativo
, donde existe siempre la presencia de varios compañeros que sincronizan sus acciones motrices en un espacioestable reglado, para conseguir la realización de figuras o pirámides humanas.Veamos a continuación la diferencia entre los conceptos de
figura y pirámide:
•
Las
Figuras Corporales
son formaciones estéticas
realizadas entre todos los componentes sin estar unosencima de otros.
•
Las
pirámides
implican siempre una estructura de al
menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima.Ejemplo de Figura CorporalEjemplo de PirámideComo deporte de competición que es, el acrosport presenta las siguientes característicasgenerales:
•
Categorías en las que se puede competir: parejas femeninas, parejas masculinas, parejas
mixtas, tríos femeninos y cuartetos masculinos.
•
Los elementos de equilibrios y saltos acrobáticos constituyen la parte principal delejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico con otros elementos gimnásticosde flexibilidad y danza.
PROFESOR: VÍCTOR M.MARTÍNEZ RODRÍGUEZ
 
•
Formación de figuras o pirámidescorporales.
•
Realización de habilidadesgimnásticas de suelo (saltos, giros yequilibrios) que son utilizadas comotransiciones de unas figuras a otras.
•
Música, que apoya al componentecoreográfico decombinación de los elementosanteriores.
 
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES” MIGUEL DE CERVANTES” 2º ESO
•
-El ejercicio se realiza en una superficie de 12 x 12 metros y con acompañamientomusical.
•
-La duración del ejercicio será de 2 minutos y 30 segundos.
•
-La diferencia de edad entre el “portor” y el “acróbata” no debe ser superior a los 10años.
2. Papeles de los alumnos/as en el Acrosport
A.
ACRÓBATA o ágil
.- Son aquellos querealizan los elementos más complicados(acrobacias) y trepan hacia las posiciones másaltas de las pirámides.B.
PORTOR 
.- Es aquél que se sitúa como base,utilizando su cuerpo como apoyo. Éste puedeser estático o dinámico y las posiciones básicas del portor son: tendido supino(tumbado boca arriba), cuadrupedia (cuatroapoyos) y bípeda (de pie, dos apoyos).C.
AYUDANTE.-
Su función es ayudar en las fasesque lo requieran y adoptar una posición estética en laestructura final.
4. Algunas advertencias de seguridad
1.Colocar la espalda recta
2. Mantener el tono muscular y no relajarse
 MAL BIEN
PROFESOR: VÍCTOR M.MARTÍNEZ RODRÍGUEZ
 
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA IES” MIGUEL DE CERVANTES” 2º ESO
3.Portores: Utilizar las piernas para levantar el peso de los compañeros)4.No apoyarse en medio dela espalda del compañero5.Localizar las zonas de apoyo adecuadas del portor:Hombros y parte final de la espalda (sacro) 
INICIACIÓN AL ATLETISMO
1.ORÍGENES
El atletismo es el deporte olímpico más antiguo, estuvo presente en los JuegosOlímpicos Antiguos realizados en Grecia en honor a Zeus, desde el año 884 al 394,antes de Cristo, con los eventos de carrera del estadio, lanzamiento del disco y de la jabalina, saltos, entre otros.Tuvo su origen en los movimientos básicos del ser humano, como son: Correr; Saltar;Lanzar, de ahí el lema de los juegos olímpicos: "Más alto, más rápido, más fuerte".En los Juegos Olímpicos Modernos, del Barón Pierre de Coubertin, en 1896, fué uno delos tan sólo nueve deportes en que se compitió.Hoy en día es uno de los deportes más populares y más practicado en todo el mundo.Como deporte olímpico hoy, tiene 24 disciplinas o eventos en la rama masculina y 24 enla rama femenina , siendo el deporte olímpico en el que se otorgan más medallas, untotal de 142 medallas.
PROFESOR: VÍCTOR M.MARTÍNEZ RODRÍGUEZ
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