Pentingnya kebersihan lingkungan pada kamar tidur

Oleh: Wita Pratika Nw

Apa Itu Kebersihan??

Kebersihan adalah keadaan bebas dari kotoran, termasuk di antaranya, debu, sampah, dan bau. Penelitian membuktikan, kebersihan tempat tidur memengaruhi kualitas tidur seseorang

Manfaat
1. Menikmati tidur malam yang baik daripada yang tidak membersihkan tempat tidur setiap hari 2. Survei menemukan bahwa mereka yang mengalami tidur pulas rata-rata mengatupkan mata lebih lama sekitar satu jam dari yang lain 3. Suasana akan terasa lebih nyaman 4. Terbebasnya debu dan kotoran-kotoran yang menempel pada kasur dan lantai

Dampak

1.

Banyaknya debu di tempat tidur 2. Tidur menjadi tidak nyenyak 3. Menjadi sarang penyakit dan menjadi sarang nyamuk

Cara Membersihkannya

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Siapkan perlengkapan dan alat pembersih Taruh semua pakaian kotor ke dalam keranjang Lipat atau gantung kembali pakaian bersih Kumpulkan seluruh sampah dan buang di tempat sampah Rapikan tempat tidur Ambil benda-benda yang berserakan di lantai, meja, dan tempat tidur Amati Seluruh Ruangan Menyapu, mengepel, dan menyedot debu Taruh kembali perlengkapan atau alat pembersih

Thank You