You are on page 1of 7

SULIT*

2
Bahagian A [40 markah]
Jawab semua soalan dalam bahagian ini

1 (a) Nyatakan tiga ciri main (play)?

[3 markah]

..................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................
(b) Nyatakan dua kepentingan sukan dari sudut integrasi kaum.

[2 markah]

.................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................
2 Nyatakan lima kemahiran teknikal yang perlu ada pada seorang pengurus sukan.
[5 markah]
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................

966/2
* Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat

SULIT*

SULIT*

3 (a) Nyatakan dua perbezaan individu yang bersifat ekstrovert dan introvert.
[2 markah]
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
(b) Nyatakan tiga kepentingan mengetahui perbezaan individu.

[3 markah]

..................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................
..................................................................................................................................
4 Perihalkan dua tahap dalam Teori Pembelajaran Fitts dan Posner.

[6 markah]

................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................
..................................................................................................................................
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................
..................................................................................................................................

966/2
* Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat

SULIT*

SULIT*

5 Gambar rajah di bawah menunjukkan struktur jantung.

Y
Z

(a) Nyatakan struktur yang berlabel X, Y dan Z.

[3 markah]

X .....................................................................
Y ....................................................................
Z ....................................................................
(b) Nyatakan fungsi struktur yang berlabel X dan Z.

[2 markah]

X .......................................................................................................................
.......................................................................................................................
Z .......................................................................................................................
.......................................................................................................................
6 Nyatakan lima kesan penglibatan steroid terhadap prestasi sukan.

[5 markah]

................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
..................................................................................................................................
.................................................................................................................................
..................................................................................................................................

966/2
* Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat

SULIT*

SULIT*

7 (a) Apakah yang dimaksudkan dengan bantuan ergogenik.

[2 markah]

................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
(b) Berikan satu contoh bantuan ergogenik bagi setiap aspek berikut:
i. agen farmakologi

[1 markah]

........................................................................
ii. agen hormon

[1 markah]

........................................................................
iii. agen fisiologi

[1 markah]

.........................................................................

966/2
* Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat

SULIT*

SULIT*

8 Gambar rajah di bawah menunjukkan panduan piramid makanan.


P
Q
R
S

(a) Berikan satu contoh makanan yang berlabel S.

[1 markah]

..............................................................................
(b) Nyatakan kumpulan makanan yang diperlukan oleh atlet angkat berat berserta
dengan satu contoh makanan.
[2 markah]
Kumpulan makanan : ............................................
Contoh makanan

: ............................................

(c) Nyatakan dua perbezaan dari segi kuantiti kumpulan makanan yang diambil oleh
atlet angkat berat dan gimrama.
[2 markah]
................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................
................................................................................................................................
.................................................................................................................................. ......
............................................................................................................................

966/2
* Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat

SULIT*

SULIT*

Bahagian B [60 markah]


Jawab mana-mana empat soalan dalam bahagian ini

(a)

Jelaskan maksud integrasi kaum dalam sukan

[2 markah]
(b)
Huraikan integrasi kaum di peringkat sekolah, daerah, negeri dan
kebangsaan dalam konteks sukan di Malaysia.
[13 markah]
10
Huraikan lima tanggungjawab seorang pengurus sukan dalam menjalankan
pentadbiran sukan.
[15 markah]
11
(a)
Jelaskan jenis-jenis tenaga yang biasa digunakan oleh seseorang atlet
dalam aktiviti sukan.
[9 markah]
(b)
Terangkan interaksi sumber tenaga anaerobik dan aerobik dalam acara
sukan olahraga 1, 500 meter.
[6 markah]
12

(a)

Huraikan berserta contoh jenis-jenis penguncupan otot

[9 markah]
(b)
Huraikan perbezaan di antara gentian otot sentak perlahan (slow twitch
fiber) dengan gentian otot sentak cepat (fast twitch fiber)
[6 makah]
13

(a)

(b)
sistemik.

Huraikan tiga fungsi darah


[9 markah]
Terangkan kitaran peredaran kardio pulmonari dan kitaran peredaran
[6 markah]

14

(a)

Apakah yang dimaksudkan dengan motivasi.


[2 markah]

(b)

Huraikan jenis-jenis motivasi beserta contoh yang sesuai.

(c)

[6 markah]
Terangkan teknik yang digunakan untuk memotivasikan diri dalam sukan.
[7 markah]

966/2
* Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat

SULIT*

SULIT*

15

(a)

Nyatakan maksud pemakanan sukan.

(b)

[2 markah]
Nyatakan lima nurien yang perlu dalam pemakanan seimbang berserta

(c)

Huraikan satu fungsi setiap nutrien yang dinyatakan di 15 (b).

contoh.
[5 markah]
[8 markah]
16

(a)
(b)
(c)

Nyatakan maksud pemakanan seimbang.


[2 markah]
Bezakan piramid panduan makanan untuk orang biasa dan atlet
[10 markah]
Nyatakan satu fungsi air dan elektrolit kepada atlet.
[3 markah]

966/2
* Kertas soalan ini SULIT sehingga peperiksaan kertas ini tamat

SULIT*

You might also like