STIRBOIU CRISTINA AMF 1, CLS.

Masti pentru ten cu argila

Argila se poate folosi ca suport in mastile pentru ten cu fructe reusind sa ne intretinem tenul usor si eficient acasa. O solutie simpla la indemana oricui pentru a avea un ten curat si sanatos: aplicand macar o data pe saptamana masca cu fructe pe suport de argila veti constata un ten stralucitor si catifelat.

Masca pentru ten acneic

Omogenizati o lingura de argila cu o lingurita de fulgi de ovaz si o lingurita de infuzie (la un pahar cu apa fierbinte o lingurita de frunze de brusture si o lingurita de trei frati patati). Va rezulta o pasta pe care o aplicam pe fata. Se lasa sa actioneze circa 20 de minute dapa carea se indeparteaza prin clatire folosind restul de infuzie. La sfarsit se aplica o crema hidratanta.

Masca nutritiva pentru ten sensibil

Se poate obtine foarte usor amestecand un mar ras cu un pliculet de argila si cu o lingurita de miere de albine. Se omogenizeaza iar pasta obtinuta se intinde pe piele. Se va lasa sa actioneze 25-30 de minute, dupa care se va indeparta cu grija prin clatire cu apa calduta. Pentru un ten uscat, deshidratat, mierea de albine se va inlocui cu o lingurita de smantana sau caimac. Se pot folosi si alte fructe in functie de sezon: pepene galben, caise, piersici, banana, kiwi.

Tenul deshidratat reactioneaza foarte bine la masca cu struguri.

Cand se aplica masca pe baza de argila este recomandat sa aveti o bucata de tifon decupata dupa forma fetii pe care o veti umezi si pe care o veti aplica peste masca, evitand uscarea ei si conservandu-I umiditatea.

Pentru estomparea cearcanelor

Este recomandata masca cu pudra de argila omogenizata cu suc de castraveti. O data pe saptamana este recomandata o daie de abur de ceai de musetel dupa care se va aplica masca din argila si suc de castraveti. Se lasa sa actioneze 25 de minute dupa care se indeparteaza cu apa calduta. Acest tratament indeparteaza punctele negre si inchide porii.

Folosirea argilei la gomaj

Gomajul pentru ten gras
Se omogenizeaza o lingurita de argila cu o lingurita de migdale pisate (folositi robotul), adaugati apa minerala cat sa se obtina o pasta. Aplicati pasta pe fata, masati cu miscari circulare,dupa care se curata. Se clateste cu apa calduta.

Gomaj pentru ten normal

Se amesteca o ligurita de argila cu o lingurita de mieji de caise si apa minerala. Se obtine o pasta, se aplica, se maseaza, se curata. Ramane un ten curat si luminos.

TENUL GRAS SI ACNEEA

Persoanele cu tenul gras, desi trebuie sa acorde o atentie sporita pentru a pastra porii hipersecretori curati, se pot bucura de faptul ca pielea grasa imbatraneste si se rideaza mai greu decat pielea uscata sau normala.

Cum apare acneea?

Cand pielea este grasa glandele sebacee secreta sebum in exces (sebum este substanta grasa care protejeaza pielea). Daca sebumul este in cantitate mare pielea capata aspect uleios si apare acneea. In general tenul acneic este ereditar. S-a abservat ca persoanele cu parul inchis la culoare sunt predispuse sa produca mai mult sebum in comparative cu cele cu parul blond. La acestea se adauga si alti factori ca de exemplu stresul unele modificari hormonale,sau folosirea indelungata a anticonceptionalelor.

Cum spalam pielea grasa?

Pielea grasa necesita multa atentie. Pastrarea porilor curati se face printr-o actiune blanda dar in acelasi timp ferma. Grasimea excesiva, celulele moarte si murdaria se vor indeparta fara a freca prea tare evitand iritarea. De multe ori spalatul in exces sa duca la o reactie inversa adica pielea sa produca mai multa grasime.

Sfaturi cum sa va pastrati pielea curata

Pentru a va pastra pielea curate trebuie sa faceti urmatoarele:

Sa va spalati cu apa calda pentru a putea dizolva grasimea ma usor; Sa folositi un sapun adecvat de tip Neutrogena. Se vor evita sapunurile care contin substante de inmuiere cum ar fi cele din gama Dove; Curatati fata folosind lichide de curatat special care contin acizi alfa-hidroxilici (acid lactic, acid glicolic, acid citric). Eficienta acestor acizi consta in faptul ca ajuta la indepartarea celulelor moarte, reduc grasimea din pori si au actiune de dezinfectare; Atunci cand apare criza de acnee folositi sapun special pentru cosuri; Stergeti fata curata de doua ori pe zi timp de trei saptamani cu un tampon inmuiat in Hamamelis. Hamamelis face parte din categoria arborilor de foioase si pe care il gasim in estul Statelor Unite ale Americii apoi extins si in Europa si Asia. Localnicii foloseau apa din crengile de hamamelis in cazul leziunilor si al tumorilor. Hamamelis contine uleiuri volatile care ii atribuie efecte astrigente puternice si cu un efect benefic asupra pielii; Va puteti prepara singuri tonifiantul dorit din salvie, menta sau coada soricelului care au proprietati astringent. Amestecati o lingura din aceste plante intr-o cana cu apa fierbinte. Dupa 30 de minute se va strecura, se va lasa la racit si se va tampon fata. Puteti pastra solutia ramasa timp de trei zile la temperature camerei sau timp de 5 zile la frigider; Folositi isopul. Isopul este din familia mentee si este un bun tonifiant. Solutia tonifianta se obtine adaugand o lingura de isop in 250 ml de apa. Se va fierbe 10 minute la foc mic si se va strecura. Se lasa la racit si dupa ce ati curatat fata se va aplica tonifiantul folosind o bucatica de vata; Folositi o pudra fina, speciala pentru a inlatura celulele moarte care blocheaza porii si care absoarbe grasinea. Pentru obtinerea pudrei trebuie sa pisati sis a cerneti doua-trei lingurite de ovaz uscat pe care il veti inmuia cu hamamelis pina se va forma o pasta fina. Aceasta pasta se va aplica cu grija pe fata masand usor cu degetele dupa care se indeparteaza usor cu apa calda;

Specialistii din industria cosmetica recomanda pe timpul zilei folosirea unei pudre necompacte care va reduce stralucirea fetei prin absorbtia grasimii in exces. Tot la raionul de cosmetic gasiti servetelele cu alcool special pentru pielea grasa;

Folositi masti cu argila sau namol

Mastile cu argila sau namol sunt foarte bune. Acestea reduc grasimea de pe fata, tonifiaza pielea si indeparteaza impuritatile.Puteti gasi aceste crme in farmacii gata preparate. In cazul in care doriti sa va preparati singuri masca trebuie sa folositi argila speciala pentru ten la care adaugati o lingura de hamamelis si omogenizati.Adaugati si doua trei picaturi de lamaie. La aplicare se va evita zona ochilor. Se va lasa 10 minute sa actioneze pe fata pana se va usca argila si se va clati.

Masca cu albus
Este recomandata si masca cu albus de ou amestecata cu o lingurita de miere de albine. In acest amestec se adauga faina cat sa rezulte o pasta buna de aplicat.

Masca cu mar si suc de lamaie

Folositi masca cu mar si suc de lamaie. Se curata marul de coaja, se pune in cratita cu apa sa-l cuprinda si se va fierbe pana se va inmuia. Marul fiert se va pasa si se va adauga o lingurita de suc de lamaie si una de salvie, levantica sau menta. Se va obtine o excelenta pasta antiseboreica pe care o aplicati pe fata curata, se va lasa 5 minute sa actioneze dapa care clatiti.

Folositi Aloe Vera

In cazul in care aveti o eruptive de acne nu ezitati sa folositi aloe vera. Dupa 5 zile de aplicare 90% din rani se vindeca complet.

Luati o lingura de ulei de in zilnic

Important! Luati o lingura de ulei de in zilnic. Uleiul de in este bogat in acizi grasi esentiali si ajuta la vindecarea afectiunilor cutanate.

Cum luptam cu ridurile?

Trecerea anilor isi lasa amprenta pe pielea noastra. Pe masura ce imbatranim pielea isi pierde elasticitatea si din abilitatea de a stoca lichide. Secretia glandelor sebacee se reduce si pielea se vindeca mai anevoios.

Cum apar ridurile?

Procesul de aparitie al ridurilor este intarziat sau grabit de factori de natura genetica dar si de factori externi cum ar fi obiceiurile nocive (alcool, fumat). Prin fumat se incetineste circulatia, pielea va fi mai putin oxigenata si vor aparea ridurile. La fel de nociva pentru piele este si expunerea necontrolata la soare. Razele ultraviolet afecteaza filtrele conjunctive din piele. Alimentatia este foarte importanta in procesul de aparitie al ridurilor.

Sfaturi pentru a preveni aparitia ridurilor

Beti 2 litri de apa pe zi. Apa are un rol important in prevenirea ridurilor si ajuta la mentinerea elasticitatii pielii, hidratand organismul; Nu mancati sarat.Alimentatia prea sarata duce la imflamarea pielii si aparitia ridurilor. Mancati rosii. Rosiile contin cel mai puternic antioxidant natural: lycopen. Acesta lupta cu radicalii liberi si ofera protectie naturala pielii impotriva efectelor razelor UV; Consumati macar de 3 ori pe saptamana peste gras: somon, sardine, ton, macrou. Continutul lor bogat in acizi grasi omega 3 este foarte hranitor pentru piele; Adaugati in mancare o lingura de ulei de seminte de in in fiecare zi in special in salate. Uleiul de in este foarte bogat in omega3; consumati fructe si legume. Acestea contin vitaminele A, C si E antioxidanti pentru blocarea radicalilor liberi care pot sa va atace pielea; Consumati cat mai multe legume cu Frunze verzi. Acestea contin zinc, un element foarte important in prevenirea ridurilor prin inlaturarea celulelor de colagen bolnave si inlocuirea lor cu cele sanatoase; Sfecla rosie si varza prin continutul lor de fier previn aparitia ridurilor;

S-au descoperit modalitati diverse de a lupta cu ridurile. Exista creme, diferite substante chimice de peeling precum si injectii cu Botox In general, dupa 30 de ani, tesutul de legatura incepe sa se descompuna, se vor produce mai putine substante uleioase si implicit vor aparea ridurile care marcheaza trecerea anilor. Injectiile cu Botox care sunt folosite din ce in ce mai des, paralizeaza temporar muschii faciali si nu veti putea increti pielea atunci cand va incruntati.

Masti antirid! Ce putem face pentru a tratarea ridurilor?

Folositi in fiecare dimineata un produs hidratant. Produsul se va aplica sip e gat si maini; Aplicati masca cu avogado care ofera pielii multa umiditate. Piureul preparat din pulpa de avogado se va tine pe fata 20 minute pentru actiune apoi se spala cu apa calduta; Incercati masca antirid cu miere de albine. Aceasta se poate obtine din 50 gr de miere de albine amestecata cu o fiola de laptisor de matca si cu sucul de la o jumatate de lamaie. Se lasa 20-25 de minute sa actioneze dupa care se spala cu apa calduta; Folositi masca antirid cu ceara de albine. 15-20 grane de ceara alba se va topi pe baia de abur, se adauga o lingura de miere de albine, un bulb de crin si apa de roze.Cu aceasta compozitie racita se vat rata fata seara inainte de culcare; Aplicati masca antirid cu laptisor de matca pe care o puteti obtine amestecand doua linguri de faina de secara cu doua linguri de ulei de masline si doua fiole de laptisor de matca.Se aplica , se lasa 30 de minute sa actioneze si se indeparteaza prin spalare cu apa calduta; Folositi cremele de piele cu vitamina C; Nu va afundati fata in perna in timpul somnului. Cand dormiti pe o parte sau pe abdomen apasati fata in perna accentuand ridurile;