DIET

Ziua I Ora 8 1 iaurt dietetic Ora 10 1 mr Ora 14 1 pulp pui la grtar + 1 cartof fiert Ora 17:30 pachet brnz vaci dietetic + 1 sana Ora 19 salat cruditi + 1 conserv ton Ziua 2 Ora 8 1 felie pine prjit + 1 ou fiert tare Ora 10 1 mr Ora 14 spanac + piept pui + 1 felie pine Ora 19 Corn Flakes cu lapte Ziua 3 Ora 8 2 crenvuti + felie pine Ora 10 250 ml suc de portocale natural Ora 11 1 mr Ora 14 pilaf orez + piept pui Ora 19 mncare chinezeasc (la alegere) Ziua 4 - idem cu ziua 2 Ziua 5 Ora 8 1 banan Ora 10 1 mr Ora 14 2 sarmale + felie pine Ora 19 2 felii cacaval + 1 roie + 1 felie pine prjit Ziua 6 Ora 8 Corn Flakes cu lapte Ora 10 1 covrig Ora 14 mncare fasole verde + pui Ora 17 1 ou fiert tare + 1 roie Ora 19 salat fructe

Ziua 7 Ora 8 1 iaurt dietetic Ora 10 1 kiwi Ora 14 sup crem de legume, ficei la grtar + 1 roie Ora 17 1 mr Ora 19 salat cruditi + cacaval ras + 1 ou fiert tare Dieta se urmeaz 7+7 zile apoi se modific. Zilnic se beau minim 2,5 3 l ap de preferin ap plat. Xenical (medicament) 2 X 1 zi (1 dimineaa 0 1 seara) n timpul meselor n prima sptmn 1 zi n a doua sptmn