Professional Documents
Culture Documents
RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Tarikh Masa Tempat : : : 1 Febuari 2013 (Selasa) 0800 0830am Gelanggang badminton sekolah Tahun 5 18 orang (14 orang lelaki & 4 orang perempuan )
Tunjang Pembelajaran: 2. Kemahiran Tajuk Sub-tajuk : : (1) Permainan (a) Badminton (a) Melakukan kemahiran asas bola baling: Menjaring "Smesy".
Objektif: Pada akhir proses P&P ini murid-murid dapat: Psikomotor: i. Melakukan smesy pukulan hadapan dengan teknik yang betul dan tepat sebanyak 6 daripada 8 percubaan.; ii. Mengaplikasikan smesy pukulan hadapan ke dalam permainan kecil; i. Mengenalpasti fasa-fasa dalam melakukan smesy pukulan hadapan ; ii. Menyatakan 3 otot utama yang terlibat semasa melakukan smesy pukulan hadapan; i. Menunjukkan keyakinan semasa melakukan smesy pukulan hadapan; ii. Mengamalkan kerjasama berkumpulan dalam mempelajari kemahiran baru.
Kognitif:
Afektif:
Kemahiran Berfikir : Membuat keputusan. Pengalaman sedia ada:Murid-murid belajar kemahiran asas permainan badminton pada P&P lepas dan pernah menonton perlawanan badminton melalui televisyen.. Penerapan nilai : Keyakinan dan kerjasama. Penggabungjalinan : Bahasa Melayu, Bahasa Inggeris dan Matematik. BSPP : Raket(20), Bulu tangkis (2 tiub), kon (10)
AKTIVITI
BUTIR MENGAJAR/ FOKUS P&P 1. Larian sebanyak 3 pusingan gelanggang. 2. Secara berpasangan, gunakan raket masing-masing dan sebiji bulu tangkis sahaja. - Berada dalam jarak 3 meter, hantar dan terima bulu tangkis. - Mulakan dengan melakukan pukulan overhead dan pukulan drop secara bergilir-gilir di antara pasangan. - Seorang akan membuat pukulan overhead dan seorang lagi melakukan pukulan drop.
ORGANISASI
ALATAN/ CATATAN
Separuh bulatan
1. Genggaman salam atau gengggaman pistol pada raket. 2. Dalam posisi menunggu atau bersedia menerima hantaran bulu tangkis. 3. Pusingkan bahu dengan satu kaki di hadapan.
4. Tangan memegang raket di atas dengan bahagian kepala raket menghala ke bawah. Pelaksanaan: 5. Berat badan atas kaki belakang dan tangan bukan dominan sebagai imbangan. 6. Ayunan ke atas untuk menyentuh bulu tangkis ppada tahap tinggi, 7. Halakan raket ke atas dan keluar dengan permukaan raket menghala ke bawah. 8. Kepala raket mengikut laluan bulu tangkis. Ikut lajak: 9. Ayun ke bawah dan menyilang badan.
3. Latihan kelas (latih tubi) 3.1 Latihan individu Latihan Tubi Latihan Bayangan Smesy
1. Lakukan aktiviti seperti demonstrasi guru tetapi tanpa bulu tangkis. 2. Lakukan sekurang-kurangnya 15 ayunan smesy pukulan hadapan. VALLERIE JIRUM & NUR AMALINA
Dalam bulatan; M M F M
1. Murid mengambil tempat di hadapan jaring dalam pasangan. 2. Feeder berdiri di sebelah kiri(A) dan kanan(B) barisan. 3. Berdiri dalam 2 barisan(Kumpulan A &B). 4. Kawal bola yang diterima dengan sebelah atau keduadua tangan. 5. Buat langkahan tidak melebihi 3 langkah mendekati kawasan D sambil melantun atau membawa bola. 6. Lompat sebelum melangkah masuk kawasan D dengan kaki dominan dan hayun bola tinggi. 7. Semasa badan turun untuk mendarat, lepaskan bola ke arah gol. 8. Mendarat dengan kedua-dua kaki untuk menyokong berat badan. 9. Ulang aktiviti dengan bertukar posisi antara kumpulan A & B.
Terapkan nilai kerjasama dengan tidak membaling bola dengan kuat ke arah feeder. Selain itu, kita juga perlu membantu kawan-kawan lain yang kurang mahir dan lambat menguasai kemahiran. Petunjuk F = Feeder (Murid) M = Murid
Kemuncak (5 minit)
Pertandingan Bersyarat 4 pasukan (10 orang) Bola Baling Mini. Bola Baling Mini. Kawasan permainan. 1. Permainan berdasarkan peraturan bola baling sebenar. 2. Jatuhkan kon besar pihak lawan dengan teknik menjaring. 3. Semasa menjaring, murid tidak dibenarkan memasuki kawasan ditanda kon kecil. 4. Tiada penjaga gol diperlukan. Bola baling (1) Kon kecil (10) Kon besar (2) 20 murid / 4 pasukan; - 4 pasukan o 1 pasukan (5 orang) o Kump A = 5 o Kump B = 5
5. Setiap jatuhan kon akan dikira sebagai satu gol dengan syarat jatuhan kon adalah tidak melanggar peraturan yang ditetapkan. 6. Kekerasan tidak dibenarkan dalam apa-apa keadaan sekalipun. 7. Permainan dimainkan selama 2 minit antara setiap kumpulan. 8. Kumpulan A menentang kumpulan B, manakala kumpulan C menentang kumpulan D.
Kump C = 5 Kump D = 5
Penutup (5 minit)
1. Menyejukkan Badan
1. Lakukan aksi yang sama dengan aksi memanaskan badan, tetapi bermula dari kaki. 2. Buat dalam kiraan 4.
Bulatan M M M M M M M M M M M M M M M M M G M M M M M M M
Lakukan kemahiran menjaring dengan teknik yang betul serta postur badan yang betul dengan mengikut peraturan yang telah ditetapkan.
Separuh bulatan
G M M M M M M M M M M M M
Langkah-langkah menjaring(statik dan dinamik) rujuk 2. (latih tubi). Penerapan nilai perlu dibuat semasa aktiviti berlangsung. Kita perlu yakin kepada diri dan mencuba sesuatu kemahiran baru. Kejayaan bergantung kepada kerjasama dengan saling bantmembantu antara rakan yang lain.
3. Kerja Susulan
Perhatikan dalam siaran TV permainan bola baling dan aplikasi kemahiran yang sesuai untuk situasi berbeza. Contohnya, jaringan dari jarak jauh dan tidak semestinya berdekatan kawasan D.
Bil.
KOMEN/CATATAN
SEMAKAN OLEH
1. __________________________________
2. ________________________________ ( )
BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN ISU / PERKARA YANG DIBERI KEKUATAN / KELEBIHAN BUKTI / ANALISIS / PENJELASAN CADANGAN TINDAKAN SUSULAN (PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)
KELEMAHAN / KEKURANGAN
Tandatangan : Nama : VALLERIE JIRUM & NUR AMALINA Tarikh: 7 Ogos 2012
Tandatangan : Nama : DR ONG KONG SWEE Tarikh: 7 Ogos 2012 PISMP PJ AMBILAN JANUARI 2011