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Carreras de Larga Distancia

Carreras de Larga Distancia

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Carreras de larga distancia
Las
carreras de larga distancia
o de
fondo
son un tipo de prueba deatletismo, queconsisten en correr distancias que van desde los 5.000mhasta los 42 km que sedisputan en la prueba de lamaratón. En losJuegos Olímpicoshay sólo tres pruebas, el 5.000 m, el 10.000 m y lamaratón, aunque a nivel popular se corren distancias tanvariadas como las dosleguas(unos 12.000 m aprox.), los quince kilómetros, elmedio maratón(21.097 m), o los 30km. También se podría incluir la carrera de la hora en esta categoría, ya que se cubre unadistancia comprendida entre los 5.000 m y el maratón, pero esta sí que es casidesconocida y se corre raras veces (competiciones de ejércitos o fiestas deportivasuniversitarias). Popularmente son las distancias más corridas, dado que necesitan menoscondiciones innatas y no requieren un entrenamiento excesivamente duro para cubrirlas.De esta manera, muchas capitales nacionales tienen su propio maratón, siendo el másfamoso el deNueva York con alrededor de 35.000 inscritos.Los atletas históricamente más famosos en el fondo pueden ser, entre todos lo demas: lamayoria españoles que no llegaron a clasificarse.
Paavo Nurmi, "el finlandés volador", que ganó el 1.500 y el 5.000 en losJJOOde París 1924 
Emil Zátopek , "la locomotora humana", que se impuso en 5.000, 10.000 m yMaratón en losJJOO de Helsinki 1952 
Hicham El Guerrouj, ganador de 1.500 y 5.000 m en losJJOO de Atenas 2004 
Haile Gebrselassie, que conserva con 2:03:59 el récord del maratón, y el récordde 10 km en carretera.Mención aparte merece el etíopeKenenisa Bekele, que ha batido récords en sucesivasdistancias desde hace ocho años hasta hoy, copando en este momento los récords de5.000 y 10.000 m. También destaca el kenianoPaul Tergat
Récords mundiales de fondo
Masculino
Femenino
10000 m - 29:31.78 -Junxia Wang(Pekín,8 de septiembrede1993)
Maratón - 2:15:25 -Paula Radcliffe(Londres,13 de abrilde2003)
Pruebas de fondo

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