\u0420\u043e\u0434\u0436\u0435\u0440 \u0423\u043e\u043b\u0448
\u0421\u0415\u041c\u042c \u041f\u0420\u0410\u041a\u0422\u0418\u041a \u0414\u041b\u042f \u041f\u0420\u041e\u0411\u0423\u0416\u0414\u0415\u041d\u0418\u042f \u0421\u0415\u0420\u0414\u0426\u0410 \u0418 \u0423\u041c\u0410
\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434 \u0410.\u041a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0435\u0432\u0430 \u0438 \u0412.\u041c\u0430\u0439\u043a\u043e\u0432\u0430
\u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438
\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f
\u0438 \u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0433\u043e\u0439
\u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438

\u0418\u0437 \u043a\u043d.: \u0423\u043e\u043b\u0448 \u0420. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c.: "\u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442", 2000
Walsh R. Essential Spirituality. The Seven Central Practices to Awaken Heart and
Mind.
John Wiley & Sons Inc., 1999

\u0410\u043d\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f
\u0427\u0410\u0421\u0422\u042c \u041f\u0415\u0420\u0412\u0410\u042f: \u041e\u0421\u041d\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u042f \u0414\u0423\u0425\u041e\u0412\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418
(\u0432 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438)
1. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435
2. \u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a
3. \u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043d\u0438\u0433\u043e\u0439
4. \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438: \u0427\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442?
\u0427\u0410\u0421\u0422\u042c \u0412\u0422\u041e\u0420\u0410\u042f: \u0421\u0415\u041c\u042c \u041f\u0420\u0410\u041a\u0422\u0418\u041a
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 1. \u041f\u0420\u0415\u041e\u0411\u0420\u0410\u0417\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u0415 \u041c\u041e\u0422\u0418\u0412\u0410\u0426\u0418\u0418
5. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f
6. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0439
7. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0448\u0438: \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438
8. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0439
9. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 2. \u0420\u0410\u0417\u0412\u0418\u0422\u0418\u0415 \u042d\u041c\u041e\u0426\u0418\u041e\u041d\u0410\u041b\u042c\u041d\u041e\u0419 \u041c\u0423\u0414\u0420\u041e\u0421\u0422\u0418
10. \u0414\u0430\u0440 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438
11. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439
12. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430 \u0438 \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430
13. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438
14. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 3. \u041d\u0420\u0410\u0412\u0421\u0422\u0412\u0415\u041d\u041d\u0410\u042f \u0416\u0418\u0417\u041d\u042c
15. \u0426\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0434\u0435\u0442\u0435\u043b\u0438
16. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c?
17. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438
18. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 4. \u0421\u041e\u0421\u0420\u0415\u0414\u041e\u0422\u041e\u0427\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0418 \u0423\u0421\u041f\u041e\u041a\u0410\u0418\u0412\u0410\u0419\u0422\u0415 \u0421\u0412\u041e\u0419 \u0423\u041c
19. \u0412\u0430\u0448 \u0431\u043b\u0443\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0443\u043c
20. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c
21. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 5. \u041f\u0420\u041e\u0411\u0423\u0416\u0414\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0414\u0423\u0425\u041e\u0412\u041d\u041e\u0413\u041e \u0417\u0420\u0415\u041d\u0418\u042f
22. \u0426\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f
23. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438
24. \u0412\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c
25. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438
26. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u0412\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 6. \u0412\u041e\u0421\u041f\u0418\u0422\u0410\u041d\u0418\u0415 \u0414\u0423\u0425\u041e\u0412\u041d\u041e\u0413\u041e \u0423\u041c\u0410
27. \u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c?
28. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438
29. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438
30. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438
\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 7. \u0412\u042b\u0420\u0410\u0416\u0415\u041d\u0418\u0415 \u0414\u0423\u0425\u0410 \u0412 \u0414\u0415\u0419\u0421\u0422\u0412\u0418\u0418
31. \u0414\u0443\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f
32. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0449\u0435\u0434\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430

33. \u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0434\u0443\u0448\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438
34. \u0412\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0434\u0443\u0448\u0438\u044f
35. \u041d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e: \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c
\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0446\u0438\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f
\u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f

\u0410\u043d\u043d\u043e\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f
\u0423\u043e\u043b\u0448 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442
\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u044f\u0434 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e
\u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c
\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441 \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0423\u043e\u043b\u0448 \u043d\u0430\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u0441\u0435\u043c\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445
\u043e\u0431\u0449\u0435\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a, \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0430\u0442:
1. \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f),
2. \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 (\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435),
3. \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 (\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e, \u0437\u043b\u043e),
4. \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0443\u043c\u043e\u043c (\u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439),
5. \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e,
6. \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e (\u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c) \u0438
7. \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0435 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 (\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435).
\u0423\u043e\u043b\u0448 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0442\u0438\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b; \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435
\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e
\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442
\u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e\u0431 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0435, - \u0432
\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043e \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f, - \u0434\u0435\u043b\u0430\u044f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0437\u0440\u0438\u043c\u044b\u043c \u0438
\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.
\u041e\u0411 \u0410\u0412\u0422\u041e\u0420\u0415:
\u0420\u043e\u0434\u0436\u0435\u0440 \u0423\u043e\u043b\u0448 - \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0438, \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438, \u0438
\u0430\u043d\u0442\u0440\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u041a\u0430\u043b\u0438\u0444\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0418\u0440\u0432\u0438\u043d\u0435. \u0415\u0433\u043e \u0441\u043e\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f
\u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b, \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u043a, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438, \u0438 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438,
\u0443\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435\u043d\u044b \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0434\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0439. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433:
Meditation: Classic and Contemporary Perspective (1984, \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0414. \u0428\u0430\u043f\u0438\u0440\u043e);
Staying Alive: The Psychology of Human Survival (1984); Paths Beyond Ego: The
Transpersonal Vision (1993, \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0424. \u0412\u043e\u043e\u043d); The Spirit of Shamanism
(1994). \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a.

\u0427\u0410\u0421\u0422\u042c \u041f\u0415\u0420\u0412\u0410\u042f: \u041e\u0421\u041d\u041e\u0412\u0410\u041d\u0418\u042f \u0414\u0423\u0425\u041e\u0412\u041d\u041e\u0421\u0422\u0418
(\u0432 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438)
\u0413\u043b\u0430\u0432\u0430 1
\u041e\u0422\u041a\u0420\u042b\u0412\u0410\u042f \u0421\u0412\u042f\u0429\u0415\u041d\u041d\u041e\u0415
\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435 \u0433\u043b\u043e\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u043c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435
\u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438 \u043c\u0438\u0440\u0430 - \u0438\u0445 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439
\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439
\u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0432 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043e\u0448\u0435\u043b\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u0436\u0443\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f
\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a. \u0427\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0439?
\u0412\u0415\u0427\u041d\u0410\u042f \u0424\u0418\u041b\u041e\u0421\u041e\u0424\u0418\u042f
\u041e\u0431\u0449\u0443\u044e \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438
\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0435\u0439. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439? \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438
\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432
\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0446\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0438 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432.
\u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0432\u0448\u0430\u044f\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0435\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f - \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0438\u0449\u043d\u0438\u0446\u0430

\u043c\u0443\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0411\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e \u043e\u0445\u0432\u0430\u0442\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e
\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435, \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u043a\u0438 \u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438,
\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044f, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u044f.
\u0415\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f - \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f,
\u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b\u0445
\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 - \u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435.
1. \u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 - \u044d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c
\u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043c\u0438\u0440 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430,
\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0445\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,
\u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f.
\u041d\u043e \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430, \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u0438
\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0430\u044f \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 - \u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0443\u0445\u0430, \u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u0414\u0430\u043e. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u0440 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0435\u043d
\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043a\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e
\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432.
2. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u0435 \u0441\u0444\u0435\u0440\u044b. \u041c\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438
\u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0423 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430, \u043d\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430\u0445
\u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0446\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440
\u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u0434\u0443\u0445, \u0438\u043b\u0438 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u043e\u043d \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438
\u0438\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0448\u0430\u043c\u0430 (neshamah) \u0432 \u0438\u0443\u0434\u0430\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u0441\u043a\u0440\u0430 \u0432
\u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0410\u0442\u043c\u0430\u043d \u0432 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0411\u0443\u0434\u0434\u044b \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0434\u0438\u0437\u043c\u0435. \u042d\u0442\u0430 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f
\u0438\u0441\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 -
\u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041c\u044b \u043d\u0435
\u043e\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0447\u043d\u043e \u0442\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043d\u0438\u043c.
3. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u0441\u043a\u0440\u0443 \u0438
\u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443, \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 - \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442
\u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 - \u0447\u0442\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c
\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0443. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438 \u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0438\u0445
\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f
\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u0438\u043b\u0438
\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.
\u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441\u043f\u043e\u043d\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438,
\u0434\u043b\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f
\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c
\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.
\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u043c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0435\u043d \u0438 \u044f\u0441\u0435\u043d, \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e
\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f \u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435
\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442
\u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438\u0441\u043a\u0440\u0443, \u043d\u043e \u0438 \u043e\u0442\u043e\u0436\u0434\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0430
\u0438\u0441\u043a\u0440\u0430.
\u041f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0431\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043d\u0438\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438
\u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u0436\u0430\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0436\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0442
\u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 - \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u0439
\u0432\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0411\u0443\u0434\u0434\u0430 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u043b\u044e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u044d\u0442\u043e, \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439
\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443\u0445\u043e\u043c, \u043f\u0430\u0441\u0443\u0449\u0438\u043c \u0447\u0443\u0436\u043e\u0439
\u0441\u043a\u043e\u0442, \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043a \u041c\u043e\u0445\u0430\u043c\u043c\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0447\u0435 - \u043e\u043d \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043b\u044f\u043b \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e
\u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043b\u0443, \u0432\u0435\u0437\u0443\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433.
4. \u0427\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0441\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439
\u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e: \u0432\u044b\u0441\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e
\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0431\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438; \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f
\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c
\u044d\u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0430\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438,
\u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0438\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439.
\u0422\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0435\u0446\u044b \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0439.
\u041e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0433\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c,
\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0436\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0435. \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435
\u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u043b\u0438 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0418 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e,
\u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c.
\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0447\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u0441\u0443\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c?
\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u043d\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0432\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430: \u043c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438