Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword or section
Like this
2Activity

Table Of Contents

0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Ratings: (0)|Views: 93 |Likes:
Published by Roberto Cappelletti

More info:

Published by: Roberto Cappelletti on Apr 02, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/17/2013

pdf

text

original

 
1
YYYYYOGA K OGA K OGA K OGA K UNDUNDUNDUNDALINIALINIALINIALINI
SRI SW SRI SW SRI SW SRI SW  AMI SIV  AMI SIV  AMI SIV  AMI SIV  ANANDA ANANDA ANANDA ANANDA
OMOMOMOM
OGA KUNDALINI
Por
SRI SWAMI SIVANANDA
UMA PUBLICAÇÃO DADIVINE LIFE SOCIETYDécima Edição: 1994World Wide Web (WWW) Edição: 1999WWW site: http://www.SivanandaDlshq.org/Esta reimpressão WWW é para distribuição gratuitaISBN 81-7052-052-5© The Divino Life Trust SocietyTHE DIVINE LIFE SOCIETYP.O. Shivanandanagar-249 192Distt. Tehri-Garhwal, Uttar PradeshHimalayas, India.
OM
EM MEMÓRIA DEPATANJALI MAHARSHI, YOGUES BHUSUNDA, SADASIVA BRAHMAN,MATSYENDRANATH, GORAKHNATH, JESUS CRISTO,KRISHNA E TODOS OS OUTROS YOGUESQUE REVELARAM A CIÊNCIA DO YOGA
 
2
 Tradução e editoração por Roberto B. CappellettiItanhaém/SP — Abril de 2013
 
  Para Denise Locateli Nem mesmo os diamantes são eternos:  para tudo há um momento de esplendor — cumpre-nos aproveitá-lo da melhor    forma que pudermos.
 
3
Índice
NOTA DOS EDITORES ......................................................................................................................................GURU STOTRA ..................................................................................................................................................DEVI STOTRA ....................................................................................................................................................SIVA STOTRA ....................................................................................................................................................8 AS QUATRO FASES DO SOM ............................................................................................................................8PREFÁCIO ....................................................................................................................................................9ORAÇÃO PARA A MÃE KUNDALINI............................................................................................................10EXPERIÊNCIAS SOBRE O DESPERTAR DE KUNDALINI..............................................................................11 A ASCENSÃO GRADUAL DA MENTE...........................................................................................................11PRANAYAMA PARA DESPERTAR KUNDALINI .............................................................................................11PRANAYAMA KUNDALINI...........................................................................................................................12Kundalini e o Sadhana Tântrico............................................................................................................13Kundalini e o Hatha Yoga ......................................................................................................................13Kundalini e o Raja Yoga .........................................................................................................................13Kundalini e Vedanta...............................................................................................................................13INTRODUÇÃO.................................................................................................................................................13Essência do Yoga Kundalini........................................................................................................................13Capítulo I Preliminares ................................................................................................................................20Fundamentos do Vairagya ..........................................................................................................................20O que é Yoga?.............................................................................................................................................20 A importância de Yoga Kundalini ..............................................................................................................21Qualificações importantes de um Sadhaka ..............................................................................................21 A dieta Yógica .............................................................................................................................................21Itens Sáttvicos.............................................................................................................................................22Itens proibidos............................................................................................................................................22Mitahara ..................................................................................................................................................22O lugar para o Sadhana Yoga.....................................................................................................................23O clima ..................................................................................................................................................23 A idade ..................................................................................................................................................24Necessidades de um Guru Yógico .............................................................................................................24Quem é um Guru? .....................................................................................................................................24Poder espiritual ..........................................................................................................................................26Capítulo II – A Teoria do Yoga Kundalini........................................................................................................26Nadis Yoga ..................................................................................................................................................26Coluna vertebral.........................................................................................................................................27 Sukshma Sarira...........................................................................................................................................28Kanda ..................................................................................................................................................28 A espinha dorsal .........................................................................................................................................28Nadi Sushumna ..........................................................................................................................................29Sistemas simpático e para-simpático ........................................................................................................29Os Nadis Ida e Pingala ...............................................................................................................................29Sumário dos Sat-Ckakras ...........................................................................................................................30Sadhana Svara ............................................................................................................................................30Como alterar o fluxo nos Nadis .................................................................................................................30Outros Nadis...............................................................................................................................................31Padmas ou Chakras ....................................................................................................................................31Pétalas nos Chakras....................................................................................................................................32Chakra Muladhara......................................................................................................................................32O MULADHARA E KUNDALINI ..............................................................................................................32

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->