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Couverture JacWe Chan (photo Johann Vayriot). 4. Images choc du mois : 10. Le Salon des Arts Martiaux 24. Entretien avec Christian lissier, 7" dan d'Akido. 30. Livres-Vidos 48. Katori-shinto-ryu : une cole traditionnelle ouvre ses portes, avec Michel Coquet. 52. Panorama des arts martiaux. 55. DOSSIER SPECIAL RENTREE toutes les disciplines et toutes les adresses pour russir votre saison 2000-2001. 80. Art martiaux internes ou externes, faut-il choisir ? 86. Panorama des arts martiaux (suite). 96. Jackie Chan Paris nous parle de Shangai Kid. 102. La Chronique d'Henry Ple. 104. Club champion: le Temple des Arts Martiaux. 106. Gne LeBell, grappler numro 1 aux USA. 110. Club Bruce Lee. 112. Okamura, le "mchant" d'Hollywood. 117. CONTACT. 128. Panorama : l'actualit des sports de combat. 130. K-1 Grand Prix de Nagoya : Le Banner remporte son premier tournoi ! 136. Full-contact Aies : Kamel Chouaref s'clate sans low-kicks.

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MUMONKAI
le renouveau du Karat japonais Entretien exclusif avec le matre Togashi,10edan. Rservez votre week-end des 14 et 15 octobre pour le Salon des Arts Martiaux

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Le prochain numro de . Karat Bushido paratra le 30 septembre

sous l'emprise du Muay-thai

Dernire minute : Yokohama 20/8/2000 Cyril Abidi qualifi pour la finale du K1 Tokyo le 10/12! il a battu P. Aerts en 1/4 de finale et Ray Sefo en 1/2 finale ; il s'est inclin en finale devant F. Filho.

Karat-Bushido n 282 septembre 2000 Couverture : JACKIE CHAN (Photo Johann Vayriot) Editeur : Europenne de Magazines, 44, avenue George V 75008 PARIS. T 01 49 5214 00. Fax : (01) 49 5214 44. E-mail : redaction@karatebushido.com Site Internet : http://www.karatebushido.com Prsident Directeur Gnral : Ghis Barissat Directeur Adjoint : Stphane Dsendos Rdacteur en Chef : Patrick Lombarde (01 49 52 14 12) Rdacteur : Jean-Jacques Desplanque (01 49 52 14 18) de rubrique Contact : Pascal Iglicki ( 01 49 52 1416) Ont collabor ce numro : Johann Vayriot, Sylvain Guintard, Christophe Champclaux Chef de publicit : Corinne Bi (01 49 52 14 10) Rdaction graphique : DECI DELA (01 43 72 81 72) Service des ventes SORDIAP : 01 42 36 36 84, TER E 87. Tous droits de reproduction (textes e rservs pour tous pays, sous quelque procd que ce sort. Les documents insrs ou non ne sont pas retourns. Commission paritaire n 0705K79791. Imprim en France par Tore Qubcor. Flashage et photogravure couleur : Black Jack.Le magazine n'est pas responsable du contenu des publicits et notamment des informations qui ne seraient pas conforme la loi n 99-493 du 15 juin 1999 relative la dlivrance des grades dans les disciplines relevant des arts martiaux. Karat-Bushido est une publication de l'Europenne de Magazine SA au capital de 7 000 000 F. RC Paris B 331 244 202. Directeur de la publication : Ghislaine Barissat. Karat-Bushido est distribu en France par les NMPP. Dpt lgal: parutio Vente par correspondance et abonnements : 01 49 52 14 00 LE MATIN. Abonnements 11 numros par an France 308 F, tranger 365 F (voie de surface).

Karat Bushido/septembre 2000

Pour le matre Togashi, seul un Karat ou

Lorsqu'il tait dans les montagnes, matre Togashi s'exera mains pour faire des armes utables. Ici, il pe du tranchant un tronc d'arbre.

)U

tout est permis est digne d'un art martial authentique

Le matre Togashi est le crateur respect d'un style extrme, qui dfraye la chronique japonaise depuis des annes.

oshimoto Togashi est le fondateur de l'cole Mumonkai de Karatdo (l'Ecole de la Porte de la Vacuit). Matre Togashi est n en juin 1950 au Japon, dans la prfecture de Yamagata (nord ouest), dans le temple Jozenji. Enfant de la campagne, il est d'une

constitution robuste. Il dbute le Karat trs tard, vers les 19 ans, aprs avoir vu un championnat open de Karat-contact. En 1970, il participe au premier tournoi open de Karat Kyokushin. Il n'a pas eu de matre vritable et il s'est fait lui mme. De 1969 a 1973, il fait "musha shugyo" (sorte de tour du Japon, vritable compagnonnage

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Karat Bushitfa/septembre 2000

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du pratiquant d'arts martiaux), tudiant et pratiquant diffrents styles. Sa recherche est de mme nature que celle du fondateur du Kyokushinkai, Masulatsu Oyama. En J 970, il effectue une premire retraite de 10 jours dans les montagnes de l'Ontake (nord de Nagoya), puis partir de la mme anne, il participe diffrents tournois open de Karat. En 1973, il effectue une retraite de ] 00 jours dans les monts Okutama. La mme anne, il cre un laboratoire de recherches sur la pratique du Karatdo qu'il va nommer : Mumonkai. En janvier 1974, Oyama lui propose le rang de "shidoin", c'est--dire instructeur au sein de l'cole Kyokushin au dojo principal; titre et rang qu 'il refuse. La mme anne, il fait le "yakunin-kumite" (preuve des 100 combats). En 1975, il participe au premier tournoi La mditation et les interrogations de toutes sortes furent une phase du "full-contact" Karat, ncessaire la cration du Karat Mumonkai. Ici, matre Togash lors mais ralisant que toutes les de l'un de ses sjours en montagne. l'gide de l'cole Kyokushin comptitions sont loin du mais le fait que les coups d combat rel, il cre ses propres tournois et forger seul les moyens de trouver les poings au visage soient interdits me laiss sa propre fdration aprs une anne de rponses. Comme les anciens du temps perplexe... C'est cet tat de perplexit qui retraite en montagne. A l'heure actuelle, il pass, je me suis rendu en montagne pour motiv mes retraites en montagnes. a plus de cinq milles lves rpartis dans m'entraner en solitaire et voir de quoi je K.B. : comment se sont passs ces sjours e plus de 60 dojos sur l'ensemble du territoire serai capable une fois redescendu dans la montagne ? japonais. Collaborant pour plusieures valle ! Y.T. : Dans les monts Okutama, j'avai revues d'arts martiaux au Japon il est K,B. : A ce propos, pouvez-vous nous dire construit une cabane et tous les jours, j considr par ses pairs comme un gnie du quelques mots sur ces "entranements grimpais (le dos charg 60 kgs) jusqu'a Karat, et le style Mumon est respect et spciaux " que vous vous tes inflig et qui sommet o j'avais tabli mon air craint dans le monde du Karat-contact. vous ont attir le respect du fondateur du d'entranement. J'avais une seule rgle Karate-Bushido : Parlez-nous de votre Kyokushin : Masufatsu Oyama. faire tous les jours au moins tous le recherche dans la voie du Karat ? Y.T. : Sur plusieurs priodes de temps (entre excercices prvus, si ce n'est plus. Pa Yoshimoto Togashi : Enfant j'tais un bon J970el 1976), j'ai d'abord fait 10jours,puis exemple si un jour je faisais 200 pompes, l lutteur de Sumo, et pratiquant de Kendo. 1 mois, puis 100 jours et enfin une anne lendemain je me devais d'en faire autan J'ai toujours eu un got pour le de retraite en solitaire pour rechercher la ou bien une de plus au moins. Je m'ta dpassement de soi. Lorsque j'ai dcid quintessence du Karat. Je m'tais rendu fait la promesse de m'ouvrir le ventre si d'apprendre le Karat, je me suis rendu auparavant aux sources du Karat ne pouvais suivre cette rgle, quoique qu' dans diffrents dojos; j'ai suivi les cours de Okinawa, mais l, l'un des responsables puisse arriver ! nombreux professeurs, mais l'poque m'avoua que le Karat n'tait plus tourn K.B. avez-vous une anecdote concernan aucun n'a pu apporter les rponses aux vers le combat rel et que les kata servaient vos retraites en montagne ? questions qui me proccupaient. Ayant perptuer une tradition. J'ai particip Y.T, : Une fois, par erreur, lors de mo acquis certaines bases, j'ai dcid de me plusieurs tournois open de Karat sous sjour, j'ai mang des champignon

C'est dans la dure vie des montagnes que matre Tegasni rouva I inspiration pour crer

"II faut tre prt mourir pour sonidal"

Karat Bushido/septembre 200

1 1 !
vnneux et je fus extrment malade. Si j'avais suspendu mon entranement, j'aurai d m'ouvrir le ventre. J'ai continu et j'ai ralis que, mme dans les pires priodes, on peut toujours repousser ses limites. Par cet entranement j'ai dvelopp mon instinct de survie et mon mental. K.I. : que vous ont apport ces preuves ? Y.T. : Grce la nature, la fin de ma retraite j'avais acquis une puissance jusque-l inconnue. Le premier mois de ma retraite, le corps et l'esprit ont sombr dans les enfers; ce fut extrment dur. Je fus en proie des paradoxes. Le mental se dbattait pour chapper cette " torture " ; mais comme on forge la lame d'un sabre en frappant sur l'acier rouge, au bout d'une anne, j'avais fait de mon corps un sabre. Vers la fin, il n'y avait plus de questions, donc plus de rponses trouver. L'esprit tait devenu libre, le corps lger et rapide; et contrairement au dpart o je comptais dvelopper mes capacits dans les jambes, c'est l'essence de l'art du poing qui s'ouvrit moi. Vers la fin, je pouvais faire plus de 3000 pompes par jour. Pour le matre Togashi, l'essence du Karat ce sont les K.B. : Une fois redescendu de la techniques de poings. Le matre est ici photographi dans son dojo, devant les "armoiries" de son cole. montagne, qu'avez-vous fait ? Y.T. : J'ai tlphon Oyama sensei pour lui demander de me laisser combattre un de ses meilleurs lves. Il avait entendu parl de mon entranement. Il me reu trs amicalement, mais ne me laissa pas combattre. Je lui demandais alors de le combattre, lui en personne, dans un duel. Cela ne fut pas permis ! Je sortis du, mais je garde un profond respect pour Oyama sensei. K.B. : pourquoi n'avez-vous pas rejoint le groupe d'Oyama ? Y.T. : Four moi un Karat o l'on ne peut toucher la tte ou les points vitaux, c'est comme grimper un sentier de montagne et s'arrter en chemin. Il faut savoir mourir pour son idal. Lors d'une rencontre de Kyokushinkai (le 5e open), Oyama me laissa faire une dmonstration o je brisais plus de 7 planches d'une paisseur totale de 25 cm. Je fus disqualifi en quart de finale pour coup port au visage avec le poingDu d'un Karat non total, je quittais ce type de rencontre. J'tudiais l'cole Yagyu Shinkage, et le Kempo d'Okinawa qui se pratique avec une armure. Le systme de protection est intressant, car il permet de donner le maximum de sa puissance; mais si le corps est trop

Le programme d'entranement du matre Togasbi

orsqu'il tait dans les montagnes, le matre Togashi s'est astreint un entranement trs dur, dont il nous dtaille ici le programme : "Au lever, tous les jours je me rendais au sommet de la montagne avec un sac dos charg de pierres d'un poids total de 60 kgs.) Une fois arriv, je travaillais la dtente pour les sauts ( au dbut, je mis fortement l'accent sur le travail des jambes. Etait-ce d au Kyokushin et les apports du Kick-boxing ? Puis peu peu, je me suis rendu compte que le Karat tait l'art du poing...). Une fois les sauts termins, je faisais de nombreuses fois un parcours de 200 mtres en sautant de rocher en rocher pour affiner mon quilibre

quelque soit la nature du sol (pluie, vent, neige, me posaient chaque fois des handicaps par dessus lesquels il me fallait passer). Ensuite je travaillais la musculation : j'avais amnag un banc pour soulever une barre d'altrs. Au dbut elle n'tait charge qu' trente kilos; au bout d'un an, j'arrivais faire des sries rapides, la barre charge 90 kgs. Pour le travail des jambes, j'avais des socques en plomb, et j'excutais toutes les sries de maegeri, yokogeri, etc. avec ! Ensuite j'entamais les sries de pompes: au dbut 500 sur les paumes; 200 sur les poings; 100 sur 3 doigts, puis 2 puis 1. Ceci achev, je me frappais le corps avec une bouteille de coca enveloppe dans un

linge (pour prvenir des coupures dans le cas o la bouteille se briserait). De 4 heure du matin jusqu' 11 h tel tait mon entranement matinal. Ensuite je djeunais et me reposais jusqu' 13h. L'aprs midi, en premier, pour rveiller le corps engourdi, je laissais la chute d'une cascade me frapper les paules; puis j'entammais des sries de frappes du tranchant de la main sur le tronc d'un arbre pour durcir les armes naturelles du corps. Ensuite je passais au "settouchi", effectuant diffrents de coups pieds, 400 fois pour chaque jambe (maegeri, yokogeri, uchirogeri, mikazukigeri....}. Ensuite pour enducir mes abdominaux recevoir des chocs, j'avais suspendu un tronc d'arbre

avec des cordes et plus de cinquante fois je le balanais pour qu'il vienne me frapper l'estomac, au foie, etc. Vers 18h30, je passais au travail de la respiration et aprs le repos du soir, je m'entranais teindre la flamme d'une bougie avec le poing pour la rapidit et la concentration. Parfois je faisais un autre exercice qui consiste esquiver la pointe d'un sabre qui se balance en direction des yeux. Puis, durant 20 minutes je restais en quilibre sur la tte pour renforcer les muscles du cou et irriguer mon cerveau de faon optimale; je terminais par la mditation zazen puis j'allais dormir. Je fis cela tous les jours de ma retraite, quelque soit le temps ou mon tat de fatigue."
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La pratique du Mumonkai dveloppe des callosits trs marque sur les mains. Ci-contre : les deux tendards officiels de l'cole. A droite : une garde de combat du matre Togashi.

protg, i'indivi-du se repose sur l'armure et son corps reste faible. K.B. : vous avez donc cr le
Mumonkai.

Y.T. : J'ai cr le style Mumonkai qui est un Karat offensif, fait pour le duel, dans lequel tous les coups sont permis en combat (avec port ventuel du casque), avec une frappe rapide et directe des poings et des jambes. Dans le Mumonkai, pas de systme blocage suivi de contre attaque. On rentre dans l'angle mort, Le Karat actuel et traditionnel est bas sur l'art du sabre o les mains sont des tranchants. Dans le style Mumon, le poing est une flche prte tre dcoche, d'o notre posture spciale, poids du corps sur l'avant pour bondir. Si vous voyez nos vidos concernant nos formes de combat en comptitions, vous comprendrez vite. Les K.O. sont nombreux, mais ne laissent pas de squelles. Nos dplacements sont en cercle d'o le cercle dans notre emblme.

Le triangle symbolise notre chemin, comme grimper la montagne. Le nom de "Mumonkai" vient du nom d'un trait philosophique zen concernant les diffrentes portes pour accder au satori (veil). Dans le Mumonkai, il n'y a plus de portes car toute forme de travail est une porte. Travaillez normment, en donnant votre vie entire pour cela, alors la qualit de votre art martial surgira forcment. Un Karat qui ne porte pas ses coups la tte ne peut faire surgir la quintessence de ce qu'il renferme. 70 pour 100 de mes tudiants viennent d'autres coles de Karat-contact, o ils taient haut grads, mais ils furent dus par un certain manque de ralisme. K.B. : auriez-vous un conseil pour nos lecteurs ? Y.T. : Oui ! Si comme moi, vous ne pouvez obtenir des rponses vos questions et que

vos rsolutions sont fermes et dtermines; partez les rechercher auprs de la mre nature en donnant plus que le maximum de vous-mme; et vous obtiendrez les rponses... si vous restez en vie ! La discussion avec le matre Togashi dura encore plusieures heures sur des thmes comme la philosophie de Peshawer, ta logique, les sciences physiques et astronomiques, la peinture, et le Budo bien sr... si un jour vous passez dans la banlieue ouest de Tokyo, n 'oubliez pas votre tenue d'entranement et allez voir le style Mumon... vous y verrez des coups de poings qui foudroient !
Texte et photos : Sylvain Guintard

Togashi Yoshimoto Mumon kai karatdo hombu dojo T192 Tokyo, Hachioji city, uchigoe cho, 345-2-c-lOS (prs de la gare de higashi hachiojo) Tl.: 042645-6860,

"Je m'taisfait la promesse de m'ouvrir le veotre si je oe pouvais pas suivre mes propres rgles."

Karat Bushdo/septembre 2000