La Hidroterapia: Es la utilizacin del agua como agente teraputico, en cualquier forma, estado o temperatura ya que es la consecuencia del uso

de agentes fsicos como la temperatura ya que es la consecuencia del uso de agentes fsicos como la temperatura y la presin. El trmino procede del griego Hydro (agua, griego antiguo) y Therapia (curacin). Es una disciplina que se engloba dentro de la balneoterapia, fisioterapia y medicina (hidrologa mdica) y se define como el arte y la ciencia de la prevencin y del tratamiento de enfermedades y lesiones por medio del agua. En sus mltiples y variadas posibilidades (piscinas, chorros, baos, vahos) la hidroterapia es una valiosa herramienta para el tratamiento de muchos cuadros patolgicos, como traumatismos, reumatismos digestivos, respiratorios o neurolgicos. Importancia El agua caliente dilata los vasos sanguneos superficiales, bajo la piel, favoreciendo la circulacin en esas zonas, mientras que el agua a baja temperatura causa precisamente el efecto contrario; los vasos sanguneos superficiales se contraen y la circulacin sangunea interior (en los rganos) se ve favorecida. En ocasiones se aaden diversas sustancias al agua para potenciar, o modificar, sus propiedades. La presin de los chorros de agua, y su efecto hidrocinetico, nos proporciona un relajante masaje en funcin de los ngulos de incidencia, que adems mejorar la circulacin de retorno venosa. La hidroterapia acta sobre el sistema circulatorio, y por lo tanto afecta al metabolismo, as como tambin sobre el sistema nervioso. La hidroterapia es de utilidad en procesos de recuperacin de lesiones deportivas, o postoperatorios. Tambin, indudablemente, es interesante ante situaciones de estrs y nerviosismo. Se recomienda siempre terminarlos con un duchazo de agua fra. En todos los casos despus de aplicado el bao, solo deben secarse los cabellos y la cara, dejando el resto del cuerpo hmedo envuelto en una manta o frazada y acostado en cama y con abrigo. Indicaciones La hidroterapia se dedica en aquellos casos donde se requiera: -analgesia -anti inflamacin -vasodilatacin - relajacin muscular -efecto antiespasmdico -incrementar la movilidad articular. -aumento del flujo sanguneo cutneo.

-desbridamiento -tratamiento de quemaduras y heridas Contraindicaciones -procesos infecciosos -mal estado general -insuficiencia orgnica grave -insuficiencia coronaria -insuficiencia circulatoria Mtodos de tratamiento Se aplican a travs de: _Baos: pueden ser totales o parciales y la temperatura de los mismos vara segn el tipo de aplicacin que se quiera dar. Se distinguen las siguientes tcnicas: -Baos simples: se realizan en la baera o tanque y tienen como finalidad la relajacin del paciente. Pueden ser fros o calientes. -Baos parciales: se aplican sobre una parte concreta del cuerpo. -Baos de vapor: se utiliza vapor a gran temperatura que se proyecta sobre la zona a tratar tapndose posteriormente con una toalla -Baos de contraste: se aplica agua a diferentes temperaturas de forma alternativa. -Baos de remolino: su efecto radica en la presin que ejerce el agua sobre la parte del cuerpo afectada. -Baos galvnicos: se utiliza agua combinada con electricidad -Hidromasaje termal: se trata de un bao con agua azufrada que activa la circulacin sangunea. _Duchas: su efecto se produce por la presin que ejerce el agua fragmentada al salir de la ducha. Existen diferentes tipos de aplicaciones a travs de duchas dependiendo de la presin y el tipo de emisin realizada. _Chorros: la aplicacin se basa en la emisin de agua a alta presin a travs de un solo agujero lo que permite concentrar la accin sobre un punto determinado. Los chorros se proyectan a diferentes presiones y temperaturas.

_ Aditivos: la accin del agua puede complementarse mediante la adicin de sustancias en el bao. _Lavados: se realizan pasando un pao hmedo sobre la piel _ Comprensas: son un tipo de envolturas a las que se adicionan hierbas _ Abluciones: El agua es derramada directamente sobre el cuerpo.

Beneficios de la hidroterapia. 1._ El poder teraputico del lquido vital ayuda a combatir los efectos de distintas dolencias, sobre todo a travs del uso de aguas termales, con contenidos marinos y otros aditivos. 2._ Desde finales del siglo XIX, la hidroterapia ha sido estudiada cada vez ms debido a su efecto benfico para el tratamiento de muchos cuadros patolgicos, como traumatismos, reumatismos, problemas digestivos, alergias, enfermedades respiratorias y neurolgicas. 3._Con el uso del agua caliente se dilatan los vasos sanguneos superficiales, ayudando a la circulacin en esas zonas. Algunas sustancias presentes en el agua, como en el caso de los balnearios, pueden potenciar los efectos de la hidroterapia. 4._Para acelerar el proceso de curacin de una lesin grave, por ejemplo, en el caso de los deportistas, el agua es un elemento fundamental, debido a que sta, permite un inicio temprano de la recuperacin funcional. 5._ El medio acutico es la herramienta clave para la recuperacin de una lesin sea lo ms temprana y progresiva posible, debido a que la persona lesionada puede trabajar con un porcentaje de descarga mayor o menor en funcin de la gravedad de la confusin o de la fase evolutiva de la misma. 6._En el caso de las personas con parlisis cerebral, particularmente los nios, el agua es fundamental en su rehabilitacin. La fisioterapia acutica les permite relajar sus msculos y hacer movimientos que fuera del agua no seran posibles. De acuerdo con una fisioterapeuta de la Asociacin de Parlisis Cerebral de las islas Baleares, en Espaa, existen nios que no pueden moverse fuera del agua, pero dentro s y eso refuerza mucho su autoestima. 7._La hidroterapia tambin reporta mltiples beneficios en aquellos pacientes que presentan una excesiva relajacin de los msculos (hipotona). Para ellos se aprovecha la resistencia que ofrece el agua. 8._En el caso de los pacientes que llevan frulas, paales o que permanecen largas horas sentado, una sesin de hidroterapia representa un momento de libertad. Adems, obtienen mejoras en la marcha, en el equilibrio y en la coordinacin.

Patologa de la hidroterapia: En funcin de la patologa que queramos tratar o prevenir, aplicaremos la hidroterapia de forma local o general, fra o caliente, alternando temperaturas, y en forma de baos, compresas, envolturas o frotaciones. Todas estas tcnicas, aparentemente inocuas pueden ejercer efectos realmente intensos en nuestro organismo, y un mal uso puede ser perjudicial especialmente si se usan en pacientes con determinadas patologas como es el caso de las enfermedades cardiovasculares, que podran descompensarse. Por lo tanto se deben usar de forma cuidadosa.