Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
6Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Analisis Anatomi Tlg, Otot Dan Sendi

Analisis Anatomi Tlg, Otot Dan Sendi

Ratings: (0)|Views: 946 |Likes:
Published by Man Saint Loco
tugasan PJM 3106 PISMP Semester 3
tugasan PJM 3106 PISMP Semester 3

More info:

Categories:Types, School Work
Published by: Man Saint Loco on Apr 03, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/19/2014

pdf

text

original

 
50
5.0 ANALISIS ANATOMI DAN FISIOLOGI ATLET LOMPAT JAUH5.1 ANALISIS SISTEM TULANG RANGKAFASA PENUJUAN
Semasa tangan dibengkokkan, tulang ulna dan radius menghampiri tulang humerusyang disebabkan oleh pergerakan fleksor. Pergerakan ini dibantu oleh sendi ginglimusyang menghubungkan tulang humerus dengan tulang radius dan ulna. Penguncupanotot pada lengan akan membawa tangan rapat ke tulang humerus. Siku dibengkokkansemasa larian untuk membantu menambah daya dan kelajuan larian. Jari digenggamuntuk membantu dalam mencapai kelajuan yang maksimum. Phalanges danmetacarpals didekatkan dengan carpal dengan bantuan sendi pelana manakala tulangphalanges menghampiri tulang metacarpal dengan bantuan sendi kondiloid. BadanHumerusRadiusCarpalUlnaFemur VertebraeTibiaFibulaTarsalMetatarsalPhalangesMatecarpalPhalangesPelvisPatella
 
51
direndahkan sedikit untuk mendapat tolakan yang berkesan daripada kaki yang telahbengkok. Vertebra didorong ke depan sedikit yang dibantu oleh sendi sferoidal yang dimana otot di bahagian tersebut mengalami ekstensi dan hiperekstensi. Kakidibengkokkan dan diangkat sedikit semasa larian, tulang tibia dan fibula digerakkanoleh sendi ginglimus pada patella sehingga ianya menghampiri femur. Pergerakansendi yang terlibat adalah ekstensi di mana otot-otot yang terlibat mengalami kontraksiisotonik. Manakala sendi sferoidal membantu dalam pergerakan antara tulang femur dan pelvis dimana penguncupan otot gluteus maximus membolehkan perlakuan berlaridilakukan. Semasa larian, tulang tarsal,metatarsal dan phalanges berfungsi menyerapdaya dan menampung berat badan. Badan ditolak menggunakan daya yang telahdiserap pada tulang phalanges dan metatarsal semasa larian yang dibantu oleh sendipelana.
 
52
FASA PELEPASAN
Pada fasa ini, badan dibongkokkan sedikit ke hadapan dan kaki dibengkokkan untukmengumpul daya sebelum lompatan dilakukan. Vertebrae akan mengalami pergerakanfleksi kemudian ekstensi pada fasa ini.
 
 Aksi lonjakan ini mengamalkan urutan tumit-hujung kaki. Phalanges dan metacarpal melakukan pergerakan pelantar fleksi yangdibantu oleh sendi ginglimus. Pergerakan yang terlibat adalah pelantar fleksi yangdiakibatkan oleh penguncupan otot pada betis. Tolakan kaki hendaklah kuat dandiluruskan pada saat-saat akhir untuk membantu lonjakan yang tinggi.
 
Serentak denganlonjakan itu, kaki bebas hendaklah dihayun dengan kencang ke hadapan denganbahagian lutut dibiarkan tinggi. Pada ketika ini, kaki dibengkokkan. Tulang tibia danfibula akan dirapatkan ke tulang femur dengan bantuan sendi ginglimus yangdisebabkan oleh penguncupan otot di belakang paha yang membolehkan lututdibengkokkan dan diluruskan.
 
Patella membantu dalam menjadi tangkal keberkesananpenguncupan otot yang terlibat. Manakala sendi sferoidal membantu dalam pergerakanantara tulang femur dan pelvis dimana penguncupan otot pada paha membolehkanSkapulaHumerusTibiaFibulaFemur TarsalMetatarsalPhalangesPelvisVertebraePatella

Activity (6)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 thousand reads
Asmitha92 liked this
Nur Amira Hashim liked this
1 hundred reads
jp sia liked this
jp sia liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->