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MEDICINA NATURAL.
Qu es la medicina natural? Medicina Natural es un concepto amplio que nos permitir tratar una gran variedad de medicinas complementarias y alternativas, incluyendo: medicina herbaria, suplementos dietticos, homeopata, acupuntura, terapia neural, biomagnetismo, digitopuntura, y otras de las muchas medicinas alternativas que existen actualmente. La teora del poder curativo de la naturaleza comenz alrededor del siglo V y IV antes del Cristo y fue descrito por seguidores de Hipcrates y Galeno entre los aos 460 y 200 A.C. La doctrina sostiene que la naturaleza dota al organismo humano con poderes internos para restaurase a si mismo su salud. Esta teora explica la diarrea, la inflamacin y la fiebre (entre otros sntomas y signos fisiolgicos) como intentos del organismo para alcanzar la homeostasis. Otro elemento importante de la Medicina Natural es el principio del tratamiento de la persona total. La medicina natural es el arte del tratamiento de la persona y no la enfermedad, mediante el tratamiento individualizado. Generalmente, la diferencia sustancial se encuentra entre los preparados que la medicina natural emplea para los tratamientos de salud. El punto de partida de este tipo de terapias, muchas veces, es buscar el mismo principio activo de los medicamentos pero en su estado natural. De esa manera, se pueden buscar los beneficios naturales de los elementos que servirn de reemplazo del medicamento, sin tener que emplear qumicos, ni otras sustancias nocivas para el organismo.

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Beneficios de la medicina natural. Existen jarabes naturales para problemas respiratorios como la bronquitis, asma, gripe, resfriado y tos basados en el poder de las frutas y de las hierbas en combinacin con el azcar o la miel. Estos remedios caseros, para la elaboracin de jarabes, han pasado de generacin en generacin hasta llegar a nosotros. Inclusive existen jarabes naturales que combaten, dolencias tan comunes como la ronquera, congestin nasal y el dolor de garganta. A continuacin, se presentan compuestos orgnicos a utilizar para la elaboracin de medicina natural: RABANO (RHAPANUS SATIVUS).

Se dice que los rbanos constituyen el mayor remedio antiescorbtico, la razn se encuentra en la gran cantidad de vitamina C, que como sabemos constituye un gran antioxidante fundamental. Necesariamente para la formacin de colgeno, que es la base para la formacin de los huesos, nervios o tendones, o la absorcin del hierro y cuya diferencia provoca problemas de cicatrizacin, mal estado de los dientes falta de energa en general. El jugo del rbano exprimido utilizado externamente ayuda a curar heridas de la piel y favorece la cicatrizacin en casos de quemaduras o congelaciones. Los rbanos son alimentos que resultan muy dirigibles, aunque se tiene que masticar bien. Solamente en ciertas personas muy sensibles produce problemas de asimilacin originando problemas de flatulencia.

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AJO (ALLIUM SATIVUM).

Es una hortaliza cuyo bulbo se emplea comnmente en la cocina mediterrnea. Es de sabor fuerte, especialmente en crudo y ligeramente picante. Tradicionalmente se agrupaba dentro de la familia de las liliceas pero actualmente se lo ubica dentro de la subfamilia de las aliideas de las amarilidceas. En la actualidad, el ajo es una medicina naturista y tiene una amplia utilizacin farmacolgica. Es eficaz como antibitico, combatiendo numerosos hongos, bacterias y virus11 (se ha usado en al menos un paciente con SIDA para tratar una toxoplasmosis, una enfermedad protozoaria; en el control de enfermedades cardacas, ya que reduce el bloqueo de las arterias); reduce la presin arterial y el colesterol; incrementa el nivel de insulina en el cuerpo; controla los daos causados por la arterioesclerosis, y el reumatismo. Tambin se relaciona con la prevencin de ciertos tipos de cncer, ciertas complicaciones de la diabetes mellitus, en la reversin del estrs y la depresin. De acuerdo a los efectos medicinales buscados, vara la forma en que deben ser ingeridos, ya que el ajo posee diferentes propiedades crudo o cocido. Cuando el ajo crudo es cortado o machacado, se produce la combinacin de la aliina con la alinasa, lo que produce una sustancia denominada alicina. sta tiene varios efectos benficos, en cambio si el ajo es cocinado, este compuesto se destruye. En el proceso de coccin se liberan compuestos diferentes, como la adenosina y el ajoeno, que poseen cualidades anticoagulantes y, se supone, reducen el nivel de colesterol.

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LIMON (CITRUS LIMONIUM).

Si bien es un fruto de sabor cido son tantas sus propiedades que este pequeo defecto, se transforma en una virtud luego de conocer las ventajas nutritivas y curativas que nos otorga. El limn ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamnico, transformndolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida. Es un fruto que podramos definir como medicinal por excelencia ya que acta como curativo en ms de 150 enfermedades.

Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar enfermedades, sobre todo de las vas respiratorias que van desde un simple catarro, ronquera, amigdalitis, hasta pulmonas, bronquitis, congestiones, gripe, pleuresas, asma etc. Ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, aplicndolo interior y exteriormente. El limn es muy rico en minerales entre los que se destacan potasio, magnesio, calcio y fsforo (contiene tambin sodio, hierro y flor). Es adems un gran consumidor de microbios y el mejor protector contra las enfermedades infecciosas.

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SAVILA (ALOE VERA).

Es nativo de las regiones secas de frica y Oriente Medio, aunque se halla difundido en todo el mundo en la actualidad. Los miembros de los gneros Gasteria y Haworthia, que tienen un modo de crecimiento similar son, a veces, cultivados y popularmente conocidos como aloes. Otra familia generalmente confundida con los aloes son las agavceas, pero se diferencian de stas en que sus hojas jvenes no se agrupan de forma cnica y su escapo no es terminal y la planta no muere despus de la floracin. Sistemticas reseas de pruebas clnicas aleatorias y controladas han demostrado que no existe evidencia de que el Aloe tenga potentes efectos medicinales. Sin embargo, otras investigaciones sugieren que Aloe vera puede reducir significativamente la curacin de heridas en comparacin a los protocolos de tratamiento normales.

El gel que se encuentra en las hojas se usa para calmar quemaduras menores, heridas y diversas afecciones cutneas, como el eccema y la tia. Su efecto calmante es casi inmediato, adems de aplicar sobre las heridas una capa que se supone reduce los cambios producidos por cualquier infeccin.

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MIEL DE ABEJA (APIS MELLIFERA).

Es un fluido dulce y viscoso producido por las abejas a partir del nctar de las flores o de secreciones de partes vivas de plantas o de excreciones de insectos chupadores de plantas. Las abejas lo recogen, transforman y combinan con la enzima invertasa que contiene la saliva de las abejas y lo almacenan en los panales donde madura. Se puede usar externamente debido a sus propiedades antimicrobianas y antispticas. As, la miel ayuda a cicatrizar y a prevenir infecciones en heridas o quemaduras superficiales. Tambin es utilizada en cosmtica (cremas, mascarillas de limpieza facial, tnicos, etctera) debido a sus cualidades astringentes y suavizantes.

La miel tambin se emplea en la medicina tradicional. Es un excelente conservante natural. Sin embargo, no siempre es saludable. Debido a que procede de flores silvestres, hay algunos momentos y lugares en los que la miel producida por las abejas es altamente txica. La miel no se echa a perder, es altamente perdurable, no caduca. Gracias a su alta concentracin de azcar, mata a las bacterias por lisis osmtica. El efecto preservante de la miel se debe a su baja concentracin de agua y es idntico al que permite la prolongada conservacin de los dulces y de las frutas en almbar donde el alto contenido en azcar disminuye el contenido de agua.

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BERRO (NASTURTIUM OFFICINALE).

Planta acutica que crece en las fuentes, riachuelos, en las aguas limpias a la orilla de los arroyos pero tambin puede ser cultivado. Sus hojas son alargadas de forma oval y con nervaduras muy marcadas. Sus flores, amarillas o blancas, tienen cuatro spalos, cuatro ptalos, seis estambres y un nico pistilo, agrupadas en inflorescencias axilares y terminales. En el tratamiento de dolores de estmago se hace un cocimiento con las ramas frescas o se muelen para tomarse como agua de uso.

Tambin el Berro se utiliza para tratar la anemia, bocio y diabetes. El tratamiento, para estos casos, consiste en la infusin de sus ramas. Rica en vitaminas y minerales (vitamina C, E beta carotenos) de gran utilidad como antioxidantes que eliminan los radicales libres teniendo una importante accin en la prevencin de los canceres por este motivo.

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PIA (ANANAS COMOSUS).

Es una planta de la familia de las bromeliceas, nativa de Amrica del Sur. Es una planta perenne, de escaso porte y hojas duras y lanceoladas de hasta un metro de largo, que fructifica una vez cada tres aos produciendo un nico fruto fragante y dulce, muy apreciado en gastronoma, siendo, de todos los procedentes de Amrica Latina el que ms xito tiene en Europa. Entre las propiedades medicinales del mismo la ms notable es la de la enzima proteolctica llamada bromelina, que ayuda a metabolizar los alimentos. Es tambin diurtico, ligeramente antisptico, desintoxicante, anticido y vermfugo. Se ha estudiado su uso como auxiliar en el tratamiento de la artritis reumatoide, la citica, y el control de la obesidad. Es rico en vitamina C y en fibra. La alta concentracin de bromelina en la cscara y otras partes ha llevado a su uso en decocto para aliviar infecciones larngeas y farngeas, as como en uso tpico para la cistitis y otras infecciones.

Es proteoltico, digestivo: la bromelina es un fermento digestivo comparable a la pepsina y la papana. Anti-inflamatorio, hipolipemiante, antiagregante plaquetario. Diurtico, vitamnico, de gran valor nutritivo. Agente de difusin, detergente de las llagas. Indicado para dispepsias hiposecretoras, reumatismo, artritis, gota, urolitiasis, arteriosclerosis.

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En uso tpico: limpieza de heridas y ulceraciones trficas. El corazn de pia se ha preconizado como coadyuvante en regmenes de adelgazamiento, por su contenido en fibra, con accin saciante y ligeramente laxante. JENGIBRE (ZINGIBER OFFICINALE).

Es una planta de la familia de las zingiberceas, cuya raz est formada por rizomas horizontales muy apreciados por su aroma y sabor picante. La planta llega a 90 cm de altura, con largas hojas de 20 cm. En investigaciones mdicas se ha comprobado que la raz de jengibre es un efectivo tratamiento contra las nuseas causadas por los mareos en medios de transporte, as como las padecidas por las mujeres embarazadas. No se le conoce efecto teratognico por eso es segura en embarazos. En otras dispepsias con nauseas y gastritis leve es asimismo til. En algunas pacientes puede agravar la gastritis si han estado previamente tratados con analgsicos antiinflamatorios. Se puede emplear en decoccin o en extracto fluido. Se utiliza tambin como estimulante gastro-intestinal, tnico y expectorante, entre otros. Es un potente estimulante del sistema nervioso central y autnomo. Contiene muchos antioxidantes. Externamente sirve para tratar traumatismos y reumatismos.

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PROCEDIMIENTOS DE MEDICINAS NATURALES.

JARABE DE ALOE VERA.

Para usos internos, el gel de aloe vera o sbila debe ser separada de la corteza. Simplemente, corta longitudinalmente la hoja y con una cuchara pequea, retira la pulpa. La pulpa de aloe vera puede ser consumida directamente. Sin embargo, en ocasiones, puede que desees prepararla y tenerla disponible para su consumo posterior.

En tal caso, lo ms apropiado es licuarla y guardarla bien tapada en el refrigerador. Luego podrs consumirla sola o mezclada con jugos y zumos de fruta. Este preparado conservar las propiedades curativas del aloe, por un lapso aproximado de 15 das, aunque si notas que comienza a oscurecerse, es porque ha comenzado a oxidarse y debers desecharlo.

Receta de jarabe de aloe vera casero: Ingredientes:

150 g de pulpa de aloe 250 g de miel 2 cucharadas de ron, whisky, coac o brandy

Preparacin: 1. Extraer la pulpa de sbila (aloe vera) 150 g y colocarla en un recipiente. 2. En un recipiente verter 250 g. de miel natural. 3. Extraer 2 cucharadas de ron, whisky coac o brandy. 4. En la licuadora mezclar todos los compuestos orgnicos y licuarlos. 5. Introducir la mezcla en recipiente 6. Introducir a refrigeracin.

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Usos:

Toma una cucharadita de este jarabe, tres veces al da, antes de cada comida.

Precauciones

Un 1% de la poblacin es alrgica al aloe vera. Asegrate que no es tu caso, frotando un poco de gel sobre una zona pequea de tu piel.

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JARABE PARA EL ASMA.

Aquellas personas que padezcan asma o bronquitis deben saber mejor que nadie de qu se trata eso de los silbidos en el pecho. Por eso mismo, recurrir a esta preparacin que proponemos a continuacin puede ser una interesante opcin para paliar esa clase de complicaciones. Aqu tienes la receta de este jarabe casero. Ingredientes: - 12 rbanos enteros (bien lavados) - El jugo de 12 limones amarillos. - De litro de miel de abeja. - 2 cucharada de agua. Preparacin: 1. Cortar en cuadritos los rbanos, pngalos en la licuadora, agregue el jugo de limn, licuar colar, regrese el lquido nuevamente a la licuadora agregue la miel y licue nuevamente. 2. Posteriormente cocinelo a fuego lento y que hierva de 30 a 45 minutos a fuego lento. 3. Mantener en refrigeracin. Dosis: Tomar una cucharada 3 veces al da.

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JARABE PARA LA ANEMIA.

Aquellas personas que padezcan de anemia, especialmente en los nios donde ataca esta enfermedad por la mala nutricin que reciben. Debido a su gran cantidad de vitaminas y minerales, se encuentra como una de las plantas reconstituyentes ms indicadas para las personas dbiles. Es, adems, depurativa y antiescorbtica. Ingredientes:
1. 2. 3.

Botella de vino oporto (original de Portugal)Un Manojo de berro. De taza de miel de colmena.

Preparacin: Hierva el vino, retrelo del fuego, encienda un cerillo para quemar el alcohol, luego agregue el berro, tape la olla y deje enfriar, licue, cuele el lquido y regrselo a la botella original. Tapar bien y ponerlo en el refrigerador. (Puede durar un ao) Dosis: Una copita diaria, por la maana para adultos. Nios: 1 gotero desde 2 meses hasta 2 aos.

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ESMALTE PARA HONGOS EN LAS UAS.

Este medicamento sencillo para la elaboracin y aplicacin. Dar el propsito de curar y prevenir los hongos en las uas. Como ingrediente principal se utilizara el ajo que ayuda a combatir un buen nmero
de hongos, bacterias y virus.

Ingredientes para el esmalte:

Brillo de uas ( esmaltes) Un Diente de ajo (picado en cuadritos) 5 gotas de limn 5 gotas de yodo blanco

Preparacin: Agregue todo los ingredientes en el esmalte claro no sin antes vaciar un poco para que haya lugar para los ingredientes, lo deja reposar 2 semanas lo agita bien

Dosis: Aplica una capa diaria por 15 das; o sea sin retirar la anterior hasta completar 15 capas, despus retirarlas al da 16 con quitaesmalte y vuelva aplicar al da siguiente hasta que el hongo desaparezca.

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BEBIDA PARA LA ULCERA ESTOMACAL.

Esta bebida 100% natural con sigue prevenir la ulcero estomacal, aumentar nmeros de evacuaciones, mueve toxinas, recoge los tejidos de estmagos cados o flcidos, hidrata la piel y adems baja el colesterol y triglicridos. Ingredientes: taza de cristales de sbila en cuadrito. Taza de pia madura y fresca en cuadritos. Un trozo de jengibre. 2 cucharadas de miel de colmena

Preparacin: 1. Hervir el trozo de jengibre con 2 vasos de agua durante 5 minutos. 2. Licuar la sbila y la pia hasta que estn completamente trituradas. 3. Agregar 1 vaso de t de jengibre y aadir despus de la miel.

Dosis: Se debe tomar en ayunas un vaso.

Precauciones: Tomar inmediamente despus de preparado. No lo refrigere. Puede congelar la sbila en bolsitas de plsticos taza en cada una. Evitar las harinas, grasa y frituras.

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