Horarios para tomar Agua

Muy buena recomendacin!!

Cerca del 90% de los ataques al corazn ocurren a la maana temprano, y pueden ser minimizados si tomamos uno o dos vasos de agua (NO bebida alcohlica o cerveza) antes de acostarnos por la noche. "Yo saba que el agua era importante, pero nunca supe sobre las horas especiales para beberlas". Tu lo sabas? Bebiendo agua a la hora correcta, maximizas su efectividad en el cuerpo humano: -Un vaso de agua despus de despertarse? Ayuda a activar los rganos internos. -Un vaso de agua 30 minutos antes de una comida? Ayuda a la digestin. -Un vaso de agua antes de tomar un bao? Ayuda a bajar la presin sangunea. -Un vaso de agua antes de ir a la cama? Evita un derrame cerebral o un ataque al corazn. Por favor pasa sto para las personas por las cuales te preocupas y deseas proteger,carios, Rosita.