BIODATA DIRI

BIODATA DIRI

NAMA PENUH NO. KAD PENGENALAN TARIKH LAHIR

: TERENCE BT JAIM : 920917-12-6708 : 17 SEPTEMBER 1992

ALAMAT TETAP

: KG. TAGINAMBUR, PETI SURAT 153, 89158, KOTA BELUD, SABAH

ALAMAT SEMASA

: TAMAN DARULAMAN, NO. 61, JALAN DARULAMAN JAYA 3, 06000, JITRA, KEDAH.

BANGSA NO. TELEFON EMEL

: DUSUN : 014-6813213 : destiny17@outlook.com

CARTA ORGANISASI

MAKLUMAT PERSATUAN

LAGU DAN IKRAR BSMM

Lagu Bulan Sabit Merah Malaysia (BSMM)

Bulan Sabit Merah Di Malaysia Giat Berjasa Untuk Negara Tidak Kira Kaum Dan Agama

Waktu Aman Atau Bahaya

Di Mana Jua Adanya Sengsara Di Sana Ada Kita Di Darat Dan Laut Kita Bersedia Walaupun Diancam Bahaya

Bulan Sabit Merah Gerakan Sedunia Membantu Semua Yang Menderita Badan Sukarela Berkhidmat Dengan Tabah Dan Bersemangat

Lyrics: Dato Dol Ramli @ Song: Dato Johari Salleh Lagu Bulan Sabit Merah was first played in a ceremony 1975 to commemorate the change of name of the Society from the Malaysian Red Cross Society to the Malaysian Red Crescent Society

Ikrar Bulan Sabit Merah Malaysia (BSMM)

Bahawa kami, ahli Persatuan Bulan Sabit Merah Malaysia, berikrar akan taat setia kapada Duli Yang Maha Mulia Seri Paduka Baginda Yang DiPertuan Agung serta pemerintah - pemerintah di negeri kami berdasarkan kepada prinsip-prinsip rukunegara.

Bahawa kami kami berikrar akan sentiasa patuh pada perlembagaan dan undangundang serta arahan persatuan walau di mana kami berada.

Bahawa kami berikrar akan sentiasa memberi khidmat sukarela kepada yang sakit dan menderita di waktu aman atau bencana berdasarkan kepada prinsip-prinsip Bulan Sabit Merah seperti berikut :-

Kemanusian Kesaksamaan Keberkecualian Kebebasan Khidmat Sukarela Ketunggalan Kesejagatan

PERANCANGAN SEMESTER

ASAS KAWAD KAKI

Bahasa Hukuman Kawad

No 1. 2 3 4 5 6 7 8 9 BAHASA HUKUMAN KAWAD KAKI PBSMM Baris / Skuad. Baris .Sedia. KeKanan .Lurus. Pandang. Depan . Buka Barisan .Gerak . Tutup Barisan. Gerak. Bergerak ke kanan Bertiga-tiga , Kekanan Pusing. Skuad akan menghadap ke Hadapan , Ke kiri Pusing. Bergerak ke kiri Bertiga-tiga , Kekiri Pusing.

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Bergerak ke kanan Bertiga tiga , ke belakang Pusing . Bergerak ke kiri Bertiga tiga , ke belakang Pusing . Skuad akan Menghadap ke Hadapan , Ke kanan Pusing. Skuad akan Menghadap ke belakang , ke belakang Pusing. Bergerak kekanan bertiga-tiga , ke kanan pusing . Skuad akan menghadap ke belakang , ke kiri pusing. Bergerak ke kiri bertiga-tiga , ke kiri pusing . Skuad akan menghadap ke belakang , ke kanan pusing. Skuad akan menghadap ke hadapan , ke belakang pusing. langkah , kekanan gerak . langkah , ke kiri gerak . langkah , ke hadapan gerak . langkah , ke belakang gerak . Dari kiri , cepat jalan . Tukar langkah semasa berjalan tukar langkah. 3x Tukar langkah ,dengan langkah berlagak tukar langkah . 3x Bergerak kekanan/kiri bertiga-tiga , kebelakang pusing. Skuad akan menghadap kehadapan / belakang , kebelakang pusing.

27 28 29 30 31

Dari kiri / kanan , kanan belok . Dari kiri / kanan , kiri belok. Bergerak kekanan / kiri bertiga-tiga , kekanan / kiri pusing. Skuad akan menghadap kehadapan / belakang , kekanan / kiri pusing. Hormat , ke hadapan hormat.

32 33 34 35 36 37

Hormat selaku terima sijil , hormat kehadapan hormat. Hormat , kekanan hormat. Hormat , kekiri hormat. Tukar langkah perlahan , perlahan jalan . Tukar langkah masa jalan perlahan , tukar langkah . 3x Bergerak kekanan/kiri , kebelakang pusing. Skuad akan menghadap kehadapan / belakang , kebelakang... pusing.

38 39 40 41 42 43 44 45 46

Dari kiri / kanan , kanan belok. Dari kiri / kanan , kiri belok. Bergerak kekanan / kiri kekanan / kiri pusing. Skuad akan menghadap kehadapan / belakang , kekanan / kiri pusing. Tukar langkah cepat , cepat jalan . Skuad henti . Hentakkaki Skuad henti . Skuad akan mara menghadap , untuk diperhati semula dari tengah Cepat jalan .(14-1-2)

47

Hormat , hormat kehadapan hormat .(2-1-2-1)

Gerak Kerja Yang Komprehensif Dan Komited Bakal Melahirkan Satu Kejayaan Yang Unggul

ASAS PERTOLONGAN CEMAS

PERTOLONGAN CEMAS
Pengertian Pertolongan Cemas Pertolongan atau bantuan segera yang bersifat sementara diberikan kepada mangsa yang mengalami kemalangan atau kecederaan dengan segala kemudahan yang terdapat di tempat kejadian sebelum ketibaan bantuan perubatan atau sebelum mangsa mendapat rawatan perubatan yang sempurna. Tujuan-tujuan Pertolongan Cemas a) Membantu menyelamatkan nyawa mangsa. b) Mengelakkan mangsa dari kecederaan yang lebih teruk. c) Membantu mengurangkan kesakitan atau kesengsaraan mangsa. Sifat-sifat Pemberi Pertolongan Cemas Yang Baik a) Mempunyai kepercayaan kepada diri sendiri di dalam mengendalikan kes-kes kecemasan. b) Pantas ikhtiar menggunakan segala kemudahan yang terdapat di tempat kejadian atau sekelilingnya. c) Tajam perhatian di dalam mengenali tanda-tanda dan gejala sesuatu kes. d) Mempunyai sifat bertimbang rasa kepada mangsa. e) Tidak mempunyai sikap memilih bangsa atau keturunan semasa memberi keutamaan rawatan mangsa. f) Bersifat lemah lembut semasa memberi bantuan agar dapat mengurangkan kesakitan si mangsa. Tugas-tugas Ahli Pertolongan Cemas a) Menyelamatkan mangsa secara permulihan pernafasan CPR jika pernafasan mangsa terhenti, menahan pendarahan dan mengelakkan mangsa dari terjadi renjatan. b) Membalut luka dengan kain yang bersih supaya dapat mengelakkan dari jangkitan kuman. c) Memberi sokongan di bahagian yang cedera terutamanya patah dengan tuap atau anduh supaya bahagian yang cedera berkeadaan tetap dan tidak bergerak. d) Elak mangsa dari mengalami renjatan. e) Beri semangat kepada mangsa agar sentiasa berada dalam keadaan tenang. f) Atur bantuan agar mangsa mendapat rawatan perubatan.

Pengendalian Mangsa Kemalangan a) Memberi bantuan dengan tenang dan pantas. Jangan panik semasa menghadapi keadaan. b) Beri semangat kepada mangsa agar berada dalam keadaan tenang. c) Uruskan bantuan supaya mangsa mendapat bantuan perubatan dengan segera. d) Lapor kejadian kepada pihak polis jika perlu. Peraturan-peraturan Semasa Memberi Bantuan a) Membuat penilaian keadaan, Menentukan keselamatan diri dan mangsa dalam keadaan selamat. Kemudahan-kemudahan yang terdapat seperti telefon bagi kemudahan mendapatkan bantuan. Dapat menilai keterukan/keparahan mangsa b) Membuat diagnosa mendapatkan sejarah kejadian, tanda-tanda gejala, keadaan sekeliling yang boleh dijadikan bukti serta menjalankan pemeriksaan ke atas kecederaan mangsa. c) Memberi rawatan sementara menjalankan rawatan mengikut prinsip dan memberi keutamaan kepada mangsa yang teruk. d) Membuat dan memberi laporan mengikut sejarah, kecederaan, pernafasan, nadi, kesedaran dan rawatan yang telah dilakukan ke atas mangsa. Peringatan !!! a) Elakkan dari melakukan bantuan yang berlebihan dari yang sepatutnya supaya dapat mengelakkan mangsa menjadi lebih teruk. b) Jangan tanggalkan pakaian mangsa terutama mangsa yang tidak sedarkan diri. Lakukan dengan hanya melonggarkan sahaja mana-mana bahagian yang ketat. c) Cuba dapatkan bantuan perubatan seberapa segera. d) Lakukan bantuan berdasarkan landas-landas selamatkan nyawa, pendarahan dan kecederaan patah. e) Beri kerjasama kepada pihak polis atau perubatan jika bantuan diperlukan.

PEMBEBATAN Tujuan pembebatan a) Menahan pendarahan b) Membantu mengelakkan luka atau kecederaan dari terdedah kepada kekotoran yang boleh menyebabkan jangkitan. c) Mencegah jangkitan di tempat luka. Melakukan pembebatan perlu menggunakan kain pembebatan yang bersih suci hama. Kebiasaannya jenis kain yang digunakan untuk pembebatan adalah dari jenis kain kasa dan kain lint kerana kain ini lembut dan mudah menyerap. Pembebat Semasa Kecemasan a) Sapu tangan yang bersih. b) Kain biasa yang bersih dan mudah menyerap. Semasa melakukan pembebatan, seboleh-bolehnya elakkan dari memegang atau menempoh kain yang digunakan untuk melapik tempat luka. Ini bertujuan meminimakan jangkitan kuman di tempat cedera tersebut. Pembalut (Bandages) Terdapat berbagai-bagai jenis kain pembalut digunakan semasa menjalankan rawatan mangsa kemalangan. Antara jenis-jenis pembalut yang digunakan ialah:a) b) c) d) Pembalut tiga segi (triangular bandage). Pembalut lebar (broad bandage). Pembalut panjang (narrow bandage). Pembalut gulung (rollar bandage).

Kegunaan Kain Pembalut a) b) c) d) e) Penetapan tuap (sling) supaya tidak bergerak. Menetapkan pembebatan yang dilakukan. Mengampu bahagian yang cedera. Membantu menghentikan pendarahan. Mengurangkan bengkak.

Kain Anduh Tiga segi Kain anduh tiga segi merupakan kain yang sangat penting di dalam pertolongan cemas kerana ia boleh digunakan untuk pelbagai kegunaan. Kain anduh yang baik berukuran 1 meter x 1.4 meter. Antara kegunaan kain anduh ialah:a) b) c) d) e) f) Mengampu bahagian yang cedera atau patah. Menghenti atau menahan pendarahan. Menetapkan bahagian yang cedera. Dapat digunakan sebagai pengipas. Menutup tempat yang luka atau cedera. Sebagai pengelap atau karung tuaman sejuk.

Anduh (sling) Jenis-jenis Anduh a) Anduh besar (large arm sling) mengampu bahagian anggota atas yang luka atau cedera. mengurangkan pergerakan serta sakit anggota atas. b) Anduh tiga segi/Anduh St. Johns (triangular sling) menahan pendarahan anggota atas. Mengampu kecederaan bahagian bahu dan tulang skapula. Mengampu anggota atas yang cedera. c) Anduh kecil (small arm sling) mengampu kecederaan di bahagian bahu. Mengampu tulang klavikal yang cedera. Mengampu anggota atas yang cedera. d) Anduh leher dan lengan (collar and cuff sling) mengampu pergerakan anggota atas yang mengalami patah tulang klavikal.

SISTEM PENGALIRAN DARAH Merupakan rangkaian sistem yang tertutup yang terdiri dari jantung, saluran-saluran darah dan limpa. Saluran darah terbahagi kepada 3 jenis iaitu saluran arteri, vena dan kapilari. Jantung Jantung terletak di ruang dada iaitu di belakang bawah dada. Letaknya 2/3 arah ke kiri ruangan dada iaitu di antara kanan dan kiri jantung. Saiznya adalah lebih kurang sebesar gengaman. Bentuknya adalah seperti buah pear iaitu tirus di hujungnya. Jantung dapat mengepam darah kira-kira 120-150 mls darah bagi setiap kali ia mengepam. Setiap minit ia dapat mengepam kira-kira 5 liter darah. Pengaliran dan pengepaman darah dari jantung akan menjadi lebih banyak apabila seseorang itu melakukan pergerakan. Jantung terbina daripada otot-otot di luar kawalan. Oleh yang demikian, pergerakannya adalah tidak dikawal oleh mana-mana bahagian sistem badan. Jantung terbina dari 3 lapisan otot. Antaranya:a) Lapisan pericardium (bahagian luar jantung) terbina dari otot-otot berfiber dan serosa. b) Lapisan Myocardium (lapisan tengah) terbina dari lapisan tisu otot bebas. c) Lapisan Endocardium (lapisan dalam) terbina dari tisu-tisu epithelium leper. Jantung terbahagi kepada 2 bahagian iaitu bahagian kiri jantung dan bahagian kanan jantung. Kedua-dua bahagian ini dipisahkan oleh dinding yang dikenali sebagai septum. Dari setiap bahagian ini ianya terbahagi kepada 2 ruangan iaitu atrium (aurikal) di bahagian atas dan ventrikal di bahagian bawah. Oleh itu secara keseluruhannya di dalam jantung terdapat 4 ruangan yang dikenali sebagai aurikal kiri, aurikal kanan, ventrikal kiri dan ventrikal kanan. Di dalam ruangan-ruangan jantung ini terdapat injap-injap iaitu:a) Injap Antrio Ventricular (injap serambi) yang terdiri dari Injap Tricuspid yang terletak di antrium kanan dan injap Bicuspid yang dikenali sebagai Injap Mitral di antrium kiri. b) Injap Semi Luar (injap separuh bulat) terdapat di bahagian kanan ventrikal ke pulmonary artery dan kiri ventrikal ke aorta.

Saluran darah terbahagi kepada 3 jenis iaitu:a) Saluran Arteri terbina dari 3 lapisan selaput. Selaput luar terbina dari lapisan tisu berfiber yang bertindak sebagai pelindung kepada saluran arteri. Dinding arteri sebagai elastik dan kuat. b) Saluran Vena terdiri daripada 3 lapisan selaput tetapi tidak setebal dan selastik arteri. c) Saluran Kapillari saluran ini sangat kecil, terbina dari satu lapisan selaput tisu epithelium leper biasa. Saluran arteri mengalirkan darah beroksigen dari jantung ke seluruh badan kecuali saluran pulmonary arteri. Manakala saluran vena pula menyalurkan darah yang berkarbon dioksida dari tisu ke jantung untuk pembebasan gas karbon dioksida di paruparu. Darah yang telah digunakan oleh tisu akan di salur kembali ke saluran badan kecuali kapillari vena, saluran vena dan seterusnya ke ruangan antrium kanan jantung. Dari situ darah dipam ke ruangan ventrikal kanan jantung dan seterusnya dipam ke paru-paru melalui saluran pulmonary arteri untuk proses pengoksigenan. Apabila telah pengoksigenan, darah akan dialir ke saluran pulmonary vena ke ruangan antrium kiri jantung dan seterusnya dipam keluar untuk diedarkan ke seluruh badan melalui saluran aorta, arteri dan kapillari arteri untuk kegunaan sel badan. Pengaliran Darah Terbahagi kepada 2 peringkat:a) Peredaran darah paru-paru (pulmonary) yang bermula dari ventrikal kanan hingga ke antrium kiri. b) Peredaran sistematik peredaran darah mula dari ventrikal kiri hinggalah kembali ke antrium kanan jantung. Jantung berdenyut antara 70 hingga 100 kali seminit bagi orang dewasa. Manakala peredaran darah mengambil masa kira-kira 0.8 saat bagi setiap kali. Nadi Apabila ventrikal kiri jantung mengucup bagi mengepam darah keluar, maka satu utusan mengalir ke saluran aorta dan seterusnya keseluruh saluran arteri. Pengucupan jantung yang dihasilkan itu akan menghasilkan nadi. Nadi boleh dirasa pada tempattempat tertentu di saluran arteri sahaja. Sistol istilah yang menyatakan jantung mula mengepam (berdenyut). Diastol istilah peringkat jantung berehat.

Untuk mengukur tekanan darah alat yang digunakan dikenali sebagai sphygmomanometer. Darah terdiri dari beberapa kumpulan tertentu, antaranya ialah:a) b) c) d) Kumpulan A. Kumpulan B. Kumpulan AB. Kumpulan O.

SISTEM SARAF Sistem araf terdiri dari unit-unit neuron. Sistem saraf berfungsi sebagai pengalir rangsangan bagi penyelarasan perhubungan di antara satu binaan dengan binaan yang lain. Pusat pengawalan saraf berpusat di otak. Sistem saraf terdiri dari otak, saraf tunjang dan gentian-gentian saraf (aferen dan eferen) yang bertugas menghantar utusan ke otak dan membawa semua utusan rangsangan dari otak. Sistem saraf boleh dibahagikan kepada:a) Sistem saraf pusat. b) Sistem saraf pinggir yang berfungsi menghubung saraf pusat dengan organ dan otot. c) Sistem saraf otonomi (sistem di luar kawalan kemahuan). Otak dilindungi oleh satu lapisan selaput nipis yang dikenali sebagai meninges. Berat otak adalah kira-kira 31bs. Manakala otak terbahagi kepada 3 bahagian iaitu:a) Serebrum yang terdiri dari 2 hemispere. b) Serebrum yang terdiri dari 2 cuping (lobe) c) Otak tengah, Pons varoliidan Mendulla Oblongata yang membentuk pangkal otak. Tugas Sereblum a) b) c) d) Menerima utusan rangsangan deria dan mentafsirkannya. Berfungsi sebagai pusat intelektual dan ingatan. Menguasai gerak geri otot jalur. Menguasai bahagian rendah otak dan mempengaruhi beberapa tugas tubuh.

Tugas Sereblum a) Menyelenggara kesegaran otak. b) Menyelaras segala gerak-geri otot. c) Mengawal keseimbangan badan. SISTEM PERNAFASAN Sistem yang penting bagi hidupan, di mana oksigen dari bahagian hidung hingga ke peparu diserapkan oleh saluran darah untuk diedar untuk kegunaan pernafasan semula sel-sel. Setelah oksigen digunakan, karbon diokida dan wap yang terhasil akan di hantar kembali ke paru-paru dan dibebaskan melalui hidung. Pernafasan terbahagi kepada 2 kategori iaitu:1. Pernafasan luar oksigen yang disedut dari udara di bawa ke dalam sistem saluran darah dan kemudiannya pembebasan karbon dioksida. 2. Pernafasan dalam pertukaran oksigen di antara saluran kapillari dengan selsel. Sistem pernafasan terdiri daripada : a) b) c) d) e) f) g) Hidung Faring Laring (larynx) peti suara Bronchi Bronchiole Alveoli (air sac) Paru-paru

Hidung Terbahagi kepada 2 bahagian iaitu bahagian hadapan dan belakang. Ia bermula dari hadapan hidung ke bahagian faring. Rongga hidung terbahagi kepada 2 bahagian iaitu bahagian kiri dan kanan yang dipisahkan oleh nasal septum. Tisu yang membina lapisan ini adalah dari sel epithelium turus bersisik. Dalam ruangan hidung terdapat turbinate, bulu hidung, tulang lembut dan tulang hidung. Tugas hidung: a) Saluran tempat mula-mula udara masuk ke paru-paru. b) Sebagai organ bau c) Menentukan sifat bunyi suara.

Faring Merupakan sebahagian dari saluran pernafasan . Panjang kira-kira 5 inci panjang yang bermula dari dasar tengkorak (base of skull) hingga ke oesophagus (ruas ke 6 tulang cervical). Faring terbahagi kepada 3 peringkat iaitu: a) Nasopharynx belakang rongga hidung b) Oropharynx belakang ruang mulut (tekak). c) Laryngopharynx saluran penyaluran udara yang di sedut &membantu menentukan sifat bunyi suara. Laring Terletak di pertengahan leher iaitu di antara faring dengan trakea (ruas 4,5 dan 6 tulang cervical). Terbina dari rawan hailin. Pada bahagian laring terdapat juga rawan thyroid, krikoid, anteoid dan epiglotis. Tugas Laring a) penyaluran udara b) menentukan sifat bunyi suara. Trakea Bermula dari bahagian bawah laring hingga ke cabang braonchi. Trakea terletak di bahagian depan saluran oesophagus. Terbina dari rawan. Tugas Trakea: menjadi saluran pernafasan udara masuk dan keluar. Bronchi Terbina dari rawan berbentuk C. Panjangnya kira-kira 4.5 inci. Struktur binaan sama seperti struktur trakea. Bronchiles Merupakan cabang atau ranting bronchi yang lebih kecil bentuknya. Terbina dari otot bebas (involuntary muscle). Alveoli Merupakan penghujung bronchioles. Ia merupakan gelembung udara (air sac) yang diliputi oleh selaput squamous epithelium.

Paru-paru Paru-paru merupakan organ yang elastik yang berbentuk kun yang terletak pada ruangan thorex. Ia diseliputi oleh lapisan nipis yang dikenali sebagai lapisan pleura. Paru-paru terbahagi kepada 2 iaitu kiri dan kanan paru-paru. Setiap bahagian terbahagi kepada cuping-cuping (lobe) yang tersendiri. Paru-paru kanan mempunyai 3 cuping manakala kiri pula mempunyai 2 cuping. Mekanisma pernafasan Pernafasan manusia dikawal oleh pusat pernafasan di bahagian meduolla oblongata. Mekanisma pernafasan adalah merupakan pergerakan pernafasan yang berlaku akibat dari pergerakan selaput diagphram, otot-otot intercostal dan tulang rusuk. Mekanisma pernafasan terbahagi kepada 3 peringkat iaitu peringkat penarikan nafas masuk (inspiration), peringkat hembusan keluar (expiration ) dan waktu rehat (pause). Peringkat penarikan nafas merupakan pergerakan aktif yang menyebabkan ruangan thorex menjadi luas. Tulang rusuk bergerak keluar kearah luar dan ke atas (upward andoutward) menyebabkan otot intercostal mengucup. Manakala otot diaghparam menjadi luas. Ini menyebabkan berlaku tekanan rendah di dalam paru-paru. Keadaan ini memberi ruang kepada udara masuk ke dalam paru-paru. Peringkat hembusan keluar - Merupakan pergerakan pasif di mana ruang thorex kembali kepada saiz biasa. Otot intercostal berehat dan menyebabkan tulang rusuk tertarik ke bawah. Manakala diagphram kembali ke bentuk asal iaitu melengkung ke atas. Tekanan di ruangan thorex menjadi sempit dan tekanan di dalam paru-paru menjadi tinggi. Ini menyebabkan udara yang terdapat di dalam paru-paru tertekan keluar. Kandungan oksigen di udara yang kebiasaan disedut oleh manusia adalah kira-kira 20 21%. Setiap minit pernafasan yang normal berlaku sebanyak 14 15% kali seminit. Manakala kadar udara yang disedut adalah kira-kira 400 500 mls. Kandungan oksigen yang digunakan adalah kira-kira 4 5% sahaja, selebihnya antara 14 15% dihembus keluar bersama-sama karbon dioksida sebanyak 4% TERHENTI PERNAFASAN (ASPHYXIA) Suatu keadaan bila mana berlakunya kekurangan bekalan oksigen di dalam darah yang menyebabkan tisu dan sel-sel tidak mendapat bekalan oksigen untuk bernafas dan menjalankan tugas. Kekurangan bekalan oksigen berpunca dari kekurangan bekalan oksigen di udara, gangguan pada pusat pernafasan di medulla oblonggata, sekatan saluran pernafasan,

gangguan sistem saraf, jantung dan paru-paru tidak berfungsi dengan sempurna dan sebagainya. Punca-punca terhenti pernafasan a) b) c) d) e) f) g) Lemas dalam asap, gas beracun atau asap Terkena kejutan elektrik atau panahan petir. Termakan atau terminum bahan-bahan beracun. Tersekat bendasing pada saluran pernafasan. Tercekik atau terjerut pada bahagian leher. Tertimbus atau ditimpa benda berat di dada atau tertimbus bantal bagi bayi. Penyakit-penyakit pada saluran pernafasan atau jantung. Contohnya penyakit jantung, lelah, radang paru-paru, pertumbuhan pada saluran pernafasan. h) Alahan atau allergi yang menyebabkan saluran pernafasan bengkak atau gangguan pada pusat pernafasan. i) Berlakunya pertukaran tekanan secara mengejut dari tekanan rendah ke tekanan tinggi dan sebaliknya. j) Kecederaan di bahagian dada seperti patah tulang dada atau tulang rusuk. Tanda-tanda dan gejala terhenti pernafasan a) b) c) d) e) f) g) h) i) Sukar bernafas. Pernafasan cepat dan pendek-pendek. Muka menjadi pucat. Mangsa berkeadaan gelisah. Bibir dan kuku menjadi pucat dan kebiruan Mangsa berkeadaan lemah dan tidak berkeupayaan. Saluran vena di bahagian leher mengembang. Berpeluh dan badan menjadi sejuk. Pergerakan nadi menjadi cepat dan lemah pada permulaannya dan diikuti pergerakan yang perlahan sebelum terhenti. j) Mangsa mengalami renjatan dan terhenti pernafasan. Rawatan Am Terhenti Pernafasan a) Bawa mangsa ke tempat selamat dan baringkan mangsa dalam keadaan melentang. b) Dongakan kepala mangsa supaya saluran pernafasan berada di dalam keadaan baik. c) Cuba periksa punca penyebab terhentinya pernafasan supaya mudah memberi bantuan yang sebaik mungkin.

d) Periksa pernafasan mangsa secara dengar, lihat dan rasa. Sekiranya pernafasan terhenti, beri bantuan pernafasan melalui kaedah mulut ke mulut, mulut ke hidung, Holger Neilson atau Selvesters. e) Periksa pergerakan nadi mangsa, sekiranya tiada, lakukan permulihan tekanan jantung dari luar (chest compression). Lakukan kaedah ini berselang seli antara pernafasan dan tekanan jantung sehingga jantung dan pernafasan berfungsi kembali atau bantuan sampai. f) Periksa pergerakan nadi dan pernafasan dari masa ke semasa. g) Rawat kecederaan sekiranya terdapat kecederaan. h) Dapatkan bantuan perubatan segera. Rawatan-rawatan Khas Terhenti Pernafasan. Lemas Dalam Air (Drowning) a) Bantuan pernafasan mulut ke mulut atau mulut ke hidung, ia boleh dilakukan sekiranya mangsa terhenti pernafasan semasa lemas. b) Bawa ke daratan dan baringkan mangsa. Dongak kepala mangsa dan periksa pernafasan mangsa.Beri bantuan pernafasan sekiranya pernafasan terhenti. c) Periksa pergerakan nadi mangsa, dan lakukan tekanan dada dari luar sekiranya nadi terhenti. d) Lakukan tekanan jantung dan bantuan pernafasan berselang seli sehingga mangsa bernafas dan jantung berdenyut kembali. e) Longgarkan pakaian mangsa. f) Selimutkan mangsa. g) Jangan diberi sebarang makanan atau minuman semasa mangsa dalam keadaan tidak sedar. h) Dapatkan bantuan perubatan segera. Tergantung (hanging) a) b) c) d) e) f) Ampu anggota mangsa ke atas bagi mengurangkan jerutan tali. Potong tali dan tanggalkan jerutan. Baringkan mangsa dan dongakan kepala mangsa. Periksa pernafasan dan pergerakan nadi. Lakukan CPR. Rawat kecederaan sekiranya ada. Dapatkan rawatan perubatan.

Lemas dalam asap/gas beracun (suffocation by gas/smoke) a) Pastikan gas atau asap beracun keluar terlebih dahulu. Buka pintu atau tingkap. b) Tutup mulut dan hidung dengan tuala basah/ lembab dan masuk secara merangkak. c) Keluarkan mangsa secara menarik perlahan-lahan. d) Longgarkan pakaian mangsa. e) Periksa pernafasan dan pergerakan nadi mangsa. Sekiranya terhenti, lakukan CPR. f) Dapatkan rawatan perubatan segera. Bendasing Dalam Saluran Pernafasan. 1. Orang dewasa Sekiranya mangsa sedar Tanya mangsa sama ada boleh bernafas atau tidak. Perhatikan keadaan mangsa. Arah mangsa supaya batuk agar bendasing dapat keluar. Lakukan bantuan secara kaedah Heimlich Manuver atau chest thrust sekiranya mangsa tidak boleh bernafas. Arah mangsa membongkok perutnya ke belakang kerusi atau melakukan sendiri Hiemlich Manuver jika perlu. Lakukan kaedah ini sehingga bendasing keluar.

Sekiranya mangsa pengsan Baringkan mangsa dalam keadaan melentang. Periksa mulut mangsa bagi menentukan terdapat atau tidak bendasing. Lakukan kaedah Heimlich Manuver atau chest compression berselang seli dengan memeriksa mulut mangsa bagi menentukan bendasing keluar atau tidak. Lakukannya sehingga bendasing keluar. Setelah keluar, periksa gerak nadi mangsa. Jika tiada lakukan CPR. Dapatkan bantuan perubatan.

2. Bayi Sekiranya mangsa sedar Angkat bayi dalam keadaan kaki ke atas dan kepala ke bawah. Beri tepukan di bahagian kiri kanan tulang belikat mangsa sehingga bendasing keluar. Dapatkan bantuan perubatan jika perlu.

Sekiranya mangsa pengsan Baringkan mangsa secara melentang. Dongak kepala mangsa dan periksa mulutnya. Tiarapkan si mangsa dan berikan 5 tepukan di bahagian belakang mangsa. Kemudian telentangkan mangsa dan beri 5 tekanan jantung dari luar. Periksa mulut mangsa dan keluarkan bendasing jika terdapat. Lakukan kaedah ini sehingga bendasing dapat dikeluarkan. Lakukan CPR jika pernafasan dan pergerakan jantung terhenti. Dapatkan bantuan perubatan segera.

Rawatan Terhenti Pernafasan Oleh Kejutan Elektrik a) Tutup dan cabut plug terlebih dahulu atau alih wayar berarus elektrik dengan menggunakan kayu yang kering atau benda yang tidak mengalirkan arus elektrik dengan baik. b) Pastikan ahli pertolongan cemas memakai kasut getah semasa menghadapi keadaan. c) Bawa mangsa ke tempat selamat dan betulkan saluran pernafasan mangsa. Periksa pernafasan dan gerak nadi. Lakukan CPR jika pernafasan dan nadi terhenti. d) Rawat kecederaan sekiranya terdapat kecederaan. e) Dapatkan rawatan perubatan segera.

PATAH Merupakan kecederaan yang melibatkan mana-mana bahagian tulang, sama ada ianya retak, putus, pecah, remok, serpihan atau sebagainya. Punca-punca patah Boleh terjadi secara langsung atau tidak langsung a) Secara Langsung Patah tepat pada tempat atau puncanya. Contohnya kena tembakan, pukulan, tendangan atau kemalangan. b) Secara Tidak Langsung Patah terletak jauh dari tempat yang mengalami kecederaan. Contohnya, berlaku kecutan otot atau pergerakan otot yang secara tiba-tiba, menyebabkan tulang patah. Jenis-jenis patah a) Patah tebu/tertutup (simple fracture) Patah yang tidak disertai dengan luka di bahagian patah. b) Patah riok (Compound fracture) Terdapat luka di tempat patah di mana hujung tulang yang patah tertonjol keluar di bahagian luar kulit. c) Patah melarat (Complicated fracture) Patah yang menyebabkan organ lain turut mendapat kecederaan. d) Patah Remok (Comminuted fracture) Patah yang berkeping-keping atau beberapa bahagian. e) Patah Terenyok (Impacted fracture) Tulang patah kepada dua bahagian dan salah satunya terbenam ke dalam tulang yang patah itu. f) Patah Rebung (Green Stick fracture) Patah secara menyungkap dan tidak terus putus. Biasanya terjadi kepada tulang kanakkanak dan bayi.

g) Pecah Remok (Depressed fracture) Tulang yang pecah terbenam ke bawah dan menghimpit organ lain. Contohnya, tengkorak kepala yang terbenam menghimpit otak. Tanda-tanda dan gejala patah a) b) c) d) Sakit pada bahagian patah atau kawasan berhampiran. Bengkak dan lebam bahagian yang tercedera. Sukar atau tidak dapat bergerak atau mengangkat bahagian tercedera. Terdapat kecatatan bahagian patah seperti bengkok ataupun anggota menjadi lebih pendek. e) Dapat merasa geselan tulang bila dipegang bahagian patah. f) Tanda-tanda dan gejala lain kecederaan. Rawatan Am Patah a) Letak pesakit dalam keadaan selesa. Rawatan patah hendaklah dilakukan di tempat kejadian kecuali keadaan merbahaya di situ. b) Tenangkan mangsa sekiranya mangsa dalam keadaan sedar. c) Sekiranya mangsa pengsan, periksa pernafasan dan nadinya. Lakukan CPR sekiranya nadi dan pernafasan terhenti.Apabila mangsa pulih, rawatan pendarahan hendaklah dilakukan. Hentikan pendarahan secara kaedah langsung atau tidak langsung mengikut kesesuaian. d) Ampu bahagian yang patah dengan menggunakan tuap atau anduh mengikut keadaan dan tempat yang patah. e) Dapatkan bantuan perubatan segera. Patah-patah Tertentu Pecah Tengkorak Kepala Kemungkinan pecah tulang kranium atau tulang pangkal tengkorak. Tanda-tanda dan gejala a) b) c) d) e) f) Mengalami pengsan sebentar atau berterusan. Keluar darah dari hidung, tekak atau telinga. Muntah. Mangsa berkeadaan gelisah. Anak mata membesar dan tidak seimbang antara satu dengan lain. Nafas berbunyi kuat.

Rawatan a) Baringkan mangsa dalam keadaan mengiring. b) Betulkan saluran pernafasan dengan mendongakkan kepala mangsa. Keluarkan bendasing sekiranya terdapat di dalam mulut mangsa. c) Periksa pernafasan gerak nadi, lakukan CPR jika sekiranya pernafasan dan nadi tidak berfungsi. d) Rawat kecederaan sekiranya terdapat kecederaan. e) Dapatkan bantuan perubatan segera. Patah Tulang Rahang Tanda-tanda dan gejala a) b) c) d) e) Sakit pada bahagian dagu atau rahang. Tidak boleh menggerakkan atau membuka mulut. Bengkak dan lebam di bahagian belakang. Air liur meleleh keluar dari mulut pesakit. Gigi mangsa berselisih.

Rawatan a) Tenangkan mangsa dan tentukan saluran pernafasan berada di dalam keadaan baik. b) Ampu bahagian dagu dengan kain yang lembut dan ikat dengan balutan dagu. c) Hentikan pendarahan dan rawat kecederaan. d) Dapatkan bantuan perubatan. Patah Tulang Belakang Tanda-tanda dan gejala a) b) c) d) Sakit di bahagian yang mengalami kecederaan. Tidak berupaya menggerakkan anggota badan. Merasa kebas atau hilang rasa anggota bawah. Terdapat kecacatan atau lebam pada bahagian tulang yang patah.

Rawatan a) Jangan mengangkat atau mengubah pesakit dari tempat kejadian. b) Tenangkan mangsa. c) Kenakan tuap pada bahagian badan pesakit bagi mengurangkan pergerakan pesakit. d) Rawat kecederaan sekiranya terdapat kecederaan. e) Angkat dengan menggunakan usungan yang rata dan tegang.

f) Dapatkan rawatan perubatan. Patah Tulang Rusuk Tanda-tanda dan gejala a) Sakit yang kuat semasa bergerak atau menarik nafas. b) Bengkak dan lebam di tempat cedera. c) Susah bernafas. Rawatan a) Baringkan mangsa dalam keadaan selesa. b) Tentukan mangsa daapat bernafas. Periksa pernafasan mangsa dan beri bantuan pernafasan jika perlu. c) Ampu anggota atas mangsa dengan menggunakan anduh. d) Jika terdapat kecederaan di bahagian dada, alas dengan kain yang lembut dan bersih. e) Dapatkan rawatan perubatan. Patah Tulang Selangka (Klavikal) Tanda-tanda dan gejala a) Sakit pada bahagian bahu. b) Hilang upaya mengangkat atau mengerakkan anggota atas. c) Bengkak, lebam dan terdapat kecacatan di bahagian bahu. Rawatan a) b) c) d) Tenangkan mangsa. Ampu anggota atasa yang terlibat dengan menggunakan anduh. Rawat kecederaan yang terdapat. Dapatkan rawatan perubatan.

Patah Anggota Atas Rawatan a) Tenangkan mangsa. b) Ampu anggota atas supaya tidak banyak bergerak dengan menggunakan anduh. c) Jika anggota atas tidak boleh dibengkok, gunakan tuap untuk mengampu bahagian yang tercedera. d) Hentikan pendarahan dan rawat kecederaan.

e) Dapatkan rawatan perubatan. Patah Tulang Punggung Tanda-tanda dan gejala a) b) c) d) Sakit di bahagian punggung. Susah bergerak atau berdiri. Bengkak dan lebam di bahagian cedera. Kemungkinan kencing beserta dengan darah.

Rawatan a) b) c) d) e) Baringkan mangsa dalam keadaan selesa. Tenangkan mangsa. Rawat kecederaan sekiranya terdapat kecederaan. Tuap bahagian anggota bawah hingga ke ketiak dengan menggunakan tuap. Dapatkan rawatan perubatan.

Patah Tulang Paha Rawatan a) b) c) d) e) Baringkan mangsa dalam keadaan selesa. Tenangkan mangsa. Hentikan pendarahan dan rawat tempat tercedera. Tuapkan anggota bawah dengan menggunakan tuap panjang. Dapatkan rawatan perubatan.

Patah Tulang Tibia dan Fibula Rawatan a) b) c) d) Letak mangsa dalam keadaan selesa. Tenangkan mangsa. Rawat kecederaan. Tuapkan anggota yang cedera supaya tidak bergerak. Jangan cuba membetulkan tulang yang patah. e) Dapatkan rawatan perubatan.

Pecah Tulang Patela Rawatan a) Baringkan dan luruskan kaki mangsa. b) Tinggikan bahagian kaki dan tuapkan bahagian yang patah. c) Dapatkan rawatan perubatan. Terkehel (Dislocation) Terkehel bermaksud berlaku perubahan kedudukan tulang dari acuan persendiannya. Terkehel terjadi pada persendian tulang tanpa melibatkan kecederaan tulang. Tanda-tanda dan gejala terkehel a) Sakit yang sangat kuat pada bahagian persendian. b) Bengkak dan lebam bahagian sendi. c) Tidak dapat mengerakkan anggota yang tercedera. d) Terdapat perubahan bentuk pada sendi yang tercedera. e) Terdapat tanda-tanda am renjatan. Rawatan a) Tenangkan mangsa dan letak mangsa dalam keadaan selesa. b) Ampu bahagian yang cedera dengan menggunakan tuap atau anduh bagi mengurangkan pergerakan. c) Jangan cuba memasuk kembali sendi yang cedera atau mengurut-urut bahagian tersebut. d) Beri demahan sejuk bagi mengurangkan sakit dan bengkak. e) Dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. Tergeliat (Sprain) Cedera, terkoyak atau terpusing otot-otot dan ligament pada bahagian persendian akibat dari pergerakan yang melampaui batas. Tanda-tanda dan Gejala tergeliat a) Sakit bahagian yang tercedera.

b) Bengkak dan lebam pada bahagian persendian. c) Sakit apabila menggerakkan bahagian cedera tetapi masih dapat mengerakkan anggota tersebut. Rawatan a) Tenangkan mangsa dan jangan mengerakkan anggota terlibat. b) Ampu bahagian cedera dengan tuap atau anduh. c) Jangan mengurut bahagian cedera. d) Beri demahan sejuk pada tempat cedera supaya dapat mengurangkan sakit atau bengkak. f) Dapatkan rawatan perubatan. Salah Urat (Strain) Ketegangan urat yang terjadi akibat pergerakan yang berlebihan anggota yang terlibat. Tanda dan gejala a) Sakit dan tegang otot-otot. b) Susah mengerakkan anggota tetapi tetap dapat bergerak. Rawatan a) Rehatkan bahagian yang terlibat. b) Beri demahan sejuk atau sapu minyak panas untuk mengurangkan sakit. c) Ampu dan rehatkan bahagian yang terlibat. d) Beri minum air yang banyak. Kekejangan otot (Cramp) Kekejangan otot terjadi apabila otot-otot mengucup secara tiba-tiba akibat dari pergerakan yang berlebihan, kehilangan garam dalam badan melampau, suhu yang terlampau sejuk. Kecutan otot yang berlaku ini menyebabkan otot menjadi pendek dan sakit yang kuat. Tanda-tanda dan gejala a) Sakit yang kuat terjadi secara tiba-tiba di tempat yang mengalami kekejangan.

b) Terjadi gumpalan otot pada bahagian yang terlibat. Otot menjadi keras dan tegang. c) Tidak dapat meluruskan anggota yang terlibat. Rawatan a) Baringkan mangsa dan tenangkannya. b) Luruskan kembali bahagian yang mengalami kekejangan. c) Beri demahan, dan beri minum minuman dengan banyak. d) Rehatkan bahagian yang tercedera. g) Dapatkan rawatan perubatan jika perlu. LUKA DAN PENDARAHAN Luka: Kecederaan yang berlaku pada tisu-tisu, sama ada ianya mengeluarkan darah atau tidak yang boleh menyebabkan berlakunya jangkitan kuman. Pendarahan: Kecederaan yang berlaku kepada saluran-saluran darah arteri,vena atau kapilari yang menyebabkan keluarnya darah. Jenis-jenis luka. a) Luka terhiris (incised wound) -luka yang disebabkan oleh benda-benda atau senjata bermata tajam. Keadaan lukanya adalah berkeadaan bersih atau satu garisan. Contohnya luka disebabkan oleh hirisan pisau, pedang, semilu buluh, pisau cukur dan sebagainya. b) Luka terkoyak (lacerated wound) luka yang berkeadaan terkoyak yang kebiasaannya disebabkan oleh senjata atau alatalat yang tidak tajam.Contohnya kemalangan jalan raya, cakaran atau gigitan binatang atau sebagainya. c) Luka lebam (contusion) luka yang mencederakan tisu-tisu dalam yang mana darah yang keluar berkumpul dalam tisu. Luka jenis ini biasanya disebabkan oleh benda-benda berat yang tidak

bermata tajam. Contohnya kena ketukan penukul, kena tumbukan, terhimpit kepada benda-benda yang berat. d) Luka tembus (punctured wound) luka atau kecederaan yang disebabkan oleh objek atau senjata yang hujungnya tajam. Luka ini berkeadaan kecil sahaja lukanya tetapi biasanya dalam dan mengeluarkan darah yang banyak. Contohnya tusukan pisau, jarum, paku, duri dan sebagainya. e) Luka tembakan (gun shot wound) luka yang disebabkan oleh senjata api. Luka di bahagian kena tembakan adalah lebih kecil berbanding luka di mana peluru itu keluar. Contohnya kena tembakan senapang atau pistol JENIS-JENIS PENDARAHAN a) Pendarahan dari saluran arteri - Darah yang keluar adalah secara memancut kerana ianya mengikut rentak denyutan jantung. Darah yang keluar pula keadaannya merah cerah.Ini disebabkan ianya mengandungi oksigen yang tinggi. b) Pendarahan dari saluran vena - Darah keluar secara meleleh dan berterusan. Di samping itu, warna darahnya pula berwarna merah gelap. Ini disebabkan darah mengandungi kandungan gas karbon dioksida yang tinggi. c) Pendarahan dari salur kapilari- darah keluar secara menitis dan darah cepat berhenti. Warna darah adalah merah cerah kerana mengandungi kandungan oksigen. TANDA DAN GEJALA LUKA DAN PENDARAHAN Mangsa mengadu sakit pada tempat yang cedera. Pucat. Pening kepala. Meloya dan kemungkinan muntah. Gelisah dan berpeluh dengan banyak. Gerak nadi cepat dan tidak kuat isipadunya. Sesak nafas dan pernafasan cepat dan pendek-pendek.

 Kulit badan berpeluh dan sejuk. Hilang kekuatan atau keupayaan. Berlaku renjatan dan pengsan. RAWATAN AM LUKA DAN PENDARAHAN Bawa mangsa atau pesakit ke tempat yang selamat dan edaran udara yang sempurna. Tenangkan mangsa sekiranya ia masih sedar. Pastikan tahap kesedaran mangsa, sama ada ia sedar atau sebaliknya. Pastikan saluran pernafasan mangsa berada dalam keadaan yang baik. Beri bantuan CPR jika diperlukan. Longgarkan pakaian si mangsa terutama di bahagian leher dan pinggang. Hentikan pendarahan sekiranya terdapat luka yang mengeluarkan darah yang banyak. Cara menghentikan pendarahan boleh dilakukan dengan 2 cara iaitu: a) Hentikan pendarahan secara langsung mengenakan tekanan pada tempat yang mengeluarkan darah selama 10 minit. b) Secara tidak langsung menekan urat-urat darah. menggunakan penjerut catitan masa direkodkan. Longgarkan jerutan bagi setiap 20 minit selama seminit. Setelah darah berhenti- cuci tempat luka dan buat balutan yang sesuai. Jangan beri sebarang makanan atau minuman sewaktu pesakit tidak sedarkan diri atau baru sedar dari renjatan. Dapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. PENDARAHAN-PENDARAHAN / LUKA KHAS Pendarahan dari hidung -Picit pangkal tulang lembut dengan tulang mangsa 10 minit. -Tundukan kepala si mangsa sedikit supaya darah tidak masuk ke dalam perut atau saluran pernafasan. -Tenangkan mangsa dan mengarahkan mangsa bernafas melalui mulut. -Beri demahan sejuk pada bahagian hidung dan dahi mangsa agar dapat mengurangkan sakit atau menghentikan pendarahan.

-Jangan buang ketulan-ketulan darah beku kerana ini boleh menyebabkan berlaku pendarahan kembali. -Dapatkan rawatan perubatan segera. Pendarahan dari gusi -Tenangkan mangsa dan letakkan di dalam keadaan yang selesa. -Letakan kain kasa atau kapas pada tempat yang berdarah dan arah mangsa menggigit kain kapas selam 15 minit. -Beri demahan sejuk di bahagian pipi supaya saluran darah menjadi kecut dan mengurangkan kesakitan. -Jangan meludah-ludah tanpa berhenti-henti. -Jangan berkumur terlampau banyak -Jangan membuang darah beku pada tempat luka -Dapatkan rawatan perubatan segera. Pendarahan dari telinga. - Baringkan mangsa dengan merendahkan telinga yang mengalami pendarahan bagi mangsa yang tidak sedarkan diri kerana kemungkinan berlaku pendarahan atau pecah tengkorak. -Jangan menyumbat kapas ke dalam telinga yang berdarah. -Balut telinga yang berdarah dengan kain yang bersih. -Dapatkan rawatan perubatan segera. Berdarah Varicose Vein -Tenangkan mangsa agar tidak panik -Letakkan mangsa dalam keadaan selesa. -Hentikan pendarahan secara tekanan langsung -Balut bahagian pendarahan dengan kemas dan tinggikan bahagian tersebut. -Dapatkan rawatan perubatan segera

Pendarahan lebam -Tenangkan mangsa -Berikan demahan sejuk pada tempat yang lebam bagi mengurangkan sakit dan bengkak -Jangan mengurut tempat lebam Luka bahagian perut -Tenangkan mangsa dan baringkan mangsa dalam keadaan selesa. -Condongkan badan ke arah bahagian yang cedera. -Balut bahagian luka dengan kemas -Jangan cuba masukkan usus jika ianya keluar, sebaliknya tutup usus tersebut dengan kain yang dibasahkan. -Dapatkan bantuan perubatan dengan segera Kecederaan dada (chest injury) Tanda-tanda dan simpton -Semasa penarikan nafas - kedengaran bunyi seperti sedutan (sucked sound). -Semasa hembusan - darah keluar secara berbuih (blood stain buble) -batuk berserta darah. Rawatan -Kenakan balutan yang kemas di tempat cedera. -Letak pesakit dengan bahagian dada menyandar. -Dapatkan bantuan perubatan segera. Kecederaan dada (stove in chest) Tanda dan gejala -Sukar bernafas -Bibir kebiruan -Sakit di bahagian dada.

Rawatan -Longgarkan pakaian pesakit -Letak pesakit dalam keadaan bersandar -Bahagian yang cedera hendaklah di immobilize. -Balut bahagian anggota atas ke bahagian dada (strapping the arm to the chest) Kecederaan Letupan (Blast Injury) Tanda dan simptom -Sakit pada bahagian dada. -Gelisah. -Bibir pucat dan kebiruan. -Batuk beserta darah. -Sukar bernafas. -Bengkak bahagian dada (tenderness). Rawatan -Rehatkan mangsa -Longgarkan pakaian -Baringkan dan tinggikan bahagian kepala dan dada mangsa. -Dapatkan bantuan perubatan dengan segera. Crush Injury Kebiasaannya disebabkan oleh jentera atau mesin yang mencederakan otot, kulit atau tulang. Rawatan -Baringkan pesakit, tinggikan bahagian kaki dan merendahkan bahagian kepala. -Balut dan tahan pendarahan bahagian yang cedera. -Dapatkan bantuan perubatan dengan segera.

Pendarahan Dalam Badan (Internal Bleeding) Tanda dan gejala -Muka mangsa pucat -Mangsa lemah dan tiada upaya. -Gelisah -Badan sejuk -Pening kepala dan muntah -Pernafasan cepat dan lemah -Nadi berdenyut cepat tetapi berkeadaan lemah. Rawatan -Tenangkan mangsa. -Baringkan mangsa dalam keadaan tinggikan kaki. -Longgarkan pakaian yang ketat. -Jangan beri sebarang makanan dan minuman. -Periksa pergerakan nadi dan pernafasan dari masa ke semasa. -Sekiranya mangsa mengalami renjatan, cuba pulihkan mangsa. -Dapatkan rawatan perubatan dengan segera. TEMPAT-TEMPAT TEKANAN PENDARAHAN SEMASA PENDARAHAN / LUKA a) Temporal arteri di hadapan telinga. b) Facial arteri 1 inci ke hadapan liku rahang bawah. c) Karotik arteri 1 inci ke kanan atau kiri biji halkum. d) Subclavian arteri ke dalam ruang sebelah atas pertengahan. tulang rusuk pertama di belakang tulang selangka. e) Axillary arteri arah atas menuju kepala tulang humeous. f) Brachial arteri pergelangan siku.

g) Radial arteri bahagian atas pergelangan tangan. h) Ulna arteri bahagian bawah pergelangan tangan. i) Femoral pertengahan lipatan paha. j) Popliteal arteri di belakang lutut. k) Anterior tibial pergelangan kaki. TERBAKAR DAN MELECUR Terbakar Kecederaan yang berpunca dari bahan-bahan panas kering. Contohnya api, kilat, besi panas, cahaya matahari, asid , alkali dan sebagainya. Melecur Kecederaan yang disebabkan oleh benda panas yang yang lembab atau basah. Contohnya wap, stim, air panas, minyak panas, tar panas dan lain-lain. Tanda-tanda dan gejala. a) Sakit yang kuat. b) Kulit menjadi bengkak, kemerahan, dan panas. c) Terjadi gelembung air pada kulit. d) Kulit mengelupas dan berwarna kehitaman terutama sekiranya terbakar oleh asid atau alkali. e) Tisu yang terdedah berwarna merah dan berair. f) Terjadi tanda-tanda gejala am renjatan. Terbakar dan melecur terbahagi kepada dua kategori iaitu kategori terbakar luaran dan terbakar dalaman. Terbakar atau melecur luaran menyebabkan kulit luar yang terlibat. Manakala terbakar peringkat kedua (dalaman) melibatkan tisu-tisu dalam. Contohnya terkena asid dan alkali. Terbakar dan melecur yang melibatkan 10% boleh menyebabkan terjadinya renjatan kepada mangsa. Pengiraan PeratusanTerbakar dan Melecur

Pengiraan peratusan terbakar dan melecur dinamakan kaedah sembilan (rule of nine). Pengiraannya adalah seperti berkut:a) Bahagian kepala dan leher - 9% b) Sebelah anggota atas - 9% c) Bahagian depan badan -18% d) Bahagian belakang badan -18% e) Sebelah anggota bawah -18% f) Bahagian kemaluan - 1% Rawatan Am Terbakar dan Melecur a) Pindahkan mangsa ke tempat yang selamt dan berudara. b) Alirkan air atau rendam anggota yang tercedera beberapa ketika bagi tujuan menyejuk atau mengurangkan kepekatan asid atau alkali yang terkena. c) Tenangkan mangsa. d) Longgarkan pakaian dan tanggalkan benda yang dipakai oleh mangsa. Contohnya cincin, subang, gelang dan sebagainya. Ini disebabkan tempat cedera akan bengkak dan sukar untuk menanggalkan peralatan tersebut. e) Sekiranya pesakit dalam keadaan renjatan, pulihkan renjatan mangsa terlebih dahulu. f) Jangan tanggal benda asing yang melekat pada tempat cedera. Contohnya pakaian yang melekat. g) Cuci tempat cedera dengan cermat.Balut atau tutup bagi mengelakkan jangkitan. h) Jangan sapu krim atau minyak di tempat cedera. i) Jangan pecahkan gelembung kerana mudahkan jangkitan. j) Jika pesakit dalam keadaan stabil beri minum air yang banyak bagi menggantikan kehilangan cecair yang hilang. k) Dapatkan rawatan perubatan segera.

Terbakar oleh Asid atau Alkali a) Tanggalkan pakaian yang terkena bahan tersebut dengan segera. b) Alirkan atau rendam anggota yang cedera dengan air yang banyak. c) Jika terkena asid, boleh gunakan larutan sodium bikarbonat untuk meneutralkan asid. d) Sekiranya terkena bahan alkali, gunakan bahan asid untuk meneutralkan asid. Jangan gunakan bahan asid atau alkali sekiranya terkena mata. Kecederaan mata boleh menggunakan air biasa yang mengalir sahaja. e) Setelah dicuci, balut atau tutup tempat yangt cedera dengan kain yang bersih. f) Dapatkan rawatan perubatan. Rawatan Terbakar Pakaian a) Selimutkan mangsa dengan kain basah, cadar basah atau guni basah supaya api dapat dipadamkan. b) Arah mangsa berguling di atas rumput untuk memadamkan api di pakaian. c) Curahkan air ke arah mangsa boleh memadamkan api. d) Elak dari berlaku renjatan. Sekiranya renjatan berlaku, rawatan renjatan perlu dilakukan. e) Cuci tempat terbakar dengan cermat. f) Tutup tempat cedera dan dapatkan rawatan perubatan. Rawatan Terbakar atau Melecur Tekak. a) Beri mangsa minuman sejuk atau ais sebanyak mungkin. b) Beri demahan sejuk pada bahagian leher. c) Dapatkan rawatan perubatan.

RENJATAN Renjatan adalah suatu keadaan bila mana berlaku kekurangan bekalan darah beroksigen ke bahagian otak dan seluruh badan yang menyebabkan fungsi-fungsi badan menjadi lemah dan aktiviti-aktivitinya tidak dapat berjalan dengan sempurna. Keadaan ini berpunca dari kecederaaan, kehilangan darah, kehilangan cecair, gangguan perasaan, kesakitan, alahan kepada ubatan atau bahan kimia, gangguan sistem saraf dan lain-lain Sebab-sebab renjatan a) Pendarahan yang banyak dan berterusan. Pendarahan ini adalah pendarahan luaran dan dalaman. b) Kehilangan plasma. Contohnya kecederaan terbakar atau melecur. c) Kehilangan air dalam badan yang teruk. Contohnya perpeluhan yang melampau, muntah-muntah berterusan atau cirit-birit yang kuat seperti kes taun dan cirit-birit. d) Kecederaan yang teruk seperti patah tulang, luka besar yang menyebabkan darah keluar dengan banyak. e) Penyakit-penyakit tertentu seperti penyakit jantung, kencing manis, angin ahmar dan sebagainya. f) Gangguan saraf. Contohnya terkena kejutan elektrik, kilat, terminum atau tersedut bahan beracun, alahan kepada ubatan dan lain-lain. Jenis-jenis renjatan. Terbahagi kepada tiga jenis iaitu: a) Renjatan terbina- akibat dari kecederaaan atau kehilangan cecair dan darah dalam badan. b) Renjatan saraf- berpunca dari gangguan pada sistem saraf yang menyebabkan aktiviti dalam badan terganggu. Renjatan ini tidak melibatkan kehilangan cecair dalam badan. c) Renjatan gabungan- melibatkan gangguan pada sistem saraf dan kehilangan cecair dalam badan.

Tanda-tanda dan gejala renjatan. a) Mangsa berada di dalam gelisah. b) Kulit badan menjadi pucat. c) Merasa pening, mual dan muntah-muntah. d) Perpeluhan dengan banyak. e) Pergerakan nadi berdenyut dengan pantas tetapi dalam keadaan lemah. f) Mangsa lemah dan tidak bertenaga. g) Badan menjadi sejuk dan basah. h) Pandangan menjadi kabur. i) Mengadu dahaga j) Mangsa tidak sedar diri. Rawatan am renjatan a) Bawa maangsa ke tempat yang selamat dan berudara. b) Baringkan mangsa dengan meninggikan bahagian kaki dan merendahkan bahagian kepala. c) Tenangkan mangsa. d) Dongakkan kepala mangsa supaya saluran pernafasan terbuka. Periksa pernafasan dan gerak nadi.Beri bantuan CPR jika perlu. e) Longgarkan pakaian mangsa. f) Selimutkan mangsa jika mangsa dalam kesejukan. g) Rawat sebarang kecederaan jika berlaku kecederaan. h) Jangan beri sebarangan makanan atau minuman sekiranya mangsa dalam keadaan ranjatan. Apabila pulih basahkan bibirnya bagi menghilangkan dahaga. i) Dapatkan rawatan perubatan.

PITAM Pitam berlaku akibat kekurangan pengaliran darah ke bahagian otak yang menyebabkan terganggu fungsi tubuh badan sementara waktu. Ini menyebabkan mangsa tidak sedarkan diri buat sementara. Punca-punca pitam a) Mendapat perkhabaran buruk, sedih atau menakutkan. b) Keletihan akibat dari berdiri terlalu lama atau terdedah kepada kepanasan. c) Kesakitan kuat akibat kecederaan. d) Kelaparan atau terlalu dahaga. e) Keadaan lemah selepas baru sembuh dari penyakit Tanda-tanda dan gejala a) Mangsa mengadu pening b) Badan sejuk dan mangsa berkeadaan lemah c) Muka dan tangan jadi pucat d) Berpeluh dengan banyak e) Meloya dan kadang-kadang disertai muntah f) Mangsa seperti mengantuk dan menguap-nguap g) Hilang kesedaran. Rawatan am pitam a) Bawa mangsa ke tempat yang teduh dan berudara. b) Baringkan mangsa dan tinggikan bahagian kaki atau dudukkan dan tundukkan kepala mangsa ke bawah c) Longgarkan pakaian mangsa. d) Tenangkan mangsa. e) Dongakkan kepala mangsa dan betulkan saluran pernafasan jika sekiranyan mangsa telah pengsan. f) Apabila mangsa telah pulih , berikan minuman.

g) Rawat kecederaan jika mangsa mengalami kecederaan. h) Dapatkan rawatan perubatan jika perlu. PENGSAN (TIDAK SEDAR DIRI) Suatu keadaan yang diakibatkan oleh berlakunya gangguan di otak yang menyebabkan otak tidak berfungsi. Ini disebabkan oleh berlakunya kekurangan bekalan oksigen atau kecederaan di bahagian otak. Peringkat-peringkat pengsan a) Setengah pengsan (drowsiness) Mangsa mudah sedar tetapi akan kembali pengsan kemudiannya. b) Stupor- mangsa boleh merasa kesakitan tetapi tidak mengetahui apa yang berlaku di sekelilingnya. c) Tidak sedar langsung (koma) Tidak sedar dan tidak tahu apa- apa langsung. Otak mengalami kerosakan. Punca-punca pengsan a) Terkejut- contohnya terkena kejutan elektrik atau petir b) Terhenti pernafasan. c) Kecederaan di kepala atau kecederaan luar anggota yang teruk. d) Penyakit-penyakit tertentu- contohnya penyakit jantung, angin ahmar, epilepsi, kencing manis dan barah otak. e) Lemas dalam asap atau dalam air. f) Penyakit sawan pada kanak-kanak. g) Keracunan atau alahan kepada sesuatu bahan ubatan atau racun ( gigitan ular atau binatang berbisa ) Rawatan am pengsan a) Baringkan mangsa secara mengiring b) Dongakkan kepala mangsa dan betulkan saluran pernafasannya. Periksa gerak pernafasan dan nadinya dan lakukan bantuan CPR jika di perlukan.

c) Cari punca-punca yang menyebabkan mangsa pengsan dan buat catatan untuk memudahkan rawatan perubatan. d) Rawat kecederaan sekiranyan terdapat kecederaan. e) Selimutkan mangsa. f) Catatkan pergerakan nadi dan pernafasan dari masa kesemasa. g) Jangan diberi sebarang makanan atau minuman kepada mangsa apabila berada dalam keadaan pengsan. h) Dapatkan perubatan segera. Pengsan Akibat Kecederaan Otak Ia terjadi akibat dari gegaran yang kuat pada otak, pecah tempurung kepala dan sebagainya. Otak tercedera atau terganggu secara sementara kesan dari gegaran yang kuat. Tanda-tanda dan Gejala Gegaran Otak a) Muka menjadi pucat, kulit badan sejuk. b) Nadi berdenyut perlahan. c) Anak mata tidak bertidak balas terhadap cahaya dengan sempurna. d) Muntah-muntah. e) Mangsa gelisah f) Pernafasan mangsa berbunyi kuat. g) Mangsa tidak sedar apa-apa yang berlaku di sekeliling. Rawatan a) Baringkan mangsa dalam keadaan selesa. b) Periksa tempat cedera dan beri rawatan kecederaan c) Periksa pernafasan dan gerak nadi mangsa. Berikan rawatan CPR jika di perlukan. d) Dapatkan rawatan perubatan segera.

Sawan (Epilepsi) Tanda-tanda dan Gejala a) Mangsa mengadu pening kepala dan rasa kurang selesa. b) Muka kelihatan pucat dan mangsa gelisah. c) Mangsa jatuh secara tiba-tiba di sertai dengan kekejangan otot-otot sambil menggelepar beberapa ketika. d) Mulut mangsa berbuih. e) Giginya terkancing dengan kuat. f) Mangsa tidak sedar diri. g) Muka dan bibir mangsa biru dan tiada pernafasan seketika. h) Mangsa terkencing atau membuang air besar tanpa di sedari . i) Mangsa kemudiannya bernafas dengan nafas yang berbunyi kuat. j) Mangsa mengalami kebingungan dan kelihatan keletihan. k) Mangsa kemudiannya tidur dengan nyenyak beberapa jam. Rawatan a) Semasa mangsa jatuh dan mengelepar, cuba elakkan mangsa dari mengalami kecederaan atau terjatuh ke tempat yang berair. b) Masukkan benda keras ke dalam mulut mangsa seperti sapu tangan, sudu dan sebagainya bagi mengelakkan berlaku kecederaan pada lidah dan mulut mangsa. c) Baringkan mangsa dalam baringan separuh meniarap dan betulkan saluran pernafasan. Periksa pernafasan dan gerak nadi. Jalankan bantuan CPR jika perlu. d) Longgarkan pakaian mangsa. e) Sekiranya terdapat kecederaan beri rawatan sewajarnya. f) Dapatkan rawatan perubatan.

Terselap (Hysteria) Terselap merupakan suatu keadaan bila mana mangsa tidak dapat mengawal perasan akibat dari tekanan emosi, gangguan perasaan, tidak dapat menyelesaikan masalah atau takut yang menyebabkan perasaannya tidak dapat di kawal lagi. Tanda-tanda dan Gejala a) Mangsa terjatuh secara tiba-tiba. b) Mangsa menjerit-jerit dan tidak dapat mengawal perasaan, menagis, ketawa, meracau, tersentak-sentak badan, menarik rambut atau ketakutan. c) Kekadang berlaku kekejangan otot. d) Bernafas cepat dan pendek-pendek. Rawatan a) Tenangkan mangsa. b) Beri mangsa sedut garam cium (smelling salt) beberapa ketika. c) Elakkan mangsa dari mencederakan diri. d) Beri arahan agar mangsa bernafas panjang dan kawal pernafasan seperti biasa. e) Dapatkan rawatan perubatan jika perlu. Sawan Kanak-kanak ( Febrile Fits) Sawan ini terjadi pada bayi dan kanak-kanak yang kebiasannya mengalami demam yang suhunya sangat tinggi atau mengalami jangkitan terutamanya di bahagian otak. Tanda-tanda dan Gejala a) Demam yang tinggi. b) Bayi menangis dan di dalam keadaan gelisah. c) Berlaku kekejangan otot dan anggota mengelepar. d) Anak mata naik ke atas. e) Kancing gigi dan mulut mengeluarkan buih. f) Nafas tersekat-sekat dan boleh terhenti. g) Mangsa terkencing atau membuang air besar tanpa di sedari.

h) Mangsa tidak sedar diri. Rawatan a) Baringkan mangsa separuh meniarap. b) Longgarkan pakaian mangsa. c) Masukkan benda-benda keras ke dalam mulut mangsa bagi mengelakkan kecederaan pada lidah. d) Periksa pernafasan dan gerak nadi mangsa dan beri bantuan CPR jika di perlukan. e) Beri jeluman sejuk ke seluruh badan mangsa bagi mengurangkan suhu badan. f) Dapatkan rawatan perubatan. Koma Akibat Kencing Manis ( Diabetes) Pengidap penyakit kencing manis akan mendapat koma sekiranya kandungan gula dalam darah terlalu rendah atau terlalu tinggi. Kandungan gula yang melampau di dalam darah akan menyebabkan pengidap mengalami koma. Koma jenis ini di kenali sebagai diabetic koma. Manakala jika kandungan gula terlalu rendah di dalam darah akan terjadinya koma yang di kenali sebagai insulin koma. Tanda-tanda dan Gejala a) Mangsa mengadu pening, tidak selesa dan lemah. b) Kulit badan mangsa berkeadaan kering dan panas. c) Pernafasan mangsa yang pengsan berbunyi seperti dengkuran. d) Pernafasan mangsa berbau acetone. Rawatan Diabetik Koma a) Baringkan mangsa dalam baringan separuh meniarap. b) Betulkan saluran pernafasan mangsa dan periksa gerak nadi serta pernafasannya. Beri bantuan CPR jika di perlukan. c) Periksa anggota dan pakaian mangsa supaya mendapat maklumat tentang penyakit pengidap ataupun ubat. d) Jika sekiranya mangsa sedar - sekiranya terdapat ubat berikan secepat mungkin.

e) Dapatkan rawatan perubatan. Tanda-tanda Insulin Koma a) Badan mangsa berkeadaan sejuk dan berpeluh. b) Mangsa gelisah dan pening. c) Berpeluh dengan banyak. d) Nadi berdenyut pantas dan lemah. e) Mangsa mengalami tidak sedarkan diri. Rawatan Insulin Koma a) Tenangkan mangsa sekiranya ia masih sedar. b) Berikan larutan air gula kepada mangsa yang masih sedar. c) Longarkan pakaian mangsa. d) Sekiranya mangsa pengsan, periksa gerak nadi dan pernafasan. Beri rawatan CPR jika perlu. e) Letak mangsa dalam baringan separuh meniarap. f) Dapatkan rawatan perubatan. Racun Racun merupakan bahan-bahan yang berbentuk cecair, pepejal, debu atau gas yang bila mana ianya diambil atau masuk ke dalam tubuh badan melebihi dari sukatan yang sepatutnya, maka ianya akan menjejaskan kesihatan badan. Cara- cara racun masuk ke tubuh a) Sistem pemakanan Secara memakan atau meminum bahan-bahan yang berbentuk pepejal atau cecair. Contohnya terminum racun, ubat-ubatan, makanan tercemar dan sebagainya. b) Sistem pernafasan Melaui sedutan gas atau bahan debu yang terampai di udara. Contohnya gas karbon dioksida, Karbon monoksida, kotoran, debu-debu racun serangga dan lain-lain.

c) Melalui suntikan urat darah atau otot Biasanya ia berbentuk cecair. Contohnya menyuntik ubat melalui otot atau urat darah, menyuntik dadah, sengatan binatang bisa dan patukan atau gigitan ular berbisa. d) Serapan kulit Sesetengah bahan cecair seperti racun rumpai atau serangga yang terkena kulit akan menyerap ke dalam sistem badan. Contohnya racun malation dan paraquat. Tanda-tanda dan Gejala a) Pening kepala dan tidak sedap badan. b) Loya dan muntah-muntah. c) Sakit perut sekiranya racun dimakan atau diminum. d) Mengalami sesak nafas. e) Mangsa di dalam keadaan gelisah. f) Muka dan badan menjadi pucat dan sejuk. g) Nadi berdenyut pantas dan dalam keadaan lemah. h) Mengalami cirit-birit sekiranya racun masuk melalui saluran pemakanan. i) Berpeluh dengan banyak. j) Terdapat kesan terbakar atau melecur di mulut dan bibir sekiranya termakan atau terminum racun. Mulut mangsa juga berbau bahan beracun yang dimakan. k) Terdapat tanda suntikan atau bekas gigitan sekiranya bahan yang diambil secara suntikan atau kerana gigitan. l) Berlaku renjatan. Rawatan Am Keracunan a) Tenangkan mangsa. b) Longgarkan pakaian mangsa. c) Sekiranya mangsa dalam keadaan pengsan, periksa gerak nadi dan penafasan. Beri bantuan CPR jika perlu. d) Cari punca-punca keracunan melalui tanda-tanda di badan atau bekas-bekas yang terdapat di sekeliling mangsa.

e) Letakan mangsa di dalam baringan separuh meniarap sekiranya mangsa dalam keadaan pengsan. f) Dapatkan rawatan perubatan. Keracunan Melalui Sistem Pemakanan. Tanda-tanda dan Gejala a) Sakit perut. b) Loya dan muntah-muntah. c) Gelisah dan pucat. d) Berlaku cirit-birit. e) Mangsa mengadu dahaga. f) Terdapat tanda melecur atau terbakar di bibir dan mulut mangsa bagi racun jenis yang membakar. g) Terdapat bau racun apabila mangsa bernafas atau bercakap. h) Berlaku renjatan. Rawatan a) Tenangkan mangsa. b) Longgarkan pakaian yang ketat. c) Cuba keluarkan bahan yang beracun dengan memberi air yang dicampur garam sebanyak mungkin, atau mengeletek bahagian leher atau kerongkong mangsa. Ini boleh di lakukan bagi racun yang bukan jenis membakar. d) Sekiranya bahan membakar jangan cuba muntahkan mangsa dengan cara di atas kerana ini membahayakan mangsa. Jika mangsa sedar cuba nuteralkan dengan bahanbahan air yang dicampur limau bagi racun alkali dan air tepung jika sekiranya bahan asid. e) Sekiranya mangsa pengsan, baring mangsa dalam baringan separuh meniarap. f) Betulkan saluran pernafasan. Periksa gerak nadi dan pernafasan. Lakukan CPR jika penafasan terhenti.

g) Dapatkan rawatan perubatan berserta dengan bahan yang boleh menjadi bukti jenis keracunannya. Contohnya bekas ubat, muntah atau bekas-bekas kosong pengisi bahan beracun tersebut. Keracunan Melalui saluran pernafasan. Tanda-tanda dan Gejala a) Mangsa mengadu pening. b) Lemah dan tidak bertenaga. c) Loya dan muntah-muntah. d) Mangsa mengadu sukar atau sesak nafas. e) Muka mangsa dalam keadaan pucat dan mangsa dalam keadaan gelisah. f) Pergerakan nadi pantas dan lemah. g) Berlakunya renjatan. Rawatan Keracunan Melalui Sistem pernafasan. a) Bawa mangsa ke tempat yang berudara. b) Tenagkan mangsa dan longgarkan pakaian yang ketat. c) Sekiranya mangsa pengsan, baring mangsa dalam baringan separuh meniarap. Periksa gerak nadi dan pernafasan. Beri bantua CPR segera sekiranya pernafasan atau gerak nadi mangsa terhenti. d) Dapatkan bantuan perubatan dengan segera. Keracunan Melalui Serapan kulit Tanda-tanda dan Gejala. a) Pening dan badan menjadi lemah. b) Loya dan muntah. c) Terdapat tanda kegatalan atau bintik-bintik merah di tempat yang terkena racun. d) Badan menjadi sejuk. e) Sesak nafas dan nadi berdenyut cepat. f) Berlaku renjatan.

Rawatan a) Tenangkan mangsa b) Cuci tempat terkena racun dengan air yang banyak. c) Letakkan mangsa dalam keadaan yang selesa. d) Dapatkan bantuan perubatan. Keracunan Melalui Suntikan atau Gigitan Tanda- tanda dan Gejala a) Mangsa mengadu pening dan lemah. b) Loya dan muntah-muntah. c) Gelisah dan badan menjadi sejuk. d) Mangsa mengalami kesukaran bernafas. e) Gerak nadi menjadi cepat dan lemah. f) Mangsa berkedaan pucat dan keletihan. g) Terdapat tanda-tanda suntikan atau gigitan di badan. h) Terdapat tanda bengkak pada tempat sengatan atau gigitan. i) Terjadi renjatan. Rawatan a) Tenangkan mangsa dan letakkan mangsa dalam keadaan selesa. b) Dapatkan butir-butir keracunan dari mangsa. c) Berikan rawatan CPR jika mangsa dalam keadaan terhenti pernafasan atau pergerakan nadinya. d) Dapatkan rawatan perubatan dengan segera

PEMULIHAN PERNAFASAN DAN PERGERAKAN JANTUNG 1. PEMULIHAN PERNAFASAN Terdapat beberapa kaedah pemulihan pernafasan yang boleh dipratikkan semasa mangsa mengalami terhenti pernafasan. Kaedah-kaedah ini ialah:a) Pemulihan mulut ke mulut b) Pemulihan mulut ke hidung c) Pemulihan mulut ke lubang pernafasan di tengkok d) Kaedah Holger Neilson e) Kaedah Selvesters f) Kaedah Schafers a) Pemulihan mulut ke mulut Cara pratiknya rapatkan mulut pemulih ke mulut si mangsa. tutup hidung mangsa secara picitan hidung. lakukan hembusan selama kira-kira 1 hingga 1.5 saat sambil mata memerhatikan bahagian dada mangsa hembusan yang betul akan memperlihatkan pergerakan dada naik dan tiada kebocoran dari celah bibir mangsa lepaskan picitan hidung mangsa agar udara dapat keluar melalui hidung. lakukan sekali hembusan setiap 5 saat bagi mangsa orang dewasa. Manakala, 1 hembusan setiap 3 saat bagi kanak-kanak dan bayi. permulihan perlu dijalankan berterusan sehingga mangsa dapat bernafas sendiri atau apabila tiba bantuan perubatan. b) Pemulihan mulut ke hidung Kaedah ini boleh dilakukan sekiranya timbul masalah pada bahagian mulut mangsa di mana kaedah pemulihan secara mulut ke mulut tidak dapat dilakukan.

Cara pratiknya Rapatkan mulut pemulih ke bahagian hidung si mangsa. Tutup bahagian mulut mangsa supaya udara yang dihembus tidak keluar melalui mulut. Pemulih menghembus udara dari mulut ke hidung mangsa. Semasa hembusan, perhatikan naik dan turun bahagian dada bagi menetukan udara masuk atau tidak ke paru-paru. Buka mulut mangsa dan biarkan udara keluar. Masa yang diambil bagi setiap hembusan adalah seperti kaedah mulut ke mulut. c) Pemulihan pernafasan melalui lubang pernafasan di leher. Kaedah ini dilakukan bagi mangsa yang menjalani pembedahan tebukan saluran pernafasan kerana mengalami masalah tidak dapat bernafas melalui hidung. Cara pratiknya. Rapatkan mulut pemulih ke lubang tiub getah mangsa di bahagian leher mangsa. Beri hembusan sambil mata memerhati bahagian dada mangsa bagi jarak menetukan dada mengembang atau tidak. Jarak setiap hembusan adalah sama seperti kaedah yang diterangkan dahulu. d) Kaedah Holger Neilson. Kaedah ini sesuai dilakukan bagi mangsa yang mengalami terhenti pernafasan. Kaedah ini tidak sesuai dilakukan bagi mangsa-mangsa yang mengandung atau gemuk dan berperut buncit. Cara pratiknya. Mangsa dibaringkan dalam baringan meniarap dengan lengan dan tangan mangsa mengampu bahagian kepala dan mukanya. Palingkan muka mangsa ke kiri/kanan dan donggakkan kepala mangsa ke hadapan supaya saluran pernafasan mangsa terbuka. Pemulih duduk separuh melutut di bahagian kepala mangsa. Kedua-dua tangan pemulih diletakkan di bahagian kiri dan kanan tulang scapula.

 Kenakan tekanan dengan menggunakan berat badan selama kira-kira 2 saat di bahagian tulang scapula mangsa. Angkat bahagian kedua-dua siku mangsa ke atas supaya rongga dada mangsa mengembang. Lakukan selama kira-kira 2 saat. Letakkan kembali tangan pemulih ke bahagian tulang scapula mangsa. Kaedah ini di lakukan berulang kali sehingga mangsa bernafas kembali atau s ehingga tiba bantuan perubatan. e) Kaedah Selvesters Cara pratiknya. Letakkan mangsa dalam baringan melentang. Pemulih melutut di bahagian kepala mangsa dengan bahagian lutut pemulih mengepit bahagian kepala mangsa. Dongakkan kepala mangsa. Pegang kedua belah pergelangan tangan mangsa dan letakkan di bahagian dada mangsa. Kenakan tekanan di bahagian dada menggunakan berat badan pemulih. Jangan gunakan kaedah kekuatan tenaga menekan dada mangsa kerana ini boleh mencederakan dada mangsa. Tekanan dilakukan selama kira-kira 2 saat. Angkat dan depangkan kedua-dua belah tangan mangsa supaya memberi ruang dada dan mengembang kira-kira 2 saat. Kembalikan tangan ke bahagian dada dan lakukan kaedah ini berulangkali sehingga mangsa pulih atau bantuan tiba. f) Kaedah Schafers Cara pratiknya. Letakkan mangsa dalam baringan meniarap dengan bahagian tangan mangsa mengampu bahagian kepalanya. Pemulih duduk melutut selari dengan bahagian pinggang / punggung mangsa dengan muka mengarah ke arah kepala mangsa.

 Letakkan kedua belah tangan di bahagian pinggang mangsa. Kenakan tekanan dengan menggunakan berat badan ke atas mangsa sekama kira-kira 2 saat. Balikkan badan pemulih ke tempat melutut bagi melemahkan tekanan. Kaedah ini dilakukan berulang-ulang kali sehingga mangsa pulih atau sehingga tibanya bantuan perubatan. Awas !!! Kaedah ini tidak sesuai dilakukan kepada mangsa yang gemuk atau mangsa yang mengandung.

2. PEMULIHAN PERNAFASAN DAN PERGERAKAN JANTUNG Resusitasi Kardio Pulmonari (CPR) Resusitasi Kardio Pulmonari adalah kaedah pemulihan gabungan permulihan pernafasan dengan permulihan pergerakan jantung yang terhenti. Di dalam kaedah ini permulihan pernafasan yang dilakukan adalah secara mulut ke mulut, mulut ke hidung atau mulut ke lubang pernafasan di tengkuk. Manakala permulihan pergerakan jantung adalah secara mengenakan tekanan (kompresi) di bahagian tertentu dada. Kombinasi kedua-dua bantuan tersebut membolehkan darah menerima bekalan oksigen dan seterusnya mengedarkannya ke otak dan lain-lain organ penting. Terdapat beberapa sebab jantung terhenti. Antaranya ialah: i. Penyakit jantung termasuk gelepar ventrikular (ventricular fibrilltion). ii. Kejutan elektrik. iii. Alahan iv. Pengambilan dadah yang berlebihan. v. Penyakit angin ahmar (stroke). vi. Lemas (asap, gas beracun atau tersumbat saluran pernafasan). vii. Kecederaan. Resusitasi Kardio Pulmonary perlu dilakukan dengan segera dan tepat apabila terjadinya kejadian pernafasan dan pergerakan jantung terhenti kepada mangsa. Ini disebabkan faktor-faktor berikut: a. Bantuan diberi antara 0 hingga 5 minit selepas kejadian, peluang memulihkan mangsa adalah pada kadar 12%. b. Bantuan selepas 5 hingga 10 minit kejadian, peluang mangsa pulih adalah pada kadar 2% sahaja. c. Selepas 10 minit kejadian, tiada sebarang peluang memulihkan mangsa. Di dalam istilah perubatan, terdapat 2 jenis kematian selepas kejadian pernafasan terhenti. Kematian tersebut ialah: a. Kematian klinikal bermaksud kematian sementara di mana sel-sel otak dan sel-sel organ belum mengalami kematian walaupun pernafasan dan jantung terhenti. Kematian

klinikal boleh dipulihkan sekiranya bantuan segera dan awal diberikan kepada mangsa selepas kejadian terjadi. b. Kematian biological kematian kekal di mana sel-sel otak dan semua sel-sel organ badan telah mati. Kematian ini tidak boleh dipulihkan kembali. Sel-sel otak akan mula mengalami kematian selepas 4 minit pernafasan dan jantung terhenti. Ia akan mati kekal selepas 10 minit tidak menerima bekalan darah beroksigen. Terdapat peringkat-peringkat tertentu yang perlu diikuti dalam resusitasi Kardio Pulmonary. Antaranya ialah: a. Saluran pernafasan (airway) b. Pernafasan (breathing) c. Edaran darah (circulation) a) Saluran pernafasan. Pastikan mangsa betul-betul dalam keadaan tidak sedarkan diri dengan teknik menggoncangkan kedua-dua bahu mangsa sambil memanggil beliau. Setelah pasti mangsa pengsan, donggakkan kepala mangsa dan bahagian dagu mangsa (head tilt and chin lift). Bagi menetukan saluran pernafasan mangsa terbuka. Ini penting kerana semasa mangsa pengsan, otot-otot lidah dan epiglotis menjadi lemah dan menyempitkan saluran pernafasan mangsa. b) Pernafasan Pastikan mangsa bernafas atau tidak dengan teknik lihat, dengar dan rasa secara mendekatkan telinga dan pipi penolong ke bahagian hidung mangsa sambil mata memerhatikan pergerakan dada mangsa. Beri bantuan pernafasan secara kaedah teknik mulut ke mulut, mulut ke hidung atau mulu ke lubang di tengkuk mengikut keadaan mangsa. c) Edaran darah Periksa pergerakan nadi dengan cara merasa nadi di leher (nadi karotik) atau lengan (nadi brachial) bagi bayi. Lakukan tekanan di bahagian luar dada (chest comression) setelah dipastikan pergerakan nadi terhenti.

TEKNIK- TEKNIK RESUSITASI KARDIO PULMONARI 1. TEKNIK SEORANG PENOLONG BAGI MANGSA DEWASA. Goncang bahu dan panggil nama mangsa bagi menentukan tahap kesedaran mangsa. upaya menarik perhatian orang yang ada berhampiran.

(head tilt and chin lift).

memerhati pergerakan dada mangsa. Periksa selama 3 hingga 5 saat.

tutup mulut ke lubang pernafasan di leher. Picit hidung dan mulut mangsa. Tarik nafas dan rapatkan betul-betul ke mulut, hidung dan lubang pernafasan mangsa dan berikan hembusan selama kira-kira 1 hingga 1.5 saat. Buka mulut atau hidung mangsa supaya udara yang dihembus keluar. Ulang hembusan yang serupa sekali lagi. Perhatikan bahagian dada semasa melakukan hembusan bagi menentukan dada mengembang atau tidak.

menentukan nadi terhenti atau sebaliknya.

di bahagian dada). Letakkan 2 jari di sternum notch sebagai penanda tempat tekanan. Letakkan tumit tapak tangan dan tindihkan tangan tersebut dengan tangan yang satu lagi. -sendi siku dan sendi-sendi bahu supaya tidak dibengkokkan semasa tekanan dilakukan.

gunakan kekuatan tenaga kerana boleh mencederakan tulang dada dan tulang rusuk. Tekan sedalam kira-kira 1.5 hingga 2 inci (4 - 5cm) mengikut rentak yang sistematik sebanyak 15 kali tekanan. -seli dengan bantuan pernafasan dengan bantuan pernafasan dengan ratio 15: 2. lakukannya sebanyak 4 pusingan dan akhiri dengan 2 hembusan yang terakhir. aat kembali.

tiada, jalankan bantuan pernafasan sahaja dengan kadar 1 hembusan setiap 5 saat sekali berterusan sehingga mangsa pulih ataupun tiba bantuan perubatan. 2. TEKNIK BANTUAN DUA ORANG AHLI BANTUAN (MANGSA DEWASA)

pernafasan, membantu pernafasan dan memeriksa pergerakan nadi mangsa. Tekniknya sama dengan kaedah Resusitasi Kardio Pulmonari seorang ahli bantuan.

menjalankan tekanan jantung (chest compression) apabila mendapat isyarat bahawa tiada pergerakan nadi si mangsa. Lokasi dan kedudukan tangan adalah sama dengan teknik resusitasi terdahulu.

pertama. ruskan sehingga 10 pusingan. Akhiri pusingan ke 10 dengan sekali hembusan oleh pembantu pertama.

seperti terdahulu. a pernafasan mangsa. lakukan bantuan sekali hembusan setiap 5 saat sekali berterusan sehingga mangsa boleh bernafas. kedua memberi isyarat dengan sebutan tukar dan meneruskan 5 tekanan yang terakhir sebelum pembantu pertama mengambil tempatnya. Manakala pembantu kedua mengambil tempat pembantu pertama. 3. TEKNIK RESUSITASI KARDIO PULMONARI MANGSA KANAK-KANAK ( 1 HINGGA 8 TAHUN ) SEORANG PEMBANTU. hingga C adalah hampir sama dengan kaedah orang dewasa. cuma terdapat sedikit perbezaan iaitu : a) Tekanan dada mangsa cuma menggunakan sebelah tumit tapak tangan sahaja.

b) Dalam tekanan yang diberikan adalah 1 hingga 1.5 inci sahaja. c) Ratio hembusan dan tekanan adalah 1:5 d) Kadar pusingan adalah 10 pusingan sebelum pemeriksaan nadi dijalankan. e) Bantuan pernafasan berterusan adalah pada kadar 1 kali bagi setiap 3 saat. 4. TEKNIK RESUSITASI KARDIO PULMONARI MANGSA BAYI ( 1 TAHUN KE BAWAH ) ya sama dengan orang dewasa dan kanak-kanak kecuali perkara-perkara berikut : a. Hidung mangsa tidak perlu dipicit semasa hembusan dilakukan. Pembantu menggunakan mulut untuk menutup mulut dan hidung si mangsa. b. Ampu bahagian tulang skapula bayi dengan lengan supaya keadaan kepala mangsa terlangut dan secara tidak langsung akan membuka saluran pernafasan. c. Pemeriksaan nadi adalah pada nadi brakial ( bahagian lengan). Ini disebabkan leher bayi pendek. d. Penandaan lokasi tekanan adalah dengan menanda garisan lurus antara dua puting susu bayi dengan 3 jari tangan. Letak 2 jari di atas tulang sternum manakala 1 jari diangkat. Tekan menggunakan dua jari sedalam 0.5 hingga 1.0 inci sebanyak 5 kali tekanan dengan kadar 100 kali seminit. Pusingan keseluruhan adalah 20 pusingan. -Periksa pergerakan nadi. Jika ada nadi, periksa pernafasan mangsa. Lakukan bantuan pernafasan sekali bagi setiap 3 saat berterusan jika di dapati mangsa tidak bernafas. 5. TEKNIK MERAWAT MANGSA TERCEKIK / TERSEKAT PERNAFASAN(ORANG DEWASA YANG MASIH SEDAR )

beberapa kaedah bagi mengeluarkan benda asing yang tersekat dalam saluran pernafasan. Antaranya ialah : i. Menggunakan kaedah berdiri di belakang penyandar bangku dan meletakkan bahagian abdomennya di penyandar bangku tersebut.Tundukkan badan ke hadapan bangku berulang-ulang kali. Tundukan akan menyebabkan udara yang terdapat di abdomen menolak keluar udara dan seterusnya membantu mengeluarkan bendasing yang tersekat.

ii. Menggunakan Teknik Heimlich iaitu menggenggam penumbuk satu tangan. Letakkan penumbuk tersebut di bahagian abdomen dan tangan yang satu lagi diletakkan di atas penumbuk tersebut. Lakukan tekanan ke arah dalam dan ke atas secara cepat dan berulangkali kerana daya tekanan yang kuat dan cepat akan memaksa udara di dalam paru-paru keluar dan menolak bendasing keluar. Sekiranya terdapat membantu semasa kejadian tercekik bendasing, maka pembantu boleh menjalankan tugasnya melalui kaedah-kaedah berikut : - Tanya mangsa sama ada ia boleh bernafas, tercekik dan batuk. Jika mendapat tindakbalas positif dari mangsa, jangan lakukan apa-apa ke atas mangsa melainkan berada di sisi mangsa kerana kebiasaannya mangsa akan berusaha sendiri mengeluarkan bendasing tersebut. - sekiranya mangsa memberi tindakbalas negatif, maka pembantu perlu mengambil tindakan melakukan bantuan-bantuan berikut : a) Teknik Heimlich -berdiri di belakang mangsa. -peluk bahagian pinggang mangsa. -genggam penumbuk dengan ibu jari dimasukkan ke dalam pada satu tangan dan letakkan di bahagian atas sedikit dari pusat. Lapikkan genggaman tersebut dengan tangan sebelah lagi. -tekan penumbuk dengan cepat dan berulangkali secara gerakan ke dalam dan ke atas. Tekanan tersebut dapat memaksa udara di paru-paru keluar dan seterusnya menolak keluar bendasing yang menyekat saluran pernafasan. Kaedah ini tidak sesuai dilakukan kepada mangsa yang gemuk, berperut buncit dan perempuan mengandung. b) Tekanan Dada ( chest thrusts ) Kaedah ini sesuai bagi mangsa gemuk, berperut buncit dan perempuan mengandung. caranya

tekan ke arah dalam dengan kuat dan cepat berulangkali. r atau sehingga mangsa pengsan. 6. TEKNIK MERAWAT MANGSA TERCEKIK DARI SEDAR HINGGA PENGSAN ( MANGSA DEWASA )

ta bantuan perubatan.

tilt/chin tilt ).

bendasing dengan jari telunjuk. busan tidak masuk, ianya menandakan masih terdapat bendasing yang menyekat salur pernafasan.

mangsa. Tindihkan tumit tapak tangan dengan tangan sebelah lagi. di siku dan bahu dan luruskan tangan. Tekan secara ke arah dalam dan ke atas 5 kali secara sistematik.

anan Hemlich sehingga bendasing keluar. Sekiranya mangsa gemuk atau mengandung, tekanan secara teknik tekanan dada ( chest thrusts ) sebanyak 5 kali. 7. TEKNIK MENGELUARKAN BENDASING MANGSA TIDAK SEDAR (MANGSA DEWASA) mangsa.

betulkan sekali lagi kedudukan kepala mangsa. Lakukan hembusan sekali lagi. Jika tidak masuk juga, maka sah terdapat bendasing di dalam saluran pernafasan mangsa.

ing dengan jari.

sehinggalah bendasing tersebut dapat dikeluarkan.

mana teknik CPR. pergerakan nadi, lakukan bantuan pernafasan seperti mana kaedah CPR berterusan sehinggalah tiba bantuan perubatan atau mangsa pulih. 8. TEKNIK MENGELUARKAN BENDASING MANGSA KANAK-KANAK YANG SEDAR kukan kepada mangsa dewasa yang sedar. 9. TEKNIK MENGELUARKAN BENDASING MANGSA KANAK-KANAK DARI SEDAR KEPADA TIDAK SEDAR yang sedar kepada tidak sedar. 10. TEKNIK MENGELUARKAN BENDASING MANGSA BAYI YANG TIDAK SEDAR DIRI

kan sekali hembusan. Jika tidak masuk, re-posisikan kepala mangsa. Berikan sekali lagi hembusan. Jika kali kedua masih tidak masuk, terdapat bendasing menyekat saluran pernafasan mangsa. ian kepalanya. Lengan lagi sebelah diletakkan di bahagian dada mangsa dan tangan mengampu di bahagian dagu bayi.

supaya berkeadaan muka dan dadanya mengadap ke bawah. Ampu bayi dengan bahagian paha.

kepalanya mencuram arah ke tanah. Ampu badan bayi dengan paha. pada dada bayi sebanyak 5 kali tekanan.

menggunakan jari kelingking apabila bendasing diperolehi. Jangan korek mulut bayi sekiranya bendasing tidak kelihatan. an pernafasan. Pastikan ianya masuk atau tidak. Jika tidak masuk, lakukan kaedah di atas semula. Jika udara masuk, beri hembusan sekali lagi dan seterusnya memeriksa nadi bayi. a jika terdapat pergerakan nadi. 11. TEKNIK MENGELUARKAN BENDASING BAYI YANG SEDAR.

letakkan di bahagian paha. Beri tepukan bahagian skapula ( shoulder blade ) mangsa sebanyak 5 tepukan.

Ampu dengan menggunakan paha dan kenakan tekanan dada (chest thrusts) sebanyak 5 tekanan dengan menggunakan 2 jari. ing keluar atau mangsa pengsan. 12. TEKNIK MENGELUARKAN BENDASING DARI BAYI SEDAR KEPADA TIDAK SEDAR.

da bendasing kelihatan atau tidak. Jangan korek jika tidak nampak bendasing.

mangsa jika hembusan tidak masuk.

5 tekanan di bahagian dada bayi ( chest thrusts ).

KOTAK PERTOLONGAN CEMAS ( FIRST AID KID ) Keperluan-keperluan sesebuah kotak pertolongan cemas adalah seperti berikut : 1. Kotak yang bertutup untuk mengisi peralatan. 2. Kain anduh tiga segi 3. Kain kasa sucihama 4. Kapas 5. Kain pembalut gulung 6. Kain pembalut gulung elastik ( crepe bandage ) 7. Plaster 8. Ubat gosok atau minyak gosok 9. Ubat luka ( lotion flavine, gentian violet atau burnol ) 10. Ubat cuci luka ( cetavlon atau dettol ) 11. Garam cium ( smelling salt ) 12. Penyepit ( forcep ) 13. Buku catitan 14. Pin 15. Pen/pensel

Kotak pertolongan cemas hendaklah selalu diperiksa supaya ianya bersih, alatannya mencukupi dan kotak itu di tutup dengan baik bagi mengelakkan dimasuki oleh serangga atau binatang. Selain itu, kotak pertolongan cemas perlu bertanda dengan tanda bulan sabit merah atau palang merah. Ia perlu diletak di tempat yang selamat dan mudah dilihat dan agak tinggi supaya tidak mudah diambil oleh kanak-kanak. Ubat berbentuk cecair perlu ditutup rapat supaya tidak mudah tumpah atau bocor dan ditanda dengan perkataan racun bagi bahan-bahan beracun. DEMAHAN Demahan terbahagi kepada 2 jenis iaitu ; a. Demahan panas b. Demahan sejuk Demahan Sejuk 1) Tujuan : a) Mengurangkan atau melegakan kesakitan. b) Menghadkan bengkak atau lebam pada tisu yang mengalami pendarahan dalam. c) Membantu menghentikan atau mengurangkan pendarahan dalam tisu akibat kecederaan. d) Mengecutkan saluran darah dan seterusnya mengurangkan pengaliran darah. Cara-Cara Menjalankan Demahan Sejuk -Rendamkan kain bersih dalam bekas yang diisi dengan air sejuk atau ketulan air batu atau merendam kain di dalam larutan spirit yang dicampur dengan air atau memasukkan air batu ke dalam karung demahan. -Perahkan kain supaya berkeadaan lembab atau balut karung air batu dengan sehelai kain-kenakan demahan tersebut di tempat yang cedera. -Titiskan air dari masa ke semasa sekiranya menggunakan kain rendaman supaya ianya sentiasa sejuk. Penting!!!

atau pada bahagian mata. -tempat yang terdapat luka terbuka.

Demahan sejuk amat sesuai bagi kecederaan lebam yang baru terjadi (kurang dari 24 jam). Demahan Panas Tujuan : a) Memecahkan gumpalan darah beku di dalam tisu akibat luka lebam. b) Mengurangkan kesan lebam di tempat cedera. Demahan panas perlu dilakukan bagi kecederaan lebam yang melebihi dari 24 jam selepas kecederaan. Ia tidak sesuai digunakan bagi kecederaan lebam yang baru kerana dengan memberi demahan panas, saluran darah akan mengembang dan menggalakkan lagi pengeluaran darah. Teknik Membuat Demahan Panas. -Masukkan air panas ke dalam botol atau karung demahan. -Tutup kemas penutup botol atau karung air panas. -Balut botol atau karung dengan sehelai kain bagi mengelakkan terbakar kulit mangsa. -Letakkan botol atau karung yang telah dibalut di tempat lebam lakukan demahan yang diperlukan. PENGENALAN SISTEM RANGKA Tulang, rangka dan otot memberikan bentuk, saiz, sokongan dan juga perlindungan kepada manusia. Sistem ini disebut sebagai sistem rangka. Di dalam tubuh manusia, terdapat tisu penghubung yang mencantumkan bahagian-bahagian tubuh. Tisu-tisu ini adalah tisu hidup, tetapi mempunyai sifat yang berbeza antara satu sama lain. SISTEM RANGKA Rangka manusia boleh dibahagikan kepada dua bahagian iaitu: rdiri daripada tengkorak, turus vertebra, tulang rusuk dan sternum. -Penting dalam membentuk struktur tubuh.

lengan dan tulang kaki -Penting dalam memberi sokongan untuk mengawal pergerakan tubuh.

TENGKORAK

-organ yang terdapat di bahagian kepala serta mengekalkan bentuk kepala manusia. daripada lapan kepingan tulang yang bercantum secara kukuh melalui sendi tidak bergerak, iaitu sutur.

melainkan kepala terkena hentakan yang terlalu kuat. ungi mata, telinga dan hidung.

bersendi secara tetap dengan kranium, manakala persendian di antara rahang bawah dengan kranium membenarkan pergerakan rahang bawah bagi membenarkan kita mengunyah dan bertutur.

pada dasar kranium. Bukaan ini membolehkan saraf tunjang melaluinya.

LAPORAN MINGGUAN

NOTA TAMBAHAN

PEMBENTANGAN KUMPULAN

MINGGU 1

MINGGU 2

MINGGU 3

MINGGU 4

MINGGU 5

MINGGU 6

MINGGU 7

MINGGU 8

MINGGU 9

MINGGU 10

MINGGU 11

MINGGU 12

MINGGU 13

MINGGU 14

MINGGU 15

MINGGU 16

PENGURUSAN DAN PENTADBIRAN UNIT BERUNIFORM