Diit Pada Penderita DM

RSUP Dr. HASAN SADIKIN BANDUNG

Apa sih. Diit pada Penderita DM?????

Diit pada penderita DM merupakan pengaturan makan pada penderita DM (diabetes melitus)

Menyesuaikan gula mendekati normal

Memberikan energi yang cukup untuk mencapai dan mempertahankan berat badan yang memadai

Mengusahakan agar penderita DM tetap dapat melakukan kegiatan sehari-hari

Jumlah energi ditentukan menurut umur, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan dan suhu badan dan aktivitas Jumlah karbohidrat disesuaikan dengan kesanggupan tubuh untuk menggunakannya

Makanan cukup protein, vitamin dan mineral

Makanan selingan pukul 10.00 dan 21.00 diambil dari porsi makan pagi dan sore

Lakukan gerakan badan yang benar Hindari gerakan yang terlalu sulit Jika terjadi kekakuan tekanan pada daerah yang kaku, teruskan latihan dengan perlahan

Nasi merah , roti gandum

kacang polong & buncis
Apel, pir, jeruk, buah persik
Ikan dan tahu

Daging ayam tanpa kulit Ubi jalar Yogurt rendah lemak

Bahan yang tidak boleh diberikan dalam jumlah berlebihan

gula

Kue-kue Abon, manis, dendeng, dodol, sarden cake

Nasi putih

Kopi dan alkohol

Mie in stan