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Como tirar proveito deste livro..................................................................................................6 Ao professor...................................................................................................................................7 O seu perfil de estudante.............................................................................................................7

1.1 As horas mais rent\u00e1veis................................................................................................................10
1.2 Pausas no trabalho........................................................................................................................10
1.2.1 Fazer intervalos......................................................................................................................10
1.2.2 Mudar de assunto...................................................................................................................11

1.1 A for\u00e7a da motiva\u00e7\u00e3o....................................................................................................................15
1.1.1 Acelerador da aprendizagem.................................................................................................15
1.1.2 Trav\u00e3o do esquecimento........................................................................................................15
1.2 Os refor\u00e7os do interesse................................................................................................................16
1.2.1 Castigos e pr\u00e9mios dos educadores........................................................................................16
1.2.2 Est\u00edmulos criados pelo estudante...........................................................................................16
1.2.3 Pensar no futuro.....................................................................................................................16

2.1 0 medo do fracasso.......................................................................................................................17
2.2 A constru\u00e7\u00e3o da confian\u00e7a............................................................................................................18
2.2.1 Lembrar resultados positivos.................................................................................................18
2.2.2 Acreditar no sucesso..............................................................................................................18

1.1 Compreender................................................................................................................................22 1.2 Organizar......................................................................................................................................22 1.3 Relacionar.....................................................................................................................................23

3.1 0 fen\u00f3meno do esquecimento.......................................................................................................25
3.1.1 As interfer\u00eancias....................................................................................................................26
3.1.2 As motiva\u00e7\u00f5es do indiv\u00edduo..................................................................................................26
3.2 Como refrescar a mem\u00f3ria............................................................................................................26
3.2.1 N\u00famero de revis\u00f5es...............................................................................................................27

3.1 A aten\u00e7\u00e3o......................................................................................................................................32
3.2 A descoberta do essencial.............................................................................................................32
3.2.1 Conhecer o m\u00e9todo do professor...........................................................................................32
3.2.2 Interpretar bem as palavras....................................................................................................33
3.2.3 Ouvir at\u00e9 ao fim.....................................................................................................................33
3.3 O esp\u00edrito cr\u00edtico...........................................................................................................................33

4.1 Fazer perguntas.............................................................................................................................34
4.1.1 Perguntas interessadas...........................................................................................................35
4.1.2 Perguntas concretas...............................................................................................................35
4.1.3 Perguntas oportunas...............................................................................................................35
4.2 Intervir nos debates.......................................................................................................................35

5.1 Seleccionar...................................................................................................................................36 5.2 Usar abreviaturas..........................................................................................................................37 5.3 Aperfei\u00e7oar em casa.....................................................................................................................38

1.1 Amigos.........................................................................................................................................41 1.2 Motivados.....................................................................................................................................41 1.3 Respons\u00e1veis................................................................................................................................42

2.1 Definir objectivos.........................................................................................................................42 2.2 Distribuir tarefas...........................................................................................................................42 2.3 Estabelecer regras.........................................................................................................................43 3 A lideran\u00e7a.......................................................................................................................................43 3.1 Fun\u00e7\u00f5es do l\u00edder............................................................................................................................43 3.2 Estilos de chefia............................................................................................................................44

4.1 Escutar os outros...........................................................................................................................45 4.2 Ter autodom\u00ednio...........................................................................................................................45 4.3 Ser tolerante..................................................................................................................................45 4.4 Corrigir sem ofender.....................................................................................................................45 4.5 Oferecer elogios............................................................................................................................45 4.6 Usar o bom humor........................................................................................................................46