Embed Doc
Copy Link
Readcast
Collections

CommentGo Back

Download

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

1.Социально-психологический тренинг: понятие, история, задачи,принципы.

отечественной психологи сложилась традиция обозначать те виды тренинга, объектом воздействия в которыхявляются качества, свойства, умения, способности и установки, проявляющиеся в общении, социально-психологическим тренингом. Это понятие ввел в обиход М. Форверг.Считается, что первые тренинговые группы, направленные на повышение компетентности в общении, былипроведены учениками К. Левина в Бетеле (США) и получили название Т-групп. В их основе лежала следующая идея:большинство людей живут и работают в группах, но чаще всего они не отдают себе отчета в том, как они в нихучаствуют, какими их видят другие люди, каковы реакции, которые вызывает их поведение у других людей. К.Левин утверждал, что большинство эффективных изменений в установках и поведении людей происходит вгрупповом, а не в индивидуальном контексте, поэтому, чтобы обнаружить и изменить свои установки, выработатьновые формы поведения, человек должен преодолеть свою аутентичность и научиться видеть себя так, как его видятдругие.Т-группа определялась как собрание гетерогенных индивидов, встретившихся с целью исследовать межличностныеотношения и групповую динамику, которую они сами порождают своим взаимодействием.Успешная работа учеников К. Левина в мастерской межгрупповых отношений привела к основанию в СШАНациональной лаборатории тренинга. В этой лаборатории была создана группа тренинга базовых умений.Впоследствии результаты ее работы учитывались в практике Т-групп. В Т-группах обучали управленческийперсонал, менеджеров, политических лидеров эффективному межличностному взаимодействию, умению руководить,разрешать конфликты в организациях, укреплять групповую сплоченность. Некоторые Т-группы былиориентированы на выяснение жизненных ценностей человека, усиление чувства его самоидентичности. Онивозникли в 1954 г. и получили название групп сензитивности.В 60-е гг. возникает опирающееся на традиции гуманистической психологии К. Роджерса движение тренингасоциальных и жизненных умений (social/life skills training), который применялся для профессиональной подготовкиучителей, консультантов, менеджеров в целях психологической поддержки и развития.В тренинге жизненных умений использовались три основные модели, определяющие своеобразие подхода кучастникам тренинга. Первая модель опирается на семь категорий жизненных умений: решения проблем, общения,настойчивости, уверенно в себе, критичности мышления, умения самоуправления и развития Я-концепции.Вторая модель классифицирует жизненные умения, являющиеся целью тренинга, на четыре категории:межличностное общение, поддержание здоровья, развитие идентичности, решение проблем и принятие решений.Третья модель включает тренинг эмоционального самоконтроля, межличностных отношений, самопонимания,финансовой самозащиты, самоподдержки и концептуализации опыта.В 70-е гг. в Лейпцигском и Йенском университетах под руководством М. Форверга был разработан метод, названныйсоциально-психологическим тренингом. Средствами тренинга выступали ролевые игры с элементами драматизации,создаюшие условия для формирования эффективных коммуникативных навыков. Практической областьюприложения разработанных М. Форвергом методов стала социально-психологическая подготовка руководителейпромышленного производства.Социально-психологический тренинг получил широкое распространение и в отечественной практике. Первая встране мононография, посвященная теоретическим и методическим аспектам социально-психологического тренинга,была опубликована Л. А. Петровской в 1982 г. Сегодня этот метод активно используется в работе с детьми,родителями, профессионалами социономической (работа с людьми) группы , руководителями предприятий иорганизаций.

Основная цель социально-психологического тренинга - повышение компетентности в общении

- можетбыть конкретизирована в ряде задач с различной формулировкой, но обязательно связанных с приобретениемзнаний, формированием умений, навыков, развитием установок, определяющих поведение в общении,перцептивных способностей человека, коррекцией и развитием системы отношений личности, поскольку личностноесвоеобразие является тем фоном, который окрашивает в разные цвета действия человек, все его вербальные иневербальные проявления.Одним из условий успешной работы тренинговой группы является рефлексия ведущим той задачи, которая решаетсяв ходе занятий. Воздействие может осуществляться на уровне установок либо умений и навыков, либо перцептивныхспособностей и т. д. Смешивать разные задачи в ходе работы одной тренинговой группы нецелесообразно, так какэто может, с одной стороны, снизить эффективность воздействия, а с другой, - вызвать появление этическойпроблемы, поскольку изменять задачу в процессе тренинга можно только с согласия группы. Работа тренинговойгруппы отличается рядом специфических принципов. Дадим им краткую характеристику.

Принцип активности

Активность участников тренинговой группы носит особый характер, отличный от активности человека, слушающего

лекцию или читающего книгу. В тренинге люди вовлекаются в специально разработанные действия. Это может бытьпроигрывание той или иной ситуации, выполнение упражнений, наблюдение за поведением других по специальнойсхеме. Активность возрастает в том случае, если мы даем участникам установку на готовность включиться всовершаемые действия в любой момент.Особенно эффективными в достижении целей тренинга через осознание, апробирование и тренировку приемов,способов поведения, идей, предложенных тренером, являются те ситуации и упражнения, которые позволяютактивно участвовать в них всем членам группы одновременно.Принцип активности, в частности, опирается на известную из области экспериментальной психологии идею:человек усваивает десять процентов того, что он слышит, пятьдесят процентов того, что он видит, семьдесятпроцентов того, что проговаривает, и девяносто процентов того, что делает сам.

Принцип исследовательской творческой позиции

Суть этого принципа заключается в том, что в ходе тренинга участники группы осознают, обнаруживают, открываютидеи, закономерности, уже известные в психологии, а также, что особенно важно, свои личные ресурсы, возможныеособенности.Исходя из этого принципа, работа тренера заключаете том, чтобы придумать, сконструировать и организовать теситуации, которые давали бы возможность членам группы осознать, апробировать и тренировать новые способыповеден экспериментировать с ними. В тренинговой группе создается креативная среда, основнымихарактеристиками которой являются проблемность, неопределенность, принятие, безоценочность.Реализация этого принципа порой встречает достаточно сильное сопротивление со стороны участников. Люди,которые приходят в группу тренинга, имеют определенный опыт общения в школе, в институте, где, как правило, импредлагались или иные правила, модели, которые надо было выучить и следовать им в дальнейшем. Сталкиваясь сдругим, непривычным, них способом обучения, люди проявляют недовольство, иногда в достаточно сильной, дажеагрессивной форме. Преодолеть такое сопротивление помогают ситуации, позволяющие участникам тренингаосознать важность и необходимость формирования у них готовности и в дальнейшем, после окончания тренинга,экспериментировать со своим поведением, творчески носиться к жизни, к самому себе.

Принцип объективации (осознания) поведения

.В процессе занятий поведение участников переводится с импульсивного на объективированный уровень,позволяющий производить изменения в тренинге. Универсальным средством объективации поведения являетсяобратная связь. Создание условий для эффективной обратной связи в группе - важная задача тренерской работы.В тех видах тренинга, которые направлены на формирование умений, навыков, установок, используютсядополнительные средства объективации поведения. Одним из них является видеозапись поведения участниковгруппы в тех или иных ситуациях с последующим просмотром и обсуждением. Надо учитывать, что видеозаписьявляется очень сильным средством воздействия, способным оказать негативное влияние, поэтому им следуетпользоваться с большой осторожностью, и что самое важное - профессионально.

Принцип партнерского (субъект-субъектного) общения.

Партнерским, или субъект-субъектным общением является такое, при котором учитываются интересы другихучастников взаимодействия, а также их чувства, эмоции, переживания. Реализация этого принципа создает в группеатмосферу безопасности, доверия, открытости, которая позволяет участникам группы экспериментировать со своимповедением, не стесняясь ошибок. Этот принцип тесно связан с принципом творческой, исследовательской позицииучастников группы.Последовательная реализация названных принципов - одно из условий эффективной работы группы социально-психологического тренинга. Она отличает эту работу от других методов обучения и психологического воздействия.Кроме специфических принципов работы тренинговых групп, можно говорить и о специфическом принципе работытренера, который заключается в постоянной рефлексии всего того, что происходит в группе. Эта рефлексияосуществляется за счет того, что тренер все время - приступая к проведению тренинга, планируя работу на день,непосредственно в процессе работы - задает себе три вопроса:- Какой цели я хочу достичь?- Почему я хочу достичь этой цели?- Какими средствами я собираюсь ее достичь?Ответ на второй вопрос дают диагностические исследования тренера во время работы с группой. Объектами

диагностики являются:- содержательный план работы;- уровень развития и сплоченности группы, характер отношений, складывающихся между ее участниками;- состояние каждого участника группы, его отношение к себе, к другим, к тренингу.Эффективность тренинга во многом зависит не только адекватности осуществляемой тренером диагностики, но итого, насколько большим арсеналом средств он обладает для достижения той или иной цели.Первый шаг в решении задачи выбора средств - это выбор методического приема. К наиболее часто применяемымотносится: групповые дискуссии, ролевые игры, психодрама и ее модификации, психогимнастика.Выбор того или иного методического приема, а также конкретного средства в рамках этого приема определяетсяследующими факторами:1) содержанием тренинга,2) особенностями группы,3) особенностями ситуации,4) возможностями тренера.Источник: С. И. Макшанов, Н. Ю. Хрящева. Психогимнастика в тренинге. СПб. 19932.

Невербальные ср-ва общения

Язык нашего тела, по сравнению с другими вербальными (речевыми) средствами общения, является уникальным.Если представить, что именно он несет от 60 до 80 процентов передаваемой собеседнику информации, легко понятьнеобходимость в интерпретации этого способа контакта. Если мы желаем быть уверенными, что точно поняличеловека, мы должны соединить в одну общую картину информацию от тела и словесные выражения.Кто из нас не сталкивался с ощущением неясной тревоги при общении с человеком, когда он утверждал одно,однако подсознательно вы чувствовали его фальшь. Вы скажете, что это интуиция и хорошо тем, кто ее имеет. Насамом деле, интуицию легко развить, наблюдая за собеседником и, зная конкретное значение жестов, сделатьверные выводы.

Пример невербального общения

В одном университете на занятиях психологии провели эксперимент. Аудиторию, которая состояла из женатых пар,разделили на две группы по половому признаку и давали просмотреть видеозаписи различных вариантов плачамладенцев. Затем попросили объяснить их значение. Большинство женщин, у которых были дети, безошибочнорасшифровали их (голод, мокрые пеленки, боль и т.д.), в то время как мужчины не видели в вариантах плачаособого различия. Это позволило сделать вывод, что женщины, как более чувствительные и наблюдательные, легчеинтерпретируют невербальные жесты. Мужчинам это сделать труднее, им нужна конкретика, а не всякие тамсентиментальные переживания. Конечно, встречаются и исключения.