RPH PJ - PERGERAKAN ASAS (LOKOMOTOR) RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk /Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bil. Murid : : :

: :

Pendidikan Jasmani Kemahiran pergerakan asas lokomotor 27 April 2013

: : :

30 Minit (8.00 pg-8.30 pg) 2 cergas L 10 orang, 20 orang P 10 orang

JUMLAH: Hasil Pembelajaran :

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran,murid-murid dapat: 1) Psikomotor :

melakukan tiga daripada lima pergerakan lokomotor (berlari, berjalan, melompat, merangkak dan meniti) dengan betul. 2) Kognitif :

Memahami pergerakan lokomotor dan jenis pergerakan lokomotor. 3) Afektif :

Menunjukkan sifat keyakinan apabila melakukan aktiviti. Menunjukkan sifat bertanggungjawab semasa aktiviti dijalankan.

 Murid memperlihatkan nilai patuh kepada arahan, disiplin diri dan kerjasama di dalam kumpulan.

Kemahiran berfikir

Menjana idea- menggunakan pelbagai pergerakan mengikut situasi..

Strategi utama Penggabungjalinan Kesepaduan

: : :

Kontekstual Pergerakan asas- Manipulasi alatan. Mata pelajaran Matematik Mengira jumlah pergerakan.

Bahan sumber pengajaran dan pembelajaran: Kon (4), Bola getah(5) , gelung rotan(5)

Bahagian/ Masa Permulaan (3-5 minit)

Aktiviti

Ciri Strategi

Fokus pembelajaran & Organisasi Kelas

BSPP/ catatan

1.kehadiran 2.Kesihatan 3.Pakaian

Memanaskan badan dan regangan i. Permainan kecil Kucing dan burung pipit ii. Regangan Kaki Tangan

Menghubungkait (Relating) murid mengejar rakan yang keluar dari sangkar Menyentuh dan bertukar Catatan: Menerusi aktiviti ini murid2 dapat menghubungkaitkan kepentingan perkara2 berikut: 5 kiraan a.Mewujudkan kesediaan diri b.faedah melakukan regangan.

Tangan kiri dan kanan Kaki kiri dan kanan

Perkembangan i. Pergerakan (8-10minit) Langkah 1 Berlari Berjalan Melompat Merangkak Meniti lokomotor

- Mengalami (((Experiencing)

pergerakan dilakukan dengan tunjuk cara

Langkah 2

Ii. Rangkaian pergerakan lokomotor.

Memindahkan (Transfering)

Ber -

Berjalan Berlari Melompat Merangkak Meniti

(((

Kemuncak (8-10minit)

Permainan kecil

-dua pasukan memasukkan bola dalam bakul

Penutup (3-5minit)

i.

Menyejukkan badan dan rumusan

ii. Regangan anggota atas o Berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahu. o Kuncikan pergelangan tangan kiri dan kanan. o Tolak tangan lurus ke depan sambil membongkok 90 darjah. o o o o Kira dengan kiraan 8. Ulang aktiviti sebanyak 3 kali. Tangan diluruskan Kaki dirapatkan kemudian bengkokkan badan sehingga tangan dapat mencecah lantai. o Tarik nafas dengan menggunakan

hidung dan melepaskan ke mulut dengan kiraan 3 kali. o o ii. Soal jawa o Keselamatan sebelum aktiviti Keselamatan semasa aktiviti Keselamatan selepas aktiviti