Modul de folosire al plantelor medicinale recomandate pentru circulatiia periferica Afin (Vaccinum myrtilis) extractul din fructe de afin

este bogat n pigmenti rosu nchis si albastri, care au efecte benefice asupra ochilor si a sistemului cardiovascular. De asemenea este folosit ca antioxidant si pentru a spori microcirculatia, prin stimularea formarii de noi capilare si prin ntarirea peretilor vaselor de snge. n acest fel, ajuta la mentinerea sanatoasa a sistemului circulator. Angelica (Anghelica arhangelica) 1 lingura de radacina uscata facuta pulbere se pune la 700ml apa si se lasa sa fiarba o ora, pna ce cantitatea de lichid care se strecoara si se bea cte un paharut de 3 ori pe zi. Este excelent pentru refacerea circulatiei. Ardei iute (Capsium annum)-se pune 50 g de ardei iute la 250 ml alcool sanitar si se tine timp de 15 zile agitnd des. Se strecoara si apoi se pune pe o bucata de vata aplicata apoi pe locurile cu circulatie deficitara, ajutnd la ncalzirea locala si totodata la refacerea circulatiei activnd foarte eficient circulatia sngelui. Se va avea grija sa nu se puna nsa mna la ochi dupa ce s-a pus pe aceasta vata mbibata cu tinctura de ardei iute. Arnica (Arnica montana)- cel mai eficient este sa se faca tamponari cu tinctura de planta. Pentru aceasta se va pune 1 lingurita de tinctura la un litru de apa calda si se sta timp de 30 minute n apa. Se fac n special bai de picioare. Se poate pune nsa si o compresa cu tinctura 1/1 cu apa. Se umezeste o pnza care se va aplica local n cazul picioarelor sau minilor si se tine local 30 minute de 2 ori pe zi. Este bine n cazul picioarelor ca cel putin o data pe zi sa se odihneasca timp de 30 minute cu picioarele mai sus dect capul. Brebenelul (Coridalis cava)- mbunatateste circulatia sangvina de la nivelul cerebral datorita unui alcaloid, o substanta organica produsa de aceasta planta. Are efect de crestere a debitului sanguin al capilarelor cerebrale si implicit a cantitatii de oxigen care ajunge la creier. De asemenea este indicat si n perioadele solicitante din punct de vedere intelectual, deoarece stimuleaza capacitatea de concentrare. Se foloseste sub forma de infuzie din 5g de frunze uscate la 500 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi. Busuioc (Ocinum basilicum) cu maghiran (Majorana hortensis). 2 lingurite de planta maruntita se vor pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 10 minute, apoi se strecoara. Se pot consuma 2-3 cani pe zi. Se indica mai ales pentru efectul calmant pe care-l are n organism si mai putin pentru efectul care-l are asupra arterelor. Totusi contribuie foarte mult la confortul abdominal. Se indica folosirea mpreuna sau fiecare din aceste plante se va pune la un alt ceai din plante. Castan salbatec (Aesculus hippocastanus)- se taie crengi de castan de maximum 2 cm si se decojesc. Se pune apoi coaja obtinuta dupa maruntire ntr-un borcan. Peste aceasta se poate pune alcool alimentar de 40 grade. La 50 g de coaja se va pune 250 ml alcool. Se tine apoi la temperatura camerei timp de 15 zile agitnd des. Se strecoara dupa trecerea timpului (15 zile) si se pune n sticle de capacitate mai mica. Se va lua din acest preparat cte 5 picaturi de 3 ori pe zi diluat la 100 ml apa. Se poate face fara ntrerupere timp de 30 zile apoi este indicat sa se faca o pauza de 7 zile, dupa care se poate relua de cte ori este nevoie. Semintele de castan- se fierb si apoi se strecoara transformndu-se ntr-o pasta asa cum se face pireul de cartofi. Se pune apoi o parte de pasta si o parte de untura de porc ne sarata. Se

pune n borcane mici. Se va folosi de 2 ori pe zi la ungerea suprafetelor afectate. Este foarte utila si la varice pe care le diminueaza. Frunze de castan se folosesc la fel ca si coaja de castan dar este putin mai slaba ca actiune. Flori de castan se vor folosi si acestea sub forma de tinctura preparata ca si coaja. Se poate face de asemenea un ceai din 1 lingurita de flori puse la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se poate consuma 1 ceai pe zi n mai multe reprize. Ceapa (Allium cepa)- se va obtine suc de ceapa preferabil din ceapa rosie. Se pune 100 ml suc de ceapa cu 100 ml miere de albine poliflora si se va lasa 3 zile la rece. Dupa trei zile se va lua cte 1 lingurita de 3 ori pe zi din acest produs timp de 30 zile. Ajuta la curatirea arterelor. Este foarte indicata chiar si pentru scaderea colesterolului din organism. Extern se pune ceapa taiata marunt cu ajutorul unui pansament si se poate mentine si peste noapte. Este una dintre metodele cele mai eficiente de rezolvarea afectiunii. Se va folosi concomitent si ceapa cu miere intern sau una din alte tratamente. Zilnic se va sta minimum 30 minute cu capul mai jos ca restul corpului. Cretusca (Filipendula ulmaria)- 2 lingurite de planta maruntita se va pune la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se va putea consuma 2-3 cani pe zi, ajutnd la refacerea circulatiei. Galbenele (Calendula officinalis)- se va face tinctura de flori. Pentru aceasta se pun 50 g de flori la 250 ml alcool alimentar de 40 grade. Se tin apoi timp de 15 zile la temperatura camerei agitnd des vasul. Este bine ca vasul sa fie nvelit cu hrtie preferabil neagra pentru ca este bine sa fie ferit de actiunea razelor solare. Se strecoara. Se va lua intern cte 1 lingurita de 3 ori pe zi si extern se pot face ungeri ale locurilor afectate de 2 ori pe zi. Ajuta la refacerea circulatiei periferice. Ghimber (Zinghiber officinalis)- o planta exotica care se gaseste uneori si la magazinele alimentare folosindu-se la aromatizarea mncarilor dndu-le o savoare deosebita, n special la cele cu carne. Se va lua sub forma de praf din radacina care se poate pune n orice mncare contribuind la refacerea venoasa si chiar a capilarelor contribuind totodata la bune dispunerea omului. Este si un afrodiziac. Ginko biloga, ginseng- se folosesc conform indicatiilor producatorului, contribuind la refacerea ntregului organism. Se pot face cure de lunga durata. Gru (Triticum aestimum)- se indica folosirea grului germinat care ajuta foarte mult la ntarirea organismului. De asemenea se indica sa se consume tarte de gru. Pentru aceasta se vor fierbe timp de 2 ore 200 g de tarte cu 2 litri de apa apoi se strecoara si tartele ramase se pun la uscat. n prima saptamna se va consuma 1 lingurita, n a doua 2 lingurite, pentru ca apoi sa se consume cte 3 lingurite pe zi. Acestea ajuta foarte mult ntruct refac organismul si ajuta la remineralizarea lui si totodata contribuie la o defecare mai usoara. Se poate tine aceasta cura o perioada foarte lunga de timp, fara de nici o teama, indiferent daca omul este slab sau gras. Vitamina E prezenta n concentratii mari n special n uleiul de gru, stimuleaza activitatea sanguina. Un amestec de ulei si usturoi se scapa de mini si picioare reci. Se ia intern dar se poate aplica si extern.

Hrean (Armoracia rusticona)- Se pot face tinctura de hrean radacina care se aplica pe picioare apoi se ia un ciorap de lna iarna pentru a intensifica circulatia, sau se fac bai cu mustar sau bai alternative (calde apoi dus rece). Se fereste de frig. Intern se poate consuma hrean cu miere zilnic cte 3 lingurite de amestec (n parti egale). radacinile de hrean se taie cubulete si se pun pe calorifer sau n apropierea unei surse de caldura ca sa se usuce. Atunci cnd se elimina complet apa si devin uscate ca iasca, se macina cu rsnita de cafea sau n piua, obtinndu-se un praf alb cu efect puternic iritante: faina de hrean. Se amesteca cu o parte de tarte de gru, punndu-se apa ct sa se formeze o pasta. Aceasta pasta, nvelita n tifon, se aplica pe articulatiile afectate si se tine vreme de o ora. Are o actiune ncalzitoare, antinevralgica si antiinflamatoare n special articulara. Ienupar (Juniperus comunis)- bace- se vor lua sub forma de cura. Se va ncepe prin a marunti n prima zi n gura 4 bace de ienupar. A doua zi se va face acest lucru cu 5 bucati. Si n fiecare zi se va mai adauga o bucata, pna se va ajunge la cantitatea de 15 boabe pe zi. n momentul n care s-a ajuns la 15 bucati se va ncepe sa se scada cte 1 bucata pe zi, pna la 4 bucati. Se poate folosi si tinctura de ienupar care exista la orice magazin plafar si din care se va lua pentru refacerea circulatiei cte 10 picaturi de 3 ori pe zi, timp de 30 zile apoi se va face o pauza de 7 zile si se poate relua. Este contra indicata celor care sufere de afectiuni grave renale. Lamie (Citrus lemon) se taie o lamie n doua si se stoarce sucul ntr-un pahar. Separat se taie coaja si pulpa de la lamie si se pune cu 250 ml apa la fiert si se va fierbe pna se moaie coaja. Se lasa apoi acoperit pna se raceste. Se strecoara peste sucul obtinut anterior si se poate ndulci cu miere daca nu exista contra indicatii. Se va face zilnic acest lucru pentru a ajuta la curatire arterelor si venelor din ntreg organismul. Reface foarte bine circulatia periferica deficitara si ajuta organismul cu vitamina C naturala care este foarte bine asimilata de organism. Lucerna - se poate folosi sucul obtinut din plante verzi cu ajutorul storcatorului de fructe, caz n care se va folosi cte 20 ml de 3 ori pe zi. Se poate folosi nsa si ca ceai. 2 lingurite se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cni pe zi. Se poate face o tinctura care este mai eficienta si din ea se va lua cte 1 lingurita de 3 ori pe zi diluata n 100 ml apa sau ceai. Este foarte utila femeilor pentru ca ajuta si la reglarea glandulara pe lnga efectul deosebit pe care-l are asupra sistemului venos. Maces (Rosa canina)- se pune 2 lingurite de seminte la 250 ml apa si se fierbe timp de 10 minute. Se strecoara si se consuma zilnic 3 cani. Este foarte util pentru efectul de curatire al venelor si arterelor din ntreg organismul si contin si multa vitamina C. Maghiran (Marjorana hortensis) este indicat sa se foloseasca cu busuioc sau cu una din celelalte plante, singura ajuta mai mult la calmare nervoasa. Este o planta aromata care este indicat sa se foloseasca ct mai des. Menta (Mentha piperita)- se poate folosi cel mai bine sub forma de tinctura care se foloseste extern pentru activarea circulatiei periferice. Este indicata mai ales n cazurile cnd exista furnicaturi n picioare sau membre. Mustar alb (Sinapis alba) mustar negru (Sinapis nigra) se indica la bai care se vor face n functie de toleranta individuala, n medie dureaza 20 minute si se pune 2-4 linguri de faina la 3 litri de apa fiind suficient. Se poate nsa folosi si n amestec cu faina de in si atunci se face o

cataplasma care se tine local n functie de toleranta. Se poate face zilnic si de 2 ori. Obligeana (Acorus calamus) se va lua un vrf de cutit de praf de radacina, care se va pune sub limba pentru 10 minute apoi se nghite cu apa. Este util pentru cei care au si dereglari glandulare. 4 linguri de radacina maruntita se pune la 2 litri de apa si se fierbe timp de 15 minute. Se strecoara si se fac bai de picioare n fiecare seara. Se face la picioare reci sau cnd este circulatia periferica deficitara. Ovaz (Avena sativa) se indica folosirea sucului obtinut din mladite tinere cte 1 lingurita de 3 ori pe zi. Exista si n comert si atunci se va folosi conform indicatiilor producatorului. Paducel (Crataegus monogyra) se pot folosi att frunzele si florile ct si fructele. Frunzele si florile se folosesc sub forma de ceai. 2 lingurite se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cni pe zi. Se poate face o tinctura care este mai eficienta si din ea se va lua cte 1 lingurita de 3 ori pe zi diluata n 100 ml apa sau ceai. Din fructe se va folosi cantitatea dubla. Prepararea tincturii. Se folosesc fructele sau frunzele si florile care se pun 50 g la 250 ml alcool de 70 grade. Se agita apoi zilnic si se strecoara dupa 15 zile. Este planta cel mai des folosita pentru efectele deosebite pe care le are asupra organismului n curatirea arterelor si venelor, refacnd de fapt chiar si capilarele. Se poate folosi fara nici o reticenta perioade lungi de timp dar nu este bine sa se foloseasca mai mult de 30 zile pentru a nu se obisnui organismul cu ea. Si a nu mai actiona cum trebuie. Ceaiul sau tinctura de paducel ajuta muschiul inimii sa lucreze mai bine contribuind chiar la refacerea ei. Piper negru (Piper nigrum),- se indica folosirea lui n alimentatie pentru ca ajuta la o mai rapida circulatie sangvina. De asemenea se pot face cataplasme care se tin n functie de toleranta individuala. Salcie (Salix alba) Trebuie sa se cunoasca faptul ca primele aspirine s-au facut din coaja de salcie si nu aveau attea efecte secundare ca aspirinele sintetice de astazi. Se pune 1 lingurita de coaja de salcie maruntita la 250 ml apa si se fierbe apoi timp de 5 minute. Se strecoara si se va putea bea 3 cani pe zi, pentru refacerea circulatiei. Pentru calmarea durerilor se indica cataplasmele calde cu coaja de salcie care sunt foarte utile la dureri. Sunatoare (Hipericum perforatum) se poate folosi ceaiul cte 3 cani pe zi. 2 lingurite se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cni pe zi. Se poate face o tinctura care este mai eficienta si din ea se va lua cte 1 lingurita de 3 ori pe zi diluata n 100 ml apa sau ceai. Din fructe se va folosi cantitatea dubla. Prepararea tincturii. Se folosesc planta si florile care se pun 50 g la 250 ml alcool de 70 grade. Se agita apoi zilnic si se strecoara dupa 15 zile. Este planta cel mai des folosita pentru efectele deosebite pe care le are asupra organismului n curatirea arterelor si venelor, refacnd de fapt chiar si capilarele, ajutnd la calmarea durerilor si fiind utila chiar si n cazurile de depresii, ajutnd chiar sistemul nervos. Se poate folosi fara nici o reticenta perioade lungi de timp dar nu este bine sa se foloseasca mai mult de 30 zile pentru a nu se obisnui organismul cu ea. Si a nu mai actiona cum trebuie. Sulfina (Melilotus officinalis) 2 lingurite se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cni pe zi. Este una dintre plantele foarte eficiente n refacerea venoasa. Se poate folosi extern sub forma de cataplasme, facndu-se n acest caz cte 2 cataplasme pe zi. Se poate consuma nsa si tinctura cte 1 lingurita de 3 ori pe zi diluata

la 100 ml apa. Ulcerele varicoase pot fi tratate cu ajutorul unor plante. Sulfina de exemplu dilata vasele periferice, mareste permeabilitatea lor si ajuta la nlaturarea vasoconstrictiei. Se foloseste 1-2 cani pe zi intern. Trifoi rosu (Trifolium pratense) 2 lingurite se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cni pe zi. Se poate folosi si extern la bai sau cataplasme si este foarte eficienta si indicata mai ales la femei deoarece ajuta si la reglarea glandulara si este foarte usor de obtinut din orice sat. Troscot (Polygonum aviculare) 2 lingurite se pun la 250 ml apa clocotita. Se acopere pentru 15 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cni pe zi. Este una dintre plantele foarte eficiente n refacerea venoasa. Se poate folosi extern sub forma de cataplasme, facndu-se n acest caz cte 2 cataplasme pe zi. Se poate consuma nsa si tinctura cte 1 lingurita de 3 ori pe zi diluata la 100 ml apa. Este si un calmant al durerilor si are aceiasi compozitie ca salcia sau ca aspirina si nu are efete adverse. Telina (Apium graveolens), se indica 20 ml suc din telina radacina sau frunze obtinut cu storcatorul de fructe si luat de 3 ori pe zi. Se pot nsa folosi si semintele. Sunt indicate si pentru efectul de curatire al arterelor ct si pentru mineralizarea organismului si pentru hormonii care i contine. Este si un afrodiziac. Usturoi (Alium sativum) se poate folosi n alimentatie ct de mult. Tinctura este foarte eficienta dar da corpului un miros de usturoi de nu poate sta nimeni lnga cel care consuma aceasta tinctura, cu toate ca este foarte eficienta si s-a folosit nca de pe vremea Egiptului antic. Varza (Brasica oleracea) Se poate folosi la cataplasme locale pentru calmarea durerilor si pentru efectul de vindecare a diferitelor afectiuni din organism se indica folosirea ei n mncare. Vsc (Vascum album) 1 lingurita de planta maruntita se pune la 250 ml apa la temperatura camerei. Se lasa apoi timp de 12 ore la temperatura camerei. Se ncalzeste la 40 grade si apoi se strecoara. Se poate consuma n cursul zilei ajutnd la curatirea arterelor. Se va ncepe tratamentul cu bai de mini si picioare calde-reci. Se face pentru aceasta o baie calda, urmata imediat de scufundarea n apa ct mai rece. Se ncepe cu bai calde si baile reci vor fi urmate imediat dar durata acestora va fi mai mica de 10 ori dect a celor calde. Se pot face de mai multe ori pe zi. Baile calde pot fi facute cu plante medicinale sau numai cu apa calda. Daca sunt facute cu plante medicinale sunt mai eficiente. Se indica pentru aceasta: coada calului, coada soricelului, flori de fn, paie de ovaz, urzica. Pentru dureri se va lua Apireven de la Apicola care este foarte eficient. Baile la aceasta afectiune sunt de ne nlocuit si este indicat sa se faca zilnic eventual chiar cu plante si apoi sa se termine cu un dus rapid rece care ajuta la refacerea circulatiei. Argila- se poate lua intern cte 1 lingurita se pune la 250 ml de apa si se lasa peste noapte apoi se consuma apa, ca dupa 7 zile cnd s-a obisnuit organismul cu aceasta apa sa se bea si apa dupa ce se agita bine, adica apa tulbure. Se poate folosi perioade lungi de timp. Jean Valnet un renumit terapeut francez indica argila att n cura interna ct si cataplasme locale

reci ca fiind cel mai bun tratament pentru refacerea circulatiei sngelui. Baile cu coada calului sau chiar mpachetari cu coada calului fiarta sunt si ele foarte utile pentru refacerea circulatiei. Extern se mai pot face mpachetari cu foi de varza strivite, castane seminte (crema sau decoct), argila muiata n ceaiuri diferite. Constipatia este contra indicata producnd de fapt agravarea bolii. Alimentatia: se va evita grasimile animale n special prajelile, carnea crescuta cu concentrate, aditivii alimentari de orice fel, colorantii si n general tot ce este sintetic. Prajelile, uleiul ncalzit, zaharul, fumatul, consumul alcoolului si cine consuma cafea este bine sa consume zilnic 2 lingurite de drojdie de bere pentru ca cafeaua distruge vitamina B din organism Dintre minerale se indica magneziul. Suplimente se pot lua laptisor de matca 21 zile, polen de albine 2 lingurite pe zi, n cure de 21 zile apoi 7 pauza. nlocuirea zaharului cu miere n special poliflora. Tinctura de paducel. Actiuni. Intern: antifebril, calmant al sistemului nervos, echilibrant al tensiunii arteriale, hipotensiv blnd si eficient, nlatura extrasistolele de orice etiologie, mareste capacitatea respiratorie, reglator al circulatiei sngelui si a ritmului inimii, mbunatateste gradat circulatia cerebrala, tonic cardiac puternic (n tratamente de lunga durata), vasodilatator coronarian, diuretic. Indicatii. Intern: tulburari de ritm cardiac (palpitatii), boli degenerative ale inimii si scleroza coronariana la persoanele n vrsta, ischemie cardiaca (adjuvant), adjuvant n angina pectorala, arterioscleroza, hipertensiune arteriala, tensiune arteriala oscilanta, circulatie periferica deficitara, varice si hemoroizi, tulburari congestive la menopauza, nevroza, nervozitate la copii si adolescenti, surmenaj la batrni, celulita, obezitate (adjuvant). Contraindicatii: nu se cunosc .