A comer mas Arroz Integral!!!

Estudios realizados por investigadores japoneses concluyen que el consumo diario de arroz integral en porciones de 4 cdas de arroz cocido, disminuye la grasa abdominal y por ende frena el desarrollo de enfermedades metabolicas.

Chicas!!!!! El kebab tiene ms de 1000 calorias! Ver para creer, : Contienen la mitad de caloras recomendadas para una mujer en un slo da, tiene un 35% de carne no identificada , realizaron un estudio analizando muestras de 494 kebabs en 76 municipios para comprobar su valor nutricional. Un big Mac tiene 570 Caloras as que esta claro. La calidad de la carne del kebab lo hace sumamente calrico. Chicas, Como se os queda el cuerpo?