La sduction a ses rgles et les femmes ont leurs exigences : l'homme qui cherche plaire doit donc savoir

r s'y prendre avec tact, manire et lgance. O rencontrer une femme libre ? Comment l'aborder ; avec quels gestes, avec quels mots ? Comment obtenir son numro de tlphone, l'inviter dner, aller plus loin avec elle ? Les mthodes qui suivent rpondent concrtement toutes ces questions que se posent les hommes. Elles correspondent aux phases successives du rapport de sduction. Elles ont t labores par Jean Dubreuil, un expert reconnu de la sduction et de la sexualit, pour aider les hommes mieux comprendre les femmes et amliorer rapidement leur vie sentimentale.

Trouver la femme de sa vie Rencontrer et sduire une femme Obtenir le premier rendez-vous avec une femme Devenir un homme plus sduisant Dcider quand faire l'amour Rendre une femme amoureuse

Tout homme rve de rencontrer celle qui le rendra vraiment heureux, celle avec qui il pourrait vivre le bonheur dune relation physique et intellectuelle, celle avec qui... Mais il faut savoir la rencontrer ! Ces quelques pages donnent tous les conseils ncessaires, ensuite il ny a plus qu suivre les pistes traces.

Vous devez dterminer quelle femme vous recherchez. Certes la plus belle possible, la plus aimante, etc.. Mais encore qui cherchez-vous vraiment ? Vous devez le savoir de mme quun capitaine conduit son bateau bon port parce quil sait o il veut aller. Dterminer votre but cest dj avoir fait un grand pas pour lobtenir. Savoir quelle femme vous recherchez cest dj lavoir trouve. Il y a deux grand choix possibles : vous cherchez une femme, une compagne, une amie parce que soyons direct - vous ne voulez pas tre seul, vous voulez vivre votre sexualit ou vous voulez vivre un grand amour, trouver LA compagne de votre vie, la mre de vos enfants, etc.. Ces deux choix sont respectables et positifs mais cela doit tre clair pour vous. Lerreur cest de se dire : Je cherche une amie en attendant un vritable amour . Pourquoi ? Si vous cherchez, vous trouverez, soyez en sr. Et alors vous partagerez un peu ou beaucoup de votre vie avec une femme tout en vous disant que ce nest pas exactement ce que vous voulez. Dlicat, non ? Ne vous attendez pas alors une relation gniale mme si votre amie fait le mme chemin. Pire, vous ne trouverez pas ainsi votre amour parce que dun cot vous ne serez pas libre et dautre part vous allez prendre lhabitude de ne pas vivre vos vrais sentiments. Bref, on ne vit pas avec quelquun comme on habiterait un appartement pas terrible en attendant mieux. Soyez clair avec vous et avec lautre. Vous voulez de la compagnie, du sexe, une relation lgre, acceptez votre attente, votre volution et dites-le. Vous vivrez bien mieux cette tape. Et ne vous dites pas, jaimerai bien une douce amiti qui pourrait devenir un grand amour. Une telle volution est plus que rare. Un homme sent tout de suite si une compagne peut, ventuellement, tre sa femme ou seulement son amie. Ce qui par contre arrive souvent cest une douce amiti qui devient une douce habitude et qui devient ainsi un couple assez stable. Ce nest pas LE Grand Amour ( avec majuscules et tout et tout ) mais cest parfois une belle vie plutt plus stable que de grands sentiments. Vous voulez sduire mais surtout vous voulez aimer et tre aim dune femme exceptionnelle, de La femme de votre vie. Pourquoi pas ? Vous croyez lamour durable et au partage dun couple. Ca existe mme si cest parfois difficile. Mais si les couples ont tant de mal se vivre dans la dure, cest quils sapparient mal, quils se connaissent trop mal avant de vivre ensemble, quils ne se rencontrent pas bien avant. Nous allons en parler la prochaine tape.

Essayez dtre le plus honnte avec vousmme. Rflchissez le relation que vous voulez vivre, ici et maintenant. Pour cela, le plus simple est de visualiser ce qui se passerait si vous rencontriez lamour de votre vie ou, au contraire, une fille sympa. Deux chances mais deux engagements bien diffrents. Vous sentez-vous prt pour un couple stable, un engagement durable, des enfants sans doute ? Surtout ne soyez pas trop moraliste, il est vident quune relation stable demande beaucoup defforts et de temps. A certaines poques de sa vie on nen est pas capable ( tudes, dsir de dcouvrir le monde, mrir...).

OK, vous tes clair et cest bien une relation damour, stable, long terme que vous voulez vivre. Notez que si cest lautre alternative que vous avez choisie, ces pages vont galement vous aider mais moins directement. Dans le dsir, sexuel et amoureux, on cherche un complment. On veut combler un manque, on veut se complter par lautre pour tre plus grand, plus fort, plus entier. On va chercher ce quon na pas. Cest un appel irrsistible du complmentaire, nous y sommes obligs, convoqus par linstinct sexuel ! Autrefois ( et dans beaucoup de cultures aujourdhui encore ) les familles choisissaient attentivement les deux poux. Le mariage tait arrang, il facilitait la reproduction des structures sociales. On en dira ce quon en veut bien dire mais si pour le dsir et lamour nous sommes gagnants, par contre, pour la vie commune et quotidienne, nous navons pas toujours gagn au change ! Maintenant, nous nous choisissons librement . Dans la ralit, soit nous prservons des rencontres dans le mme milieu social par une sorte de sagesse ancestrale plus ou moins consciente soit nous choisissons suivant nos inclinations et alors, souvent se rencontrent des nvroses . Dans le premier cas, il y a de petits coups de foudre et un amour qui se construit, ventuellement, sur une intimit partage. Dans le deuxime cas, il y a grand coup de foudre et deux inconscients ( dans tous les sens, populaire et psy ) se rencontrent pour le meilleur ( il y a complment heureux, une dynamique fructueuse ) ou pour le pire ! Des expriences ont t faites et il semble que ceux qui ont eu le mme vcu cest dire qui ont eu aussi les mmes lsions et problmes se reconnaissent et se trouvent sympathiques voire plus. Evidement le problme cest justement quils additionnent leurs problmes et a, cest parfois pas mal de soucis pour lavenir. En gnralisant, on constate que lon choisi presque automatiquement quelquun dont la famille a eu le mme vcu que la sienne.

Imaginez-vous avec celle que vous aimeriez totalement. Quelle femme serait-elle ? Nhsitez pas tre prcis. Grande ou plus petite que vous, blonde ou brune, distingue ou naturelle, vive ou calme, etc. Les femmes sont bien plus doues pour rver leur futur mais ce doit tre votre exercice aujourdhui. Comment parlerait-elle ? Comment bougeraitelle, vous caresserait-elle ? Ce nest pas un exercice gratuit. Mieux vous serez capable de vous la reprsenter et plus de chances vous aurez de la trouver.

Nous allons voir, dans les tableaux suivants, quels sont les critres rels et supposs des recherches des hommes et de femmes. Ce sont des rsultats denqutes varies.

A. Ce que recherchent les femmes Personnalit Humour Sensibilit Intelligence Beau corps C. Ce que recherchent les hommes

B. Ce que les hommes pensent que les femmes recherchent Personnalit Beau corps Humour Sensibilit Apparence D. Ce que les femmes pensent que les hommes recherchent Apparence Beau corps De la poitrine Des fesses Personnalit

Personnalit Apparence Intelligence Humour Beau Corps

Les listes A et la liste B sont assez semblables Les hommes ne se trompent pas tellement sur les attentes fminines sauf pour le physique quils surestiment. De plus, dans ce physique, ils incluent en plus des muscles, abdominaux et autres signes superficiels de force, la taille de leur pnis. Ils privilgient une apparence physique qui les rassure eux dans leurs comparaisons avec les autres hommes mais qui na quune importance trs secondaire aux yeux des femmes. Il faut nanmoins considrer que la confiance en soi, lestime de soi, si importante pour sduire, peut trs bien avoir besoin de ces apparences l ! Par contre les femmes prfrent dans lordre les yeux, les fesses ( toujours trs regardes qui doivent tre rondes, fermes ), les mains et les pectoraux. Pourquoi les fesses ? Certains chercheurs ( o ne va ton pas chercher ? ) disent que ces postrieurs muscls sont un signe que leur heureux propritaire sera bien en mesure de donner le coup de rein extatique. La beaut du visage joue plutt en dfaveur, une femme regarde toujours plus haut ou plus bas que le visage dit Claude Mauriac. En fait un Apollon, un beau visage mais bien lisse ne tient pas la route auprs dun visage burin qui trahit lexprience. Il est probable que les hommes sous estiment ( sauf ceux qui en jouent trs bien ) ce que les femmes appellent Personnalit et qui est cet attrait aux yeux des femmes du Pouvoir, de la Star, de lhomme connu et adul par les autres femmes. Personnalit signifie pour les femmes, celui qui est un chef et secondairement, en situation monogame, un partenaire qui garde un ct fascinant, mystrieux, un potentiel dtre rare et dominant. Les listes C et D sont bien diffrentes Il faut comprendre que certes la liste D est aussi celle des hommes au premier regard ou pour une brve relation mais certainement pas pour une relation long terme pour laquelle la liste C est absolument dominante. Noublions pas que les hommes pensent et veulent du sexe dabord, quils ont du mal souvrir, entrer en relation avec une femme sans passer par ltape charnelle. Plus encore que pour la Belle au Bois Dormant cest le baiser qui les rveille lamour et aux sentiments.

Mais les hommes savent sans doute mieux que les femmes ne pas confondre attirance sexuelle pure et vritable amour. Grand adeptes de la discontinuit, ils peuvent distinguer clairement entre une relation qui, pour eux, nira pas au del du sexe ( cest la liste D ) et une relation qui, sil elle doit avoir sa part de charnel, signifie une possibilit, une envie mme dengagement ( cest la liste C ). Do lintrt dtre bien claire sur son but, son dsir, sur le femme partenaire recherche ( voir tape 1 ). Maintenant, toujours pour bien comprendre ce qui vous rapproche ( ou vous loigne ) de la femme de vos rves, tudions les diffrences de dsir. Cest souvent le point o les hommes ne savent plus que dire quils ne comprennent plus les femmes. La mme sera un jour ou avec un tel dune extrme rserve, quasi asexuelle et le lendemain ou avec un autre la plus chaude et aventureuse que vous nayez jamais vu. Quelque peu droutant ! Comprenons quelques vrits de base de la plus grande importance pour le sducteur confirm que vous tes en train de devenir. Lacte sexuel nest pas le but recherch par la femme, mme si elle le demande galement. Ce quelle veut, cest que lhomme tombe amoureux, quil la dsire et que ce dsir demeure fix sur elle, nostalgique jamais. La sduction fminine rclame quelque chose de plus, elle exige quon se souvienne, elle veut que le dsir demeure. Elles nattendent pas le Prince Charmant, elles veulent tre assez belles pour attirer lattention et le dsir du Prince et.. le retenir ! Lhomme, le Prince lui est merveill par cette beaut, il sarrte, il pose un baiser et ses yeux souvrent et il commence prouver, aprs ce contact, des motions son tour. Mais en fait lhomme, quand il pense une conqute, na que lacte sexuel en tte. Or dans son dsir de rester inoubliable, la femme peut aller jusqu se refuser aprs avoir allum le dsir !

Lhomme veut du charnel, la femme veut une histoire. Si vous savez cela vous savez tout ! La sduction doit tre enchantement, charme. Cest pourquoi une femme accompagnera une invite sexuelle simultanment de dngations et dobstacles. Mme si certaines femmes aujourdhui ont adopt un comportement masculin et peuvent affirmer : Faisons lamour et ny pensons plus, ceci reste une exception, ne vous y trompez pas ! Pour satisfaire son dsir sexuel, lhomme doit alors le demander indirectement, cest dire lui faire vivre une grande histoire damour et obtenir alors.. ce quil ne demande plus explicitement !

Le terme est un peu dmod mais, interrogez les femmes autour de vous, elles ont toutes autant envie dtre courtises que celles des sicles passs. Encore une fois ( nous le rpterons souvent ) mfiez-vous des modes, lAmour, la sexualit traversent les sicles inchangs parce qu ils agissent des niveaux bien plus profonds que la raison mme. Faire sa cour, cest se donner le temps et les moyens dapprivoiser une femme avant de la conqurir corps et me. Cest lui prouver que vous lavez choisi entre toutes, que vous tenez elle, avec patience, humour et imagination. Cest trs romantique et attirant. Aujourdhui on peut se prendre vite et se quitter tout aussi vite. Zapping des sens, galvaudage des sentiments, plaisirs rapides, petites jouissances. Dsillusions, dprimes. Il est beaucoup plus facile quautrefois demmener une femme au lit, il nest pas sr quon en ait plus de plaisir. Sans prcher pour une abstinence, loin de l, faire lamour sans se connatre, sans sentiments na finalement pas beaucoup dintrt. On se dcouvre certes dans la nudit de lamour physique mais on ne se rapproche que si un minimum de communication, de relation existe. Essayez, vous verrez bien ! De toute manire, on travaille trop ! Dans notre socit, le travail, pour les hommes, cest srieux, trop srieux, plus srieux que le plaisir. Nous voudrions tre heureux, aims mais en ny consacrant que les 2 ou 3 heures (au mieux ) qui nous restent libres, APRES le travail et les obligations affrentes et mme souvent aprs la tl, le cinma, etc. Vous trouverez LA femme de votre vie, celle qui vous rendra heureux, si seulement vous y mettiez lnergie, linvestissement que vous y consacrez vos autres affaires. Si vous voulez que lamour soit l et dure, il doit passer en premier ! Il faut lui accorder une priorit absolue. Il ny a pas dautres recettes, cest simple. Ca marche tous les coups !

Laissez votre dsir sintensifier, laissezlui le temps de raliser quelle aussi vous dsire. Il ne sert rien de prendre une femme qui ne vous veut pas pleinement. Elle naura pas de plaisir vritable. Retarder un plaisir, charg dattente et de dsir jusqu linstant de laccomplissement est une loi universelle ( que les enfants connaissent bien, Nol par exemple ).

D'abord organiser la rencontre. C'est surtout un problme d'organisation, une rencontre se provoque. Il faut aller au devant des autres et prendre sur soi. Soyons clair, il faut agir, se bouger. Elles ne viendront pas sonner votre porte sauf si vous tes...clbre et trs riche. Le plus simple est de se rendre l o les femmes sont disponibles. Vrit de LaPalisse direz vous mais bien des hommes ne trouvent pas leur partenaire tout simplement parce quils restent dans leurs occupations masculines , exclusivement masculines : informatique, caf et bars de copains, mcanique, ptanque, etc. Voici une petite liste de lieux et des activits qui attirent tous les coups des personnes dagrable compagnie : - Les galeries dart, les expositions de peinture, les centres culturels. Cest excellent pour votre culture, sans oublier que beaucoup de femmes adorent les arts et les expositions. Nous reviendrons souvent sur limportance de lart et dtre artiste. - Les clubs de gymnastique. La plupart des cours sont mixtes ce qui tombe bien puisque leffort physique rapproche les corps. Et puis excellent pour ce petit ventre qui vous dprime ! - Les cours de danse, de yoga, de Ta-Chi ou darts martiaux. Vous allez y acqurir une discipline corporelle bienfaisante tant sur le plan physique que moral, vous y ctoierez des personnes soucieuses de leur quilibre, ce qui est un bon point et puis, vous apprendrez vous mouvoir avec souplesse ce qui est fondamental ! Et en danse il y a plus de femmes que dhommes, cest un rgal ! - Les associations de vacances et de voyages : circuits ltranger, semaines de dtentes, trekking, dcouvertes sportives... Tout est sympa partir du moment o cela vous intresse vraiment car on y prend le temps de se connatre et en dehors de tout cadre habituel. Mais attention, une fois parti vous tes avec le groupe pour tout le voyage, pour le meilleur ou... le pire. Choisissez seulement un voyage qui vous tente. - Les soires organises par les amis ou les relations professionnelles. Mme un peu fatigu, sortez et acceptez linvitation. Cest souvent quand on se sent terne et puis que lon tombe sur LA personne qui va bouleverser votre vie. - Les soires que vous organisez, cest clair, largiront le cercle de vos relations. Pas la peine de faire dimmenses soires, quelques amis, une ambiance simple,.. - Les clubs de jazz, les bars musique, privilgiez la qualit, qui se ressemble sassemble ! - Les organisations politiques, de bienfaisance,..engagez-vous dans des actions qui vous ouvrent aux autres, vous y trouverez des femmes qui aiment donner, celles qui crent du bonheur. - Les associations culturelles, de quartier, en particulier si des vnements de type carnaval, parade se prparent ensemble toute lanne. Cest culturel, physique, les rencontres sont obligatoires et riches, ... - Les librairies et les bibliothques. Lamour des livres est une merveilleuse source de complicit, il faudra juste trouver le courage de lever les yeux et engager la conversation.

A vous de jouer. Aucune situation nest absurde si elle dbouche sur une belle histoire damour ! On est vraiment dans le dicton : Aide toi, le ciel taidera ! Sortez de chez vous, allez dans des endroits que vous ne frquentez peut-tre pas dordinaire. Lancez-vous dans des activits qui vous plaisent et qui correspondent bien votre personnalit mais frquentes galement par des femmes. Outre le fait que cela vous panouira et vous plaira de toute faon, ce sera le cadre idal pour dcouvrir quelquun avec qui vous vous entendrez bien puisque vous aurez demble des gots communs.

Lamour tend la fusion de deux personnes diffrentes. Nous voulons tre aim en tant qutres uniques, extraordinaires, irremplaables. Ce qui nexiste pas dans la vie quotidienne o nous sommes uniques certes mais pas extraordinaires ! Car lamour brise la vie quotidienne. Dans la vie quotidienne, nous avons toujours limpression quil existe quelque chose de dsirable mais qui toujours nous chappe car nous devons toujours faire quelque chose dautre. Jamais nous ne nous sentons entirement compris, jamais nous ne ressentons une satisfaction profonde, jamais nos dsirs et ceux des autres ne concident compltement. Lamour introduit dans cette nuit une lumire aveuglante et un danger total. Les deux ples de la vie quotidienne sont la tranquillit et la dception, ceux de lamour, lextase et le tourment. La vie quotidienne est un ternel purgatoire, lamour, un paradis ou un enfer. On oscille entre le tout et le rien. Cest en cela que lamour est une rvolution ou nest pas amour ! Maintenant vous en connaissez les attraits - qui ne sont pas minces - mais aussi les dangers et les risques. Et, en tant que sducteur, vous savez exactement ce quelle attend de vous, que vous lui changiez sa vie quotidienne mais, le plus souvent, en toute scurit : paradoxe ternel ! A vous dtre et de vivre ce miracle !

Tomber amoureux, cest entrer en contact avec la diffrence, souvrir aux plaisirs troublants d'motions inhabituelles, en un lieu o la peur et le dsir sont inluctablement relis. Vous tes amoureux si cet tat rvolutionne votre quotidien. Vous ne ferez rver que les plus "faciles" avec votre argent, vos possessions. Vous tourdirez celles qui sont un peu plus exigeantes avec de plus beaux rves mais vous sduirez les femmes les plus extraordinaires si vous leur parlez de runir vos mes.

 LUnivers masculin Dr Sylvain Mimoun Seuil pratique Secrets pour sduire une femme Brenda Venus Presses du Chatelet Lternel masculin Jacqueline Kelen Robert Laffont Comment donner du plaisir laFemme que tu aimes Sophie Blanchet Presses du Chtelet Lhomme Dsir Yolaine de la Bigne Anne Carrrire La famille, comment sen dptrer John Cleese, Robin Skynner Odile Jacob Relaxation et sexualit Suzanne Kpes et Philippe Brenot Odile Jacob Pre manquant, fils manqu Guy Corneau Les ditions de lhomme

C'est sr, cette femme que vous recherchez existe quelque part. Elle est disponible sur le plan sentimental et espre elle aussi dcouvrir le grand amour. A vous de l'incarner. Cette mthode insiste sur les six tapes fondamentales du premier contact. Elle vous incite oser davantage et vous expose les rgles de base de la "conversation-sduction".

Les hommes et les femmes doivent se rencontrer et depuis toujours cest lhomme qui doit faire le premier pas. Mais il est toujours aid par les femmes et probablement de plus en plus dans nos socits galitaires. De fait il ne fait que rarement ce premier pas sans sentir que, quelque part, elle ne sera pas oppose. Nanmoins cest toujours une certaine preuve. Nous allons dtailler les peurs et les moyens pour y faire face, les raisons profondes de cette approche, et tous les trucs et astuces qui vous permettront avec un peu de pratique - doser et de russir cette approche de lautre sexe.

Georges dirige d'une main de fer une belle entreprise de transport. 300 camions, des routiers de chocs. Georges s'est fait la force du poignet et, disons le tout net, il a du temprament. Rcemment il a encore tenu tte un groupe de "forte tte" devant lequel beaucoup auraient recul. Pas Georges ! De mme, par une tempte de neige, il a forc le respect de ses hommes en se portant au secours de ses camions et accessoirement de tous ceux qui s'taient fait bloqus l. Pourtant Georges a battu en retraite rcemment mais personne ne l'a remarqu. Il tait invit une grande soire de la mairie, il est un notable. Et devinez ? Notre Georges a pass tout son temps jeter des coups d'oeil discrets vers une fort jolie femme, apparemment seule et qui semblait mme le regarder attentivement. Mais Georges n'a pas fait les quelques pas ncessaires, il n'a pas dit les banalits indispensables pour commencer le dialogue. Non, Georges le Grand est rest dans son cercle, paralys d'une peur toute inteure, et toute son nergie s'est mobilise ... pour cacher cette timidit extraordinaire aux autres. Pourquoi ? Tous les hommes, sauf les inconscients et les insensibles, ont plus ou moins peur dtre rejets quand ils abordent une femme. Il est curieux de constater quun homme peut encaisser courageusement la douleur physique, beaucoup de travail, des situations prilleuses mais quil aura toujours horreur de mettre en pril sa virilit auprs des femmes. Les aborder est infiniment plus angoissant que de se retrouver face un dfi physique, du genre match de rugby ou marathon ! Mme sr de lui, sduisant, ayant russi professionnellement, un homme a toujours peur de se voir jug insuffisant par une femme. Elles peuvent toujours nous dmolir ou nous rendre forts. La crainte du rejet est telle que bien souvent les hommes ne tentent rien, ne risquent rien ! Bien sr, on peut attendre quelles fassent le premier pas. De plus en plus de femmes le font dailleurs. Mais bon, un aspect vident de la virilit, cest la prise de risque. Pourtant il faut jouer pour gagner ! Entreprendre, initier, se battre comporte des risques. Se dclarer, draguer, demander, proposer relve du mme courage. Ici, le risque cest seulement de se voir conduit, dchouer mais il y a aussi le risque de russir, de sduire. On a rien sans rien dit la sagesse populaire. Si vous nessayez pas, il est presque certain quil ne se passera rien. Vous prfrez la tl ? Ou les filles en papier ? Pourquoi Georges a t'il eu si peur, lui, l'homme fort ? Parce qu'il pensait qu'un rejet de ses avances aurait t un rejet de lui mme, de ce qu'il est. Et qu'il ne peut supporter qu'une femme qu'il admire ne l'estime pas. Cest une confusion fcheuse.

Si vous tes conduit, considrez que cest votre dsir de rencontre qui est dni et non pas votre propre valeur qui est rejet. Cest une subtile diffrence mais qui est prcieuse. La vrit : vous tes OK, vous tes un type bien mais elle na pas envie dune rencontre, quelle quelle soit. Bon, cest normal, vous tes normal, ressayez avec une autre ou... la mme quelque temps aprs !

On retrouve Georges ! Il a compris la premire leon et, la soire suivante, la chance est avec lui : cette jolie jeune femme est prsente. Cette fois Georges l'aborde poliment. Mais l'homme fort pense qu'il faut avec les dames se montrer trs doux, trs gentil. Et notre grand chef lui parle des affaires, de la pluie et du beau temps. 10 minutes plus tard, il n'a toujours pas dit le moindre mot personnel, ni surtout montr le moindre signe d'intrt et, quand d'autres invits les sparent, bonsoir, bonsoir ! C'est rat ! Les femmes attendent dtre chasses ! Ces termes sont peut tre politiquement incorrects mais ils recouvrent une ralit ancestrale qui nest pas prte abandonner le terrain. Elles veulent, mme les plus libres tre chasses parce que cest une preuve que les hommes les dsirent vraiment et quils leur donneront du plaisir. Pas seulement physique. Lintensit intrieure, le coeur et lesprit doivent tre l. Si vous la voulez totalement, cest pour elle, la preuve que vous lacceptez comme elle est avec ses qualits, ses dfauts, son esprit, sa candeur, ses jambes, tout... Aucune femme nest parfaite, aucune femme nest absolument sre delle-mme. Quand vous la voulez totalement, elle se sent libre de ses complexes et de ses doutes, elle devient lgre et disponible. Une femme ne jouit bien que totalement dsire. Un homme puissant veille le dsir dune femme qui a envie dtre domine , guide et protge. Cest pour cela que les hommes de pouvoir et mme les hommes riches ont du succs. Il est dans le sens de la vie que lhomme se mette devant la femme et la protge du monde extrieur alors quelle est plutt cense protger lhomme du monde intrieur. Il est important de sentir et comprendre que nous sommes programms pour ces rles. Rien ne doit changer, rien ne peut changer de la mystrieuse tradition du dsir. Il y a des modes (fministes entre autres) mais bien des comportements sont inscrits profondment en nous et ne se bouleversent pas si facilement que a. Soyez des hommes profonds, ancrs, solides ( nous navons pas dit obtus, ferms, dbiles ), vous serez heureux et vous saurez rendre les femmes heureuses.

Rester un gentil garon dans sa vie adulte est une vritable catastrophe pour ses relations avec les femmes et sa sexualit. La tendresse ne fait pas des hommes amoureux mais des ramollis . Cest certes plus facile dtre tendre que courageux mais que dire des hommes domestiqus, placides, gros nounours ou fragiles ? Il y a derrire plus de peur des femmes, plus de rancoeur et de haine accumules que damour. Il y a des femmes qui aiment materner mais faites attention, celles l aiment aussi tenir la laisse courte et serre.

Heureusement Georges a une norme qualit : il est persvrant. Sa russite, il la doit un courage bien particulier, celui de ne pas baisser les bras au premier chec. Alors n'ayez pas peur pour Georges, il va recommencer, relancer sa chance. C'est sa grande force. Soyez comme Georges : si a dmarre mal, persvrez ! Dans tous les autres domaines, vous vous attendez des difficults, des checs suivis de succs. Pourquoi pas dans ce domaine ? Tout nest peut tre pas perdu. Si cette femme vous plait et que vous sentez vraiment que vous avez un bout de route faire ensemble, rvaluez la situation, agissez, obstinez vous. Pas gauchement, stupidement, collant ! Mais simplement ne baissez pas les bras au premier obstacle. Les femmes aiment ceux qui veulent vraiment les sduire, qui prouvent quils tiennent elles. Bien des femmes sont tombes amoureuses dun homme auxquels elles navaient pas mme jets un coup doeil la premire rencontre. Quand Henriette-Amlie de Nehrac rencontre Mirabeau, elle est dabord effraye : Sa figure me dplait un point inconcevable ! . Ce grand sducteur avait la rputation dtre vraiment laid, le visage vrol. Mais il va la voir tous les jours dans son couvent pendant trois mois et lui parle damour travers la grille. Elle tombe finalement amoureuse et lui trouve soudainement une physionomie expressive, une bouche charmante et un sourire plein de grce ! . Vous avez bien lu : Trois mois, tous les jours et il avait pour l'aider une rputation de sducteur et sans doute l'art de la belle parole. Alors quand vous parlez d'chec aprs 10 minutes ...

Soyez du genre insistant, les femmes ont un faible pour les hommes qui savent ce quils veulent. Se faire forcer la main leur permet parfois de ne pas assumer la responsabilit de la rencontre et den jouir plus pleinement. Au besoin loignez-vous avant de revenir la charge, le temps quelle se rende compte quelle stait dj habitue vous.

Georges est intelligent. Il va appliquer une mthode trs puissante. Il sait qu'il est sr de lui et dominant dans son travail. Alors il se relaxe, s'imagine lors d'une de ces assembles de routiers o il excelle. Il se visualise ainsi, il s'coute ainsi et se sent dans cette capacit. Quand il a bien pris contact avec sa sret de soi et sa force en cette situation, il s'imagine avec cette jeune femme, dans la mme attitude, la mme sret de soi. Il change l"image qu'il avait de lui, timide avec les femmes, par celle de lui au meilleur de sa forme ( c'est une technique de PNL ). La prochaine fois, il sera sr de lui, avec elle. Lattitude idale est laisance. Seul l'entranement vous donnera laisance quattendent les filles de vous. Votre aisance ou au contraire votre angoisse, sont les premires qualits que peroivent celles que vous abordez. Lexpression du doute peut gnrer le doute, comme la confiance en soi gnre la confiance en soi. Si au moment d'aborder quelqu'un, vous ressentez au fond de vous une forme de malaise typique des dragueurs sans exprience, vous transmettez fatalement cette angoisse l'autre, et rien ne se passera.

Il faut avoir l'air parfaitement l'aise et cacher l'enjeu. Il faut que celle que vous accostez ressente quon laborde sans arrire-pense, joyeusement, le plus naturellement du monde, car il est logique pour une femme de se faire aborder par un homme. Travaillez votre image intrieure de vous en visualisant comme Georges votre attitude d'une part au meilleur de vous et d'autre part en situation de sduction.

A prsent,comment aborder une femme dans la rue ? Nous nallons pas vous proposer des formules toutes faites qui tomberaient invariablement plat mais beaucoup mieux les vraies recettes pour que vous les fabriquiez. Ce sont vos mots qui sont les bons mais il faut que les thmes, les directions que vous prendrez sonnent juste aussi.

Les 3 rgles observer lors d'une premire rencontre :

1. Le contenu doit tre le plus inexistant possible : jamais de politique, de religion, de morale ou desthtique. Le dialogue ce niveau nest quune formalit pour vous informer, savoir ce qui est possible. Ce qui est important finalement cest de parler et de rester au contact ! 2. Pour donner une impression de profondeur sans quil ny en ait aucune, parlez lui delle et damour. Amuse et flatte, elle vous coutera dabord sans en croire un mot, mais elle se dira peut tre : et puis pourquoi pas ? Ne soyez pas srieux, pontife, raliste en entamant la conversation. 3. Et pour rquilibrer les dclarations enflammes, rien de tel que de faire rver de clbrit. Amoureux passionn, vous nen tes pas moins acteur, chanteur, crivain et cinaste. Dans lesprit de celle qui aime rver, promettre sans se soucier de tenir est la marque dune certaine dimension potique : nhsitez donc pas mentir ou en rajouter ! Ce nest pas pour la tromper mais pour lui dcrire un monde plus merveilleux que le quotidien. Qui nattend pas ce miracle ?

Voici quelques exemples concrets de phrases qui peuvent constituer de bonnes bases de

Version pote - "Que puis-je dire, que puis-je faire ? Je vous croise, je croise la plus jolie fille de toute la ville. Faut-il que je le taise ? Lorsque le soleil brille, faut-il pleurer et se taire ? " Vous pouvez galement essayer ce qu'on appelle un "double lien" une question laquelle on ne peut dire non : Version romantique - "S'il vous plait, dites moi, prfrez vous les hommes qui vous aiment en silence ou ceux qui osent se dclarer ?" Quoiqu'elle rponde, vous avez gagn le droit de l'accompagner tranquillement ou de lui dire votre respect et plus encore. Les doubles liens sont trs utiles : Version malin - "Puis-je savoir votre joli prnom maintenant ou me le direz vous seulement aprs
qu'on ait pris un verre ensemble ?"

Il faut tre imaginatif car les filles aiment les garons qui ont un peu d'esprit. Mais cet esprit doit tre tourn vers elles, il faut leur donner le sentiment que la discussion qui s'instaure leur est toute ddie et que vous ne l'auriez pas eu avec une autre. Enfin il faut que la fille comprenne que vous tes l parce que vous la dsirez, et que si vous parlez d'autre chose, c'est pour mieux parler delle. Vous devez lui dire votre dsir sans le lui dire tout fait. Un bon dragueur doit savoir dire aux filles ce qu'elles ont envie d'entendre... sans le leur dire vraiment et partir avec leurs numros de portable ! Vous pourriez lui dire que son corps est fabuleux et vous fait rver ( parfois une telle assertion forte est ncessaire pour vraiment marquer, vous faire remarquer si le milieu est justement trop aseptis, trop poli ). Georges a fait beaucoup de progrs. La dernire fois qu'il a rencontr sa belle amie, non seulement il est venu tranquillement vers elle, sr de lui mais lgrement, comme si c'tait absolument normal mais de plus il l'a finement compliment sur ses vtements qui la mettaient si bien en valeur ce jour l. Si sa jupe ou son corsage lui vont si bien cest dune part quelle a un bon got, quelle est intelligente, quelle sait choisir et dautre part quelle a de belles jambes et une belle poitrine, qu'il l'a bien remarqu. Coup double, il la complimente deux fois et lui montre son dsir mais aussi sa dlicatesse, son got aussi. Vous voyez quil n'est pas interdit de rester soi-mme pour sduire !

Allez dans une gare ou un endroit frquent. Commencez par noter ce qui vous plat chez celles que vous croisez, variez vos commentaires intrieurs, ne restez pas fixs sur les jambes ou mme le corps. Admirez les robes, les coiffures, les dtails. Progressivement vous allez voir ce que vous ne remarquez pas d'habitude ? La suite ? Fixez-vous le dfi d'aborder 10 femmes de votre ge (environ) et d'engager une trs brve conversation avec elles avec des "doubles liens" et des compliments sur ces dtails que vous remarquez. Pour vous donner du courage et de l'aisance, une recette : n'attendez aucune autre russite que le bonheur d'avoir parl ainsi. N'attendez aucun succs particulier, aucun rendez-vous. Faites-le comme un exercice gratuit, un partage de vos rflexions heureuses avec ces passantes d'un jour.

Pour aller encore plus loin sur ces thmatiques, vous pouvez consulter :

LUnivers masculin par le Dr Sylvain Mimoun (Seuil pratique) Secrets pour sduire une femme par Brenda Venus (Presses du Chatelet) Lternel masculin par Jacqueline Kelen (Robert Laffont) Comment donner du plaisir la Femme que tu aimes par Sophie Blanchet (Presses du Chtelet) Lhomme Dsir par Yolaine de la Bigne (Anne Carrrire) Tout pour lhomme par David Waters (Editions hors collection) 2x7 jours pour rajeunir par Andr Van Lysebeth (Flammarion)

Voici des trucs et des conseils particulirement efficaces et souvent mconnus pour russir cette premire approche des femmes. Bien des hommes, par ailleurs, sympas et biens, chouent provoquer une rencontre et obtenir un rendez-vous parce quils nont tout simplement jamais eu le moindre conseil, le moindre entranement. Cette mthode est votre professeur et vous serez llve dou !

Vous allez rencontrer une ou plusieurs femmes. Quelles quen soient les circonstances, vos premires rencontres seront brves : dans la rue, dans une soire, la sortie du cinma,.. Capter lattention de cette femme - qui va peut tre celle de votre vie, qui va tre une composante importante de votre futur et de votre bonheur - est fondamental. De combien de temps disposez-vous ? 30 secondes ! Ajoutons un peu plus dune minute pour faire passer votre message et permettre que cette rencontre ait une suite. On obtient bien les deux minutes fatidiques qui vont dcider de la suite ! Nous allons nous pencher sur ce premier instant o lautre nous regarde dun il neuf, intress, ouvert, prt aller plus loin si ces premiers pas communs se confirment. Nous souhaitons que cette femme ( mais cela peut-tre aussi un autre homme si vous le souhaitez ), inconnue il y a 30 secondes, pense : Tiens, voil un homme qui est intressant, intelligent, qui me plat. Je ne sais pas bien pourquoi mais il mest sympathique. Voil le mot important : SYMPATHIQUE. Si vous apparaissez demble sympathique, sans mme que lautre sache pourquoi, vous ntes plus cette personne inconnue, quelque peu dangereuse ou drangeante, dont on se mfie ou avec laquelle, surtout dans la jungle des grandes villes, on doit garder une distance. En fait, en quelques secondes votre statut passe de inconnu potentiellement dsagrable homme connu et intressant approcher . Cest bien un petit miracle, non ? Surtout si VOUS le faites exprs, si a marche chaque fois que vous le voulez !

Sans compter que a ne sert pas quaux rencontres amoureuses. On a toujours besoin dtre sympathique aux yeux des autres. Au travail, si vos collgues ou suprieurs, vos clients vous trouvent sympa, votre vie, votre travail, votre carrire peut prendre un tout autre envol ! Dans votre famille aussi, avec vos enfants et tous les autres, vous pouvez vous changer la vie. Comment russir ? Dabord lattitude positive, ouverte. Ouvrez votre cur lautre concrtement. Oui, ne le cachez pas derrire vos bras ou votre manteau, ouvrez-vous ! La posture du corps, son ouverture lautre est trs importante. Ce langage corporel est clairement dcod par linconscient de votre future amie et dcide pour beaucoup de ce quelle ressent. Ensuite le regard, droit, dans les yeux, positif. Souriez, radieux, mettez toute votre personnalit dans ce sourire. Nhsitez pas, mme si vous avez limpression dtre seulement un grand imbcile heureux. Vous donnerez bien plus certainement limpression dune grande sincrit. Prsentez vous : Bonjour, je mappelle Jean ! . Soyez le premier donner votre nom. Le plus important ensuite est la cohrence ( on parle aussi de congruence ) entre vos mots, votre attitude et vos profondes penses. Imaginez quelquun qui vous dise : Trs intressant tout en manifestant une mine ennuye et en regardant cot. Croyez-vous les mots ou lattitude ? Trs probablement, lattitude corporelle.

Exercez vous prononcer des phrases comme Il est tard , Jen ai assez , Regarde moi , O tes vous n ? en tant successivement amus, surpris, sduisant. Vrifiez comme votre corps tout entier sadapte votre motion. Assurez vous que vos mots, votre voix et vos gestes livrent le mme message. Ne forcez pas votre nature, pour sduire, on commet souvent lerreur dtre bien trop empress.

On dit souvent les contraires sattirent . Cest peut tre vrai pour les aimants et les atomes ( crochus ou non ) mais cest faux pour les tres humains. Cherchez-vous quelquun avec qui vous ntes en accord sur rien, qui ait tout fait dautres centres dintrts que vous, qui soit en forme quand vous tes fatigu et rciproquement ? Certainement pas, vous apprciez ceux qui sont comme vous, proches de vos gots et de vos ides. Mais comme vous tes unique, les diffrences qui bien entendu subsistent ajoutent un piquant vos relations et ce sont ces fameux contraires qui, une fois une grande plate-forme commune tablie entre vous, semblent vous avoir attir. Donc quand les gens se ressemblent, ils sattirent, ils sapprcient. Si vous avez les mmes impressions, les mmes ractions devant un film ou un livre, si vous avez eu la mme ducation, les mmes croyances, des expriences communes, vous vous trouverez mutuellement sympathiques. Peut tre avez vous fait lexprience de rencontrer quelquun de votre pays, voire de votre ville alors que vous tiez ltranger ? Ou mme en France quelquun n dans le mme village ou le mme jour ? Lexpression Le monde est petit ! traduit la proximit retrouve et un certain bonheur. Lappartenance la mme rgion, au mme pays cre des liens de solidarit. Automatiquement vous ressentez, au-del de toutes les diffrences qui peuvent tre immenses, un lien de sympathie. Vous ressentez quelque chose de commun entre vous et lautre qui vous fait une sorte de plaisir et qui donne envie daller plus loin ensemble. Ensuite il y a ou non dautres points communs, dautres raisons de poursuivre et lhistoire sarrte l ou continue. Bon, comment crons nous la sympathie ? En crant ou en dcouvrant des points communs avec lautre. Alors le B A BA consiste essayer de trouver ces points communs, systmatiquement. Le mieux est de dcouvrir des souvenirs communs, des passs qui sentrecroisent, des expriences communes. De mme avec les connaissances intellectuelles, les relations communes. Si on diffre totalement, lastuce consiste crer une certaine ressemblance pour, peu peu, devenir un familier. La diffrence cre la peur de linconnu. Plus il est possible de diminuer linconnu, plus la peur diminue. Comment faire ? Peu peu, il convient dexister dans son paysage familier. Petits contacts courts et sans importance : coup de fil, Email, poigne de main, rencontres anodines. Tout a est trs bien mais, mme si cest fort efficace, ce nest pas encore notre Baguette Magique . Pour deux raisons : la premire cest que cest une approche lente, pas dnue dobstacles et la deuxime cest que cette communication verbale nest quune toute petite partie de notre communication et pas la plus importante.

Des tudes dmontrent que 7 % seulement de ce que nous communiquons passe par les mots, 38 % passe par le ton avec lequel on parle et 55 %, la part la plus importante, travers notre langage corporel. Nos expressions, nos gestes, notre faon de bouger, notre corps tout entier lorsque nous sommes en train de communiquer sont plus de 13 fois plus importants que nos mots, 93 % en face de 7 %! Vous allez apprendre bouger et parler en mimtisme avec la personne en face de vous afin de lui faire ressentir que vous tes sur une mme base non verbale quelle et cela va provoquer une forte sympathie vers vous. Vous allez lui envoyer des signaux non verbaux que votre vis--vis identifiera inconsciemment comme comparables aux siens et qui seront pour lui autant de signes de reconnaissance. Il sinstaurera alors un climat de confiance et votre partenaire aura envie de se confier davantage, la sympathie entre vous sera l. Mais dabord nous allons dtailler quels sont ces comportements non-verbaux que vous devez observer et comprendre. Votre partenaire possde deux sortes de comportements : des paramtres verbaux et des paramtres non-verbaux. Commenons par les paramtres non-verbaux afin de bien vous loigner des attitudes habituelles et de vous entraner un autre suivi, un autre regard. Votre interlocuteur a des macro-comportements ( posture gnrale, gestes et caractristiques vocales ) et des micro-comportements ( position de la tte, petits mouvements de la tte et des membres, respiration et expressions du visage ). Observez dabord la posture gnrale et ses dtails : cette personne peut tre debout, droite ou dhanche, assise, les jambes ou les bras croiss, penche en avant ou en arrire, avoir une main dans une poche, etc.. Ensuite elle bouge et change priodiquement de posture, revient dans une attitude prcdente, .. Observez ses gestes : elle peut tre trs calme ou agite, gestes amples ou discrets, ronds ou brusques et cassants, continus ou discontinus, elle peut changer de rythme avec les paroles ou avoir des gestes quasi-automatiques ( balancement de pieds, tapotement des doigts sur une table, torsion dune mche de cheveux, .. ). Ecoutez non ses mots mais le vocal cest dire le dbit des mots ( lent rapide ), le volume ( faible fort ) et le rythme de sa voix ( fluide trs saccad ). Maintenant les micro-comportements. Observez la position de la tte : droite, incline droite ou gauche, hoche de bas en haut ou latralement, penche en avant ou en arrire,.. Le visage peut avoir un front pliss ou lisse, les sourcils relevs ou froncs, les yeux carquills ou pliss, le regard intense ou teint, les paupires peuvent cligner, le nez pliss ou droit, les narines normales ou cartes, la langue sur les lvres ou rentre. Le visage peut tre aussi travers de tics, de petits mouvements, de brusques contractions, la bouche en particulier peut prsenter des mouvements trs particuliers, les commissures des lvres se relevant, lvres mordues, etc.. La respiration est trs importante. Elle peut tre du haut du corps, du thorax ou ventrale. Elle peut tre rapide, lente, hache, variable. Votre regard sest affin, vous savez quoi regarder, vous savez catgoriser, classer ces nouvelles informations. Vous tes un peu entran et vous allez continuer sans cesse, ce sera une habitude et vous verrez que cest trs amusant. Cela cre une certaine distance et cest souvent drle de voir ainsi les autres et soi-mme !

Maintenant on va se synchroniser avec lautre. Vous navez pas perdu de vue le fait que vous allez vous rendre sympathique parce que vous allez lui prouver, de faon inconsciente, que vous avez avec elle des points communs non-verbaux. Vous savez que ces comportements nonverbaux contiennent 8 fois plus dinformations que vos paroles ! Reprenons les comportements observs. Dabord les macro-comportements : posture gnrale, gestes et caractristiques vocales. Vous allez vous mettre en miroir soit en direct soit en mode crois.

Direct : il bouge la jambe, je bouge la jambe ; il inspire, jinspire ; mon corps oscille au rythme de son corps, Mode crois : oscillation de ma jambe au rythme de sa respiration, mouvement de mon doigt au moment de son clignement dil, croiser les bras la place des jambes,..

Quelques rgles utiles : Il ne sagit en aucun cas de singer mais de reflter. Il ny a ni moquerie, ni manipulation mais une volont de votre part dcouter profondment son expression et de vous mettre son diapason ( Ah, auditif ! ). Accepter lautre dans sa diffrence, cest lui tmoigner du respect. Si votre interlocuteur a les deux pieds sur le bureau, ne limitez pas. Mais adoptez une attitude dtendue, ne restez pas coinc . Lorsque vous notez un geste voyant, ne le rptez pas. Choisissez une synchronisation croise en faisant suivre chacun de ses grands gestes dun mouvement discret : il martle ses paroles de sa main droite dans sa paume gauche, tapotez la table avec votre stylo, Vous avez 30 secondes pour le suivre, vous navez pas besoin dtre plus rapide. Pendant ce laps de temps, son inconscient percevra une similitude de comportement, un rythme parallle qui va se cumuler aux autres indices dj perus pour crer cette impression de confiance et de bien-tre. Vous aurez parfois limpression dtre ridicule mais rassurez vous, la personne en face ny trouvera rien dtrange autre que la sensation agrable recherche. Aprs tout qui lcoute aussi attentivement ? Normalement, personne !

Voil vous avez maintenant un atout extraordinaire entre vos mains. Il faut sexercer un peu.

Pour linstant entranez-vous remarquer ce que vous navez jamais observ. Vous allez chaque jour, choisir un comportement ( posture, gestes, vocal ) et, dans la journe, quelques interlocuteurs pendant au moins 5 minutes. Ne faites rien de spcial, observez ces comportements sur ces personnes tout en continuant votre conversation habituelle. Soyez discret et normal par ailleurs.

Vous serez tonn de percevoir rapidement une quantit incroyable de dtails auxquels vous naviez jamais fait attention. Cest bien, continuez. Cela va devenir une habitude. Entranez-vous remarquer chez vos interlocuteurs habituels les micro mouvements. Vous navez pas tout observer chez tous, car rapidement vous verrez des micro mouvements trs significatifs chez chacun. Maintenant synchronisez vous dabord quelques minutes sur la posture globale de quelques interlocuteurs, si possible ceux que vous avez dj bien observ. Vous reproduisez symtriquement lattitude gnrale de votre partenaire, en respectant les conseils ci-dessus. Continuez jusqu tre votre aise et ensuite faites de mme avec les gestes seulement. Puis essayez avec la synchronisation vocale seule : dabord le volume, puis ajoutez le dbit puis le rythme. Nen faites pas trop, pas trop longtemps, pas trop compliqu ds le dbut. Commencez mlanger : synchronisation posturale et gestuelle, posturale et vocale. Puis essayez de suivre ensemble tous les paramtres que vous avez reconnu.

Vous ntes pas seul vous tourmenter parce que vous avez manqu de rpartie et que telle ou telle fabuleuse rencontre na t quun.. bref croisement ! Gnralement les hommes ont du mal se dcider sur la premire parole qu'ils vont prononcer. Il faut dire que si la femme rencontre est couper le souffle - lexpression veut bien dire ce quelle veut dire - cest que cette femme vous a fait ressentir des sensations, des motions qui sont profondes, qui vous perturbent et vous empchent videmment de rester lger et plein desprit. Donc vous tes laise si la fille ne vous bouleverse pas mais si elle est gniale vos yeux, vous vous croulez ! Dommage ! Une seule solution : vous allez vous entranez ! Nimaginez pas quun boxeur apprenne ses rflexes quand il rencontre son adversaire, ni mme quun oprateur de tlmarketing imagine son discours quand il vous a au bout du fil ! Non, ils se sont prpars : chaque mot, chaque geste a t crit, rpt. Cest ce quon va faire maintenant et vous verrez que si vous suivez vraiment ces conseils, vous serez invincible. La premire conversation n'est gnralement rien de plus qu' une recherche dinformation. Elle vous plait, vous aimeriez savoir si quelque chose est possible. Ce bavardage a son utilit en dpit de son cot strotyp, c'est un change d'informations vitales entre deux trangers. Nombre de femmes le vivent mal et se montrent impatientes. Elles coupent cette conversation trop tt et ne laissent pas l'homme l'occasion de se faire connatre et de rvler ses qualits. Votre problme nest pas de ne pas oser mais dtre assez intelligent pour rendre ce premier contact utile. Vous tes un homme, donc soyez rationnel pas motif ! Btissez votre stratgie.

Votre objectif : Une premire phrase pour dmarrer un dialogue informatif. Le baratin ostensible donne le mrite du courage et de lhonntet. Inutile donc de lui demander lheure, le nom dune rue, cest ridicule car si elle vous rpond correctement vous ne saurez mme pas comment continuer. Soyez direct, elle vous plait, dites-le lui ! Mais en respectant trois rgles : 1. Soyez spontan ! Vous pouvez certes apprendre des phrases par cur mais celle qui vous plaira surgira sans crier gare, cela peut tre la vendeuse de la pizzeria, la passagre cot de vous dans le bus ou votre voisine. A moins que vous ne vouliez devenir dragueur professionnel ( cela existe mais cest moins drle quils ne le disent, cest une pathologie en fait ), soyez prt tre vous-mme, chaque instant. Bien des rencontres ont commenc par des mots insignifiants, voire ridicules ! 2. Rendez-la unique ! Tout de suite, dites-lui tout de suite ce qui, pour vous, est unique en elle. Son chapeau, ses cheveux, sa robe, son allure, son rayonnement ! Il vaut mieux que ce soit un vrai compliment, sincre mais ne rflchissez pas 100 ans non plus. 3. Faites preuve dun minimum dhumour ! Amusez la et faites la rire, vous tes un tourbillon lger qui passe dans sa vie pour la distraire quelques minutes, peut tre plus

Les premiers mots changs, tout est encore extrmement fragile. Cest l en effet que les uns perdent tout et que les autres rattrapent les femmes. Il y a un lger contact, il faut le maintenir et engager un dialogue. De quoi parler ? Pass ce premier moment de surprise, pour maintenir sa curiosit vous devrez vous risquer la dcontenancer : Alternez persuasion ( vous tenez continuer, la revoir ) et motion ( elle vous meut, elle est la cause de votre moi ) de sorte quau del de lhommage souriant de votre dsir se dgage ce mlange dintrt pour elle et de sret de soi ( vous tes sr de vous ) do nat lintimit. Mais attention, vous devez lui dire votre dsir sans le lui dire tout fait. Un bon sducteur doit savoir dire aux filles ce qu'elles ont envie d'entendre .sans le leur dire vraiment

La premire phase, la toute premire approche est passe, elle ne vous a pas rejet et accepte le dialogue. La rencontre devient plus calme, on peut supposer quon a plus de temps, le dialogue sera moins du genre a passe ou a casse . Mais les premires rgles nonces valent toujours. Vous vous rappelez les trois premires : vous tes spontan, elle est unique, de lhumour ! Ajoutez : parlez lui delle, soyez plein daisance. Dans un lieu tranquille, une bibliothque, un club, une soire vous reprerez vite celle qui semble s'ennuyer ou qui prend son temps. Asseyez vous et abordez la franchement, avec humour. Si vous avez un livre la main, vous disposez dj dun premier sujet de discussion, vos lectures. Si vous frquentez un club, un lieu quelconque ensemble, parlez-en. Pas besoin dtre original dans le prtexte, mais soyez chaleureux dans le discours. Soyez sincre, votre phrase sonnera faux si elle ne sort pas des profondeurs du coeur. Vous devez savoir installer une relation de dsir en quelques minutes, le dsir d'en savoir plus sur vous, de ne pas vous quitter sans avoir la certitude de vous revoir. Noubliez pas que quand on parle une inconnue depuis cinq ou dix minutes, vous cessez d'tre un inconnu. Les deux se confient et ce moment, trs souvent, il se passe rellement quelque chose d'unique. L'important c'est donc de savoir couter celle que vous avez choisie d'aborder, d'tre tout elle, dtablir un lien vritable. Il n'est pas interdit de rester soi-mme pour sduire, on ne vous demande pas de jouer un personnage mais de composer avec celui que vous tes vraiment. Reste savoir qui vous tes et ce qui valorise auprs des autres.

A physique gal, les garons qui ont besoin des filles semblent moins les intresser que ceux qui donnent l'impression de pouvoir s'en passer. Comment aller au devant des filles tout en leur faisant croire qu'on n'a pas besoin d'elle ? En leur donnant l'illusion qu' il ne s'agit pas dun besoin mais dune envie. Vous n'tes pas l pour prendre, vous tes l pour donner. Lui donner de la confiance en elle, du rve, la sortir du quotidien, llever au dessus des autres, etc.

Votre envie exprime laisance de celui qui a le choix. C'est d'abord laisance de votre dsir qu'il faut lui communiquer, si vous voulez ensuite le lui faire partager. Parlez-lui d'elle et d'amour. Les filles donnent l'impression de prfrer les garons qui semblent les connatre et ne pas trop les respecter. Rappelez vous : ne pas tre trop gentil, trop tendre ( nous navons pas dit tre une grosse brute ! ). Comme elles ne peuvent pas rpondre oui celui qui n'a pas encore su lui faire dire, il faut commencer par tre consquent pour deux : ne pas demander et agir. Quoi qu'elle objecte sur le moment, vous raliserez ensuite qu'elle vous en aurait voulu beaucoup plus si, pour l'avoir trop coute, vous n'aviez pas su prendre linitiative.

Pour obtenir son tlphone quelques trucs trs simples mais utiles : Avec un simple papier et crayon (que vous avez toujours sur vous bien sr ), notez dabord le prnom, attendez naturellement le nom, vrifiez le numro en le rptant avec une erreur pour voir sil est bien correct ( elle doit corriger sinon cest quelle essaye de se dbarrasser de vous ! ), ne lui donnez pas forcment le vtre. Et partez, mystrieux. Rappelez dans quelques jours. A la fois trs loin et trs prs, vous alternez le rve et limpudeur, vous lui parlez en utilisant les infos que vous avez obtenu dans la conversation et assurez un rendezvous fiable, raccrochez le premier pour mener le jeu. Noubliez jamais davoir associ votre nom une image pour elle : le grand blond rencontr au parc, le jeune fou la FNAC, etc.. Surtout ne risquez pas le bide absolu : Herv, tu te rappelles de moi ? Non ! . Par ailleurs, si vous posez des questions ( cela vaut aussi ailleurs quau tlphone ), ne les posez pas ferme. Question ferme : Fais tu.. du ski, des tudes ? Etes vous.. libre ce soir ? As tu .. vu ce film ? donne des rponses comme OUI et NON, secs et impasse ! Question ouverte : Comment aimez vous.. ? Qui tes vous ? Pourquoi allez vous .. donnent des rponses libres, pleines dinformations intressantes. Beaucoup plus intressant et moins risqu.

Les conversations approfondies doivent tre rserves au moment de votre premier rendez-vous. De longs bavardages vibrants de sympathie peuvent se produire au cours du premier coup de fil sans que cela soit le signe d'une future entente idale. Car ce sera au cours du rendez-vous suivant que vous apprendrez mieux vous connatre et que lalchimie se produira vraimentou pas. Ce premier appel ne doit donc pas tre une conversation fleuve mais doit rafrachir le premier contact et permettre dobtenir le premier rendez-vous. Rappelez vous les questions ouvertes commenant par : qui, quoi, comment, quand, pourquoi, o. Et suivez ce quelle dit ! Si elle dit quelle commence des tudes, continuez sur ce thme, ne dmarrez pas sur votre amour des motos. Une erreur tellement classique !

Vous voulez obtenir un premier rendez-vous. Il y a de bonnes et mauvaises faons de demander une femme de sortir avec vous. La mauvaise faon de demander une fille de sortir est de lui demander en disant quelque chose du genre : "Est-ce que tu veux sortir avec moi ?" Pourquoi ? Vous avez tabli les bases pour le rejet. Elle pourrait dire non . Cest une question ferme. Vous impliquez qu'elle vous ferait une faveur en sortant avec vous. Vous impliquez une sortie formelle. Vous entreprenez une dmarche vers elle. Vous lui mettez la pression. Si elle dit '"non" vous n'tes jamais sr que vous pourrez lui demander une autre fois un autre moment. Est-ce que ce non veux dire: " Non, je ne veux pas sortir avec toi, " ou " Non, je ne peux pas sortir avec toi car je suis occupe ce soir. " Difficile et risqu ! Vous ressemblez littralement un adolescent demandant une fille de sortir avec lui pour la premire fois.

La bonne manire dobtenir un rendez-vous est de demander une fille : "Nous devrions sortir et faire quelque chose ensemble un de ces quatre matins"

Apprenez cette phrase par cur. En disant ceci, vous donnez une impression d'une runion occasionnelle. Pas dune grande affaire. Comme des amis finissant par se reconnatre. Ce nest pas un rendez-vous formel. Si vous dites ceci, sa rponse vous fera clairement et sans problmes savoir si elle veut sortir avec vous ou non. Si elle est intresse, elle rpondra positivement, mais galement sa tonalit sera positive. L'expression sur son visage sera positive. Elle peut mme mener la conversation et dcider dune date et dun lieu. Si elle ne veut pas sortir avec vous, sa rponse verbale sera peut tre " non " ou peut tre mme " oui " pour sauver vos sentiments, mais sa tonalit, son expression faciale et son dsir de parler d'autres choses vous feront voir qu'elle n'est pas intresse. Ne poursuivez pas plus loin la discussion. Ce nest pas votre jour ou pas votre chance.

La beaut de cette phrase est que: Vous ne vous tes pas mis en situation dtre rejet. Aprs tout, vous ne lui avez pas vraiment demand de sortir avec vous. Vous essayez simplement de vous rapprocher. Vous soumettez seulement une offre. L'implication est que vous lui faites une faveur. Elle ne vous fait pas une faveur en sortant avec vous. Elle implique une runion informelle afin de faire plus ample connaissance, pas un rendezvous formel. Vous savez vraiment si elle est intresse ou pas. Vous ne lui demandez pas de sortir avec vous. Vous crez une image de vous. Vous tes le genre de personne qui aime faire des choses avec vos amis, et naturellement elle voudrait peut-tre y participer aussi. Aprs tout, il n'y a aucune pression. Vous tes une personne de confiance, amicale, amusante, affectueuse qui fait des choses sympathiques et naturelles.

Maintenant relisez cette phrase. " Nous devrions sortir et faire quelque chose ensemble un de ces quatre matins. " Apprenez la bien et bonne chance !

Ce que veulent les hommes Bradley Gerstman,.. Anne Carrire LUnivers masculin Dr Sylvain Mimoun Seuil pratique Secrets pour sduire une femme Brenda Venus Presses du Chatelet Comment donner du plaisir la Femme que tu aimes Sophie Blanchet Presses du Chtelet Sociologie du dragueur Alain Soral Tout se joue en moins de deux minutes Nicholas Boothmann Marabout Pouvoir illimit Anthony Robbins Robert Laffont Sentraner la PNL au quotidien Bidot et Morat Intereditions Un cerveau pour changer Bandler Intereditions Lveil de votre puissance intrieure Antony Robbins Le Jour Editeur

Tout homme peut devenir sduisant, au-del de ses rves. La plupart de temps il na tout simplement pas eu les bonnes recettes et conseils. Dans cette mthode, voici toutes les suggestions pour amliorer votre physique dabord, puis votre mental. Vous les suivez pas pas et facilement... vous sduirez ! Pourquoi ? parce que ce sont les points fondamentaux et seulement ceux l qui sont exposs. Facile !

Tout dabord doit on tre beau ? Peut-on sduire en tant normal voire quelconque ?Bien sr, en respectant la premire rgle : il faut tre propre sur soi , mais pas trop soign. Car les femmes naiment pas spcialement les hommes trop beaux. Un homme trop soign est un homme qui se regarde, qui se regarde trop. Lorsqu'il se sera appliqu ressembler une gravure de mode, songera-t-il encore regarder la femme qu'il dsire ? Tellement soucieux de son image lui, songera til admirer les yeux de sa partenaire ou y chercher son reflet lui ? Les femmes se mfient de ces hommes. Soigner son apparence, signifie manifester ce souci de soi qui relve aussi de respect des autres, tirer le meilleur parti de vous, tre laise dans VOTRE style et vous dbrouiller avec ce dont la nature vous a gratifi. Trois principes sont vraiment importants : entretenir son corps, soigner son apparence, avoir une bonne hygine.

Il est certain quun surpoids ne vous avantage pas et, puisquil est mauvais pour la sant en gnral, il peut tre intressant dutiliser votre envie de plaire comme moteur pour vraiment surveiller votre alimentation. Mais noubliez pas que vous pouvez trs bien vous aimer un peu gros, et tre en fort bonne sant ainsi ! Par contre, les femmes sont trs sensibles lallure dun homme, sa faon de bouger. Un homme sduisant cest un homme bien dans sa peau, son corps et ses vtements.

Un conseil trs simple, mangez peu ou trs lger le soir, lidal cest pas du tout aprs 18 heures. Vous devez vous coucher avec une lgre faim. Vous accumulerez beaucoup moins et vous dormirez mieux. Et puis dgustez ce que vous mangez, mchez lentement, profitez des gots de votre nourriture. Encore une fois, cest lacceptation de ce que vous tes qui fait votre charme et votre bonheur et si vous tes heureux, vous serez aussi en bonne sant et... sduisant ! De mme, ne faites pas une obsession de vos muscles. Il est sain de faire de lexercice, de bouger, de ne pas se laisser aller mais il nest pas forcment indispensable de lever de la fonte deux heures par jour pour tre sduisant ! Ca se saurait ! Regardez dans la rue, et vous verrez bien des filles super aux bras de types qui ne sont pas vraiment des champions olympiques ! Donc l aussi, allez-y suivant votre plaisir. Si vous sentez que vous aimeriez tre plus vivant, plus fort, plus dynamique, et que votre vie sdentaire vous embrume aussi la tte ( le corps influe sur le mental ), alors profitez de votre envie dtre bien pour vous y remettre. Faites-vous un gentil programme, marchez, allez la piscine, etc.. Et si vous pouvez, prfrez tous les sports qui amliorent votre mobilit. Plus que votre force musculaire, ce qui vous rendra beau, cest votre manire de bouger, votre fluidit, votre lgance. Bouger son corps, cest faire lexprience de la sensualit et de plaisir. Tout corps peut tre sexy. Une femme peut deviner en dansant si un homme lui fera bien lamour. Le corps est langage. Sachez parler avec votre corps. Si on classe les Italiens grands sducteurs, cest pour leur capacit parler avec beaucoup de gestes, avec leur corps tout entier. Apprenez bouger. Cest fou le nombre dhommes pourtant bien de leur personne qui ont lair coinc, bougent avec raideur, se refusent danser et mettre leur corps en scne. Nos civilisations nont pas t un progrs dans ce sens l. Essayez la natation, la marche, la danse ( le tango par exemple, superbe cole de maintien tout en tant trs agrable et facile ), les arts martiaux doux ( plutt akido que karat ), le Ta Chi, etc.. ( Notez que les cours de danse sont frquents par plus de femmes que dhommes, un excellent lieu de rencontre ). Laisance vient en bougeant... et la grce en persvrant.

Rgime ou pas rgime ? Faites attention : un rgime, surtout svre, aura certes des effets mais peut aussi vous perturber moralement, vous rendre difficile vivre ! Lidal est de bien comprendre les erreurs dalimentation et de, doucement, tranquillement, de corriger les excs sans se prendre trop la tte. Ne perdez pas plus de 2 kg par mois sinon votre libido en aura un contre-coup. En effet, cela fait chuter la testostrone donc le dsir.

Sduire cest tre en forme. Cest contagieux la grande forme, il est agrable de frquenter quelquun qui a de lnergie, qui est entranant. Donc vous devez soigner votre forme. Un rgime constitu d'aliments frais ( fruits, lgumes et crales ) et ne comportant que de trs petites quantits d'aliments traits et raffins profitera tout votre corps et, bien entendu, votre peau. La peau cest important pour un sducteur, a se voit en premier, a se touche, a se sent. Une peau en bonne sant dpend du fonctionnement optimal des reins, des intestins et du foie. Ce dernier ne se borne pas seulement fabriquer des substances qui vont permettent d'liminer les toxines de votre organisme, il filtre galement tous les produits chimiques, potentiellement dangereux, gnrs par les aliments traits, les boissons alcoolises ou non, les mdicaments, ainsi que les toxines que produit votre corps comme les bactries ou les virus. Et si vous n'tes pas sr d'absorber la quantit suffisante dagents nutritifs et vitamins dans votre alimentation, vous pouvez galement consommer des vitamines et des complments minraux en glule. Mais doucement, pas de dopage pour sduire ! Le stress est un problme dlicat. Un peu de stress peut se rvler ncessaire et bnfique ( pour sortir du lit le matin et nous donner fond au travail ou dans les loisirs ) mais, en trop grande quantit, il devient nfaste. Le sommeil devient irrgulier, la respiration plus courte, on est facilement irritable, on peut perdre l'apptit et malheureusement trouver le rconfort dans l'alcool ou la drogue. Pourquoi en parler maintenant ? Parce quun homme stress est bien le contraire dun beau sducteur. Il est trop speed , trop tendu et peut-tre malade. Est-ce attrayant selon vous ? Prendre le temps de se dtendre est l'une des choses des plus importantes si l'on veut conserver une bonne sant. Votre cerveau a le droit d'oublier les affres du travail et les soucis qui peuvent arriver quelque fois. Comment apprcier la compagnie dune femme si vous ne pensez qu vos soucis ? Nous dormons de moins en moins, grce ou plutt cause des clairages lectriques, des tlvisions, des multiples occasions nocturnes qui nexistaient pas autrefois. Vous voulez tre un athlte de la sduction et un bon coup aprs ? Alors dormez ! Ce nest pas 5 heures du matin aprs maintes et maintes nuits blanches que vous serez super au lit ! Le manque de sommeil affecte tout votre corps et en particulier votre mmoire et votre capacit de concentration. Certains dermatologues affirment mme que cest pendant les heures de repos que les cellules de la peau se rgnrent le plus rapidement. Les hormones de croissance sont alors libres, ce qui augmente la production de collagne et de kratine. Vous voyez mme votre peau en a besoin.

1. Mangez des produits varis et n'oubliez pas de consommer lquivalent de 400 g de fruits ou de lgumes par jour, de plusieurs sortes. Cest de toute faon excellent pour la sant, contre le cancer et tout le reste, bon pour vivre longtemps. 2. Prfrez les aliments dits complets aux aliments raffins, dans la mesure du possible. 3. Prfrez les viandes maigres et les produits laitiers pauvres en matire grasse. 4. Ne consommez pas trop de graisses, dhuile et de beurre et, dans vos repas, limitez la quantit daliments contenant les lments prcits.

5. Evitez aussi si possible les aliments trop riches en sucre raffin. En fait, vitez le plus possible tout les aliments labors industriellement. Il y a toujours trop de sucre, de sel, de produits pour relever le got, etc.. Achetez des produits simples, cuisinez vous-mme. Il faut pouvoir respirer calmement, profondment pour restaurer votre calme. Prenez une minute de temps en temps pour observer votre respiration. Nous esprons que vous ne serez pas trop effray par le rythme heurt que vous supportez, par la faible amplitude de votre respiration.

1. Dtendez-vous la maison aprs votre retour du travail. Prenez une douche ou un bain et portez des vtements plus confortables afin de bien marquer la diffrence entre la journe et la soire. 2. Si pour vous la soire idale consiste avaler des cochonneries, boire de la bire et vous endormir devant la tlvision, revoyez vos conceptions du bonheur. Vous tes en train de vous empoisonner. 3. Regardez la tlvision moins de cinq heures par semaine et vous serez surpris de dcouvrir que vous aurez alors plein de temps pour vous occuper de vous. 4. Soyez en forme. L'exercice est un excellent moyen de se dbarrasser du stress. 5. Prenez des vacances rgulirement !

Vous savez bouger, vous tes en forme alors continuons. Au minimum, bien sr, il faut tre propre, de partout ! Corps, vtements et sous vtements ( changs chaque jour ) !. Nous allons passer en revue le rasage, la peau, les cheveux, etc. Le rasage est un rituel aussi bien qu'une ncessit. Si le rasage sert llimination de la pilosit faciale, il sert aussi enlever la couche de cellules mortes qui se forme la surface de la peau et est donc un excellent exfoliant. Il rafrachit les pidermes, donne l'impression d'une parfaite hygine. Un visage ras de prs est signe de jeunesse et de virilit. Si vous avez le temps, nhsitez pas utiliser un rasoir mcanique l'ancienne car un rasage leau et au savon sera toujours plus russi qu'un rasage lectrique en termes de douceur et d'efficacit. De plus, votre visage dgagera une incroyable sensation de fracheur.. Si vous voulez offrir la meilleure apparence possible lors d'un rendez-vous galant, vitez de vous raser deux fois dans la mme journe. Vous risqueriez de vous retrouver constell de repoussants petits boutons. Lavez vos cheveux rgulirement avec un shampoing doux. Evitez les shampoings antipelliculaires trop frquents. Changer de marque de shampoing tous les deux ou trois mois afin que vos cheveux ne s'habitue pas la composition chimique d'un mme produit. Utilisez un aprs-shampoing. Schez vos cheveux avec soin. Laisser scher naturellement. N'abusez pas du sche-cheveux. Il est prfrable de garder une coiffure lgrement humide plus longtemps que de s'abmer les cheveux. Si vous perdez vos cheveux adoptez une coupe la plus courte possible. Les hormones sont la cause de la chute des cheveux, le meilleur conseil et de ne pas essayer de le cacher. Faites couper les cheveux trs courts et garder les bien en place avec un peu de crme ou de cire. Ne pas essayer de dissimuler votre calvitie en rabattant des mches plus longues sur les parties dnudes de votre crne. Cela vous donnerait un air ridicule. Et surtout dites-vous bien que cela peut vous donner beaucoup de charme, regardez les chauves clbres, ils jouent bien avec leur crne lisse. Il y a l un aspect assez viril, assez puissant finalement. Avoir de belles dents et des gencives solides vous fait paratre plus jeune et prouve que vous occupez correctement de votre bouche. Soyons francs, quelle femme sense, dote d'une bonne vue et d'un sens de l'odorat acceptable, souhaitera poser sa bouche sur la vtre si cette dernire n'est pas un modle d'hygine buccale ? De toute faon, cest indispensable votre sant en gnral, il faut se soigner les dents. Une bonne hygine de la bouche repose sur deux accessoires essentiels : la brosse dents ( pour ter la plaque dentaire, ces bactries qui entranent la dgnrescence des dents et les maladies des gencives ) et le fil dentaire ( pour enlever les dbris alimentaires et particules qui se coincent entre vos dents ). Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant au moins deux minutes chaque fois. Le fil dentaire n'est pas uniquement rserv aux obsds de l'hygine. Nous devrions tous procder cette opration en fin de journe. Inutile de dire que la mauvaise haleine peut faire chouer tout le reste, les meilleures qualits et les meilleurs conseils. Donc traiter en priorit ! La mauvaise haleine est provoque par les bactries qui s'accumulent l'arrire de la langue et sur les cts de la bouche, des zones qui sont assez difficiles atteindre avec une brosse dents. Se brosser les dents et utiliser le fil dentaire devrait rgler le problme. Sinon consulter le dentiste. Noubliez pas que, seul, vous ne pouvez vrifier vraiment votre haleine.

Voici quatre rgles lmentaires pour maintenir votre peau en pleine forme. Mme si vous ne faites rien dautre, ces rgles sont garanties pour amliorer l'aspect et la texture de votre peau. 1. Buvez 8 verres deau temprature ambiante par jour. La consommation deau aide les cellules de la peau se rgnrer et se renouveler. Si vous tes bien hydrat, les cellules de votre corps seront plus rsistantes. Si vous est dshydrat, votre peau perd rapidement de son lasticit. 2. Ne fumez pas. En plus des risques vidents pour la sant, on trouve chez les gros fumeurs une augmentation des signes de vieillissement tels que les rides sur le visage. Les fumeurs souffrent d'une carence en vitamine C. 3. Mangez des fruits frais et des lgumes. L'quivalent de 4 5 fruits et lgumes par jour prsente non seulement un excellent apport nutritionnel mais est galement bnfique pour la peau. Gorgs de vitamines et de sels minraux, ces aliments aident garder une peau frache et clatante. 4. Le soleil et la pollution sont la principale cause des signes visibles de vieillissement prmatur .Si vous souhaitez ressembler une vieille pomme ride et prendre le risque de dvelopper un mlanome (la pire forme de cancers cutans ) allez rtir sur les plages !

Votre physique est au top, en forme et propre. Vous avez progress, vous avez fait 50 % du chemin. Maintenant le mental ! Les femmes considrent la confiance en soi - et mme, la limite, la suffisance - comme un puissant aphrodisiaque. La confiance que vous avez en vous les scurisera et les excitera tout la fois. Elle leur assurera que vous savez ce quil faut faire, que vous pouvez leur apprendre quelque chose. Elles aiment quun homme sache ce quil veut et se donne les moyens de lobtenir. Si les femmes timides trouvent toujours des soupirants, les hommes timides, sils ne sont pas trs beaux, riches, fils du patron ou clbres ( a peut arriver mais cest rare ! ) ont beaucoup plus de mal. Parce quun homme qui a confiance en lui inspire confiance. Comment voulez-vous quun homme mal dans sa peau, qui ne sait pas o il va, ni qui il est, sduise une femme et quelle se livre lui corps et me ? Lauthentique confiance en soi, cest cette assurance tranquille et profonde qui prend racine au plus profond dun tre. Ce nest pas de la frime, ni un vernis superficiel, ni le fait dun rustre inconscient de sa propre btise ! On parle destime de soi positive et forte! Affichez au-dessus de votre lavabo le slogan Jai confiance en moi pour vous le rpter tous les matins. Nous allons vous donner une ide de ce quest un homme qui a confiance en lui. Un homme qui a une bonne estime de soi sera positif et authentique, il nest pas bidon ! Cest un tre loyal, dynamique, entier dans ses sentiments et respectueux des autres. Il ntouffe pas les autres, ni naccepte dtre touff. Il sait ce quil veut sans la ramener ! Il peut se montrer conqurant et vulnrable car il a compris que ni les checs, ni les succs ne sont dfinitifs. Son charisme et son nergie lui attirent les femmes car elles pressentent en lui un ami qui parle et coute dgal gal, un amant protecteur. Un homme qui vit au moment prsent, qui se donne le temps dapprendre connatre lautre, curieux et attentif. Sa compagne aura le sentiment dtre vraiment une personne intressante ! Ne doutez pas que cet homme l a aussi des moments de doute, de dcouragement, de dception. Limportant cest la manire avec laquelle il les traverse sans se laisser durablement abattre ! Vous voyez, lestime de soi, cest la manire dont on se voit et lopinion quon a de soi mme.

Vous estimez-vous ? Situez-vous honntement sur cette chelle de 1 10. . Si vous tes 6 ou au-del, passez la suite mais si vous pensez que votre sduction dpend dune amlioration de ce socle quest lestime de soi, nous allons lamliorer ! 1. Tout bien considr, jai tendance penser que je suis un rat 2. Parfois je crois que je ne vaux rien 3. Je sens quil ny a pas grand chose en moi dont je puisse tre fier(e) 4. Parfois je me sens rellement inutile 5. Jaimerais pouvoir avoir plus de respect pour moi-mme 6. Je pense que jai un certain nombre de bonnes qualits 7. Je suis capable de faire les choses aussi bien que la plupart des gens 8. Je pense que je suis quelquun de valable, au moins autant que les autres gens 9. Dans lensemble, je suis satisfait de moi 10. Jai une opinion positive de moi-mme

Nous allons lister quelques bons moyens damliorer cette importante estime de soi. Que se passe til souvent ? Un exemple : Jai 5 ans, je russis rouler avec un vlo 2 roues, je suis trs fier de moi. Mais quelques jours plus tard, je veux rouler aussi vite que mon frre an, a ne marche pas, je suis du de moi ! Ou alors je vieillis mais jai la prtention de faire le mme temps quautrefois sur 400 m et bien sr, mon estime de moi-mme en prend un coup ! Vous voyez, on perd confiance en soi parce quon a mis la barre trop haute. Donc un bon moyen daugmenter son estime de soi, cest de baisser ses prtentions, en tous cas de les ramener au rel tout simplement au cas o elles seraient trop hautes ! Lidal cest de trouver le juste milieu entre lambition excessive, qui nous empcherait de nous satisfaire de ce que nous obtiendrions ( toujours plus ) et une attitude pantouflarde, qui nous pousserait interrompre trop tt nos efforts ( a me suffit ). Continuons : avoir confiance en soi ce nest pas tre extraordinaire ni surtout le centre de lunivers. Avoir confiance en soi a ne veut pas dire tre un homme sans dfaut mais plutt un homme qui ne stend pas sur ses imperfections, qui se ne laisse pas handicaper par ses faiblesses. Par contre, il faut tre capable de les assumer ou de les changer. C'est la honte qui transforme la conscience d'un dfaut en complexe. Le prix Nobel, lcrivain indien V.S. Naipaul : Je sais, moi, qu la minute o lon admet sa honte, elle disparat. Exemple : Si vous ne savez pas danser et que l'on vous invite, soit vous avez honte et ne l'avouez pas, soit vous avouez que vous ne savez pas danser et les choses sinversent, vous tes plus calme. Elle peut vous comprendre. Ds que vous avez dcid de parler de ce qui vous fait honte une personne choisie, vous avez fait l'essentiel du chemin. Presque toujours la gne disparat et la confiance revient. Plus extraordinaire encore : Il y a fort parier que la plus grande part de vos soi-disant insuccs auprs des femmes ne sont dus qu votre inaction. Vous navez pas agi et le rsultat nest pas venu. Normal, vous tes en fait sduisant mais si vous nagissez pas, mme si vous tes sympa elles ne viendront peut tre pas comme a. Les actes sont la gymnastique dentretien de lestime de soi. Il est indispensable dagir ! La plus grande diffrence entre ceux qui russissent et les autres, cest que les premiers osent agir, entreprendre : Le succs, c'est tre capable d'aller d'chec en chec sans perdre son enthousiasme (Winston Churchill) ou comme le dit le Loto : Pour gagner il faut tenter sa chance. Rsumons : Vos prtentions au bon niveau, pas de honte, agissez ! Appliquez ces trois principes et vous verrez les rsultats.

Vous avez peur, vous ressentez des dcharges d'adrnaline ? Utilisez-les votre avantage ! Cela peut vous amener donner le meilleur de vous-mme ! C'est peut-tre mme de vos dfauts qu'elles tomberont amoureuse. Lorsqu'elles aiment, l'indulgence des femmes est illimite. La sduction du paum, genre Woody Allen, existe. Jouer cartes sur table peut mouvoir. La fragilit peut attirer les femmes et les rassurer.

Maintenant, les principes essentiels tant en place, nous allons continuer votre ducation de sducteur avec un trs grand secret que peu dhommes utilisent et qui est facilement accessible, mme aux timides ! Savoir couter ! Stupfiant mais vrai : Valrie a un amant ! Son mari est pourtant gnial, beau, riche, dominant, PDG dune grosse boite,.. et Valrie a choisi un homme bien insignifiant pour amant. Un certain Ren, agent commercial mais bon, pas une pointure, mme pas sportif ou spcialement intelligent. Pourquoi ? Parce que Ren a UNE qualit, une seule mais fondamentale : Il lcoute, vraiment, longtemps si ncessaire. Ce que son mari ne fait plus depuis longtemps sil la jamais fait dailleurs. Une des premires causes de linfidlit fminine tient davantage au fait quelles nont personne qui parler et se confier plutt qu linsatisfaction sexuelle. Une femme peut trs bien prendre un amant parce que son mari ne lcoute pas, trop occup par ailleurs avec son mtier, ses copains. Et si son amant lcoute, il na mme pas besoin dtre plus extraordinaire que son mari ! Les femmes ont besoin de parler. Oui ! On le sait ! Mais les hommes sous-estiment compltement la quantit de ce dsir et la qualit de lcoute demande. Quand il veut sduire, lhomme pense quil doit beaucoup parler, quil va la sduire par la qualit de SON discours, par lamplitude de SON intelligence, par lvidence de SES qualits. En fait laisser parler, cest sans aucun doute plus fort encore. Car la femme moderne a un norme besoin de parler de ses sentiments, delle, de sa vie et...dtre coute ! Avant quune femme soit prte vivre pleinement une histoire damour, elle a besoin de sexprimer et dtre coute, elle a besoin de se sentir comprise. Cest fondamental, plus que tous vos autres atouts ! Toutes les femmes connaissent cette quation : Un homme qui mcoute bien me fera bien lamour ! . Comment imaginer que vous saurez entendre leurs signaux silencieux au lit si vous ntes mme pas capable de faire attention leur conversation ? On voit venir de trs loin celui qui est capable d'occuper toute la soire les entretenir de sujets quil juge passionnant ! Aprs cinq minutes de monologue, elles nont plus quune envie : abandonner cet insupportable bavard ! Une conversation avec une femme qu'on souhaite sduire na pas tre particulire, ni mme sur le sexe ou lamour. Simplement laissez-la vous parler de sa vie et coutez. Vraiment ! Ecoutez en toute sincrit. Rjouissez-vous davoir en face de vous quelquun qui a des ides et des opinions. Oubliez un instant votre propre systme de valeurs, vos jugements, vos expriences passes pour tre rceptif sa sensibilit. Intressez-vous elle et nous vous parions quelle vous trouvera passionnant ! Il ny a quune solution si ce nest pas inn en vous : vous dtendre, faire le vide en vous, mettre vos proccupations entre parenthses.

Le vrai secret est fort simple mais difficile pour un homme mettre en oeuvre. Surtout ne donnez pas de conseils, nmettez pas de jugements. Il sagit dcouter vraiment, de renvoyer la balle mais pas du tout comme entre hommes, en donnant des avis, des conseils. Un homme ne parle, ne se confie que sil pense obtenir un avis clair, pas une femme. Pour elle, parler lui permet de se dtendre, de respirer, de sexprimer. Et ce nest pas du tout facile pour un homme dtre prsent mais sans intervenir avec des tu nas qu faire ceci, tu nas qu dire cela.

Ce que veulent les hommes Bradley Gerstman,.. Anne Carrire LUnivers masculin Dr Sylvain Mimoun Seuil pratique La famille, comment sen dptrer John Cleese, Robin Skynner Odile Jacob Avoir confiance en soi Marie Haddou Jai Lu Lintelligence motionnelle Daniel Goleman Jai Lu Lestime de soi Christophe Andr Odile Jacob Tout pour lhomme David Waters Editions hors

C'est une tape cruciale, un moment qu'il faut prparer avec soin et savoir saisir avec un zeste d'opportunisme. Et si elle disait "non" ? Pas de panique, voici tous les arguments et la conduite adopter pour qu'elle dise "oui". Oui tout !

Aprs la premire approche, le moment critique et parfois difficile pour un homme est linstant o il faut savoir si on peut aller plus loin dans lintimit, si on peut oser plus pour se rapprocher. En un mot si on lui plat ! Considrez la dans son ensemble car elle est un tout. Ouvrez les yeux ! Cherchons dabord des signes positifs, cherchons si elle vous apprcie. Le plus important est son regard : en tte tte, elle plante ses yeux dans les vtres puis les dtourne brusquement, elle vite de vous regarder tout en vous parlant, elle vous observe du coin de lil lorsquelle a limpression que vous ne la regardez pas, son regard croise souvent le vtre quand elle sexprime au sein dun groupe. Un regard de femme est toujours pour un homme le vritable dpart dune histoire damour. Si elle vous regarde, mme juste un petit regard, juste un peu appuy, cest un signe qui suffit faire pencher la balance du bon cot. Vous savez, cette balance o vous pesez vos chances de laborder sans vous faire rabrouer. Donc, tout commence par un signal visuel qui manifeste quelle vous a remarqu votre prsence. Le regard cest le secret de lme, son reflet. Sil ny a pas regard, il ny a pas connexion, cest tout ! Ecoutez sa voix. Si son registre vocal se fait plus rauque ou sourd quand elle vous parle. Tous ces signes sont encourageants. Signes positifs : Elle se caresse les cheveux en vous regardant, elle croise et dcroise ses jambes, veille mettre sa poitrine en valeur, se dhanche un peu lorsquelle marche devant vous, passe sa langue sur ses lvres, caresse rveusement le bord de son verre avec son index, se tend vers vous quand vous parlez, saisit le moindre prtexte pour remettre en place une mche de vos cheveux.

Par contre, si elle semble passionne par ce qui se passe autour delle tout en discutant avec vous, si elle sourit vos plaisanteries sans paratre trouble le moins du monde, si elle ne vous laisse aucune ouverture alors que la conversation a t sympathique, si elle dit quelle vous rappellera, alors ces signes vous prviennent que la partie est loin dtre gagne ! Signes ngatifs : Elle garde les bras croiss, tient son sac contre elle-mme, serre les chevilles, enroule ses bras autour de ses genoux. Elle sourit peu, regarde autour delle, baille et jette un coup dil sa montre. Elle rpond en ayant lair de penser autre chose. Elle tient tout son corps en retrait. Si elle se tripote sans arrt ses cheveux, cest que sa sensibilit est fleur de peau. Ce peut tre un message de sduction, une demande daffection. Mais si elle regarde une mche de ses propres cheveux, cest une barrire entre vous et elle. Les cheveux boucls ( artificiellement ) trahissent des narcissiques, proccupes par leur propre image. Attention ! Une frange qui cache un peu les yeux est une tentative de sduction pour jouer avec des regards espigles. Des cheveux longs, trs longs trahissent une volont de sduire toujours prsente quelque que soit lge. Comme une tentative de rester toujours jeune, alors que des cheveux trs courts dclarent une libration du pass, une page tourne. Et si elle esquive votre regard sans cesse cest quelle simule. Car offrir son regard lautre est une marque destime, de sympathie. Cest diffrent si elle dtourne lgrement la tte sans perdre lchange oculaire, l il y a simple mfiance, lgre suspicion : jusquo irez-vous se demande telle ? Si elle regarde un objet tout en vous parlant, cest quelle se parle elle mme, cest une protection, vous tes le miroir, pas terrible mais si cest une partie de votre corps quelle regarde fixement alors l, vous tes rduit votre aspect charnel.

Si elle enroule une mche de ses cheveux autour de lun de ses index cest quelle a quitt le prsent pour se projeter dans le futur, elle rve un peu. Si de plus, elle vous pie de temps autre, travers ses cheveux, sans vraiment vous regarder cest quelle est profondment dans ses penses. Ramenez la sur terre doucement, elle schappe. Vous aurez gagn le gros lot si elle tire son pull vers le bas pour se cambrer et faire admirer son dcollet mais bon, vous lauriez bien devin tout seul, non ?

Que faire si elle ne semble pas intresse ? Soyez lgant, ne vous montrez ni insistant ni rancunier ! Demandez-vous si vous avez mis tous les atouts de votre cot et si vous avez bien dcod ses signaux non verbaux ! Une femme sent trs vite si elle plait un homme et se dbrouille trs vite pour lui faire sentir son intrt rciproque ou non ! Si vous vous sentez atteint dans votre amour propre si une femme dcline vos avances et vous fait comprendre quelle nest ni intresse ni disponible, cest que vous tes goste ou immature ! Considrez, si vous tes conduit, que cest votre dsir de rencontre qui est dni et non pas votre propre valeur qui est rejet. Cest une subtile diffrence mais qui est prcieuse. La vrit cest que vous tes OK, que vous tes un type bien mais quelle na pas envie dune rencontre, quelle quelle soit. Bon, a arrive. Vous tes normal, ressayez avec une autre oula mme quelque temps aprs ! Il y a des milliers dautres femmes qui nattendent peut-tre que vous. Il y a une grande diffrence entre la passion et lobsession. Si la premire vous fera vivre dangereusement mais heureux la deuxime est catastrophique coup sr. Mais examinez bien la situation. Parfois si a dmarre mal, il faut persvrer ! Dans tous les autres domaines, vous vous attendez des difficults, des checs suivis de succs. Pourquoi pas dans ce domaine ? Tout nest peut tre pas perdu. Si cette femme vous plait et que vous sentez vraiment que vous avez un bout de route faire ensemble, rvaluez la situation, agissez, obstinez vous. Pas gauchement, stupidement, collant ! Mais simplement ne baissez pas les bras au premier obstacle. Les femmes aiment ceux qui veulent vraiment les sduire, qui prouvent quils tiennent elles. Bien des femmes sont tombes amoureuses dun homme auxquels elles navaient pas mme jets un coup dil la premire rencontre.

Une petite histoire : Quand Henriette-Amlie de Nehrac rencontre Mirabeau, elle est dabord effraye : Sa figure me dplait un point inconcevable ! . Ce grand sducteur avait la rputation dtre vraiment laid, le visage vrol. Mais il va la voir tous les jours dans son couvent pendant trois mois ( vous avez bien lu : 3 mois, tous les jours, sans succs ) et lui parle damour travers la grille. Elle tombe finalement amoureuse et lui trouve soudainement une physionomie expressive, une bouche charmante et un sourire plein de grce ! .

Un homme qui se donne les moyens dobtenir ce quil veut vraiment suscite ladmiration des femmes. Mais mobilisez ce quil y a de meilleur en vous, y compris vos motions et vos faiblesses ! Noubliez pas qu elle vous rsiste pour vous tester, vous prouver. Cest une sorte de jeu. Sexuellement, une femme ne vous dsire jamais. Elle attend et aime que vous la vouliez trs fort.

Il est trs important de donner aux femmes une sensation spciale et unique. En retour, elles estimeront que vous tes galement spcial et unique . Alors, comment si prendre pour faire sentir une femme qu'elle est spciale ? Vous lui dites tout simplement quelque chose du genre: "Il y a quelque chose de trs spcial en vous. Je vous ai remarqu la seconde o mon regard s'est pos sur vous la premire fois. Vous avez un visage unique si exotique que je ne peux pas bien vous lexpliquer. Vous tes plus quattirante. Il y a aussi quelque chose de trs unique et de terriblement original dans votre regard. Etc Dites seulement quelques mots comme ceux-ci une femme que vous venez tout juste rencontrer et observez sa raction. Nous pouvons vous garantir que son visage s'allumera avec un sourire et elle rayonnera cette chaleur vers vous.

Ainsi, rappelez-vous ceci. Que vous soyez la recherche de romance, sexe, ou une liaison amoureuse, n'oubliez pas dexprimer cette femme sduisante ce qu'elle a de spcial vos yeux. Faites-lui sentir qu'elle est la personne la plus importante et la plus spciale sur la terre.

Bien des hommes brlent les tapes et croient quils doivent conqurir, emballer ds le premier rendez-vous. Ils se mettent une pression impossible et rendent leur partenaire mfiante. Non, un grand sducteur ne tombe pas les femmes vue (sauf si sa rputation le prcde et fait le travail sa place ). Si des rencontres faciles sont toujours possibles, gardez lesprit que LA rencontre de votre vie mrite quelques jours au moins pour vous rapprocher. Mettez-vous sa place. Sil est certain quelle a autant envie de rencontre que vous, la dcouverte dun homme est, pour une femme, toujours un peu inquitante, voire dangereuse. Si vous tes pour elle un parfait inconnu, elle vous abordera avec prcaution, comme si elle dcouvrait des les lointaines. Etes vous un paradis qui souvre ou y a til des sauvages anthropophages en vous ? Laissez-la vous dcouvrir tranquillement et ouvrez-vous pour lui apporter cette confiance. Lambiance du premier rendez-vous est capitale. N'oubliez pas que, sans doute, votre partenaire est, elle aussi, excite et tendue la perspective de cette premire soire. Si vous savez que l'autre est peu prs dans le mme tat d'esprit que vous, cela vous permet de relativiser la situation, de vous sentir plus dcontract et plus spontan. Une premire soire doit se drouler dans un climat doux et harmonieux, en prservant des zones de mystre et de dsir. Le but d'un premier rendez-vous, c'est de dcouvrir l'autre en allant au-del de l'impression immdiate. C'est une prise de contact tendre et lgre, qui doit donner envie de se revoir et d'aller plus loin. On ne brusquera rien, ne htez rien, ne vous lancez pas dans des confidences intempestives. Et puis, bien sr, vitez de lui sauter dessus pour exiger votre rcompense en change de ce dner ! Toutes les femmes sont ravies que l'homme prenne les initiatives, que ce soit lui qui propose un endroit qu'il aime bien, un restaurant inattendu, un petit bistro sympathique. Elles adorent que l'homme avec qui elles vont passer la soire se conduise comme un vritable chevalier servant. Aprs le repas, elles aiment aller boire un verre dans un bar feutr pour continuer faire connaissance ou aller danser ou se promener au clair de lune en bavardant paisiblement. Lorsque les deux partenaires se connaissent peu, une conversation douce et enjou peut se charger d'une infinie sensualit. Rappelez-vous quelles trouvent insupportable un homme qui ne fait que de parler de lui ou qui, au contraire, ne desserre pas les dents. Plus vous serez dtendu, plus lautre sera laise, ne faites pas semblant dtre diffrent de ce que vous tes ! Vous devez apparatre indpendant et difficile sduire , donc viter : tre trop entreprenant et pas assez indpendant. De mme il est souvent dangereux de vouloir tre intime trop tt. Ne parlez pas des autres relations que lon a pu avoir, cest dire de ses ex , des romances passes. Ces confidences embarrassent, on se demande si vous demandez conseil. Les meilleurs compliments sont toujours imprvus. Donc faites des compliments sincres, complimentez la sur ce qui est au dessus des paules y compris son esprit, tonnez-la par des compliments chaleureux, dites lui quelle a perdu du poids mme si ce nest pas vrai ! Mais, nexagrez pas, complimentez de temps autre, pas tout le temps et ne complimentez pas seulement son apparence, surtout si elle est belle.Ne jugez pas trop lautre sur ce quil dit. Vous tes tous les deux un peu nerveux. Ne critiquez pas, ne lancez pas trop de fleurs ! Nen veuillez pas lautre, ni vous-mme dtre un peu maladroit. Vous cherchez une amante, pas une grie professionnelle !

Faites comme si ctait un rendez-vous avec un homme ! Nous voulons dire : nen faites pas des tonnes, du genre dner aux chandelles, tlphone tous les jours, dclarer que vous tes amoureux, etc. Vous navez pas offrir de cadeau ( fleurs ou bonbons ) la premire fois ! Vous pouvez choisir un endroit pas romantique, pas forcment en fin de semaine ou mme en soire.

Si elle prend linitiative et vous propose de venir boire un dernier verre chez elle, n'en dduisez pas pour autant que laffaire est dans le sac . Votre amie veut peut tre tout simplement ne pas terminer cette soire de faon trop abrupte et prolonger la conversation. A moins qu'elle ne teste votre comportement son gard, tes-vous assez malin et sensible pour tre digne de sa confiance ? Signifier quelqu'un quil vous plat et que cela pourrait arriver, ne veut pas dire que cela doit se produire ds le premier soir ! Montrez-vous plus que jamais courtois et tendre, c'est la seule attitude qui a fait ses preuves.Nallez pas au lit ensemble trop vite. La plupart du temps, cest une erreur ! Pourquoi ? Si vous voulez avoir une relation sexuelle pour le simple plaisir, cest parfaitement OK mais seulement si cest clair pour vous et pour elle. Car lamour na rien voir avec le sexe viscral. Souvent les gens sengagent dans des rapports plus viscraux que relationnels, sans avoir tiss un solide lien affectif avec leur partenaire. Et ils croient au mythe selon lequel une grande passion sexuelle sera invitablement synonyme damour et dintimit. Malheureusement ce nest pas le cas. 25 % des gens pensent que le plaisir sexuel est un signe que deux personnes sont faites lune pour lautre. Il y a tendance confondre le sexe avec lamour et lintimit. Cest tout fait faux bien sr. Ils sont dus lorsquune bonne relation sexuelle ne fait pas apparatre de liens motionnels ou intellectuels.

Si vous voulez tre sr dobtenir un autre rendez-vous, nayez pas peur dtre sincre : Jtais vraiment content que tu mappelles ou que tu ais accept mon invitation . Il ny a pas de mal dire quelquun quon lapprcie.,

Les femmes aiment bien, dans un premier temps, les effleurements, les petites taquineries sensuelles, les esquisses dtreintes. Pour allumer le dsir des femmes, il faut savoir faire monter la pression, rveiller un un tous ses sens. Sachez attendre. Une femme a besoin que son amant se matrise, contrle ses pulsions. Lamour se fait deux, ce nest pas une performance solitaire. Comment savoir quand la femme a vraiment du dsir pour vous ? Les hommes ont souvent limpression de ne pas trs bien comprendre comment fonctionne le dsir fminin avec ses hauts et ses bas, ses exigences et ses atermoiements. Cest toujours la femme qui dcide o et quand elle fera lamour avec vous, cest elle qui contrle les affaires du sexe tout en vous laissant le rle du chasseur. Donc vous devez faire attention ce quelles expriment avec leurs corps, ne pas brusquer si ce nest pas le jour et accompagner si son dsir devient brlant ! Noubliez pas un paramtre important que vous ne connaissez pas encore ce niveau dintimit : ses priodes de dsir peuvent dpendre de son cycle menstruel. Les priodes les plus rceptives lappel des sens sont la priode fertile et quelques jours avant les rgles. Soyez donc sensibles, elle peut se refuser simplement parce quelle ne se sent pas disponible alors mme quelle en meurt denvie. Mais si vous la pressez trop ce moment vous lui apparatrez comme un goujat ! La question que tout le monde se pose : pouvez-vous l'embrasser sur la bouche au cours de la soire si vous sentez entre vous une dlicieuse complicit ou devez-vous attendre le moment de la raccompagner devant chez elle ? Est-il au contraire plus galant et habile de ne faire aucune tentative lors de cette premire rencontre en tte--tte ? Il n'y a pas de loi, les femmes ne ragissent pas de la mme faon. Une chose est sre, il y a toujours un premier baiser ! Pas de prcipitation mais pas de tabou non plus. Ne vous forcez pas, attendez votre heure. Mais si vous ressentez un irrsistible dsir de la toucher et de l'embrasser et qu'elle vous parat tre dans le mme tat d'esprit, n'hsitez pas ! Un baiser inattendu et spontan est un moment divin ! La seule situation que vous devez tout prix viter est celle de la contraindre. Ne tentez jamais de l'embrasser de force, ne la pressez pas de vous tomber dans les bras ! Une chose est certaine : S'il y a attirance entre vous et elle, le moment crucial et dlicieux o vos lvres finiront par sunir surviendra tt ou tard ! Il faut toujours embrasser une femme comme si c'tait la premire fois, c'est--dire avec toute votre me, comme si vous n'aviez jamais connu d'autre femme avant elle. Les femmes naiment pas beaucoup les hommes qui cherchent nous montrer l'tendue de leur savoir faire. Soyez donc simple et authentique. Allez-y en douceur. Attirez-la vers vous avec tendresse et fermet. Caressez son visage, regardez la dans les yeux, promenez un doigt sur sa bouche. Commencez par faire de lgers baisers sur les lvres, les paupires, les oreilles et dans le cou tout en effleurant sa nuque et ses cheveux. N'ayez pas l'air d'un affam ! Regardez la, dites-lui un mot gentil ou drle. Prenez le temps de savourer l'instant, de goter sa bouche, de humer sa peau. Vous devez sentir ce moment l si elle est prte un vrai long baiser profond ou si elle se tient en retrait, hsitante. Ne lui demandez surtout pas l'autorisation. L'nergie et le dsir qui circuleront entre vous lors de ce premier clin doit augurer avec bonheur de caresses plus intimes.

Dposez des baisers furtifs sur son visage, ses paules, sur tout ce qui s'offre votre regard, les clavicules, sa nuque, la paume de ses mains, les poignets. Ne tentez pas forcment d'aller plus loin. Observez ce qui excite votre compagne, ne cherchez pas l'accabler de caresses insistantes.

Il faut laisser une passion le temps de natre. Si elle n'est pas encore prte pour un vrai baiser, elle se refuse votre treinte. Contentez-vous de l'embrasser avec dlicatesse sur le front, au coin des yeux et des lvres. Vous pouvez tenter de l'embrasser sur la bouche mais en gardant les lvres peine entrouvertes. Enveloppez-la dune tendresse douce et sensuelle, sans plus insister. Contentez-vous alors de lui souhaiter une bonne nuit en lui disant que vous avez pass un moment merveilleux et que vous la rappellerez bientt . S'il y a attirance entre vous et elle, vos corps se trouveront tt ou tard !

LUnivers masculin Dr Sylvain Mimoun Seuil pratique Lhomme Dsir Yolaine de la Bigne Anne Carrrire Sociologie du dragueur Alain Soral Editions Ces gestes qui vous trahissent Joseph Messinger First ditions Secrets pour sduire une femme Brenda Venus Presses du Chatelet Lrotisme Francesco Alberoni Pocket Comment donner du plaisir la Femme que tu aimes Sophie Blanchet Presses du Chtelet

Son attitude votre gard, son langage corporel, les mots qu'elle vous dit et les signes qu'elle vous lance : tout est significatif chez une femme amoureuse. Apprenez interprter ce langage subtil pour savoir si vous tes l'homme de sa vie

Nous allons vous donner quelques points de repre qui vont baliser votre chemin et russir tous les coups. 1. Il faut lui dire quelle est un tre unique, irremplaable, objet damour, et pas seulement de dsir et de plaisir. Le but : la rassurer sur la prennit de votre amour. Expliquons cette attente. Une femme souhaite toujours un amour qui dure et si possible toute la vie alors que les hommes vivent bien plus dans des histoires brves, intermittentes. Quand vous lui dites quelle est belle, que vous la dsirez, elle peut tre heureuse de ces mots mais elle restera inquite lide que ce dsir peut disparatre ds quil aura t vcu. Si vous laimez, si elle est digne damour, elle sera beaucoup plus certaine de vous garder, davoir ce temps pour elle. Vous nous direz quaujourdhui les louanges ne marchent plus. Ce nest pas vrai du tout mais bien sr il faut tre sensible et dlicat. Les femmes modernes ont un quotidien qui ne leur plait pas souvent. Les images de mode leur imposent des critres quelles ne pensent pas remplir, les business-women leur prouvent quelles sont des nulles, etc.. Dites leur quelles sont la hauteur et prcisment l o elles doutent delles. 2. Pour vivre une liaison tendre avec une femme, il faut partir sur de bonnes bases, c'est--dire des bases romanesques. Faites-vous mutuellement rver. Lessentiel est de crer et de faire perdurer une atmosphre incomparable, que l'on ne trouve ni dans la vie de famille, ni dans l'amiti. Une complicit sensuelle ! Crez un lien entre vous, tissez une trame faite dhumour, de dsir, de tendresse, qui vous permettra de construire du solide sans jamais oublier l'imprvu et le romanesque. Une liaison russie, qui dure, c'est l'extraordinaire et le rve transfigurant le banal et le quotidien.

Les femmes romanesques rvent de l'aventurier, pas d'une aventure. Donnez le sentiment que vous tes le bon, racontez ou inventez des pisodes les plus romanesques de votre vie, elle naime que ce quelle admire. Bannissez les discussions sur le boulot et le quotidien ! Intressez-vous elle d'abord et donner l'impression qu'en sa prsence, rien au monde ne peut vous proccuper. Elle aime que vous la fassiez parler d'elle, de son enfance, de ses projets. Qu'elle devienne, le temps d'une soire, dun rendez-vous, le centre du monde. 3. Soyez charnel. Elles adorent les garons qui s'intressent ouvertement elles, qui montrent les dsirs de faon physique, qui ne trichent pas, ne mentent pas, ni avec leurs envies ni avec elles. Lorsque vous lui dites sans dtour tu me plais , non seulement vous semblez honnte mais surtout elle est heureuse de l'entendre dire. Derrire son masque de femme sre delle, il y a souvent une petite fille qui cherche un compagnon pour la vie. Le coeur prendre attend qu'on le prenne. Prendre des risques et donner sont les deux principes d'une idylle russie et sappliquent dans le domaine de la sexualit. L'homme doit lui faire connatre le plaisir et bouleverser ses sens. Pas de sexualit russie sans parfum d'aventure, sans cette tentation d'aller au-del des limites convenues. Branchez-vous sur son imaginaire sexuel elle et osez, sortez du banal et du quotidien. Imaginez des situations nouvelles, des moments de passion indits sans vous brider.

Si elle est belle, parlez-lui de son intelligence, si elle est intellectuelle, parlez-lui de son corps. Louez l o elle doute mais toujours pour quelque chose de vrai, que vous avez vraiment remarqu. Pas systmatiquement ni l o vous ne laimez pas.

Par exemple si cest une fille intelligente mais un peu trop grosse, nallez pas la complimenter de sa ligne, a ne passera pas mais de la beaut de ses yeux, de ses paules, etc. de ce dtail que vous, vous avez remarqu quand les autres ont jug grossirement la silhouette.

Un grand moment, dcisif le plus souvent, est le premier dner en tte--tte. Pas forcment romantique, avec bougie et tout, mais dj trs intime. C'est une sorte de rituel lors d'une rencontre amoureuse, comme si le fait de partager un repas du soir scellait une sympathie et un dsir naissant entre deux personnes qui se connaissent peine. Une invitation dner est toujours charge de sens sans doute parce que, dans la plupart des civilisations, plaisir de la chair et plaisir de la nourriture sont trs troitement lis. Et puis vous linvitez et cela rappelle de trs anciens temps o, comme chasseur, vous lui apportiez votre chasse. Ces cadeaux l ont t faits des milliers dannes, ils ont marqus les cerveaux. Ce sont des rituels trs profonds qui font vibrer toujours quelque rsonance. Les hommes capables de goter les raffinements dun repas sont les mmes qui sont capables d'apprcier les charmes d'une femme dlicieuse. Un homme sensible aux mets dlicats, aux bons crus, est en gnral quelqu'un qui aime donner et recevoir du plaisir. A l'inverse, celui qui engloutit ce quil mange, boit comme un trou ou pire encore la bouteille ou chipote dans son assiette est, la plupart du temps, un amant mdiocre, incapable de prendre son temps et de partager agrablement une exprience sensuelle. Mais l'art de la table, c'est aussi le savoir-vivre et les bonnes manires. Les femmes sont trs sensibles au dcor du lieu et la politesse de celui qui les accompagne. Une femme apprend beaucoup sur un homme au premier repas ensemble. Elle voit sa faon de se tenir table, elle devine son niveau d'ducation, le milieu auquel il appartient, elle sent sil est courtois et attentif aux autres. Bref, soyez attentifs votre comportement, montrez-vous sous votre meilleur jour ! Et pourtant restez vous-mme ! Pour commencer, choisissez un restaurant qui aura toute chance de lui plaire parce que ce soir c'est elle la reine. Des conseils fondamentaux pour cette invitation pleine de promesses : Demandez-lui par exemple si elle aime la nourriture italienne pour l'emmener dans un petit restaurant italien. Si la perspective semble la ravir, tout va bien mais si elle est au rgime ou avoue qu'elle djeune italien quatre fois par semaine, changez votre fusil d'paule ! Mais vous pouvez aussi tout fait risquer de la dpayser et lui proposer du jamais vu, une toute petite table africaine servie par la mama ( qui vous connat ) par exemple. Evidement si elle naime pas du tout, cest rat ! Evitez la trs bonne table ou le restaurant guind, vous ne serez peut tre pas si laise pour profiter de vous deux. Cest quand mme vous deux qui tes importants, pas la table ou le vin. Informez l aussi du type dendroit o vous souhaitez l'emmener, chic, branch, rustique, afin qu'elle sache comment s'habiller. Si vous constatez que sa tenue n'est pas adapte au style de l'tablissement auquel vous aviez song, changez vos plans in extremis. Mettez la toujours laise. Choisissez un endroit adapt votre budget et votre style de vie. L'importance d'une rencontre ne se mesure pas l'argent dpens pour dner ensemble. Prfrez un endroit que vous connaissez dj ce qui vous permettra de vous sentir l'aise. Appelez-la pour lui proposer de venir la chercher ou convenez dun lieu de rendez-vous agrable pour attendre. Tchez d'tre ce jour-l ponctuel, la ponctualit est l'une des qualits qui rassurent une femme et donnent confiance. Proposez votre amie de prendre un verre avant d'aller table et enlevez son manteau. Ne faites aucune rflexion sur les prix, tudiez sereinement mais sans taler votre science la carte des vins. Il est de tradition que l'homme commande pour la femme, n'hsitez pas lui suggrer des spcialits que vous connaissez mais ninsistez pas.

Laissez-la se servir en premier et insistez pour quelle prenne le meilleur, attendez qu'elle commence avant de vous mettre manger. Surtout mchez la bouche ferme et ne parlez pas en mangeant. Tout cela va sans dire mais enfin il vaut mieux le rpter une fois pour veiller votre attention. Tout au long du dner, sachez lui montrer votre attention par une attitude aimable, de petits gestes lgants. Evitez absolument de lorgner les autres femmes dans la salle et de fumer au cours du repas. Demandez l'addition par de petits gestes discrets, soyez gnreux sans pour autant vouloir pater la galerie par vos prodigalits. Si elle vous propose de partager l'addition dites tout d'abord que son attitude est plutt sympathique, insistez en l'assurant que c'tait un vrai plaisir pour vous de linviter ce dner et dites-lui qu'il y aura srement une autre occasion pour vous rendre cette politesse !

Etudions maintenant, juste avant dtre intime ce qui est vraiment excitant pour les femmes. Il faut absolument en avoir une ide sinon vous allez risquer de tout casser ! Les choses excitantes pour les femmes Romance Engagement Communication Intimit Caresses non sexuelles Les choses excitantes pour les hommes Pornographie Nudit fminine Diversit sexuelle Lingerie fine Disponibilit de la Femme

On est ici trs prs du primitif en nous. La liste des prfrences est un reflet direct des cerveaux de l'homme et de la femme, models par des millnaires de survie. Les hommes sont visuels et veulent du sexe. Les femmes sont auditives et sensitives et veulent des caresses et de la romance. Le travail biologique d'un homme est de trouver autant de femmes en bonne sant que possible et de les aider concevoir. Le rle biologique d'une femme est de porter des enfants et de trouver un partenaire qui restera suffisamment longtemps pour les lever. Navez vous pas souvent vu de fort belles femmes avec des hommes parfois quelconques, mme pas riches ou puissants. Mais ils se sont prsents au bon moment, prt sengager avec elles et elles ont prfr cette scurit dautres aventures. Tellement courant ! Mais peut-tre rvent-elles encore un Prince Charmant qui viendrait les rveiller. Pour tous les deux, ce sont ces forces ancestrales qui les dirigent, bien que nous vivions une poque tout fait diffrente. C'est pourquoi l'engagement est tellement excitant pour une femme, la romance contenant une promesse que l'homme est prt contribuer l'ducation des enfants potentiels. Cest pourquoi la nudit fminine est tellement excitante pour un homme, les courbes dvoiles contenant une promesse de fcondit et denfants bien portants.

Pour un homme, critiquer une femme qui voudrait parler et aller au restaurant avec son homme quivaut aux critiques dune femme qui ne supporterait pas le besoin de stimulation visuelle de l'homme ( photos ou regards ) ! Soyez indulgents avec vos anctres en vous et noubliez jamais que ces rflexes ont permis la survie sur des millnaires, dans des conditions certainement difficiles

Lamour tend la fusion de deux personnes diffrentes. Nous voulons tre aim en tant qutres uniques, extraordinaires, irremplaables. Ce qui nexiste pas dans la vie quotidienne o nous sommes uniques certes mais pas extraordinaires ! Car lamour brise la vie quotidienne. Dans la vie quotidienne, nous avons toujours limpression quil existe quelque chose de dsirable mais qui toujours nous chappe car nous devons toujours faire quelque chose dautre. Jamais nous ne nous sentons entirement compris, jamais nous ne ressentons une satisfaction profonde, jamais nos dsirs et ceux des autres ne concident compltement. Cest en cela que lamour est une rvolution ou nest pas amour ! Maintenant vous en connaissez les attraits - qui ne sont pas minces - mais aussi les dangers et les risques. Et, en tant que sducteur, vous savez exactement ce quelle attend de vous : que vous lui changiez sa vie quotidienne mais, le plus souvent, en toute scurit : paradoxe ternel ! A vous dtre et de vivre ce miracle ! Dans le transport amoureux on est capable de voir momentanment au del de lapparence commune, ce que lautre aurait pu tre, la merveille quil est peut tre pas en surface mais potentiellement. Cest une illumination qui se rapproche trangement des expriences mystiques. Tout peut commencer par une relation rotique, une aventure. Mais si lun ou les deux tombent amoureux, un changement profond se produit. Le dsir sexuel cde le pas lmotion, au frmissement, lenvie de pleurer, au bouleversement intime. Nous regardons lautre, plus proche et plus dsirable, comme pour la premire fois, comme si nous ne lavions jamais vu. Son corps, ses mains et ses yeux nous parlent dun infini inconnu. Cest ainsi que le sentiment se fonde dans lamour physique. Celui-ci nest pas la recherche du plaisir seulement mais la recherche de lamour, la recherche dune transcendance parce quon sait bien quil y a une autre vrit au del de la grisaille quotidienne. Cest la voie que tous utilisent pour aller plus haut. Les saints et les mystiques, prennent eux des chemins plus escarps, plus rapides et surtout, plus assurs de rester dans les sommets. Parce que lamour, a redescend souvent assez vite confront la vie quotidienne. Mais a a ouvert la porte, entrouvert dautres ralits. Pourquoi parler de ces tats, finalement rarement atteints et plutt ignors des hommes ordinaires ? Nous voulons que vous compreniez ce que les femmes les plus intressantes, les plus exigeantes attendent vraiment de vous. Plus sensibles que toutes les autres et surtout que les hommes, elles sentent confusment que le sentiment amoureux quelles recherchent est bien au del de lamour physique. Elles vous demandent de les amener cette rencontre des sens o tous les deux, vous exprimenterez une rencontre des mes. Vous ne ferez rver que les plus faciles avec votre argent, vos possessions. Vous tourdirez celles qui sont un peu plus exigeantes avec de plus beaux rves mais vous sduirez les plus extraordinaires si vous leur parlez de runir vos mes. Si votre comprhension de lamour est telle que vous savez, que vous attendez une telle fusion, vous serez un extra-terrestre en comparaison de quasiment tous les autres hommes. Nhsitez donc pas mettre le rve trs haut, partager votre idal, vouloir la lune. Elles en voudront toujours plus ! Alors tes vous amoureux ? Mais ne vous inquitez pas non plus si vous ne vivez pas si intensment votre histoire actuelle. Lamour peut fort bien dmarrer doucement, une relation peut tre assez calme, on ne sait mme pas quon est amoureux, cest presque une amiti avec des peut tre . et puis, dun coup, on voit vraiment que lautre est devenu indispensable, le centre de tout.

Ce qui est sr, suivant Alberoni le grand spcialiste de ltat amoureux, cest qu il ny a pas amour sil ny a pas libration de nos aspirations les plus profondes, rvlation de nos vrais dsirs, exprience de ce que serait vivre vraiment, unicit de ltre aim ( on ne peut aimer deux hommes la fois ) qui devient essentiel, authenticit, vrit, libert, dpassement, fusion et projet . Et oui, lamour cest grand et cest beau !

On ne tombe amoureux que si on a vraiment envie de changer sa vie, si on est libre ou que lon veuille se librer et si on en a lnergie ( dpressif on ne tombe pas amoureux ). Il ne peut y avoir une rvolution dans votre vie que si vous ne voulez plus du pass. Ce nest pas parce quon est amoureux ( surtout sur un coup de foudre ) que lautre est une partenaire idale pour une vie conjugale sans difficults. Lamour na pas grand chose voir avec la routine du quotidien, au contraire il sy brle. Etre amoureux ne veut donc pas dire que la vie commune sera gniale mais que cet autre-l vous transforme et

Nous allons parler, pour parfaire vos qualits, du dernier des secrets et sans doute du plus grand. Vous avez vu que, sans cesse, nous avons soulign que telle attitude tait possible mais aussi son contraire, quil fallait tre passionn mais aussi retenu, quil fallait oser mais aussi attendre, etc.. Nous avons aussi soulign limportance de savoir se mouvoir, parler, regarder, toucher, caresser, etc. Comment apprendre cette sensibilit, comment savoir - si on ne le sait pas encore - ce quil faut faire tel ou tel moment ? Le plus grand des secrets et la voie assure pour devenir ce que vous souhaitez tre, un homme des plus sduisant, est de devenir un artiste ! Pas forcment un professionnel dun art, ni un artiste clbre mais un homme qui pratique au moins un ou plusieurs arts. La grande majorit des sducteurs connus taient, dune manire ou dune autre, artistes : Casanova jouait du violon, tait auteur de thtre, dune grande rudition, Chateaubriand, crivain, Claude Franois, Serge Gainsbourg, Mirabeau qui a tous les talents dont le dessin, la musique et les sciences, le Conte de St Germain, Violoniste de talent, le chevalier de St Georges, danse admirablement, joue et compose Simenon, Stendhal, tous ont excells dans un art ou plusieurs. Ce nest pas une voie expresse mais cest un chemin sr pour devenir au fil du temps toujours plus sduisant. Vous verrez dans 20 ou 30 ans ( cela vous parat loin ! a viendra vite rassurez vous ! ). Aprs tout le choix est soit de sduire dans la fougue et la beaut de sa jeunesse puis de devenir un vieux aigri - ou un vieux qui joue au jeune ce qui est pire encore - parce que ces qualits l ont disparues, soit de cultiver sur le long terme son pouvoir de sduction en mettant en place assez tt des qualits rares de sensibilit et de finesse qui, elles, ne vieillissent pas au contraire. Admirez Picasso 90 ans et comparez avec les sducteurs de 20 ans ! Passons en revue les arts qui peuvent vous transformer. 1. La danse Nous avons soulign combien laisance dans le mouvement tait une qualit dcisive. Comment acqurir cette aisance ? Soit par des sports dveloppant le corps et son quilibre, nous avons dj signal le yoga, le TaChi mais aussi la natation, le basket, lescrime. Disons tous les sports qui privilgient La nouvelle mthode de gymnastique Pilates semble aussi intressante. Soit par des cours de danse, le tango par exemple donne un positionnement des pieds et du corps de grande lgance, la samba donne du rythme. Evidement lavantage de la danse cest quelle entrane aussi pour ..danser avec une partenaire. Et un bon cavalier est recherch. Qui danse bien aime bien, qui comprend bien les mouvements du corps de sa partenaire, les comprendra bien au lit. Cest vident. Il y a dautres raisons. La sensibilit exerce dans la danse est un peu fminine. Lhomme layant acquise est reli sa part fminine, il comprend mieux les attentes et les besoins du corps fminin, il les connat mieux. Et puis il a du rythme, ce qui est sans doute le plus important dans lamour, un rythme vital, pas brutal, pas tendu. Danser au lit, on comprend bien que cest un rgal. Donc vous devez devenir au moins un peu danseur. 2. Lcriture "Maintenant quInternet ( et vous lutilisez fort bien ) a revaloris lapproche pistolaire, il devient, redevient intressant de manier la plume. Dabord parce qucrire permet de sentraner manipuler les mots. Si vous ntes pas un grand orateur, crire va vous dlier la pense. Vous oserez, en prenant plus de temps, des phrases, des

dclarations plus labores, plus risques. On peut risquer des tournures plus affolantes, je me jette vos pieds peut scrire, cest plus dire dire ! Et puis crire cest lire aussi, se former la posie. Les femmes adorent la posie. Essayez sur Internet par exemple de petits pomes que vous aimez, vous verrez leffet, garanti ! Ecrire fait rver, linfluence de lcrit, lu et relu est grande. De mme que danser, vous affine le corps, vous donne du rythme et de la vie, crire vous rend sensible, vous lve au dessus des banalits, vous rend inoubliable. Donc vous devez devenir crivain et pote ! 3. La chanson Comment avoir une belle voix ? Pas dautre faon que dapprendre chanter. Puisque vous savez que poser votre timbre de voix est important, il faudra prendre des cours de chant. Le chant est primaire, il vient du ventre, il sort des tripes, il fascine les femmes au plus haut point. Les tnors peuvent crer de vritables crises dhystrie. Il y a dans le chant une nergie vitale qui est domestique, retenue. Cest encore une fois la passion et sa matrise qui le rend si fascinant. Et si vous chantez mme un peu, votre voix va se transformer, se poser. Lhomme avec la moins belle voix va se transformer assez vite en un orateur intressant. Les progrs sont bien plus rapides quon ne le croit. Il ne sagit pas forcment de devenir un vrai chanteur mais de souvrir des capacits si peu travailles quelles sont ignores. Un tout petit peu de travail dbloque souvent des qualits incroyables. Essayez ! Donc vous allez devenir chanteur ! 4. La musique Il va de soi que la musique en gnral, et plus spcialement jouer dun instrument de musique, seul ou en groupe, apporte des avantages quivalents. Sens du rythme, finesse desprit, coute, expression, motion, et finalement fascination ! Certains instrument sont plus riches, plus complexes ( le piano, le violon ) dautres plus faciles et amusants. Le plus important : votre plaisir ! Les musiques de danse, le Jazz, sont tout particulirement entranantes. Apprenez jouer d'un instrument ! 5. Le thtre Parler avec une belle voix, de beaux mots, cest bien mais dire avec le bon ton, avec la belle attitude, avec le sentiment correct, cest mieux encore. Cela cest lacteur en vous qui sommeille. Nous avons soulign souvent combien lmotion tait ncessaire, combien votre regard, votre attitude ne pouvait tre juste que si vous tiez dans un rle. Le monde est bien plus amusant si vous le vivez comme un thtre et la vie comme une comdie, voire mme une tragdie. Un grand sducteur se connat, sobserve, joue. Tout est calcul, la passion est l mais on en est matre ! Le vritable art du comdien est dailleurs de retrouver en soi les motions et de les traduire, de les faonner, de les rendre visibles, intressantes, agrables regarder ou touchantes. Un acteur connat ses motions, il les cultive, il les sculpte. Donc vous allez devenir acteur ! 6. La peinture Comment apprcier le corps des femmes sans savoir le dessiner, comment voir vraiment sans tre peintre ?

Lart du peintre cest dabord de regarder, intensment, de chercher les courbes, les formes nouvelles, fortes, mouvantes. Cest lart de dcrire concrtement la couleur dune peau, la douceur dun visage, lclat bref dun regard, dun sourire. Vraiment voir sapprend ! En voulant reproduire, mettre en valeur, donner le sens ce quil a vu, le peintre regarde vraiment. Cest cette distance que lapprentissage de la peinture vous donnera qui vous permettra dadmirer dun oeil toujours plus neuf, toujours plus sensible la beaut de votre partenaire, de votre aime. Donc vous allez devenir peintre !

Parler, chanter, jouer, danser, peindre... sont des activits o votre esprit se raffine, sembellit, o votre capacit dexpression samliore trs vite, o votre capacit dutiliser vos sens saccrot. Quelque soit la dmarche que vous ferez, elle portera ses fruits rapidement car elle vous fera porter un regard bien diffrent sur le monde et vos amours. Vous verrez ce que vous naviez jamais remarqu, vous deviendrez dlicat mais fort, sensible mais mouvant, amoureux et aim.

La premire chose que vous devez comprendre cest que les femmes nont pas de problme, que cest la socit, la morale sexuelle qui a un problme. Les conditions anciennes ont assujetti les femmes la reproduction et ce faisant leur ont soit interdit le plaisir soit li ce plaisir la pntration, au cot fcondateur. Ne revenons pas sur ces temps et ces codes qui ont sans doute eux leurs raisons ( et qui en tous cas ont permis que nous soyons en vie et non une race teinte ) mais les esprits doivent changer. En consquence, la deuxime chose importante est que les femmes nont pas de peine obtenir un orgasme et quelles savent parfaitement ( et ont toujours su ) lobtenir en se stimulant. Cest lopinion - souvent masculine - qui voulait que le seul orgasme digne de ce nom soit vaginal et d la pntration et qui interdisait une stimulation clitoridienne, surtout pendant lacte sexuel avec le partenaire. Longtemps les femmes ont t considres comme immatures ou pire si elles avaient besoin dune stimulation clitoridienne pour leur plaisir. Devenir une femme adulte signifiait devenir capable davoir du plaisir seulement par la pntration, le cot. Il ne sagit pas de dire non plus que la stimulation clitoridienne doit devenir maintenant le seul mode dorgasme fminin mais quelle doit tre reconnue part entire. La conception classique de la sexualit, la pntration suivie dune jaculation, pnalisait et pnalise toujours les femmes parce que, si lhomme tait bien stimul puisque son organe le plus sensible tait alors stimul par lacte sexuel, les femmes ntaient pas excites puisque, pour elles, la stimulation doit se produire un autre endroit. On jugeait dplac quune femme ait recours sa propre stimulation en prsence de son partenaire, comme si ctait insultant pour lhomme qui naurait pas suffit. La troisime ide retenir est donc simplement que, pour la majorit des femmes, le cot en lui mme ne conduit pas lorgasme et ne suffit pas initier le plaisir. La consquence de toutes ces prmisses est la rhabilitation complte de la masturbation. Lide ancienne que toute sexualit qui ne conduit pas au noble effort procrateur est gocentrique et narcissique est prime, enterre, abandonne. Se masturber, pour un homme comme pour une femme, est un droit qui appartient chacun, un moyen de sexprimer et de se tmoigner soi-mme son amour. Cest une saine relation son corps, ce nest pas tre goste, ni immature. Il sagir d une activit normale qui devrait logiquement avoir sa place dans la vie de toutes les femmes. Lapprentissage du plaisir des femmes passe par la dcouverte ou redcouverte de la masturbation et surtout par lacceptation par vous, son partenaire, de cette stimulation complmentaire mais fondamentale Vous, homme, tes stimul, excit par le contact ou les caresses directes sur votre pnis, vous devez de mme la stimuler ou laider ou la laisser se stimuler elle mme par les caresses sur son clitoris (ou la zone attenante ). Cette attitude rciproque, galitaire permet de remettre bien des choses en place. Vous avez besoin davoir confiance en elle pour vous abandonner la jouissance. Mais elle aussi a besoin de preuves de tendresse, daffection, de marques dattention. Elle a totalement besoin de confiance, de partage, dtre inform de ce que vous voulez. Si elle a confiance en vous, profondment, elle pourra se laisser aller et son orgasme sera rel et profond. Nous parlons de complicit sensuelle et sexuelle. Prenez du temps ensemble, rservez ce temps, soyez disponibles ensemble. Parlez de ce que vous allez faire et ensuite de ce que vous avez fait . Exprimez vous ! Soyez attentif lautre, coutez le. Interrogez vous sur vos sensations.

Un bon amant sait que son rection nest pas LA cause de lorgasme fminin. Dans un rapport quilibr et dune certaine longueur, il est parfaitement normal de bander ET de dbander, dtre excit ET moins excit. Cest lensemble des caresses, des baisers, des contacts des deux corps et des deux sexes qui provoquent la jouissance. Et cest surtout la confiance et la profondeur des relations qui permettent, lun comme lautre, de vivre vraiment le plaisir.

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