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Las hierbas: Las hierbas: Las hierbas: Las hierbas: Un botiquín natural Un botiquín natural Un botiquín natural Un botiquín natural 
Por Mª José Morales AbadCon la colaboración de Ana Mª CamareroJosé Luis Millán
 
Mª José Morales Abad
Las hierbas: Un botiquín natural 
 
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Taller de Fitoterapia
Introducción
Actualmente no existe ninguna duda de la validez de las plantas en el tratamiento de unagran variedad de síntomas, así como en la prevención de enfermedades que terminan siendocrónicas.Cada vez es mayor la cantidad de niños y adolescentes que recurren a tratamientosmédicos complementarios y alternativos para promover la salud, prevenir la enfermedad ytratar cuadros agudos y crónicos (GARDINER & KEMPER, 2000). De estos tratamientos, losbasados en hierbas se encuentran entre los más utilizados (el 75 %), constituyendo unaimportante industria.Fármacos y hierbas comparten una historia común, dado que gran parte de los primerosproceden de la purificación y aislamiento de los principios activos de las segundas. Según eltrabajo mencionado anteriormente, hay una serie de hierbas que son utilizadas habitualmentepor niños y adolescentes. Son, entre otras, las siguientes: aceite de prímula, ajo, aloe vera,caléndula, corteza de olmo, equinácea, ginkgo, hierba gatera, hipérico, hinojo, jengibre,lúpulo, manzanilla, matricaria, melisa, menta, regaliz, tomillo y valeriana.También en este trabajo se mencionan otras que, por su toxicidad, no se deben utilizar enfitoterapia, a pesar de que sus preparados homeopáticos tengan una excelente fama, como elaconito, la belladona, la digital, el estramonio, el muérdago y el ajenjo, entre otras.De lo anterior se deduce que es importante abordar este campo de la salud con nuestroalumnado para que haga uso de la fitoterapia con criterio, con unos conocimientos básicosque les permitan discernir entre lo que puede contribuir a su equilibrio y aquello que podríaresultar nocivo.En cualquier caso, del trabajo sobre estos contenidos deben derivarse algunas ideas:
La naturaleza ofrece al ser humano multitud de recursos vegetales que puedencontribuir a un mejor cuidado de la salud.
En ocasiones, los mismos principios que son curativos, son también, en otras dosis,letales, por lo que el uso de las plantas siempre debe hacerse bajo consejo médico.
El respeto por el entorno debe extenderse al cuidado de las especies medicinalespues muchas de ellas se encuentran ya en peligro por el abuso que el ser humano hahecho de ellas.Durante los últimos años, gracias a la materia de
Botánica aplicada
hemos tenidooportunidad de ir plantando numerosos ejemplares de especies medicinales en los jardinesdel instituto, al tiempo que realizábamos con los alumnos y alumnas de esta optativaactividades en torno a los usos tradicionales de las plantas, entre ellos, los terapéuticos.Normalmente estas actividades les han gustado, así que proponemos seleccionar las quemejores resultados han dado e introducir otras nuevas, sobre todo ligadas a la cosmética y elcuidado corporal, dado el interés que este tema suscita en el alumnado de esta edad.Al mismo tiempo, es interesante incluir la elaboración de algunos preparados caseros quepueden componer un botiquín natural de primeros auxilios para tener en su casa, evitandoriesgos de toxicidad o uso complejo de algunos medicamentos.
 
Mª José Morales Abad
Las hierbas: Un botiquín natural 
 
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 Objetivos generales
Con este taller pretendemos trabajar los siguientes objetivos:
Conocer las plantas, su morfología, sus principios activos y sus formas de aplicación.
Comprender la importancia de las plantas en la elaboración de medicamentos naturalesque mejoran nuestra salud.
Comprobar, mediante la experimentación, las aplicaciones concretas de algunas plantasmedicinales de uso tradicional en nuestro territorio.
Confeccionar un herbario medicinal para el centro.
Introducir nuevas especies medicinales en los jardines del instituto para su utilizaciónposterior con nuevas promociones.
Elaborar una guía de plantas medicinales sencilla, adaptada al alumnado.
Realizar una colección de recetas terapéuticas fáciles de uso cotidiano.
Comprender que el uso que actualmente se hace de los medicamentos de síntesis esexcesivo y que, en muchas ocasiones, pueden sustituirse por sustancias naturales menosnocivas.
Recuperar la sabiduría popular sobre el uso de plantas medicinales.
Valorar la conservación de las masas forestales del planeta como fuente de recursos deaplicación terapéutica.
Contenidos
LA BOTICA POPULARObjetivos:
1. Aproximarnos a los conocimientos ancestrales del ser humano en lo relativo a las plantasque curan.2. Comprender por qué curan las plantas.3. Conocer la forma de trabajo de los investigadores en plantas medicinales.4. Aprender a realizar una investigación sobre este tema.5. Valorar las plantas como fuente de medicamentos naturales, de escasa toxicidad y fácilacceso.
Contenidos:
1. Medicinas y venenos.2. Para utilizar las plantas como medicamentos.3. ¿Cómo investigar sobre plantas medicinales?
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Sven Gerhard

Una mierda scribd entuvate tu taller CTM

reply03 / 16 / 2011
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