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DE CARGAS
Movimentação Manual de Cargas
• O empregador deve:
Adoptar medidas de organização
do trabalho adequadas ou utilizar os meios
apropriados, nomeadamente equipamentos
mecânicos (carros de mão, rolos, ventosas,
pinças, empilhador, etc.), para evitar a
movimentação manual de cargas.
Pescoço:
Ombros:
Se tal não for possível,
Homens Mulheres
. Acidentes e lesões,
. Esforço fadiga precoce,
. Tempo de repouso,
. Traumatismos frequentes da coluna vertebral,
. Dados EU 1981 relativos à manipulação de objectos:
- 60% das faltas de trabalho,
- associada a 45% dos acidentes graves (TEIXEIRA,
1999).
MOVIMENTAÇÃO MANUAL DE CARGAS
EX.:
Se realizarmos um esforço na posição curvada, a pressão que se exerce sobre
os discos intervertebrais não fica distribuída de forma homogénea
Um homem de 80 Kgf, cujo tronco é flectido a 60º sobre a vertical, exerce uma
força de compressão de 200 Kgf sobre a L5 (5.ª vértebra lombar);
Errado Correcto
15. Utilizar suportes ou níveis acima da planta dos pés para operações de
levantamento e descarregamento, pois visa uma menor solicitação sobre o
corpo.
16. Observar, aquando do transporte conjunto da carga, movimentos
harmoniosos por parte dos intervenientes, ou seja coordenar os seus esforços
com o parceiro.
.É necessário que cada um dos membros da
equipa conheça perfeitamente a tarefa a
desempenhar.
. É indispensável que entre os trabalhadores
haja um responsável que defina com precisão
os tempos de comando da manobra.
17. Movimentar cargas por rolamento, sempre que
possível.
22. Evitar espaços físicos inadequado, bem como falta de ordem no local
de armazenamento, como por exemplo: empilhamento incorrecto de
materiais, vias de circulação obstruídas, falta de recipientes de lixo e
lugares para armazenamento, pranchas e escadas em más condições,
alturas de armazenamento inadequadas, etc.
23. Adoptar ritmos de trabalho correctos:
• Intercalar actividades leves com pesadas,
• Introduzir tempos de repouso adequados,
– Pausas curtas e frequentes de preferência,
– Óptimo: ritmo individual.
Algumas características que favorecem a
movimentação manual de cargas:
A. Tipo de material:
Unidades individuais.
B. Características do material:
Pequeno,
Leve,
Frágil,
Requer segurança no manuseio.
C. Quantidade de material:
Pequena.
D. Fonte e destino do movimento:
Próximo (pequena distância).
E. Mão-de-obra:
Baixa frequência de movimentos,
Requerer pouco tempo por parte do operador.
F. Logística do movimento:
Áreas restritas,
Vários níveis de trabalho,
Limitações de altura,
Caminhos complexos,
Movimentos complicados.
G. Características do movimento:
Distâncias curtas,
De frequência aleatória (não ser repetitivo).
H. Tipo de movimento
Manobra,
Posicionamento.
I. Equipamento
Geralmente nenhum,
Controlado por operador.
As patologias mais frequentes nos trabalhadores que
realizam actividades de movimentação de materiais e
esforços intensos são as seguintes:
•Ao se carregar qualquer peso, é importante que este seja distribuído de forma
equilibrada em cada uma das vértebras e discos. Assim, se a coluna ficar fora
do centro, torna-se desconfortável. Um trabalho frequente nestas condições
gera danos crónicos. Daí a importância de manter a coluna direita no
levantamento de cargas.
•É desaconselhável levantar ou manusear um peso, durante um movimento de
rotação do corpo com base fixa. Nestes casos, os problemas acima
mencionados são ampliados de forma alarmante.
Fracturas; geralmente ocorrem por descuidos dos próprios trabalhadores,
alguns exemplos são apresentados a seguir:
I. Deixar cair cargas no pé, quando estas não são seguras de forma adequada
ou o seu peso excede os limites do trabalhador;
2. Não usar luvas, no caso de objectos cortantes;
3.Deixar uma brecha entre o operário e a bancada é a causa de muitos
acidentes (no caso de deixar cair o peso, e de tentar salvar a situação ).
Casos como os mencionados anteriormente, e outros, podem levar a sérias
fracturas ou luxações dos músculos na parte inferior das costas.