ONDAS BETA Las ondas Beta son oscilaciones electromagnticas en el rango ms alto de frecuencia que se detectan en el cerebro humano

a travs de un electroencefalograma. Estn asociadas con etapas de sueo nulo, donde se est despierto y consiente y las ondas son ms frecuentes a comparacin de las ondas Delta, Alfa y Theta. ONDAS ALPHA Las ondas alpha son oscilaciones electromagnticas en el rango de frecuencias de 8-12 Hz que surgen de la actividad elctrica sincrnica y coherente de las clulas cerebrales de la zona del tlamo. Tambin son llamadas ondas de Berger, esto en memoria del fundador del EEG. El Estado Alfa es una condicin que se adquiere cuando el cerebro emite una mayor frecuencia de estas ondas cerebrales. Este ritmo alfa se presenta normalmente cuando una persona no recibe una mayor excitacin externa que le bloquee dicho ritmo (sincronicidad) . Habitualmente, en sus actividades diarias, una persona entra en un ritmo acelerado y desordenado (asincrona) conocido como Beta. Estas ondas alfa determinan normalmente un estado de concentracin relajada. Es apropiado para cualquier progreso consciente o inconscientemente que se verifique en el mundo interno de cada persona. Por lo tanto, es el estado ideal para introducir mayor conocimiento y ms eficientemente (superaprendizaje), para concentrarse en uno y auto observarse (instrospeccin y retrospeccin), para activar la mente abstracta y as clarificar y generar ideas (creatividad), para eliminar tensiones fsicas y psquicas, para activar dotes artsticas, para atender y concentrarse ms profundamente. Es el estado inicial para cualquier meditacin. En otras palabras, podramos decir que al entrar en alfa volvemos al estado de gran receptividad que tiene un nio de 4 a 6 aos de edad. Ellos funcionan principalmente en este ritmo y por eso es que todas las cosas les son novedosas y las captan fcil y rpidamente. Es la etapa de la vida en que ms se aprende. Los adultos tambin pueden entrar en alfa a voluntad. El Estado Alfa es una situacin en que conjugan relajacin squica, emocional y fsica; alegra interior; actitud mental positiva y mayor emisin de ondas cerebrales Alfa. Cuando queremos acelerar un aprendizaje o inducirnos a un estado meditativo, debemos entrar en estado alpha.

ONDAS THETA Las ondas Theta son oscilaciones electromagnticas en el rango de frecuencias de 3.5 y 7.5 Hz. electroencefalograma.

Estado de relajacin profunda, meditacin, creatividad, asociacin de ideas, memoria. Es el ritmo dominante en un estado de somnolencia. Aparece cuando nos deslizamos hacia la inconsciencia o hacia el sueo en un estado superficial. Es el estado de conciencia de sueo experimentado como sueos, visiones y sueo consciente. Aparece tambin en los estados de meditacin profunda, intensa creatividad, en los fenmenos de percepcin extrasensorial y bajo los efectos de la anestesia. Estn asociadas a los estados de alucinacin creadora y resolutiva. Es la onda de la imaginacin y del contacto dinmico con otras posibles dimensiones, ofrecindonos la oportunidad de la investigacin de nuestra personalidad y de las profundidades de nuestra psicologa. Nos muestra la actividad del genio creador.

Como suele ser un requisito para abordar algn tipo de sanacin o estado meditativo.

ONDAS DELTA Las ondas delta son oscilaciones electromagnticas en el rango de frecuencias de 1-3 Hz. Normalmente estn asociadas con etapas de sueo profundo, tambin con el estado hipntico, y el hemisferio cerebral derecho en plena actividad. Sueo profundo sin ensueos, fase REM del sueo. Las ondas delta estn relacionadas con nuestra capacidad para integrar y dejar pasar, en este estado se refleja la mente inconsciente. Es el ritmo dominante en los recin nacidos hasta un ao de edad, y est presente en las etapas tercera y cuarta del sueo. Se inducen con el propsito de reducir nuestra percepcin del mundo fsico, y tener acceso a la informacin en nuestra mente inconsciente.