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VOLEIBOL

HISTORIA

Este deporte surgió de la iniciativa del profesor W.Morgan quien quiso una alternativa alrecién creado basket-ball (baloncesto). Para ello cogió una cámara algo vacía de un balón debaloncesto y una red de tenis que colocó a casi 2m. Descubrió una forma de jugar sin queexistiese contacto físico y, por tanto, un menor riesgo de lesiones. Se extendiórápidamente por EE.UU, Canadá y Japón. En España la F.E.VB. empezó a funcionar en 1960.

Los primeros campeonatos del mundo masculinos fueron en 1949 y en 1952 los femeninos.Se convirtió en disciplina olímpica en Tokio 1964.

DEFINICIÓN:

Juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando unapelota al lado contrario por encima de una red. Los puntos se anotan cuando el balón toca elsuelo en el lado de la pista de los oponentes o cuando se falla de algún modo (infracción alreglamento, balón fuera al sacar, atacar o defender,…).

MATERIAL, INSTALACIONES Y JUGADORES/AS:

La pista de voleibol tiene una superficie de 9x18m. Está dividida en dos lados de 9mseparados por una red más alta que la cabeza de los jugadores.

La pelota es una esfera de un material inflado recubierto de cuero, tiene unacircunferencia entre 63,5 y 68, 6 cm. y pesa entre 255 y 283 gramos.

Los seis jugadores de un equipo de voleibol comprenden tres atacantes, que están cerca dela red(DELANTEROS), y tres defensores (ZAGUEROS). (Máximo número de jugadores/asen pista, seis. En el banquillo, otros seis. Se pueden hacer 6 sustituciones por set)

REGLAS GENERALES:

Puntuación:

Se juega a 5 sets. Un set (excepto el decisivo – 5to set) es ganado por elequipo que primero anota 25 puntos, con una ventaja mínima de 2 puntos. En caso de unempate 24 – 24, el juego continúa hasta conseguir una ventaja de 2 puntos (26 – 24, 27 –25;...).El partido es ganado por el equipo que gana tres sets.

En el caso de empate 2 – 2, el set decisivo (5to) se juega a 15 puntos con una diferenciamínima de 2 puntos.

Nos anotaremos un punto cuando consigamos pasar el balón por encima de la red al campocontrario y toque el suelo.

Saque o servicio:

El jugador que comienza sirviendo se sitúa detrás de la línea trasera desu campo y sirve por encima de la red al campo contrario, lanzando la pelota al aire ygolpeándola con su mano o muñeca. En el servicio sólo está permitido un intento.

Juego:

Golpeando la pelota atrás y adelante por encima de la red con cualquier parte delcuerpo, el juego continúa hasta que un equipo falle, es decir, no devuelva la pelota o cometauna violación de las reglas. La pelota debe ser devuelta por uno de los equipos por encima dela red después de un máximo de

tres toques (sin contar el BLOQUEO)

ningún jugador

puede golpear la pelota

dos veces consecutivas (SALVO EL BLOQUEO)

. La devoluciónsobre la red debe hacerse sin agarrar, empujar o sujetar la pelota, sin que ningún jugadortoque la red y sin entrar en el espacio del equipo rival (lo cual se considera INVASIÓN).

Cambio de saque

: Cada vez que se consigue un punto adquirimos el derecho a realizar unsaque. Si mi equipo no sacaba y el adversario comete un fallo hay un cambio de saque anuestro favor. En un cambio de saque todos los miembros del equipo al que le toca servir

rotan

una posición moviéndose a favor de las agujas del reloj (visto desde arriba), pasando

el jugador que estaba en la posición delantera derecha a la parte trasera derecha oposición de servicio.

Faltas de juego

: siempre que un equipo realiza una acción de juego contraria a las Reglas, olas viola, comete una falta de juego que es pitada por uno de los árbitros. La consecuenciade una falta es la pérdida de la jugada: si el adversario del equipo que cometió la faltaestaba sacando, anota un punto y continúa sacando el mismo jugador/a; si el adversario delequipo que cometió la falta estaba recibiendo, anota un punto y gana el derecho al saque(rotando previamente).

ALTURA DE LA RED:

Infantiles(13-14años)

Cadetes(15-16año)

Juveniles(17 ómas)

Senior

Masculino

2.24m

2.37m

2.43m

Femenino

2.10m

2.18m

2.24m

TÉCNICA BÁSICA:

Saque:Es la puesta en juego del balón, y es la única manera de iniciar un punto. La realizael jugador que en la rotación esté en la zona 1, realizándolo desde la zona de saque ygolpeando al balón con la mano o con un brazo (no es válido con ninguna otra parte delcuerpo). El jugador tiene 5 segundos después del pitido del árbitro.Antebrazos (o toque de antebrazos):Es el gesto que se realiza en la recepción y el que seintenta hacer en la defensa. Consiste básicamente en varias fases:- Lo primero y casi lo más importante es estar perfectamente parados. Por lo tanto,tenemos que movernos rápidamente hacia el balón e intentar estar parados antes degolpearlo.- Después tenemos que situar los pies a una distancia un poco más grande que la anchurade los hombros. Realizamos una flexión de piernas y colocamos el cuerpo levemente haciaadelante, casi cayéndonos. Tiene que parecer como si estuviéramos sentados en una

silla imaginaria

.- Colocamos los brazos completamente extendidos y más o menos paralelos a los muslos.- Finalmente hacemos como si nos levantáramos de esa

silla imaginaria

dando un paso paraadelante y golpeamos el balón con los dos antebrazos (NO con las muñecas). Se realiza ungolpe seco pero no brusco, siempre acompañando el balón con las piernas (según nos"levantamos de la silla").

Bloqueo:Acción defensiva y hasta algunas veces ofensiva (y que no se contabiliza comotoque que se desarrolla en la red, y cuya finalidad es impedir que los contrarios rematencómodamente. Los jugadores que bloquean intentan formar una especie de pared porencima de la red con sus brazos y sus manos. Los bloqueadores pueden pasar las manos porencima de la red e invadir el campo contrario siempre y cuando no interrumpan alrematador; es decir, que no le molesten hasta que no haya golpeado el balón. Si losbloqueadores tocan el balón antes que el rematador, cuando el balón todavía está en elcampo de este último, se considerará falta a favor del equipo que estaba rematando. Elbloqueo debe estar bien formado (unido y sólido) y con las manos

apuntando

hacia el suelocontrario para evitar que el balón atraviese esta barrera y caiga fácilmente en el campo delequipo que defendía, y también para que no sean objeto de un

block-out

Dedos (o toque de dedos):Es el gesto típico del colocador (en el segundo toque), aunquese usa también en el tercer toque y desde hace unos 6 ó 7

años que se hizo legal también se usa mucho en el primer toque. Es el toque que sólo serealiza cuando nos llega el balón de una forma relativamente cómoda, debido a la gran