Saptamana ALTFEL

S tii mai multe, s fii mai bun!
Propunere
Fundaia de Evaluare n Educaie
Fundaia de Evaluare n Educaie vine n ntmpinarea proiectului educaional S tii mai multe, s fii mai bun cu o propunere de activiti. Sptmna este structurat pe zile tematice. Acestea pot fi abordate n ordine aleatorie, coordonatorul activitii fiind cel care stabilete modalitatea de desfurare. Fiecare zi tematic cuprinde mai multe activiti, care sunt descrise detaliat pentru a putea fi urmate. Timpul destinat activitilor variaz n funcie de ciclul de nvmnt i de gradul de implicare. Timpul precizat n descrierea fiecrei aciuni este orientativ i poate fi adaptat. Zile tematice sunt urmtoarele: ziua cultural dezvolt spiritul de competiie al elevilor pe teme de importa major, att n societate, ct i individual. Temele fac parte din cunotinele generale specifice vrstei, dar pun accentul i pe dobndirea de noi informaii. ziua atelier activitile propuse sunt interactive, dezvolt spiritul competitiv, creativitatea, testeaz capacitatea de concentrare, ndemnarea, ncurajeaz munca n echip i ideile inovative. ziua educativ se dorete formarea i dezvoltarea nsuirilor intelectuale, morale sau fizice ale copiilor i ale tineretului, cu accent pe: buna cretere, comportare civilizat n societate, comportare n situaii de urgen. ziua sportiv elevii vor cunoate o parte dintre jocurile copilriei prinilor, i vor dezvolta cteva trsturi cum ar fi: spiritul de echip, aptitudini de lider, concentrare, atenie, gndire logic. ziua voluntariat implicarea elevilor n desfurarea unor aciuni umanitare, din care vor avea de nvat, vor ti mai multe i cu siguran vor deveni mai buni. colile care vor adopta programul propus de ctre Fundaia de Evaluare n Educaie vor ntiina organizaia cu minimum 30 de zile nainte de desfurare. Fiecare unitate colar va primi din partea fundaiei afie care vor fi postate n locul de desfurare al activitilor. Pe toat durata sptmnii altfel, cadrele didactice i elevii vor face fotografii n timpul activitilor, iar ulterior le vor transmite Fundaiei de Evaluare n Educaie pentru a fi publicate. Cadrele didactice vor ntocmi un scurt raport al activitii pe care l vor transmite, mpreun cu rezultatele chestionarului (activitate din cadrul zilei culturale) Fundaiei de Evaluare n Educaie.
Fundaia de Evaluare n Educaie Bucuresti, Str. Rspntiilor, Nr. 32, Sector 2, Cod potal 020548 Telefon: 031.425.02.61/62 Fax: 021.210.43.30 E-mail: info@evaluareineducatie.ro Web: www.evaluareineducatie.ro
EVALURI NAIONALE N EDUCAIE
Copyright Fundaia de Evaluare n Educaie, 2008. Cod M.F.P. 14.13.20.99/2, C.I.F. 23033139
Activile care pot fi urmate se regsesc mai jos: Nr. Crt. Zi tematic Activiti 1. nsuirea valorilor morale: - Caracatia valorilor morale - Dilema lui Heinz 2. Dezbateri 3. Muzeul din clasa ta 4. Concurs de cultur general tiu mai mult 5. Chestionar Fundaia de Evaluare n Educaie 1. Continu desenul 2. Organizarea unui bal mascat 3. Recunoate melodia 4. Concurs de origami 5. Concurs de prjituri 1. Prim ajutor 2. Pictograme 3. Ghid de comportament n caz de cutremur 4. Piramida alimentelor 5. Bune maniere Jocurile copilriei: - Raele i vntorii - ar, ar, vrem ostai - Elasticul - Rzboiul rilor - otronul - Baba oarba - Coarda - intar - Mgruul - Castelul - Frunza - Mima 1. Pictur pe lemn 2. O coal mai curat 3. Planteaz! 4. Donaii 5. O floare pentru un zmbet 6. Zebra 90-120 min. 60-90 min. 120 min. 60-120 min. 120 min. 10 min. 120 min. 120 min. 90-120 min. 90-120 min. 100-120 min. 90 -120 min. 60-90 min. 45-60 min. 60 min. 60-90 min. 30-60 min. 20-40 min. 30-40 min. 30-60 min. 20-40 min. 20-30 min. 20-30 min. 15- 30 min. 20-30 min. 40-60 min. 40-60 min. 40-60 min. 60-90 min 60 min. 60 min. 180 min. 45-60 min. 45-60 min. III-XII III-XII II-XII I-XII I-XII I-XII I-XII V-XII V-XII I-VIII I-XII I-XII II-XII III-XII I-XII I-XII I-VIII I-V I-IV II-VIII I-IV I-IV I-IV V-XII I-IV V-XII V-XII II-XII I-XII I-XII I-XII I-XII I-XII I-XII Timp alocat Clasa
1.
ZIUA CULTURAL
2.
ZIUA ATELIER
3.
ZIUA EDUCATIV
4.
ZIUA SPORTIV
5.
ZIUA VOLUNTARIAT
S tii mai multe, s fii mai bun! ZIUA CULTURAL
Ziua cultural
Activitile din ziua cultural dezvolt spiritul de competiie al elevilor pe teme de importan major, att n societate, ct i individual. Temele fac parte din cunotinele generale specifice vrstei, dar pun accentul i pe dobndirea de noi informaii. Modalitatea abordat difer de cea clasic din timpul orelor de curs, elevii se cunosc mai bine i interacioneaz prin joc. Prima tem poart numele nsuirea valorilor morale i cuprinde dou activiti: caracatia valorilor morale i celebra dilem a lui Heinz. n cadrul acestor aciuni elevii contientizeaz mai bine care sunt valorile ce ne ghideaz viaa, n interaciune cu prietenii, familia, colegii, superiorii etc. Cea de-a doua tem reprezint o dezbatere. Aceast activitate este tot mai cunoscut i apreciat n rndul elevilor, deoarece acetia i pot exprima liber opiniile. Elevii sunt pui n situaia de a i susine cauza cu ct mai multe argumente. Pentru a putea face fa jocului, ei trebuie s fie informai i s cread n cauza lor. Temele de dezbatere sunt vaste i abordeaz probleme ale societii, dar i aspecte din viaa de zi cu zi a elevilor. Muzeul din clasa ta este o aciune care i propune ca participanii s obin cunotine noi, din diverse domenii culturale, ntr-o manier atractiv. Clasa se transform ntr-un mic muzeu, iar elevii se ntrec n informaii nou dobndite. Jocul de cultur general tiu mai mult testeaz cunotinele elevilor din diverse domenii. Acetia se ntrec pe echipe i rspund la ntrebri contra cronometru. Chestionarul propus se refer la activitatea Fundaiei de Evaluare n Educaie i se adreseaz elevilor participani la concursurile de Evaluare n Educaie. Echipa fundaiei dorete s cunoasc prerile elevilor pentru a putea mbunti acest proiect i pentru a oferi un sistem de evaluare naional ct mai potrivit pentru acetia. Cadrele didactice pot alege dintre aceste activiti pe cele mai potrivite pentru elevii clasei, astfel nct acestea s se ncadreze n timpul destinat. Activitile vor fi adaptate vrstei elevilor i nivelului de pregtire al acestora.
1. nsuirea valorilor morale

Cele dou activiti se adreseaz elevilor claselor III-XII. Coordonatorul va adapta activitatea vrstei i competenelor participanilor. Caracatia valorilor morale
I.
Durata activitii: 90-120 de minute Modalitate de desfurare: Prin aceast activitate, elevii din ciclul primar i vor exersa abilitatea de exprimare n scris, vor nelege mai bine ce nseamn valorile morale i vor avea ocazia s se gndeasc la colegii de clas dintr-o nou perspectiv. Elevii din ciclurile gimnazial i liceal se vor cunoate mai bine, att pe ei nii, ct i pe colegii de clas. Vor contientiza importana valorilor morale n societate. Materiale necesare:

coli A4 carioci, creioane colorate sau acuarele lista cu numele tuturor colegilor
Cum se realizeaz caracatia valorilor? mpreun cu elevii, coordonatorul activitii noteaz pe tabl principalele valori morale ale societii noastre. Iat cteva idei: corectitudinea, curajul, optimismul, recunotina, dreptatea, onestitatea etc. Fiecare elev va scrie pe o foaie A4 numele su pe primul rnd. Ceilali elevi vor nota valoarea moral reprezentativ pentru el. Foaia va trece din mn n mn, astfel nct la final, va fi completat de ctre toi copiii. Coordonatorul activitii strnge foile completate i ncepe discuia liber. Pentru fiecare elev prezint foaia completat, iar participanii motiveaz alegerea lor, prin exemple (Colegul meu a mprit cu mine sandvi-ul, atunci cnd mi-a fost foame, aadar, l consider generos.). Alegei un loc din clas n care s aezai foile tuturor copiilor.
II.
Dilema lui Heinz
Durata: 60-90 minute Modalitate de desfurare: Coordonatorul activitii prezint povestea elevilor. Elevii se mpart n patru echipe egale i primesc foile cu ntrebrile i afirmaiile prezentate mai jos. Timp de 20 de minute, acetia se consult cu coechipierii i formuleaz o opinie argumentat asupra cazului pe baza ntrebrilor i a afirmaiilor date. Dup expirarea timpului fiecare echip i alege un reprezentant care va susine prerea echipei, n faa clasei. Coordonatorul activitii va desemna ctigtoare cea mai convingtoare echip. Se d urmtoarea poveste: Heinz are nevoie de un medicament pentru soia lui care este pe patul de moarte. El afl c cei care au inventat medicamentul sunt att de lacomi nct cer un pre de 10 ori mai mare dect valoreaz, iar Heinz nu are aceti bani. Heinz reuete s fac rost de jumtate din sum, dar farmacitii nu accept s primeasc cealalt jumtate din suma mai trziu. Heinz, disperat, sparge n noaptea urmtoare magazia farmacistului i fur medicamentul pentru soia sa. Dilema lui Heinz (Laurence Kohlberg, The psychology of moral development: The Nature and validity of moral stages, San Francisco, Harper-Row, 1984) Rspundei la urmtoarele ntrebri i argumentai. 1. Trebuia Heinz s fure medicamentul? 2. Cum ai fi procedat dac ai fi fost n locul lui? 3. Cum ai fi procedat dac ai fi fost n locul farmacistului? 4. Ce este mai ru, s furi ceva ce aparine altei persoane, sau s lai pe cineva s moar, cnd acest lucru ar putea fi prevenit? De ce? 5. Cum ar fi dac Heinz nu i-ar iubi soia i nu ar vrea s fure medicamentul? 6. Care sunt valorile morale dup care s-a ghidat Heinz? Dar farmacistul? Suntei de acord cu urmtoarele afirmaii? Argumentai. Heinz nu ar trebui s fure medicamentul pentru c va ajunge n pucrie. Heinz ar trebui s fure medicamentul pentru c soia lui l va recompensa mai trziu. Heinz ar trebui s fure medicamentul pentru c i iubete soia. Heinz nu ar trebui s fure medicamentul pentru c furtul este ilegal.
Este important ca oamenii s respecte regulile i legile n totalitate/ pn la o anumit limit. Heinz ar trebui s fure medicamentul pentru c viaa este mai presus de orice. Aadar, Heinz ar trebui s mearg dup principiile etice universale, cum ar fi dreptatea, egalitat ea i respectul pentru via i drepturile omului.
Obiectivele activitii: LAURENCE KOHLBERG a studiat evoluia gndirii morale n perioada preadolescenei i adolescenei, descoperind 6 tipuri de raionamente, corespunztoare tot attor stadii de dezvoltare a gndirii morale: 1. raionamente orientate spre evitarea pedepsei (caracteristice rspunsurilor oferite de majoritatea copiilor cu vrste cuprinse ntre 4 i 10 ani): Ce pesc? 2. raionamente orientate spre ideea de recompens/rsplat (frecvente la copiii n vrst de 10 12 ani): Ce primesc? 3. raionamente orientate spre evitarea posibilei dezaprobri din partea semenilor (13 ani): Ce vor spune? 4. raionamente dominate de sentimentul dezonoarei personale (adolescena): Ce spune legea? Binele este o valoare n sine pe care legea o consfinete; legea este necesar ordinii sociale, convieuirii; chiar dac nu convine ntotdeauna, legea este obligatorie i eficient; 5. raionamente bazate pe respectarea semenilor, egalitii i democraiei: Ce trebuie? Binele are o dimensiune relativ, relaional; morala social, legea sunt simple convenii, angajamente pe care oamenii decid s le respecte; ele trebuie s apere valorile absolute; 6. orientarea ctre un set personal de valori: Ce cred? Contiina individual ghideaz situaiile n care recursul la norma moral nu este suficient pentru depirea unei dileme morale.
2. Dezbateri
Activitatea se adreseaz elevilor claselor II-XII. Durata activitii: 120 de minute Modalitate de desfurare: Elevii clasei se vor mpri n dou echipe egale. Coordonatorul activitii este profesorul/ nvtorul. Acesta organizeaz ntreaga activitate. La fiecare dezbatere vor participa dou echipe, denumite Afirmatoare i Negatoare. Fiecare echip va fi constituit dintr-un numr egal de membri/vorbitori. Tema dezbaterii este o afirmaie/aseriune care prezint o anumit controvers. Tema trebuie s fie adecvat, s nu fie prea ngust sau centrat pe anumite persoane i s fie n principiu att demonstrabil, ct i falsificabil (nu se vor dezbate preri n esen subiective despre ce e "mai bun" sau "mai ru", "mai frumos" sau "mai urt", "mai plcut" sau "mai neplcut"). n funcie i de formatul ales, tema dezbaterii se recomand a fi formulat ca o rezoluie: o afirmaie ct mai clar i precis ale crei posibile valori de adevr le vor susine participanii. Participanii vor cunoate tema dezbaterii cu dou zile nainte de ziua susinerii. Astfel elevii se pot informa i pregti pentru a i susine ct mai bine cauza i echipa. Cazul reprezint poziia unei echipe (care afirm sau neag tema) i este un sistem de argumente prezentate ntr-o ordine logic i cu o structur specific. Rolul cazului este s demonstreze tema (argumentele aduse trebuie s sprijine n totalitate tema). Explicarea conceptelor cheie trebuie s fie clar i s aib o legtur logic cu tema. n acest sens o echip are dreptul s explice conceptele utilizate n formularea temei, dar i alte concepte pe care plnuiete s le utilizeze n cadrul propriilor argumente. Explicaiile trebuie s fie uor de neles de ctre ceilali. Acestea trebuie s fie neprtinitoare. Trebuie s ofere loc pentru dezbatere ambelor echipe i nu trebuie s fie mai avantajoase pentru una dintre echipe. Contextul dezbaterii reprezint prezentarea strii de fapt care are relevan pentru tema n discuie.
Argumentele reprezint partea de substan a temei. Nu exist un numr recomandat de argumente, ns acestea trebuie s respecte standardele construciei argumentelor. Ele trebuie s urmeze o structur logic, s se nlnuie ntre ele i s convearg la ideea central. n cazul n care se folosesc statistici, date, citate, sondaje de opinie etc., sursa trebuie citat. Concluzia reprezint rezumatul poziiei unei echipe. Ea are rolul de a accentua legtura dintre elementele cazului. Formatul standard presupune un numr fix de runde n care oponenii i argumenteaz poziiile pe rnd. Primul discurs afirmator are rolul de a explica termenii cheie, de a interpreta tema din punctul de vedere al echipei afirmatoare i de a lista argumentele care susin aceast poziie. Primul discurs negator are rolul de a contesta poziia afirmatoare, principala responsabilitate a negatorilor fiind de a contraargumenta punctual cazul afirmator. Primul discurs negator poate ataca explicaiile termenilor cheie i a conceptelor oferite de ctre afirmatori, numai n situaia n care acestea nu au o legtur logic cu tema, nu sunt rezonabile, au un caracter prtinitor. Acest discurs trebuie s prezinte ideea central negatoare, care s sintetizeze poziia proprie. Discursul are obligaia de a contraargumenta punctual, structurat i logic argumentele echipei afirmatoare. Al doilea discurs afirmator are rolul de a reconstrui poziia afirmatoare dup atacul negator. Acest discurs trebuie s rspund punctual la atacurile aduse de ctre echipa negatoare, fie c e vorba de explicarea termenilor cheie, fie de ideea central, fie de argumente n sine. n cadrul acestui discurs nu pot fi aduse argumente noi, care nu au mai fost prezentate n dezbatere pn n momentul respectiv. ns se pot consolida argumentele deja avansate n dezbatere prin oferirea unor dovezi noi, raionamente noi, exemple noi. Discursul trebuie s pun n balan poziiile celor dou echipe, n special argumentele i ideile centrale. n acest sens, n cadrul acestui discurs se vor preciza care dintre argumente ar trebui s fie mai importante pentru luarea deciziei. Al doilea discurs negator urmeaz specificul celui de-al doilea discurs afirmator, fiind analogul negator al celui de-al doilea discurs afirmator. Dezbaterea continu n funcie de numrul de runde stabilit anterior. Coordonatorul dezbaterii (nvtor/ profesor) poate desemna o echip ctigtoare aducnd argumente sau poate echilibra situaia concluzionnd i aducnd argumente pentru ambele pri.
Participanii ntr-o dezbatere trebuie s aib o atitudine fair-play, s nu fac atacuri personale, s nu foloseasc expresii licenioase i injurii. Participanii au responsabilitatea de a folosi argumente proprii i de a nu plagia. Participanii ntr-o dezbatere au responsabilitatea de a nu falsifica i folosi documente cu scopul de a ctiga o dezbatere.
Teme propuse pentru dezbatere Primar Ar trebui mrit numrul orelor de sport din programa colar. Toi copiii trebuie s aib un animal de companie. Copiii trebuie s mearg la plaj vara. Copiii care alearg sunt sntoi. Dulciurile fac parte din alimentaia sptmnal a copiilor.
Gimnaziu Benzile desenate sunt duntoare copiilor. Internetul nu poate nlocui biblioteca. Intrarea fr plat n muzee este justificat. Subtitrarea filmelor strine este preferabil dublrii. Copiii ar trebui s aib carduri bancare. Copiii nu ar trebui s aib dreptul s dein/foloseasc telefoane mobile.
Liceu Internetul ar trebui cenzurat. Televiziunea are efecte duntoare asupra publicului. Cetenii ar trebui s aib dreptul s poarte arme de foc. Copiii adoptai au dreptul s tie cine sunt prinii lor biologici. Copiii sunt mai bine educai acas dect la coal. Educaia sexual la liceu ar trebui s fie obligatorie. Manualele colare ar trebui puse pe suport electronic.
10
3. Muzeul din clasa ta
Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Durata: 60-120 de minute. Modalitate de desfurare: Fiecare clas i va alege cu o sptmn nainte de data desfurrii muzeul pe care elevii l vor prezenta. De comun acord i avnd cunotine legate de acel muzeu, elevii vor alege un exponat distinct, un col reprezentativ pe care l vor prezenta. Elevii vor aduce poze, articole, informaii detaliate despre tema aleas. Pentru suportul acestei activiti, elevii pot gsi informaii detaliate pe internet, chiar dac nu au vizitat acel muzeu. O pagin destinat vizitelor virtuale este: http://www.googleartproject.com/collection/ Dup ce fiecare elev i va prezenta exponatul i clasa va deveni un mic muzeu, coordonatorul activitii (cadru didactic) va forma dou echipe de elevi. Fiecare echip va primi cte 10 ntrebri legate de muzeul despre care s-a discutat. Elevii din cadrul aceleiai echipe se pot consulta i vor numi un lider care va da rspunsul coordonatorului. Echipa care va avea cele mai multe rspunsuri corecte, va fi desemnat ctigtoare.
11
Exemplificare: Muzeul Luvru Paris Frana Venus din Milo Tabloul "Mona Lisa" lui Leonardo da Vinci Caii lui Marly, Pluta Meduzei de Gericault, Victoria naripat de la Samotrache, Dantelreasa lui Jan Vermeer, Sclavii de Michelangelo, Santurile medieval, Colonada lui Perrault etc.
Venus din Milo cunoscut i ca Venus de Milo, este o sculptur din Grecia Antic, ce o reprezint pe zeia greac a iubirii i frumuseii, Afrodita (Venus la romani). Data crerii ei este situat ntre anii 130 i 100 nainte de Hristos, fiind atribuit lui Alexandros de Antioch (iniial a fost atribuit, eronat, lui Praxiteles). Statuia, care este din marmur i are o nlime de 203 cm, este expus la Muzeul Luvru din Paris. Braele i soclul s-au pierdut. Statuia a fost gsit pe data de 8 aprilie 1820 de ranu l Yorgos Kentrotas pe insula Milo din Marea Egee.
Dantelreasa Johannes Vermeer, cunoscut mai ales ca Jan Vermeer van Delft a fost un pictor olandez, unul din cei mai cunoscui reprezentani ai stilului baroc. n timp, reputaia lui Vermeer a crescut tot mai mult, astzi el fiind considerat unul dintre cei mai mari pictori olandezi ai vrstei de aur, fiind cunoscut mai cu seam ca un maestru al folosirii luminii n lucrrile sale. ntrega sa oper, considerat autentic, cuprinde 37 de tablouri.
Gioconda sau Mona Lisa este o pictur celebr a lui Leonardo da Vinci, realizat n anii 1503-1506, reprezentnd o femeie cu expresie gnditoare i un surs abia schiat. Mona este prescurtarea cuvntului Madonna (Doamna). Este considerat cea mai renumit oper din istoria picturii. Puine alte tablouri au fost att de mult reproduse sau discutate. n prezent tabloul este expus la Muzeul Luvru din Paris, fiind atracia principal pentru orice vizitator.
12
4. Concurs de cultur general tiu mai mult
Activitatea se adreseaz elevilor din clasele I-XII. Durata activitii: 60-90 de minute Prezentare: Joc interactiv de cultur general Modalitate de desfurare: Elevii clasei se vor mpri n dou echipe egale. Coordonatorul activitii este profesorul/ nvtorul. Acesta organizeaz ntreaga activitate. Coordonatorul pregtete bileele cu ntrebrile i variantele de rspuns. Echipele vor rspunde alternativ la cte o ntrebare. Pentru fiecare rund vor participa cte doi membri ai fiecrei echipe care se pot consulta pentru a oferi rspunsul final. Timpul de gndire pentru fiecare ntrebare este de 20 de secunde. Coordonatorul va cronometra de fiecare dat. Dac timpul expir i echipa nu a oferit niciun rspuns, se va trece mai departe. Echipa desemnat ctigtoare va fi cea care a rspuns corect la cele mai multe ntrebri. Concursul cuprinde cte 16 ntrebri pentru fiecare echip. Coordonatorul activitii va pregti ntrebrile i variantele de rspuns adaptate nivelului elevilor. ntrebrile vor fi formulate din diverse domenii de interes pentru elevii n cauz. Se pot folosi materiale didactice, cri de specialitate etc.
Exemple de ntrebri i variante de rspuns pentru ciclul primar:
Clasa I 1. Ce este Bucureti? a. ora b. nume de floare c. ara noastr d. sat e. capitala rii noastre
13
2. Portretul unei persoane n care i sunt exagerate trsturile se numete: a. desen b. caricatur c. peisaj d. istorie e. calendar 3. Care dintre urmtoarele cuvinte are legtur cu psrile? a. pene b. blan c. solzi d. copite e. mini 4. Ce este piperul? a. condiment b. jucrie c. frunz d. insect e. cereal 5. De ce i creea nasul lui Pinocchio? a. pentru c fura b. de foame c. de frig d. pentru c spunea minciuni e. pentru c era de lemn 6. Care dintre urmtoarele instrumente te ajut la pictarea unui tablou? a. pian b. gum de ters c. pix d. acuarele e. telefon 7. Cum se numete meseria celui care conduce ara? a. tmplar b. ofer c. inginer d. profesor e. preedinte 8. Cine aduce visele frumoase? a. mgarul b. iepuraul c. postaul
14
d. Mo Ene e. Mo Crciun 9. Care din urmtoarele vieuitoare triete sub pmnt? a. petele b. raa c. pisica d. crtia e. ursul 10. Care este culoarea caiselor? a. rou b. mov c. negru d. portocaliu e. albastru 11. De la ce vieuitoare obinem oule pe care le mncm? a. vaca b. camila c. cinele d. bufnia e. gina 12. Completai titlul povetii: Capra cu ... iezi. a. 10 b. 7 c. 3 d. 2 e. 1 13. Care din urmtoarele are gustul acru? a. castravete b. lmie c. ardei d. zahr e. banan 14. Cte degete avem la dou picioare? a. 7 b. 8 c. 5 d. 10 e. 11
15
15. Ce folosim pentru a scrie? a. compas b. pensula c. harta d. stilou e. radiera 16. Din ce este format un cuvnt? a. sunete b. numere c. bastonae d. propoziii e. semne de punctuaie Clasa a II-a 1. Gsete cuvntul cu sens opus pentru trist. a. bucuros b. slab c. mirat d. nervos e. curios 2. Care dintre urmtoarele cuvinte nu este aezat corect n ordine alfabetic? a. abecedar b. acuarele c. ascuitoare d. album e. anotimp 3. Ce cuvnt lipsete din proverbul Buturuga mic rstoarn...mare? a. casa b. copacul c. carul d. maina e. vaca 4. Cte consoane conine cuvntul anotimp? a. 6 b. 4 c. 5 d. 7 e. 3
16
5. Convorbirea dintre dou persoane se numete? a. monolog b. cntec c. dialog d. poveste e. citat 6. Expresia a da buzna nseamn: a. a nvli b. a se tvli c. a intra d. a se zvrcoli e. a se plimba 7. Care dintre urmtoarele cuvinte este scris greit? a. obional b. detept c. elev d. fiii e. nvtoare 8. Cum se numesc feele exterioare ale unei cri? a. file b. cartoane c. coperte d. pagini e. foi 9. Strmoii notri sunt? a. dacii b. romanii c. dacii i romanii d. goii e. francezii 10. Deteapt-te romane este? a. poveste b. cntec hip-hop c. ghicitoare d. imnul Romniei e. fabul 11. Organul corpului uman care percepe gustul este? a. mna b. urechea c. ochiul
17
d. limba e. piciorul 12. Mihai Eminescu a fost un renumit: a. actor b. cntre c. poet d. domnitor e. inginer 13. Animalul care a fost pclit de vulpe este: a. iepuraul b. cprioara c. mistreul d. ursul e. lupul 14. Principalul ingredient al ciocolatei este? a. mazre b. fain c. mlai d. cacao e. cafea 15. Cele mai multe zile sunt? a. ntr-o lun b. ntr-o sptmn c. ntr-un an d. n trei sptmni e. n dou luni 16. Pe hart apele sunt redate cu ajutorul culorii: a. verde b. rou c. albastru d. galben e. maro Clasa a III-a 1. Ardeii, castraveii, dovleceii, vinetele sunt: a. fructe b. condimente c. legume d. semine
18
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
e. cereale Alege numele rii care se nvecineaz cu ara noastr: a. Germania b. Rusia c. Frana d. Ungaria e. Croaia La 24 ianuarie 1859 s-a nfptuit unirea dintre: a. Transilvania i ara Romneasc b. Transilvania i Basarabia c. Moldova i ara Romneasc d. Moldova i Transilvania e. ara Romneasc i Dobrogea Calea Lactee este: a. ciocolat b. galaxie c. planet d. comet e. lapte btut Autorul poeziei Somnoroase psrele este: a. Mihail Sadoveanu b. Emil Grleanu c. Ana Blandiana d. Mihai Eminescu e. George Toprceanu Bulgaria este aezat pe continentul: a. America b. Europa c. Africa d. Australia e. Antarctica Delfinul este: a. mamifer b. pasre c. insect d. pete e. reptil Cte culori are drapelul Romniei: a. 5 b. 2
19
c. 3 d. 6 e. 1 9. Domnitorul care dup fiecare btlie a construit o mnstire este: a. Vlad epe b. Mircea cel Btrn c. tefan cel Mare d. Traian Bsescu e. Mihai Viteazul 10. Apusului i se mai spune: a. Rsrit b. Vest c. Sud d. Est e. Nord 11. Fructul stejarului este: a. ghinda b. jir c. rocov d. alun e. con 12. Care este materialul din care poate fi confecionat o fust: a. fier b. petrol c. plastilin d. lemn e. bumbac 13. Continuarea proverbului Cine are carte, are ...este: a. bani b. mncare c. faim d. parte e. prieteni 14. Un sportiv nconjoar un teren de sport de 4 ori n 20 de minute. n cte minute l nconjoar o dat? a. 3 b. 9 c. 6 d. 5 e. 15
20
15. Capitala Bulgariei este: a. Paris b. Berna c. Sofia d. Madrid e. Budapesta 16. Alege culoarea care nu este cald: a. galben b. portocaliu c. rou d. albastru e. roz Clasa a IV-a 1. Cel mai nalt vrf montan din Romnia este: a. Omu b. Moldoveanu c. Negoiu d. Piatra Craiului e. Znoaga 2. A patra planet de la soare este: a. Venus b. Jupiter c. Saturn d. Pmnt e. Marte 3. Plantele nu pot tri fr: a. ap b. ntuneric c. zpada d. nori e. insecte 4. ara noastr se nvecineaz la nord cu: a. Frana b. Ungaria c. Bulgaria d. Ucraina e. Rusia
21
5. Sanitarul pdurii este: a. cioara b. pupza c. bufnia d. ursul e. ciocnitoarea 6. Evaporarea este un fenomen specific: a. oamenilor b. plantelor c. lichidelor d. solidelor e. psrilor 7. Expresia A rmas stan de piatr nseamn: a. a rmas nemicat b. a rmas suprat c. a nceput s plng d. a aruncat cu pietre e. s-a transformat n piatr 8. Egiptul este condus de ctre: a. preedinte b. rege c. faraon d. domnitor e. ar 9. Forma de relief care nu se gsete n ara noast este: a. deal b. munte c. deert d. cmpie e. podi 10. Care dintre urmtoarele instrumente are clape: a. mandolina b. acordeon c. ambal d. clarinet e. nai 11. Ce srbtorim de 8 Martie: a. Ziua Mriorului b. Ziua Copilului c. Ziua Mamei
22
d. Ziua Romniei e. Ziua Muncii 12. Care dintre urmtoarele culori nu face parte din curcubeu? a. rou b. violet c. galben d. negru e. verde 13. Cum se numete persoana care conduce tramvaiul? a. ofer b. vatman c. inginer d. mecanic e. pilot 14. Care este capitala Franei? a. Berlin b. Bucureti c. Praga d. Paris e. Parma 15. Care este dublul sumei vecinilor ptratului cifrei 7? a. 196 b. 169 c. 166 d. 199 e. 69 16. Ce este primul animal care a pit pe Lun, pe nume Laika? a. cine b. maimu c. pisic d. hamster e. vulpe
23
5. Informaii completare chestionar

Coordonatorul activitii este profesorul/ nvtorul de la clas. Timpul alocat acestei activiti este de 10 minute. Activitatea se va desfura la finalul zilei dedicate aciunilor culturale. Scopul acestei aciuni este de a mbunti proiectul de evaluare realizat de ctre Fundaia de Evaluare n Educaie, prin aflarea opiniei participanilor cu privire la modul de desfurare, subiecte, interaciune etc. n cazul n care nu exist posibilitatea de a printa chestionarul, acesta va fi completat n format electronic. Chestionarul se adreseaz elevilor ncepnd de clasa I la clasa a XII-a, care au participat cel puin o dat la concursul de Evaluare n Educaie. Coordonatorul va mpri cte un chestionar fiecrui elev care ndeplinete condiiile mai sus menionate. Fiecare elev va rspunde individual, fr a se consulta cu colegii sau a fi influenat. Coordonatorul activitii va trimite toate chestionarele completate prin Pota Romn ctre Fundaia de Evaluare n Educaie sau va face un raport al rspunsurilor, pe care l va comunica fundaiei.
24
CHESTIONAR
1. Ct de important consideri c este participarea elevilor la concursuri de evaluare a cunotinelor? Foarte important Important Mai puin important Fr importan 2. Cum ai aflat despre concursurile organizate de ctre Fundaia de Evaluare n Educaie? De la profesor/ nvtor De la prinii De la colegi Afie Internet Facebook Alte mijloace: 3. De cte ori ai participat pn acum la concursurile organizate de ctre Fundaia de Evaluare n Educaie? O dat De dou ori Mai mult de trei ori Mai mult de cinci ori 4. Care sunt disciplinele la care ai participat mcar o dat? Matematic Limba i literatura romn Limba Englez Fizic Informatic 5. Ce te-a determinat s te nscrii la concursurile organizate de ctre Fundaia de Evaluare n Educaie? Premiile puse n joc Subiectele atractive Colegii Prinii Curiozitatea Alta variant:
25
6. Prezint pe scurt prerea ta legat de concursurile de Evaluare n Educaie.
7. Ct de informat eti cu privire la regulamentul desfurrii concursului de Evaluare n Educaie? Foarte informat Destul de informat Puin informat Nu tiu nimic 8. Care e principala ta surs de informare cu privire la concursurile organizate de ctre Fundaia de Evaluare n Educaie? Pagina web Pagina de Facebook Informaii oferite de ctre profesori/ nvtori Alt variant: 9. Cum i se par subiectele de la concursurile Fundaiei de Evaluare n Educaie? Foarte uoare Uoare Accesibile Grele Foarte grele 10. Consideri c premiile acordate participanilor sunt atractive? Da Nu Nu tiu 11. Ct de probabil este s recomanzi concursurile Fundaiei de Evaluare colegilor/ prietenilor? Foarte probabil Probabil Puin probabil 12. n ce categorie de vrst te ncadrezi? 6-11 12-15 15-19 13. Precizeaz sexul tu. Feminin Masculin
26
S tii mai multe, s fii mai bun! ZIUA ATELIER
27
ZIUA ATELIER
Activitile din ziua atelier sunt interactive, dezvolt spiritul competitiv, creativitatea, testeaz capacitatea de concentrare, ndemnarea, ncurajeaz munca n echip i ideile inovative. Prima tem se intituleaz Continu desenul. Participanii trebuie s lucreze n echip, s interacioneze foarte bine, astfel nct fiecare elev s neleag intenia colegului precedent i s continue n aceeai manier. Desenul final trebuie s fie unitar i s arate ca i cum ar fi fost realizat doar de o singur persoan. A doua activitate const n organizarea unui bal mascat. Elevii trebuie s realizeze singuri costumaiile i s nterpreteze ceva specific personajului ales, ceea ce le va dezvolta creativitatea i abilitile de actorie. Urmtoarea tem reprezint un concurs de recunoatere a melodiilor. Aceast activitate presupune o capacitate maxim de concentrare i cunotine muzicale. Origami este o alt tem, menit s testeze ndemnarea i s dezvolte latura spiritual a elevilor. Ultima tem propus n cadrul acestei zile const ntr-un concurs de prjituri. Pentru a ctiga competiia, elevii sunt pui n postura de a i prezenta ct mai bine desertul, aadar au nevoie de argumente solide. Pentru prepararea prjiturilor vor solicita ajutorul prinilor i i vor folosi latura creativ i ndemnarea. Coordonatorii/cadrele didactice vor alege temele care se pliaz cel mai bine clasei sau pe cele care vor reprezenta o provocare.
28
I.
CONTINU DESENUL
Ciclul de nvmnt: primar, gimnazial, liceal. Obiectiv: descoperirea predileciei ctre art. Durata de desfurare: 120 de minute. Desenul este o tehnic i o art care const n reprezentarea grafic a unui obiect, a unei figuri, sau a unui peisaj pe o suprafa bidimensional, plan sau curb. Reprezentarea se face n general prin linii, puncte, pete, simboluri, iar desenul poate fi monocrom sau colorat. Modalitatea de desfurare: Organizatorul concursului alege o tem, de comun acord cu participanii i le acord timp n care s se gndeasc la creionarea desenului. Se formeaz dou echipe, a cte 8 membri i un juriu alctuit din 4 persoane. Fiecare echip desemneaz un membru care s nceap desenul i ulterior ceilali participanii l continu. Desenul se realizeaz pe coli format A3, utiliznd culori/ carioci/ acuarele. Acesta trebuie s fie amplu i s exprime o anumit tem.
Propuneri de teme: Ziua de Pati/ Crciun, Ziua perfect, O zi de coal, O zi la cumprturi, O zi de studiu, O zi de iarn/ primavar, O zi la examen, O aniversare.
29
Dup terminarea desenului, juriul desemneaz echipa cstigtoare, conform criteriilor de jurizare.
Criterii de jurizare: Respectarea temei, Complexitatea desenului, mbinarea corect a nuanelor utilizate, Folosirea unor dimensiuni unitare (aceeai scar), Lucrul n echip, ncadrarea n timpul stabilit. Finalitatea const n publicarea desenului ctigtor n revista/ la avizierul colii.
30
II.
ORGANIZAREA UNUI BAL MASCAT
Ciclul de nvmnt: gimnazial, liceal. Obiectiv: reliefarea aptitudinilor/ideilor de creaie i inovare. Durata de desfurare: 120 de minute. Modalitatea de desfurare: Se alege orice tem, care poate fi o anumit perioad istoric, un anumit stil muzical etc. Tema va fi anunat de ctre coordonatorul activitii cu cteva zile nainte. n felul acesta va fi un spectacol uniformizat, cu un fir coerent al activitii. Coordonatorul ofer fiecrui elev un bilet cu numele unui personaj din tema aleas. Elevii nu trebuie s divulge coninutul biletului i i vor pregti de acas inuta (costumul). n ziua desfurrii activitii, ei se vor costuma n personajul dat, iar ceilali colegi trebuie s ghiceasc cine este personajul. Vor pregti replici i gesturi ale personajelor pentru a putea fi recunoscui.
Subiectul balului poate fi: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Perioade istorice, Poveti, Filme, Desene animate, Piese de teatru, Romane, Stiluri muzicale.
Exemplu: Dac tema aleas este Filme, elevii se pot costuma n: Zorro, Spiderman, Batman, Tinkerbell, Piraii din Caraibe, Tomb Rider, Black Swan, Cat Woman, Sherlock Holmes etc. Se va ntocmi un top al costumelor realizate i al prezentrilor i se vor fotografia participanii, pentru ca ulterior s fie ataate la albumul clasei.
31
III.
RECUNOATE MELODIA
Ciclul de nvmnt gimnazial, liceal. Obiectivul amuzament, implicare i testarea cunotinelor muzicale. Durata de desfurare: 90-120 de minute. Modalitatea de desfurare 1: Elevii se vor mpri n dou echipe egale, iar activitatea va fi coordonat de ctre un profesor. Se aleg melodii din repertorii foarte cunoscute de ctre ambele echipe. Fiecare echip va pregti bileele cu titlurile unor melodii pentru echipa advers. Acestea se vor pune n dou boluri distincte. Fiecare participant are sarcina de a fredona melodia extras din bolul echipei adverse. n cazul n care acesta nu cunoate melodia, acesta are dreptul de a extrage un al doilea bilet. Cel al crui rnd este, are la dispoziie dou minute s fredoneze, timp n care echipa sa trebuie s recunoasc melodia. Profesorul are sarcina de a cronometra de fiecare dat acest timp. Dac n cele dou minute, echipa nu reuete s dea un rspuns corect, se trece la urmtoarea echip. Echipa care a strns cele mai multe rspunsuri corecte este desemnat ctigtoare. O alternativ pentru aceast activitate ar consta ntr-un alt joc denumit Cine este cntreul? Modalitatea de desfurare 2: Dup ce participanii alctuiesc un cerc, stnd cu faa spre centru i atingndu-se cu umerii de vecini, se vor lega la ochi (folosind un fular, earf). Se numr 1,2,1,2 .a.m.d. pn la captul irului (cercului), iar numerele 2 vor ridica o mn n sus.
32
n continuare, cu excepia instructorului, nimeni nu va mai vorbi. Instructorul va schimba n mod dezordonat (aleator) juctorii cu numrul 2 ntre ei, lundu-i de mn i conducndu-i, astfel c nimeni din cerc nu va mai ti cine i sunt vecinii. Dup ce se termin schimbarea locurilor participanilor cu numrul 2, instructorul va da semnalul: numerele 1 vor cnta ncet un cntec la urechea vecinilor din stnga!. Dup aproximativ 1 minut instructorul va comanda: Gata terminai cntatul!. Apoi cei care au ascultat vor ncerca s ghiceasc cine le-a cntat i vor spune vecinului numele ales. Vecinul-cntre reine numele, dar nu spune nimic. Dup ce toat lumea a terminat, ntreaga procedur se repet cu cealalt jumtate din participani: instructorul va da semnalul: numerele 2 vor cnta ncet un cntec la urechea vecinilor din stnga!. Dup aproximativ 1 minut instructorul va comanda: Gata terminai cntatul!. Apoi cei care au ascultat vor ncerca s ghiceasc cine le-a cntat i vor spune vecinului numele ales. Vecinul-cntre reine numele, dar nu spune nimic. Instructorul va comanda: Scoatei legturile de pe ochi!, dup care pe rnd, fiecare juctor va spune cu voce tare numele celui pe care l-a crezut c i cnt din dreapta (acesta sesizeaz dac vecinul nu spune adevrul).
33
IV.
CONCURS DE ORIGAMI
Ciclul de nvmnt: primar, gimnazial. Obiectivul testarea ndemnrii i dezvoltarea laturii spirituale. Durata de desfurare: 90-120 de minute.
Origami constituie arta plierii hrtiei colorate n modele de creaturi vii, obiecte nensufleite sau forme decorative abstracte. Lumea artelor tradiionale japoneze a reprezentat ntotdeauna pentru occidentali o fascinaie, iar discipline precum ikebana arta aranjrii florilor, chanoyu ceremonia ceaiului, origami arta plierii hrtiei i multe altele au simbolizat elemente ale frumuseii i perfeciunii japoneze. Exist multe stiluri de origami, acestea pornind de la cele mai simple compoziii pn la compoziii extraordinar de complexe, alctuite din mai multe uniti origami pentru a forma un poliedru, precum i reprezentri formate din dou sau mai multe coli de hrtie. Cu toate aceste multe forme de abordare, cele mai simple forme de origami sunt modelele formate dintr-un ptrat de hrtie, fr a utiliza lipiciul. Se pot folosi diferite feluri de hrtie, de la cea subire la cea groas, precum i hrtia velin a revistelor sau hrtia de mpachetat. Modalitatea de desfurare: Se constituie 2 echipe, formate din 8-10 persoane, care s realizeze prin intermediul acestei arte de ndoire a hrtiei diverse obiecte. Astfel o echip va crea animale, iar cealalt flori. Mai jos sunt prezentate cteva metode i sugestii de realizare a acestei activiti.
34
1. oricel Materiale necesare: hrtie pentru origami ptrat, carioci sau culori. Procedur
1. Hrtia aezat ca un romb se ndoaie pentru a se crea o dung i se netezete, apoi se desface la loc;
2. Se ndoaie pe linia punctat;
35
5. Se ndoaie spre dos pe linia punctat.
6. Deseneaz nas, musti, ochi i oricelul este gata.
2. Flutura Materiale necesare: 2 foi colorate n form de ptrat, lipici, marker sau carioci. Procedur 1. Ai nevoie de foi colorate, n form de ptrat. ncepe cu primul ptrat.
2. mpturete hrtia n dou, pe diagonal.
3. ntoarce vrful din dreapta ctre cel din stnga. Unete-le.
36
4. Deschide triunghiul creat pn va arta ca n imagine.
5. ntoarce colul din dreapta pn se aliniaz cu linia din centru.
6. La fel procedezi i cu colul din stnga.
7. Acum ar trebui s arate ca n imagine.
8. ntoarce noile vrfuri formate astfel nct s se alinieze cu centrul.
9. Procedezi la fel i cu cellalt vrf.
10. Cu al doilea ptrat repei paii de la 2 la 9, astfel nct s obii cele dou aripioare, la fel ca cea din imagine.
37
11. Deseneaz nasul, ochii i gura fluturaului. Gseti corpul fluturaului mai jos.
12. Pune lipici pe corpul fluturaului i lipete aripile. Ai grij s fie simetrice.
13. ntoarce fluturaul. Acum va arta ca n imagine.
Corpul fluturaului
38
3. Elefant Materiale necesare: foi colorate n form de ptrat, lipici, marker sau carioci. Procedur
1. Se pliaz pe diagonal, fcnd un triunghi. Se despturete i se repet procedeul i pentru cealalt diagonal.
2. Unete un vrf cu punctul de intersecie al celor dou diagonale i muchiaz marginea.
3. ntoarcem forma realizat pe cealalt parte.
4. Unete vrful de sus i cel de joc i muchiaz marginile.
5. ntoarcem forma realizat pe cealalt parte.
39
6. Pliaz partea de jos, astfel nct s fie unit colul din stnga cu colul din dreapta jos, printr-o linie dreapt.
7. Se execut aceeai pliere i pentru partea de sus.
8. Se ndoaie colul lung pn la latura dreapt i se muchiaz bine cu degetul.
9. Se pliaz din nou acest col n partea de jos la o mic distan de latura muchiat anterior.
10. Se ndoaie colurile de sus i se formeaz dou triunghiuri mici i se muchiaz laturile nou formate.
11. ntoarcem forma realizat i desenm sau aplicm (lipim) ochii elefantului.
40
4. Iepura Materiale necesare: hrtie ptrat alb i carioci. Procedur
1. Hrtia ptrat aezat ca un romb se ndoaie pe linia punctat;
2. Se ndoaie pe linia punctat din nou, ca s se formeze o dung dup care se desface;
4. Se ndoaie pe liniile punctate;
41
5. Se ntoarce pe partea cealalt.
8. Deseneaz nas, ochi, gur i iepuraul este gata.
42
5. Broasca Materiale necesare: dreptunghi de hrtie verde (lungime de dou ori ct limea). Procedur
1. ndoim dreptunghiul pe la mijloc i apoi cele dou ptrate pe diagonale;
2. Pliem ptratele pentru a forma dou triunghiuri;
3. Pliem triunghiurile pe la jumtatea laturilor;
4. Apoi din nou pe la jumtate;
43
5. ntoarcem pe partea opus;
6. Pliem cele dou laterale pe la jumtate pn la linia de mijloc a ptratului;
7. ndoim partea de los introducnd cele dou pri n fante.
Aceast broscu poate fi folosit i pe post de jucrie. Apsnd-o pe partea posterioar va sri.
44
6. Rusca Materiale necesare: ptrat de hrtie glasat: 15/15 cm. Procedur
1. ndoim ptratul pe diagonal;
2. Desfacem, pliem cele dou jumti;
3. ndoim vrful ascuit n sus pe la jumtate;
4. Apoi pe la noua jumtate n jos;
5. Facem un pliu de aproximativ 2 mm;
45
6. nchidem cele dou jumti ale figurii mari;
7. innd nchise tragem uor n exterior gtul;
8. Aranjm capul presnd bine dungile;
9. ndoim partea de jos a corpului i am terminat.
46
V.
CONCURS DE PRJITURI
Ciclul de nvmnt: gimnazial, liceal. Obiectiv: prin aceast activitate, elevii i vor dezvolta abilitatea de argumentare, vor fi nevoii s transpun faptele n cuvinte i i vor descoperi nclinaia ctre gtit. Durata activitii: 100-120 de minute. Modalitatea de desfurare: Tema concursului este Prjituri aromate pentru iepura. Se pot pregti prjiturele, fursecuri, biscuii, bomboane, turt dulce, brioe decorate i alte minunii care au o complexitate mai redus i nu presupun un buget costisitor. Participanii trebuie s pregteasc un desert acas mpreun cu prinii/bunicii. n ziua concursului, fiecare participant are la dispoziie 5 minute n care s vorbeasc despre prjitura sa. n prezentarea lor, concurenii trebuie s ating cteva puncte precum: Ingredientele utilizate, Modul de preparare, Timpul de gtire, Implicarea, Modalitatea de ornare, Rspunsul la ntrebarea: de ce ar merita desertul tu s fie desemnat ctigtor? Juriul are sarcina de a puncta fiecare desert, innd cont de anumite criterii: Criterii de jurizare: Aspectul estetic, Gustul, Originalitatea, Prezentarea, Ingrediente. n urma finalizrii tuturor prezentrilor, juriul are la dispoziie 15 minute pentru a delibera desertul ctigtor. Pentru a veni n sprijinul elevilor, n continuare v prezentm cteva sugestii.
47
Turt dulce Ingrediente aproximativ 30 buci: 500 g fin 350 g miere 100 g zahr 100 g unt 1 ou 1 lingur cacao 10 g bicarbonat de sodiu 3 linguri lapte 40 g mix macinat fin pentru turt dulce (scorioar, cardamom, cuioare, anason, coriandru). Ingrediente pentru glazur: 350 g zahr pudr 1 albu 2-3 picturi suc de lmie.
Mod de preparare:
Amestecm mierea cu untul i zahrul ntr-o crticioar cu fund gros i o punem pe foc foarte mic. Cnd zahrul este complet topit, stingem focul i lsm amestecul s se rceasc aproximativ 3-4 minute.
Adugm oul, 1 lingur de cacao, mixul de condimente i amestecm bine. Adaugm fina dat prin sit n mixul de miere i frmntm sau mixm pn la nglobarea perfect. Vom obine un aluat extrem de lipicios, deci dac avei un robot, folosii-l cu ncredere. La sfrit adugm bicarbonatul dizolvat n 3 linguri de lapte i frmntm bine pn l distribuim n aluat. nvelim aluatul n folie de plastic alimentar i l dm la frigider pentru 24 de ore.
48
Dup timpul de repaus, mprim aluatul n dou buci i ntindem fiecare bucat pe planul de lucru foarte bine nfinat ntr-o foaie subire de 0,3 -0,5 cm grosime. Decupm aluatul cu forme si aezm turta dulce n tava de cuptor tapetat cu hrtie de copt. Prenclzim cuptorul la 180C i coacem turta dulce pentru 8 minute. Dac vrem ca turta dulce s fie fraged i dup ce se rcete, nu o coacem mai mult de 8 minute n cuptorul electric sau 10-12 minute n cuptorul pe gaz. Cnd biscuiii au crescut dar nu s-au colorat nici mcar pe margini, este timpul s i scoatem.
i lsm apoi s se rceasc n tav (pentru c sunt foarte moi imediat scoi din cuptor) i apoi ncepem s i decorm dup preferin. Modul de preparare glazur:
Mixm foarte bine un albu de ou amestecat cu un vrf de cuit de sare i 2-3 picturi de suc de lmie. Adugm treptat zahrul pudr i mixm pn obinem o glazur cremoas care nu i pierde forma n momentul n care decorm turta dulce. Pentru glazura roz, adugm 1/4 linguri de alchermes n glazur alb. Pentru decor se pot folosi bombonele colorate, inimioare i bilue argintii de zahr.
49
Pere cu crem de Ricotta
Ingrediente:
200g de ricotta Galbani 50g de zahr 100g de ciocolat neagr 4 pere din compot, tiate n jumti Fric, pentru ornat.
Mod de preparare: Se amestec ricotta cu zahrul i 30g de ciocolat ras. Se topete ciocolata rmas cu 2 linguri de ap i se mparte uniform n patru cupe. Se aaz cte 2 jumti de par n fiecare cup i se completeaz cu crema de ricotta. Se orneaz cu fric.
50
Brioe cu glazur de ciocolat
Ingrediente: 140g unt 100g zahr fin coaja ras de la 1/2 lmie 140g fain amestecat cu 1 linguri de praf de copt 2 ou btute. Ingrediente pentru glazur: 100g ciocolat 300ml smntn 3 linguri zahr. Opional: ornamente pentru prjituri.
Modul de preparare: Se ncinge cuptorul la 180C si se pun forme de hrtie ntr-o tav de brioe. Se bat untul i zahrul ntr-un bol mare, cu o lingur de lemn pn cnd compoziia devine moale. Apoi se adaug coaja de lmie si se ncorporeaz uor i oule, se adaug faina i se amestec bine. Se pune amestecul n forme i se coc timp de 20 de minute pn ce scobitoarea nfipt n centrul brioei iese curat. Se las la rcit. Ciocolata mrunit, smntna i zahrul se nclzesc treptat amestecnd, pn cnd ciocolata se topete i se obine o glazur omogen. Se orneaz brioele cu glazur i cu ornamente de prjituri (opional).
51
Bomboane din biscuii cu caise confiate Ingrediente (pentru 25 de buci): 300 g biscuii 200 g nuci 200 g caise confiate 2 linguri cacao 4 linguri dulcea sau gem de caise 3 linguri nuc de cocos 2 linguri zahr pudr vanilat esen de rom 2-3 linguri de lapte.
Modul de preparare: Caisele se taie cubulee. Nucile se usuc n cuptorul ncins, 10-15 minute, apoi se cur de coaj i se mrunesc. Biscuiii se zdrobesc i ei. Se amestec ntr-un castron nucile, biscuiii, romul, zahrul pudr, cacao cernut i gemul de caise adugat treptat. Compoziia obinut trebuie s fie bine legat. Dac este prea uscat adugai puin lapte. Omogenizm foarte bine. Se ia cte puin compoziie i formm bilue mici, bomboane pe care le trecem prin nuc de cocos i/sau nuc mcinat. Se las 2-3 ore s se ntreasc.
52
S tii mai multe, s fii mai bun! ZIUA EDUCATIV
53
Ziua educativ
V propunem o zi cu activiti educative, altele dect cele clasice. n esen, se dorete formarea i dezvoltarea nsuirilor intelectuale, morale sau fizice ale copiilor i ale tineretului, cu accent pe: buna cretere, comportare civilizat n societate, comportare n situaii de urgen. Temele propuse pot fi aplicate la toate ciclurile de nvmnt, personalizate i adaptate, n funcie de cerinele clasei. Temele sunt urmtoarele: I. Prim ajutor. Acesta reprezint un complex de msuri de urgen care se aplic n cazul accidentelor nainte de intervenia cadrelor medicale. Se va discuta liber despre msurile de prim ajutor care trebuie aplicate n diferite situaii, printr-o abordate de forma recunoate vtmarea corporal/afeciunea din poveste i spune n manier proprie care sunt paii de urmat n acordarea primului ajutor. Se poate invita doctorul/asistentul medical al unitii colare pentru a participa activ i a le oferi elevilor explicaii practice pentru cteva situaii de urgen (luarea pulsului, metoda Heimlich etc.). II. Pictograme. Aceastea reprezint panouri cu inscripii sugestive. Vor fi prezentate pictograme din urmtoarele categorii: panouri de salvare i prim ajutor, panouri privind materiale i echipamente de stingere a incendiilor, indicatoare de interzicere, plcue de avertizare i semnalizare a riscului sau pericolului i cele de circulaie. Scopul este ca fiecare elev s identifice orice pictogram i s cunoasc semnificaia corect a ei. Acestea sunt des ntlni te n viaa de zi cu zi. III. Ghid de comportament n caz de cutremur. Cutremurul reprezint micri brute i de foarte scurt durat ale unor poriuni din scoara terestr sau de sub aceasta. Vor fi precizate informaii utile despre cum trebuie s reacionm n timpul unui cutremur i dup acesta. IV. Piramida alimentelor. Alimentaia sntoas este esenial n creterea i dezvoltarea unui copil. Pentru a nelege mai bine ce alimente sunt potrivite, putem consulta Piramida alimentelor, un fel de top al alimentelor: ce i ct trebuie consumat din fiecare aliment. Astfel, n dieta zilnic, sunt recomandate n cantiti mari alimentele de la baza piramidei, iar n cantiti mai mici alimentele din vrful piramidei. Aceast piramid poate fi construit cu ajutorul ntregii clase i format o plan care s fie ulterior pstrat n sala de clas. V. Bune maniere. Acestea sunt un mod de a ne comporta sau de a ne prezenta n societate. Propunem o lectur interesant legat de bunele maniere la mas, care trebuie s fie cunoscute de ctre orice persoan, indiferent de vrst. Aceast lectur va fi mbinat cu ntrebri legate de recunoaterea unor forme diferite de vesel (tacmuri, pahare).
54
I. Prim-ajutor
Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp necesar: 90-120 de minute. Competene generale: Solicitarea ajutorului n situaii excepionale. Formarea/nelegerea de abiliti de acordare a primului ajutor persoanelor suferinde n diferite situaii de urgen (asistena primar n cazul fracturilor, degerturilor, nepturilor de albine sau viespi, otrvire, muctur de cine, arsuri, sngerri nazale, insolaie, electrocutare i acordare de ajutor n caz de nec). Competene specifice: La finalul timpului acordat elevii vor fi capabili: - s neleag importana acordrii la timp a primului ajutor n situaii excepionale; - s denumeasc diferitele afeciuni n urma descrierii acestora; - s enumere paii acordrii primului ajutor pentru fiecare tip de afeciune nvat; - s fie contieni de urgena acordrii corecte a ajutorului pentru viaa i sntatea suferindului; - s acorde fr ezitare primul ajutor n caz de necesitate oricrei persoane. Metode i procedee: conversaie, explicaie, activitate practic, lucrul individual i n grup. Desfurarea activitii: Cadrul didactic va scrie urmtoarele vtmri corporale i afeciuni pe tabl: FRACTUR MUCTUR DEGERTURA ARSUR NEPTUR SNGERARE NAZAL OTRVIRE INSOLAIE NEC ELECTROCUTARE
Elevii vor fi rugai s numeasc pentru fiecare dintre povetile care vor fi citite, n care dintre vtmrile corporale scrise pe tabl se ncadreaz i care sunt paii de urmat n acordarea primului ajutor (propria opinie). Ulterior, elevii vor asculta rspunsul complet al profesorului. 1. Mirosul primverii se face resimit: pomii nmugurii, zumzet de vieti micue, zarv. Clopoelul sun. Ua colii se deschide cu un zgomot puternic, iar elevii ies bucuroi n pauz. - Hai s jucm fotbal!, zice Mihai entuziasmat. Cei opt biei din clas ncep s alerge dup minge. Elevii sunt cu zmbetul pe buze i fericii. Dintr-o dat, Mihai cade foarte ru. - Au, au! M doare ngrozitor piciorul!... Cum se numete aceast vtmare corporal? Cum l pot ajuta colegii pe Mihai?
55
Rspuns: FRACTUR - Observai c Mihai s-a accidentat la picior n activitatea sportiv. n multe astfel de cazuri, victima nu i poate mica n mod normal membrul accidentat sau nu i poate susine greutatea corpului. Rana provoac dureri mari i se poate inflama. Ce trebuie fcut? - Dac nu suntei sigur de gravitatea leziunii (ran cptat prin lovire, rnire), este recomandabil s presupunei c membrul prezint fractur (rupere a unui os sau a unui cartilaj) i s transportai victima la o unitate medical. - Dac zona leziunii prezint o hemoragie important, ncercai s oprii sngerarea prin presiune direct sau bandaj pentru compresie. - Nu incercai s repoziionai membrele care au aspect anormal sau par dislocate. - Scdei temperatura din zona leziunii aplicnd ghea. Nu aplicai gheaa direct pe piele. nfurai ghea ntr-un material (cum ar fi un prosop). Dac nu avei ghea la ndemn, aplicai un pachet rece. - Nu rcii leziunea pentru prea mult timp. Nu rcii leziunea mai mult de 20 de minute la fiecare aplicare. - Nu imobilizai membrul accidentat dac tii c ajutoarele medicale vor ajunge peste puin timp. Sftuii victima s nu se lase cu greutatea corpului pe piciorul accidentat sau dureros. 2. Alex a plecat ntr-o tabr la mare. Este var, frumos. Alex s-a pregtit pentru prima zi la rmul mrii. S-a trezit la ora 5.40 a.m. pentru a vedea rsritul. A stat n ap i la plaj toat ziua, nedorind s-i nsoeasc prietenii nici la micul dejun, dar nici la masa de prnz. n jurul orei 7.00 p.m., cnd ajuns n camer a nceput s aib senzaie de grea, s se simt slbit i ameit, cu puternice dureri de cap.... Cum se numete aceast afeciune? Cum l pot ajuta prietenii pe Alex? Rspuns: INSOLAIE Cea mai obinuit form de insolaie este cauzat de expunerea prelungit la soare. n cazul unei insolaii, temperatura corpului depete 40 grade C. Este o situaie grav, trebuie s se acioneze rapid. Se observ ameeal, sete, dureri de cap, dezorientare, comportament apatic, grea, contracii musculare, pierderea cunotinei, febra. Ce trebuie fcut? - inei persoana n cauz la umbr i stropii-o cu ap rece pentru a scdea temperatura corpului. - Administrai-i lichide nealcoolizate (recomandat sifon i ap mineral) - Persoana trebuie transportat la spital pentru control.
56
3. ... Astzi am avut o zi grea. Am fost atacat de un cine fr stpn. M ntorceam linitit spre cas, pe strada pe care o folosesc de mai bine de 6 ani. n plus, mai erau foarte multe persoane n jurul meu. Cinele s-a apropiat de mine. Nu mi-e fric de cini, nu am avut niciodat fric de ei, chiar am obiceiul s m opresc s m joc cu ei, dac par blnzi. Cinele nu a dat absolut niciun semn c ar putea deveni agresiv. S-a ndreptat ctre mine, ne-am uitat unul la cellalt, miam continuat drumulca s m pomenesc cu o durere ascuit n picior. Am ipat, mi-a dat drumul i...cam asta a fost. Nu ltrat, nu mrit, nimic. Pur i simplu m-a capsat. ... Cum se numete aceast vtmare corporal? Care era primul lucru care trebuia s-l fac scriitorul acestui jurnal? Rspuns: MUCTUR (de cine) n primul rnd, trebuie s ncercm s ne pstrm calmul n orice situaie, orict de greu ar fi. Ce trebuie fcut? - Nu scufundai zona vtmat n ap, ci splai-o cu jet de ap, timp de 5 minute. Apa curgtoare ndeprteaz saliva de animal, iar riscul de contractare a unei infecii scade simitor. Dac doar umezii rana sau o scufundai n ap, apa se va contamina, iar plaga nu va fi curat deloc. - Mergei apoi la medic s vi se curee rana i s facei primul vaccin antirabic i vaccinul antitetanos. 4. ... Malurile rului Inn erau un loc foarte bun pentru joac i distracie. n 1894, n timp ce se juca mpreun cu ali copii din Passau, Adolf a czut n ru. Curentul era foarte puternic i apa, care cobora din muni, era rece. Norocul micului Adolf a fost ajutorul venit din partea fiului proprietarului casei n care locuia, care l-a scos din apele ngheate la timp. ... Cum se numete aceast vtmare corporal? Care este primul lucru care trebuie s-l fac fiul proprietarului din textul de mai sus? Rspuns: NEC Se poate ajuge la nec din cauza epuizrii (la persoanele care cad n ap sau nu tiu s noate) sau din cauza ocului (contactul corpului cu ap foarte rece). Cile respiratorii sunt inundate cu ap, se produce stop respirator, apoi i cardiac. Ce trebuie fcut? - Primul ajutor n cazul unei victime aproape necat const n administrarea de oxigen la nivel pulmonar, fr a agrava o potenial leziune de coloan cervical. Dac victima nu respir, se
57
va ncepe imediat respiraia gur-la-gur (aceasta include i respiraia gur la gur efectuat n ap). - n timpul deplasrii ctre mal a victimei se va asigura ventilaia la fiecare 5 secunde. - n cazul n care cile respiratorii sunt obstruate, se va efectua manevra Heimlich pentru dezobstrucie, prin plasarea degetelor n form de pumn la nivelul stomacului victimei i crearea unei presiuni la nivel abdominal; manevra se efectueaz pn la dezobstrucia cilor aeriene. - Odat ajuni la mal, se va reevalua respiraia i circulaia victimei (pulsul i btile cardiace). n cazul n care victima prezint respiraie i circulaie normale fr a exista suspiciune de leziune a coloanei cervicale, se va plasa n poziie de siguran (ntins pe burt, braele ntinse la nivelul umerilor i ndoite, capul ntr-o parte i piciorul de aceeai parte ndoit n unghi drept de la nivelul bazinului) pentru a menine cile aeriene libere i a asigura drenajul apei nghiite. - Dac victima nu respir, se va ncepe resuscitarea cardio-pulmonar (respiraie gur la gur i compresii toracice) pn la sosirea salvrii sau pn ncepe s respire. - Prevenirea hipotermiei prin ndeprtarea hainelor ude i nvelirea n pturi calde. - Supravegherea victimei pn la sosirea personalului medical autorizat. 5. Ana este foarte ambiioas. La numai 10 ani nsist s-i calce singur rochia, dei mama ei a promis c o ajut n cteva minute. ntr-un moment de neatenie, fetia s-a ars la mn. ... Cum se numete aceast vtmare corporal? Cum o poate ajuta mama pe Ana? Rspuns: ARSUR Unele dintre cele mai dureroase accidente casnice sunt reprezentate de arsuri mai mult sau mai puin grave. Este important s tim ce trebuie i, mai ales, ce nu trebuie fcut n asfel de cazuri. Arsurile pot fi produse de obiecte sau lichide fierbini, aburi, foc, soare, radiaii, electricitate i substane chimice. Cum recunoatem tipurile de arsuri? n funcie de gravitate, arsurile pot avea 3 grade: arsuri de gradul 1: sunt limitate la stratul superficial al pielii (epidermul); leziunile sunt roii i dureroase, uor umflate, iar pielea se poate coji dup 1-2 zile. arsurile de gradul 2 sunt mai profunde, afecteaz i al doilea strat al pielii (dermul), sunt foarte dureroase i se formeaz bici; pielea este foarte roie, cu un aspect ptat. arsurile de gradul 3 afecteaz toate straturile pielii, care capt un aspect negricios; sunt puin sau deloc dureroase, pentru c nervii sunt distrui.
58
O arsur de gradul 1 de mici dimensiuni poate fi tratat cu uurin acas. Dintre arsurile de gradul 2, necesit vizit la medic cele cu un diametru mai mare de 5 cm, cele localizate pe fa, mini, picioare. Orice arsur de gradul 3 necesit ngrijire medical de urgen. Ce trebuie fcut pentru o arsur minor acas? - Zona afectat se va ine sub ap rece de la robinet timp de 10-15 minute. Dac aceasta nu este disponibil, zona se va acoperi cu comprese umede reci. Apa rece va calma durerea, va nltura senzaia de fierbineal i va preveni extinderea arsurii. Nu se va aplica gheaa direct pe ran! Aceasta poate produce degerturi i poate agrava arsura. - Nu se va aplica unt sau ulei la nivelul rnii! Acestea vor reine toat cldura n interiorul esuturilor, crescnd astfel posibilitatea de extindere a arsurii i de dezvoltare a unei infecii. - Dup rcorirea regiunii afectate se poate aplica o loiune calmant care va preveni uscarea pielii. - Urmtorul pas este acoperirea zonei cu un bandaj steril. Acesta nu trebuie s fie foarte strns, pentru a evita presiunea la nivelul leziunii. - n caz de apariie a bicilor, acestea nu se vor sparge! Ele se vor vindeca spontan. n caz c se sparg singure, zona respectiv se va spla uor cu ap i spun, apoi se va aplica un unguent i un bandaj care s protejeze leziunea. Pielea moart care a format bicuele sparte poate fi ndeprtat. 6. Era Anul Nou. n noaptea ngheat, o feti mergea pe strad. Crase toat ziua prin ora un or plin cu chibrituri, dar nu vnduse niciunul. Fetia cu chibrituri nu avea nimic pe cap i fulgii de zpad cdeau pe prul ei blond. Era descul. Fusese nclat cu pantofii mamei sale, ce i erau mari. Cnd era s dea o trsur peste ea, pierduse unul. Pe cellalt i-l luase un biea. Fetia cu chibrituri, obosit, cu picioarele nvineite de frig, se aez ntr-un locor, ntre dou case. Nu avea curaj s mearg acas. Tatl ei ar fi btut-o fiindc nu vnduse nicio cutie cu chibrituri. Pe lng asta, acas era la fel de frig ca i afar, nu aveau un foc n cas nici de Anul Nou. ... Cum se numete aceast vtmare corporal? Ce trebuie fcut pentru a salva fetia cu chibrituri? Rspuns: DEGERTUR Aceasta apare la expunerea ndelungat la temperaturi n jur de 0C. Pot fi degerturile superficiale (furnicturi n zona afectat; durere medie; piele cu pete albe) sau degerturile profunde (piele alb, tare, rece, nedureroas, articulaii cu mobilitate pierdut).
59
Ce trebuie fcut? - n cazul degerturilor superficiale: Se poate aciona pe loc, pielea degerat se nclzete prin punerea ei n contact cu pielea care are temperatura normal, minile se pun la subsuoar, brbia i urechile se aaz n palme, picioarele se aaz lng abdomenul salvatorului. Contactul cu pielea cald se menine pn cnd pielea afectat i recapt culoarea normal. Nu frecai cu ghea sau zpad. Nu aplicai loiuni. Nu aezai zona degerat lng o surs de cldur. - n cazul degeraturilor profunde: Se scoate accidentatul din zona cu temperatur sczut i se aduce la adpost. Se dau buturi calde i nealcoolizate. Se nfoar n haine clduroase. Nu se intervine pe zona degerat. Se transport ct mai rapid la spital. 7. ... Fetia cntreului Adi Despot a ajuns, miercuri dupamiaz, la spital, n urma unui incident. Acesta s-a produs n Centrul Vechi al Capitalei, n timp ce artistul se plimba cu soia i cu fiica lor. Cei trei se aflau n apropierea Strzii Stavropoleos. La un moment dat, fetia de 3 ani i jumtate a scpat un balon din mn i s-a aplecat s-l ridice. Aceasta a czut, ns, cu mna pe cteva fire neizolate care ieeau din trotuar. ... Cum se numete aceast vtmare corporal? Cum i poate ajuta cntreul fetia? Rspuns: ELECTROCUTARE Acest fenomen trebuie prevenit. Pentru a evita orice risc de electrocutare, trebuie interzis instalarea prizelor electrice n apropierea unei alimentari cu ap i, nainte de a ntreprinde repararea unei instalaii electrice, trebuie verificat dac este ntrerupt curentul electric, trebuie purtat nclminte cu tlpi de cauciuc (care este un ru conductor electric) i trebuie lucrat ntr-un mediu uscat. Ce trebuie fcut? - Deoarece corpul omenesc este foarte bun conductor: dup ce s-a ntrerupt curentul, victima trebuie ndeprtat de sursa electric; atunci cnd este imposibil, trebuie dat deoparte cu ajutorul unui lemn i avnd grij s punem sub propriile picioare un obiect uscat.
60
Atunci cnd victima este n stare de sincop respiratorie, trebuie s se practice respiraia artificial (gur-la-gur); dac victima respir, ea trebuie pus n poziia lateral de siguran. Apoi trebuie acordat primul ajutor n caz de arsur i protejat plaga (aplicarea unui pansament curat) n ateptarea ajutorului.
8. Treisprezece musafiri sosesc la cin invitai de actorul Charles Cartwright. Pentru blndul reverend Stephen Babbington avea s fie o sear deosebit de nefericit, ntruct se neac bnd un suc de viine i ajunge la spital. Paharul su este trimis la analiz i se descoper urme de otrav - aa cum a prevzut Poirot. Cum se numete aceast vtmare corporal? Care sunt semnele generale care ne orienteaz spre otrvire i cum putem acorda primul ajutor? Rspuns: OTRVIRE. Semnele generale care ne orienteaz spre otrvire sunt: persoan fr cunotin, crampe abdominale, grea. Trebuie s acionm rapid. Primul ajutor trebuie acordat corect. Transportul la spital se face rapid. Pentru a aciona corect, trebuie s se cunoasc natura toxicului deoarece otrava poate ptrunde n organism pe mai multe ci: gur (prin nghiire), plmn (prin inhalare) i piele (prin absorbie). Ce trebuie fcut? La toxice prin nghiire (plante, ciuperci): - Provocai vrstura, dac victima este contient (salvatorul introduce 2 degete n gura victimei, pn la baza limbii i le mic uor, pn cnd aceasta ncepe s vomite). - Dai-i s bea mult ap. - Aezai-o n poziie lateral stabil; dac nu respir, nu are puls, efectuai manevrele de resuscitare. La toxice prin nghiire (sod caustic, acizi, petrol, alte substane toxice) apar leziuni grave n gur, gt, esofag, stomac: - Nu provocai vrstura. - Aplicai comprese reci la gt; aezai victima n poziie lateral stabil; - Transportai-o rapid la spital, sub supraveghere.
61
9. ... Sute de elevi s-au btut cu zpad, duminica trecut, ntr-un parc din Bucureti. Distracia a fost una pe cinste, n ciuda temperaturilor sczute. La petrecere" au fost invitai elevii prin intermediul internetului. Din pcate, Sorin, unul dintre elevi a fost lovit de un bulgre n zona nazal, ncepnd s-i curg snge ... Cum se numete aceast vtmare corporal? Cum l putem ajuta pe Sorin? Rspuns: SNGERARE NAZAL - Epistaxisul (sngerarea nazal) este un accident obinuit, mai ales la copii i poate fi tratat foarte simplu. Apare de obicei ca rezultat al unor mici traumatisme cauzate de scobirea n nas, suflarea nasului sau uoara lovire a acestuia. Ce trebuie fcut? - Poziionarea n picioare i nclinarea uoar a capului nspre spate; nu trebuie mpins capul mult pe spate; poate determina curgerea sngelui pe peretele posterior al faringelui i nghiirea lui, ceea ce poate irita stomacul i declana vrsturi; se recomand scuiparea sngelui care se adun n cavitatea bucal (gur) i gt, i nu nghiirea lui; - Curarea foselor nazale, prin suflarea nasului uoar; - Dup curarea nasului, se recomand compresiunea prilor moi ale nasului; va trebui s respirai pe gur; - Se aplic o pung cu ghea pe nas i obraji; gheaa determin vasoconstricie i ajut la oprirea sngerrii; - Trebuie meninut compresiune continu timp de 10 minute; se recomand folosirea unui ceas pentru cronometrarea perioadei de timp; aceste 10 minute pot prea mai mult dect att; evitai decompresiunea dup cteva minute, din curiozitatea de a observa oprirea sngerrii; - Verificai dac s-a oprit sngerarea doar dup 10 minute de compresiune continu; dac nu s-a oprit, trebuie meninut compresiunea nc 10 minute; cele mai multe sngerri nazale se opresc dup compresiunea direct timp de 10-20 minute;
62
10. Ca n orice alt zi, cnd ies din cas, verific cutia potal. Aproape m sperii cnd, din cutia de lemn cade o mic zambil alb. Zmbesc i o ridic. O in n mn, i dintr-o dat simt o usturime crunt la deget, iar o albin cade la picioarele mele... Cum se numete aceast vtmare corporal? Cum se procedeaz n acest situaie? Rspuns: NEPTUR (de viespi sau albine) Ce trebuie fcut? - ndeprtarea imediat a acelor care au rmas nfipte n piele (mai ales dup nepturile albinelor); metod n sine de ndeprtare este mai puin important (se poate folosi o carte de credit sau unghia cu care se zgrie locul nepturii), ceea ce conteaz este ca acul s fie nlturat ct mai repede de la suprafaa tegumentului; nu se recomand prinderea sau apucarea acului sau insectei cu degetele, acest lucru determinnd o compresie pe glandele productoare de venin ale albinei i va nruti situaia; - Aplicarea de comprese cu ghea pe zona afectat poate ameliora suferina: aceast metod terapeutic are att efect antiinflamator ct i analgetic; compresele pot fi meninute aproximativ 20 de minute n acelai loc, frecvena aplicrii depinznd de intensitatea simptomelor (compresele pot fi aplicate chiar i din or n or, dac este necesar); victima este sftuit s evite aplicarea gheii direct pe tegumente i s foloseasc un prosop sau un alt material curat din bumbac n care s nfoare cubul de ghea folosit; - Curarea i igienizarea corespunztoare a zonei afectate folosind ap i spun, apoi aplicarea local a unui unguent pe baz de antibiotic cu spectru larg; - Majoritatea nepturilor nu necesit msuri terapeutice suplimentare. Dac ns pacientul dezvolt o simptomatologie general mai sever, este sftuit s se prezinte ct mai grabnic la medic.
63
II. Pictograme
Activitate se adreseaz elevilor claselor II-XII. Timp necesar: 60-90 de minute. Competene generale: Dezvoltarea deprinderilor de a aciona n cazul unor situaii ce necesit acordarea primului ajutor; Respectarea regulilor de circulaie rutier, a celor n caz de incendiu i n alte situaii dificile. Competene specifice: La finalul timpului acordat elevii vor fi capabili: - s asocieze corect pictogramele cu explicaiile lor; - s clasifice pictogramele dup categoriile: prim ajutor, materiale de stingere a incendiilor, indicatoare de interzicere, avertizri de pericol i semnalizare rutier. Materiale necesare: coli A4, foarfec, lipici, creioane colorate. Pregtire: Profesorul va printa pictogramele (indicatoarele) de mai jos, cu explicaiile aferente. Va decupa fiecare pictogram i fiecare explicaie, fiind puse n dou grupe (poze i explicaii). Desfurarea activitii: Se vor scrie pe tabl cele 5 mari categorii din care fac parte pictogramele, anume panouri de salvare i prim ajutor, panouri privind material i echipamente de stingere a incendiilor, indicatoare de interzicere, plcue de avertizare i semnalizare a riscului sau pericolului i cele de circulaie. Se va mpri clasa n 3 grupe de elevi, astfel nct toi elevii s participe. Fiecare grup va primi un set de pictograme i un set cu explicaii ale pictogramelor. Scopul este s alture corect fiecrei prictograme explicaia corespunztoare, iar apoi s le grupeze n categoriile scrise pe tabl. Se poate oferi ca indiciu i numrul de pictograme din fiecare categorie. Dup ce fiecare grup a terminat de grupat pictogramele cu explicaiile aferente, le vor lipi pe 5 coli A4. La finalul leciei, profesorul va citi asocierile, iar echipele trebuie s corecteze eventualele greeli.
64
PANOURI DE SALVARE I PRIM AJUTOR (8)
CALE I ACCES DE EVACUARE
PUNCT DE PRIM AJUTOR
CALE I ACCES DE EVACUARE
LEGATURA TELEFONIC (PUNCT MEDICAL)
PUNCT MEDICAL
PUNCT TRGI
LOC DE ADUNARE N CAZ DE EVACUARE
DIRECIE DE URMAT (indicator adiional la unul din panouri)
PANOURI PRIVIND MATERIALE I ECHIPAMENTE DE STINGERE A INCENDIILOR(6) DIRECIE DE URMAT (indicator adiional la unul din panouri)
HIDRANT INTERIOR
SCAR
TELEFON INCENDIU
STINGTOR
INSTALAIE DE STINGERE A INCENDIILOR
65
INDICATOARE DE INTERZICERE (12)
LUCRUL CU FOCUL DESCHIS I FUMATUL INTERZIS
ACCESUL PIETONILOR INTERZIS
APA NEPOTABIL
STINGEREA CU AP INTERZIS
ACCESUL INTERZIS PERSOANELOR NEAUTORIZATE
ACCESUL INTERZIS VEHICULELOR DE TRANSPORT
NU ATINGETI
ACCESUL CAINILOR INTERZIS
PERICOL DE ELECTROCUTARE
UTILIZAREA TELEFONULUI MOBIL INTERZIS
INTERZIS PULVERIZAREA CU AP
ACCES INTERZIS
66
PLCUE DE AVERTIZARE I SEMNALIZARE A RISCULUI SAU PERICOLULUI (14) ATENIE! MATERIAL INFLAMABIL SAU TEMPERATURI RIDICATE
ATENIE! SUBSTANE COROZIVE
ATENIE! MATERIALE EXPLOZIVEPERICOL DE EXPLOZIE
ATENIE! SUBSTANTE RADIOACTIVE RADIAII IONIZANTE
ATENIE! SUBSTANE TOXICE
ATENIE ! SARCINI SUSPENDATE
ATENIE! VEHICULE DE TRANSPORT
ATENIE! PERICOL ELECTRIC
ATENIE! PERICOL GENERAL
ATENIE ! SUBSTANE COMBURANTE
67
ATENIE! OBSTACOL RISC DE CDERE
ATENIE! DENIVELARE RISC DE CDERE
ATENIE ! TEMPERATUR JOAS
ATENIE! PERICOL DE ALUNECARE
PLACUE DE AVERTIZARE I SEMNALIZARE RUTIER (14)
TRECERE PIETONI
SEMAFOR PIETONI
PIST PENTRU PIETONI
PIST PENTRU BICICLITI
SPITAL
PASAREL PENTRU PIETONI
POLIIA
PASAJ SUBTERAN PENTRU PIETONI
68
STAIE AUTOBUZ
STAIE TRAMVAI
TEREN PENTRU CAMPING I CARAVANE
LOC PENTRU POPAS
CABAN PENTRU TURITI
PUNCT DE INFORMARE TURISTIC
69
III. Ghid de comportament n caz de cutremur
Activitate se adreseaz elevilor claselor III-XII. Timp necesar: 45-60 de minute. Competene generale: Receptarea i respectarea unor norme de securitate personal. Formarea unor valori i atitudini concentrate pe grija pentru viaa personal i a celorlali. Competene specifice: La finalul timpului acordat elevii vor fi capabili: - s-i nsueasc regulile de acionare n caz de cutremur; - s contientizeze efectele negative ale nerespectrii acestora; - s descrie felul cum ar trebui s acioneze n timpul cutremurului i dup acesta. Metode i procedee: conversaie, explicaie. Desfurarea activitii: Profesorul va anuna subiectul discuiei, anume comportamentul n caz de cutremure. Va ntreba elevii dac tiu ce este un cutremur i care este cauza producerii acestuia. Dup ce elevii vor rspunde, profesorul le va citi datele generale despre cutremur, apoi va scrie pe tabl urmtoarele trei teme: Ce trebuie s facem n timpul Ce trebuie s facem n timpul Ce trebuie s facem dup unui cutremur dac suntem n unui cutremur dac suntem cutremur? interiorul unei cldiri? afar? ..................................... ..................................... ..................................... Fiecare elev este invitat s mearg la tabl i s aleag una dintre cele trei teme i s completeze/scrie cu un rspuns valabil (va fi verificat de ctre profesor). La final, profesorul va completa lista cu rspunsurile care nu au fost precizate. Ce este un cutremur i cum l simim? Cutremurele de pmnt (seismele) sunt zguduiri brute i de foarte scurt durat ale unor poriuni din scoara (crusta) terestr sau de sub aceasta. Undele seismice care se produc n
70
interiorul Pmntului, ntr-o zon numit focar (sau epicentru la suprafaa de deasupra acestuia), transmit spre suprafa ca vibraii sau oscilaii ale terenului. Oscilaiile produse de cutremure se nregistreaz cu aparate denumite seismografe sau accelerografe. Magnitudinea este o modalitate de a aprecia mrimea sau energia seismelor acolo unde acestea se produc (n focar), de aceea un anumit cutremur are o singur valoare a magnitudinii. Cu ct un seism este mai puternic, magnitudinea sa pe scara Richter este mai mare. Intensitatea seismic msoar efectele cutremurelor oriunde ajung undele seismice pe suprafaa Pmntului. Cu ct un seism produce oscilaii mai puternice ntr-un anumit amplasament, intensitatea sa n acel loc este mai mare. Cele mai puternice cutremure din Romnia se produc n zona Vrancea, lng munii Carpai, dar micarea seismic se simte puternic la sute de kilometri deprtare. Aproape toi oamenii se simt neajutorai i chiar speriai n caz de cutremur, deoarece cldirile ncep s se legene puternic i se pot avaria. Cnd balansul din cldiri crete, este greu s stai n picioare sau s mergi, de aceea nu este recomandabil s ncerci s iei din cas sau clas. De multe ori, n orele sau zilele de dup ocul principal se produc i alte cutremure, de regul mai mici, denumite replici, dar care sunt mai puin periculoase. Dac v aflai n interiorul unei cldiri: Pstrai-v calmul. Panica poate produce victime. ncercai s linitii copiii, persoanele n vrst. Rmnei n interior - de obicei, dup primele micri seismice, pot urma replici ale cutremurului, iniial suficient de puternice pentru a provoca noi pagube. n astfel de cazuri, oamenii se rnesc cel mai adesea atunci cnd intr sau ies din cldire. Aezai-v sub o pies de mobilier solid sau sub o grind de rezisten. Dac nu exist o mas sau un birou n apropierea dumneavoastr, acoperii -v faa i capul cu braele ncruciate i aezai-v ntr-un col interior al ncperii. Nu fugii pe scri. Scrile sunt foarte sensibile n caz de cutremur, iar coborrea sub efectul oscilaiilor seismice este foarte periculoas. Nu srii pe fereastr. Nu folosii liftul. Dac rmnei blocat n lift ncercai s ieii ct mai repede, apsnd butonul de oprire i apoi butonul celui mai apropiat etaj. ndeprtai-v de oglinzi, ferestre, ui i perei exteriori, sobe, mobilier nalt. Nu v aezai sub lustre sau alte obiecte grele suspendate.
71
Dac suntei afar: Pstrai-v calmul. Dac avei posibilitatea ndeprtai-v de cldiri, stlpi de electricitate, cabluri, copaci sau orice alt obiect care ar putea s cad. ndreptai-v spre un spaiu deschis. n cazul unor distrugeri majore, intrai n cldire numai cu permisiunea autoritilor.
Dup cutremur: Pstrai-v calmul. Panica nu v poate face dect ru. Verificai dac suntei rnit. La nevoie, ncercai s v acordai primul ajutor. Acordai ajutor persoanelor rnite pn la sosirea echipelor de intervenie. Nu ncercai s micai persoanele grav rnite dect dac viaa le este pus n per icol sau dac starea lor de sntate se nrutete rapid. Dac este absolut necesar s micai o persoan n stare de incontien, mai nti imobilizai-i gtul, spatele i membrele fracturate. Fii pregtit pentru eventualele replici ale cutremurului. Aceste cutremure secundare pot fi suficient de puternice pentru a produce noi pagube. Fii atent la eventualele pericole produse de construciile afectate. Replicile cutremurului pot drma cldirile, drumurile, podurile, pasajele afectate. Nu folosii liftul chiar dac acesta funcioneaz. Fii foarte atent pe unde mergei. Atunci cnd prsii cladirea protejai-v capul cu o casc; n lipsa acesteia putei folosi un obiect dur ce v poate proteja de eventualele obiecte ce ar mai putea s cad. Dac suntei afar i v putei deplasa n siguran, ncercai s mergei ntr -un spaiu deschis. ndeprtai-v de cldirile afectate, cablurile electrice, panourile publicitare, liniile de tramvai pentru a nu fi rnit. n cazul n care plecai de acas, lsai un bilet spunndu-le membrilor familiei sau prietenilor unde v aflai.
72
IV. Piramida alimentelor

Activitate se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp necesar: 60 de minute. Competene generale: Promovarea unei atitudini pozitive fa de o alimentaie sntoas; Contientizarea importanei hrnirii corespunztoare a organismului. Competene specifice: La finalul timpului acordat elevii vor fi capabili: - s clasifice alimentele n cele ase grupe: cereale, legume, fructe, lapte, carne, dulciuri; - s realizeze piramida alimentelor; - s denumeasc tipurile de vitamine coninute de acestea; - s precizeze beneficiile, dar i aspectele negative ale consumrii anumitor alimente; - s-i stabileasc un stil de via sntos. Materiale necesare: plan A2, foarfec, lipici, creioane colorate. Pregtire: Profesorul care va alege s desfoare aceast activitate, va solicita fiecrui elev, cu o zi nainte, s aduc un desen sau o poz (print) a unui aliment stabilit din cele 6 grupe care formeaz piramida alimentar (cereale, legume, fructe, lapte, carne, dulciuri). Metode i procedee: conversaie, explicaie, activitate practic, lucrul individual i n grup. Desfurarea activitii: Piramida alimentar reprezint o exprimare grafic a recomandrilor nutriionale, a cantitilor i a tipurilor de alimente ce trebuie s fie consumate zilnic pentru a menine starea de sntate.
n linii generale, urmtoarele grupe:
piramida
alimentar
cuprinde
1. Pine, cereale, orez i paste 2. Legume i vegetale 3. Fructe 4. Lapte i derivate 5. Carne, pete, ou 6. Dulciurile
73
Pe o plan A2 se va desena piramida de mai sus, iar fiecare elev va lipi alimentul su n locul corespunztor. Plana realizat la finalul orei va putea fi folosit la decorarea clasei.
1. PINEA, CEREALELE, OREZUL, PASTELE
n primul rnd cerealele (gru, ovz, orez, secar, orz, mei, porumb), alimentele de la baza pidamidei, sunt bogate n fibre. Fibrele sunt caracterizate n principal prin prezena glucidelor complexe cum ar fi amidonul, care este o surs de energie. Cu ajutorul unei cantiti reduse de amidon este furnizat organismului glucoza de care are nevoie i ne va fi mai uor s rezistm pn la urmtoarea mas datorit absorbiei lente, care ofer saietate.
74
2. LEGUMELE I ZARZAVATURILE Legumele verzi conin cantiti variate de vitamina C. Varza, conopida,broccoli, varza de Bruxelles i roiile reprezint surse importante de vitamine. De asemenea, roiile i legumele cu frunze verzi cum sunt varza sau spanacul au un coninut important de beta caroten, precursor al vitaminei A. Atunci cnd sunt consumai n cantiti considerabile, cartofii au o valoare energetic important. Un cartof mic are cam aceeai valoare energetic cu o felie subire de pine. Rdcinoasele cum sunt morcovul, pstrnacul i sfecla conin vitamina C, dar nu constituie surse de vitamine la fel de bune cum sunt legumele verzi. Mazrea, fasolea i lintea conin cea mai mare cantitate de carbohidrai i proteine dintre toate legumele. Legumele pot fi consumate fie la prnz, fie seara, iar cantitile de legume proaspete i gtite pe care le consumm, ar trebui s fie egale.
75
3. FRUCTELE Fructele sunt ideale i indispensabile ntr-o diet sntoas. Proaspete sau congelate, gtite sau crude, ele sunt bogate n ap, vitamine, antioxdani, minerale i fibre. Pentru c aportul lor n nutrieni variaz de la un sortiment la altul, unii medici ne recomand s le mncm innd cont chiar i de culoarea lor. Trebuie ns s ne ferim de cele n conserve, pentru c acelea conin zahr, iar zahrul, n cantiti mari, ne poate afecta sntatea. Putem consuma aadar mere verzi, cpuni, pepene galben, portocale i, n general, cam orice fruct de sezon.
76
4. LAPTELE I PRODUSELE LACTATE Smntna conine o cantitate mare de grsimi (30%) avnd un important rol energetic. Untul are un coninut crescut n grsimi (6585%) dar i n vitamina A. Iaurtul se obine prin adugarea unei culturi de bacterii ce fermenteaz lactoza, dnd natere acidului lactic. nchegarea se produce atunci cnd se obine un anumit grad de aciditate. Savoarea i coninutul nutriional sunt uneori modificate prin adugarea zahrului, a aromelor sau a fructelor. n general, coninutul nutriional al iaurtului este similar cu cel al laptelui, acesta din urm fiind constituentul de baz. Pentru prepararea brnzeturilor, laptele este tratat cu o enzim ce produce nchegarea laptelui. Ulterior se separ ntr-o parte lichid (zerul) i o parte solid. Aceasta din urm sufer un proces de maturare ce presupune anumite modificri chimice care n final determin savoarea brnzeturilor. Valoarea nutritiv a acestora este ridicat datorit coninutului crescut n proteine, calciu, fosfor i vitamina A.
77
5. CARNEA I PETELE
De regul se consum carne de pasre, vit, viel, porc sau vnat. Cei mai importani constitueni ai crnii sunt proteinele, fierul i vitaminele din grupul B, n special acidul nicotinic. Preparatele de carne (hot dogs, crnciorii, cremvurtii) sunt de asemenea bogate n grsimi. Ficatul, creierul, rinichiul, inima au un coninut crescut de colesterol. Carnea de pete este comparabil cu carnea celorlalte animale n ceea ce privete compoziia, deoarece este mai uor de digerat dect carnea de la mamifere i psri. Caracterizat printr-un coninut bogat n proteine cu valoare biologic nalt i vitamine, oul constituie un produs de baz n alimentaie, fiind consumat ca atare sau n diverse preparate. Grsimile animale se deosebesc de uleiuri datorit caracteristicilor lor fizice. Grsimile sunt solide la temperatura camerei, n timp ce uleiurile sunt lichide, avnd de obicei origine vegetal (provenite att din fructul ca atare uleiul de msline, ct i din semine uleiul de floarea-soarelui sau de in). Exist alimente ce au un coninut crescut n uleiuri nesaturate nuci, msline, unele specii de pete, avocado.
78
6. PRODUSELE ZAHAROASE Reprezentanii acestei grupe sunt produsele zaharoase propriu-zise (bomboane, caramele, drajeuri, jeleuri etc.), ciocolata i produsele din ciocolat, produsele de cofetrie (prjituri, torturi, ngheate). Se caracterizeaz printr-un aport caloric ridicat oferit ntr-un volum mic. La ora actual se remarc o cretere tot mai mare a consumului lor, dei nu furnizeaz o valoare nutriional corespunztoare. n piramida alimentar aceste produse au reprezentare grafic n vrful piramidei, alturi de grsimile saturate, sugerndu-se astfel consumul moderat.
79
V. Bune maniere
Activitatea de adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp necesar: 60-90 de minute. Competene generale: Alfabetizarea civic a elevilor prin familiarizarea acestora cu limbajul i activitile ce implic apelarea la bunele maniere; Contientizarea rolului pe care l au manierele n conturarea conduitei morale. Competene specifice: La finalul timpului acordat elevii vor fi capabili: - s ofere exemple de comportament manierat n cazul unei vizite; - s aranjeze o mas pentru musafiri; - s precizeze rolul tacmurilor la mas; - s aprecieze obiectiv propria conduit i a celorlali colegi, potrivit unor imperative morale. Materiale necesare: plane printate, coli A4, pixuri. Pregtire: Profesorul va scoate la imprimant cele 3 desene de mai jos i le va multip lica ulterior de 3 ori (pentru 3 grupe). Acestea reprezint diferite forme de vesel, care trebuie identificate de ctre elevi. Metode i procedee: conversaie, explicaie, activitate practic, lucrul n grup. Desfurarea activitii: Clasa se va mprii n 3 grupe, astfel nct s participe toi elevii. Fiecare grup va primi cele 3 desene. Elevii trebuie s completeze pe foaia cu desenul sau pe o alt foaie, ce reprezint numerele indicate. La finalul leciei, profesorul va citi pentru fiecare desen care este explicaia corect a tacmurilor sau a paharelor. Aceast activitate va fi mbinat cu o lectur plcut despre bunele maniere la mas, din cartea Codul bunelor maniere astzi: []Am trecut de anul 2000 fr s fi venit sfritul lumii...Am ncetat oare s avem idealuri, s gndim, s ne cultivm, s ne temem, s ne rugm? Avem oare dreptul s considerm tradiiile ca fiind perimate sau depite? Fr ndoial c nu. Cci nimic nu e nou sub soare... Iat un vechi adevr ce nu poate fi negat. Momente ncordate n istoria omenirii au mai fost. Ele au trecut...dar bunele maniere au rmas.
80
Punctualitatea
Este important ca persoana care invit la mas s indice ora invitaiei, iar cei invitai s o respecte. Dac ai ajuns cumva mai devremev plimbai n jurul casei! Dac la o ntlnire n ora eticheta cere s venii cu cinci minute nainte de ora fixat (mai ales domnii!), ntr -o cas se intr cu cinci-zece minute mai trziu, pentru a lsa gazdei un moment de respiro. O ntrziere mai mare de 30 de minute este ns inadmisibil. Dup o perioad de ateptare, gazda va hotr momentul nceperii mesei, iar cel care a ntrziat i va cere scuze i va mnca felul la care s -a ajuns, chiar dac acesta e tortul. Dac avei grip, vei renuna la invitaie pentru a nu-i molipsi pe cei din jur. Anunai, v scuzai i rezistai tentaiei de a da curs invitaie aa este civilizat!
Pregtirea casei pentru musafiri

Oricine primete musafiri sau merge n vizit tie c tot apartamentul, nu numai masa trebuie s arate bine. Buctria, baia, antreul. Primele dou necesit o atenie special, mai ales cnd avem oaspei. Nimeni nu va mnca fr noduri dac, din ntmplare, a vzut c <<laboratorul>> gospodinei nu strlucete de curenie. Dar prima impresie ne-o facem din holul de intrare. Cnd acesta este plin de nclminte i haine, are un aspect deplorabil. Confecionarea unor dulpioare speciale pentru pantofi sau mcar a unor rafturi cu o draperie nu cost prea mult i rezolv problema. Mirosul. Srmluele pot fi minunate, ca i ciupercile umplute pentru care am prjit ceap. Nu este obligatoriu s <<parfumm>> tot blocul cu acestemiresme tari. Se gtete cu o zi nainte, cu geamul de la buctrie deschis, iar n ziua primirii musafirilor aerisim bine toat casa.
Cum aranjm masa

Chiar dac suntem << ntre noi>>, masa familial, masa de toate zilele, trebuie s fie apetisant i ngrijit, pentru c un vechi dicton spune c <<omul inteligent se hrnete cu ochii>>. Faa de mas. Putem folosi o fa de mas din in, curat i apretat, n locul uneia dintr-o estur scump, dar plin de pete. Pentru mesele festive, faa de mas i erveelele vor fi i ele festive, de un alb imaculat, dar pentru reuniuni intime se pot folosit i fee de mas colorate. n niciun caz nu ne vom servi de cele din material plastic, chiar dac imit perfect cea mai sofisticat estur. Farfurii i tacmuri. Trebuie s asigurm un anumit spaiu pentru fiecare invitat, chiar i pentru cei foarte bine educai, care tiu s-i in coatele pe lng corp. Ca musafirii s se simt confortabil, accest spaiu trebuie s fie de cel puin 50 de centimetri.
81
Masa familial i cea festiv se aaz la fel, ceea ce le deosebete este doar numrul farfuriilor, al tacmurilor i al paharelor, stabilit n funcie de felurile de mncare. Fiecare farfurie va fi dublat la mesele festive de alta, utilizat doar pentru a pune pe ea farfuria din care mncm. La mesele de fiecare zi, ne putem lipsi de aceast farfurie de serviciu. O mas festiv se prezint, de obicei, astfel: farfuria pentru primul fel este aezat deasupra farfuriei de serviciu. Pe ea sau alturi, sub furculi, se pune ervetul frumos mpturit. Chiflele sau feliile de pine se pun n dou-trei coulee speciale, repartizate simetric. Locul furculielor este la stnga farfuriei. Aliniate de la stnga la dreapta n ordinea utilizrii lor, acestea se aaz cu dinii n sus. La dreapta se pun cuitele, cu partea tioas spre farfurie, tot n ordinea utilizrii, - cel mai ndeprtat fiind pentru primul fel de mncare, adic pentru pete, iar n faa farfuriei st lingura de sup cu partea adncit n sus i uneori linguria de desert. Nu vom aeza alturi mai mult de trei cuite i trei furculie. Restul tacmurilor linguriele de tort, furculiele i cuitele mici pentru baclava sau pentru fructe nu se pun pe mas, ci pe o msu de serviciu sau pe un bufet, pentru a fi la ndemn. Aceste reguli nu sunt btute n cuie. Numrul tacmurilor i aezarea lor difer n funcie de meniu. Examinai desenele din fiele de mai jos! Discutai cu ntrega echip i scriei pe desen sau pe o foaie separat ce reprezint numerele scrie pe fiecare dintre cele 3 fie.
82
Fia 1 Aranjarea unei mese pentru invitai 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Furculi pentru antreuri Furculi normal Cuit normal Cuit pentru pete Lingur Pahar pentru ap Pahar pentru vin alb Pahar pentru vin rou
83
Fia 2 Tacmuri pentru felurile principale 1. 2. 3. 4. 5. 6. Polonic, se aduce n supier Tacm pentru servit salata, se aduce n salatier Lingur mare pentru garnituri Tacm special pentru porionat i servit friptura Lingur mare pentru ciorb i lingur mai mic pentru supe limpezi Furculi i cuit
84
Fia 3 Tacmuri pentru desert 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Palet de ngheeat Lingur de ngheat Palet de tort Linguri de ceai Linguri de cafea Linguri de ngheat Furculi de desert Furculi de prjituri Cuit de desert
85
S tii mai multe, s fii mai bun! ZIUA SPORTIV
86
ZIUA SPORTIV Conceptul de sport ca o activitate ce implic abilitile umane de baz, fizice i mentale, urmrete mbuntirea acestora pentru a fi utilizate mai eficient i sugereaz faptul c sportul este probabil la fel de vechi ca dezvoltarea inteligenei umane. Beneficiile sportului mbuntete rezistena fizic i concentrarea psihic. Dezvoltm obiceiuri sntoase legate de nutriie, conservarea energiei, dozarea efortului i autocunoaterea personal. Deseori se pot descoperi i consolida calitile de lider. Sportul elimin prin piele, cu ajutorul procesului de transpiraie, o gam larg de toxine, impuriti, grsimi, hormoni. Sportul ajut la eliminarea kilogramelor n exces i autoregleaz greutatea corporal. Calitatea i durata somnului sunt considerabil mbuntite de orice efort fizic. Ajut la coordonarea micrilor, simul echilibrului i flexibilitatea coloanei vertebrale i mobilitatea articulaiilor. Sportul reduce considerabil depresia i anxietatea. ntrete oasele, inima, muchii, ntregul sistem cardio-respirator. Crete ncrederea n sine. Reduce considerabil efectele stresului. Aadar, pentru o via sntoas, facei sport cu zmbetul pe buze cel puin 30 de minute pe zi! n paginile ce urmeaz, ncercm s le facem cunoscute elevilor, o parte dintre jocurile copilriei prinilor. Dorim s le dezvoltm elevilor cteva trsturi ce-i vor ajuta de-a lungul vieii, cum ar fi: spiritul de echipa, aptitudini de lider, concentrare, atenie, gndirea logic.
87
1. Raele i vntorii
Se adreseaz elevilor claselor I-VIII. Timp de desfurare: 30-60 de minute. Numrul juctorilor: minimum 4 juctori. Obiective: juctorii i dezvolt spiritul de atenie, nva s respecte reguli, fac micare, se distreaz. Spaiul de joac: n exterior sau n sala de sport. Materiale necesare: o minge Pregtirea jocului: li se prezint juctorilor regulile de joc. Cum se joac "Raele i vntorii": Se vor numi doi vntori de ctre nvtorul coordonator, care vor sta la o distan de civa metri ntre ei, iar raele trebuie s stea la mijloc, ntre cei doi vntori. Cu ajutorul unei mingii nu foarte grea, vntorii, trebuie s vneze raele. O ra este vnat, atunci cnd este atins cu mingea. Fiecare ra are trei viei. Mingea va fi lansat doar cu mna. Dac o ra prinde mingea lansat de vntor, se vor inversa rolurile i anume raa devine vntor, iar vntorul ra. nvtorul coordonator este i arbitrul jocului care va trebui s contorizeze vieile raelor. Ctigtorul jocului este ultima ra care a rmas ntre cei doi vntori.
88
2. ar, ar, vrem ostai

Se adreseaz elevilor claselor I-V. Timp de desfurare: 20-40 de minute. Numrul juctorilor: miminum 6 juctori. Obiective: juctorii i dezvolt spiritul de atenie, i dezvolt dexteritatea picioarelor i a minilor, nva s respecte reguli, se distreaz. Spaiul de joac: n exterior, curtea colii. Materiale necesare: nu sunt necesare. Pregtirea jocului: Li se prezint juctorilor regulile jocului. Cum se joac "ar, ar, vrem ostai!": Juctorii sunt mprii n dou echipe aezate la o distan de civa metri fiecare formnd un zid, inndu-se de mini. Va exista un dialog ntre echipe: -ar, ar, vrem ostai!. -Ceilali rspund: Nu v dm! -Atunci lum! -Pe cine? Atunci se va meniona un nume de juctor ce se afl n echipa advers. Acesta trebuie s fug i s sparg, dac poate, irul (zidul) cellalt. Dac reueste se va ntoarce la echipa lui cu un juctor din acea echip, acesta fcnd parte din echipa lui, iar dac nu reuete, va rmne n echipa care l-a strigat. Ctig echipa care a reuit s adune toi ostaii. Variant: Juctorii strigai care nu reuesc s sparg zidul, vor rmne capturai i folosii ca i scut n faa perechii unde a ncercat s sparg zidul, aprnd minile celor doi sau n faa altor legturi. Acesta poate fi mutat naitea fiecrui atac. Atunci cnd ntr-o echip mai ramne un singur juctor, scuturile pot fi transformate n juctori proprii. Jocul se termin cnd o echip nu mai are niciun scut i/ sau doar un singur juctor. Ctig echipa cu cei mai muli juctori/ scuturi.
89
3. Elasticul
Se adreseaz elevilor claselor I-IV. Timp de desfurare: 30-40 de minute. Numrul juctorilor: minimum 3 juctori. Loc de desfurare: n curtea colii, n clas. Materiale necesare:
Un elastic de 4 sau 5 m lungime, unit la capete;
Cum se joac "Elasticul": De obicei se joac cu 3 sau mai muli juctori (n pereche). Doi juctori stau fa n fa i ntind elasticul ntre ei, aezndu-l n zona gleznelor. Cea de-a treia persoan sare peste elastic, n interiorul elasticului, cu un picior sau amndou, atta timp ct nu greete. Cnd a greit, locul i este luat de urmtorul juctor. Sunt mai multe variante de a juca:

jocul e format din mai multe nivele: se sare la nlimea gleznei, la genunchi, la bru, sau, mai rar, chiar la nlimea gtului; se poate sri avnd la dispoziie un anumit timp sau nu; sunt anumite probe de srit: Coca Cola, Zilele Sptmnii, Moara, Lumin i ntuneric, Romneasc, care se difereniaz prin diferite tipuri de srituri; fiecare juctor sare de la o dificultate mai mic la una mai mare, pn cnd greete, atunci se face schimb cu urmtorul juctor. jocul se poate juca i n triunghi sau ptrat (trei copii sau patru, ntind elasticul i unul sare) pot s sar i doi sau trei copii n acela timp, dup ce juctorii s-au obinuit cu sriturile.
Tipuri de srituri:

Cu ambele picioare peste elastic; Cu ambele picioare n interiorul elasticului; Cu un picior n elastic; Se leag sriturile ntre ele fr oprire (pentru diferite numere sau cntece).
90
Cnd tim dac a greit? n funcie de exerciiul pe care trebuie s l fac pot exista urmtoarele greeli:

Dac a srit mai mult dect trebuia; Dac a srit mai puin dect trebuia; Dac a atins elasticul cnd nu trebuia;
Pai pentru Moar Mai nti se sare la nlimea gleznei, apoi la nlimea genunchilor, la nlimea oldului i la gt. 0 se sare cu picioarele n afara elasticului; 1 se sare cu picioarele apropiate n interiorul elasticului; 2 se sare cu un picior n interiorul elasticului, apoi se sare n dreapta sau n stnga, astfel nct cellalt picior s intre n interiorul elasticului; 3 se sare ca la punctul doi i apoi se scoate piciorul afar; 4 se sare cu ambele picioare pe fiecare linie de elastic n parte, nti cu ele apropiate, apoi deprtate. Astfel vor fi cte dou srituri pe fiecare linie; 5 se sare pe sub prima linie de elastic, se calc pe rnd cu picioarele pe a doua linie de elastic, apoi se calc amndou liniile sub picioare, se unesc vrfurile picioarelor i se d drumul doar la o linie de elastic (prima); 6 se sare pe cte o linie de elastic cu un singur picior de trei ori; 7 se sare ca la pasul 6 i apoi se sare n afara elasticului; 8 se sare ca la pasul 2, doar c de 4 ori pe un picior i de 4 ori pe cellalt; 9 se sare ca la pasul 4 de cte patru ori, dup care se sare n afara elasticului; Pai pentru Zilele sptmnii: nti se sare pentru fiecare zi separat, apoi toat sptmna legat; prima dat cei care in elasticul l in cu picioarele deprtate, apoi cu picioarele apropiate, apoi la un singur picior. Luni - se sare n interiorul elasticului cu ambele picioare; Mari - se sare peste elastic; Miercuri - se sare pe elastic, pe ambele pri, pe rnd, cu un picior deasupra i unul dedesubt; Joi se sare n exteriorul elasticului (picioarele deprtate, cu elasticul n interior); Vineri se sare pe elastic, pe ambele pri, pe rnd, cu ambele picioare; Smbt se sare cu ambele picioare, pe un elastic, n interior, apoi pe celalalt elastic; Duminic se sare la fel ca la ziua miercuri, dar de cte dou ori.
91
4. Rzboiul rilor
Se adreseaz elevilor claselor II-VIII. Timp de desfurare: 30-60 de minute. Numrul juctorilor: minimum 5 juctori. Loc de desfurare:

n parc; n grdin cu spaiu de joac; n curtea colii.
Materiale necesare: Cret Minge Cum se joac "Rzboiul rilor"
Pe spaiul de joac se deseneaz un cerc mare care va fi harta lumii. Apoi, n funcie de ci juctori sunt, se mparte, n mod egal, cte o felie din cerc, pentru fiecare juctor. Aceasta va fi ara lui. Juctorii i aleg cte un nume de ar, dup care aleg o felie unde i vor scr ie numele rii respective. Apoi, se aaz n zona spaiului ales. Unul dintre juctori, ales la ntmplare sau de comun acord, trebuie s arunce mingea n sus (cu ct mai tare, cu att mai bine) n timp ce strig: "S vin, s vin la rzboi... Cu turcii i cu noi, ara cu numele... Angliaaa" sau S trag, s trag ma de coad i porcul de urechi, ara cu numele... Argentinaaa". Ceilali juctori fug ct mai departe n timp ce "rzboinicul" care are ara strigat trebuie s prind mingea, s-o aduc la centru i s strige stop!. Rzboinicul, alege o ar pe care va dori s o atace (de obicei cel mai apropiat juctor). Dup ce a ales juctorul pe care-l va ataca, acesta are voie s fac 3 pai (pornind din ara sa), dup care va trebui s arunce cu mingea n adversar. Dac l nimerete, i va lua o bucat din teritoriu (ar). Dac nu, cel care trebuia vnat, i va lua vntorului o bucat din teritoriu. Ctig ara care reuete s cucereasc ct mai multe teritorii.
92
5. otron
Se adreseaz elevilor claselor I-IV. Timp de desfurare: 20-40 de minute. Numr juctori: maximum 10. Materiale necesare: cret. Reguli: Regula de baz a acestui joc este aceea c juctorii nu au voie s calce pe liniile desenului. Dup ce se deseneaz pe asfalt desenul otronului, acesta se numeroteaz cu numere, n ordine cresctoare. Fiecare ptric va avea un numr. nainte de a sri, juctorul va trebui s arunce un obiect mic (piatr, cret) n spaiul numerotat cu cifra 1. n cazul n care obiectul aruncat nu rmne n zona cifrei unde trebuia aruncat, juctoul pierde ansa de a sri otronul. Dac obiectul aruncat rmne n spaiul cifrei unde trebuia aruncat, juctorul va sri otronul, dus-ntors, ntr-un picior (stngul sau dreptul). La ntoarcere, acesta va trebui s-i ridice obiectul aruncat, meninndu-i echilibrul, i s revin n poziia de start. Dac n timpul traseului, juctorul atinge pmntul cu cellalt picior pe care trebuie s-l in ridicat, pierde tura. Dup ce a terminat cu bine traseul, juctorul va arunca obiectul la urmtoarea cifr i urmnd aceleai reguli. Jocul include mai multe tipuri de srituri: srituri ntr-un picior, srituri cu picioarele ncruciate, etc. Ctig juctorul care reuete s arunce obiectul n toate spaiile otronului, terminnd cu brio fiecare traseu.
Exemple de marcaje: 1. Casa scrilor (soarele) 2. Teren de srit (pmntul) 3. otron numerotat (ptrate) 4. otron cu piatr (ptrate), teren de srit 5. Potcoav 6. Teren simplu (a, b) 7. Melc 8. otron circular
93
6. Baba oarba Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-IV. Timp de desfurare: 20-30 de minute. Numrul juctorilor: minimum 3 juctori. Obiective: i dezvolt atenia, simul auzului. Spaiul de joac: nu necesit un spaiu mare de joc, se poate juca i n sala de clas. Materiale necesare: o earf. Cum se joac Baba oarb" Un juctor este ales pentru a fi Baba oarba. Legat la ochi trebuie s prind unul dintre ceilali juctori. Acetia se rspndesc prin sala de joc, fcnd puin zgomot. Baba poate striga: Unde eti Chiri?, iar copiii pot rspunde: n oala cu jnti. Dac reuete s prind pe cineva, acesta va trebui s ghiceasc numele celui prins. n cazul n care ghicete, juctorul prins va deveni Baba oarba. n caz contrar, va rmne acelai juctor.
94
7. Coarda
Sritul cu coarda este un joc ndrgit de ctre copii i n acelai timp, un exerciiu fizic. De asemenea, este o metod bun s-i petreci mai mult timp cu cei dragi, fcnd ceva distractiv. Se poate practica individual dar i simultan, cu altcineva. Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-IV. Timp de desfurare: 20-30 de minute. Numr juctori: minimum 2 juctori. Loc de desfurare :

n clas; n aer liber, ntr-un parc; n curtea colii.
Materiale necesare : o coard elastic. Cum s joci "Coarda" 1. Regleaz-i coarda elastic pentru a avea lungimea perfect. Pune un picior n mijlocul corzii i fixeaz-i mnerele pentru a ajunge la jumtatea bustului sau pn la subsuoar. 2. Picioarele trebuie inute n permanen apropiate, iar coatele aproape de corp. 3. Micarea corzii trebuie fcut din ncheieturi i nu din umeri. 4. Nu sri prea sus, doar ct s treac coarda pe sub picioare. 5. Este mai bine s sari pe suprafee plane. 6. F o nclzire nainte s te apuci de srit. 7. Pentru nceput, alterneaz perioade scurte de srit cu perioade de odihn. Tipuri de srituri

Sritur simpl; Sritur dubl; Sritur cu alternarea picioarelor; Sritur cu un picior n fa i cu celalalt n spate; Sritur cu ncruciarea picioarelor; etc.
95
Varianta: Pentru acest joc este nevoie de o coard de srit i de minimum 3 elevi participani. Doi vor nvrti coarda, iar unul va trebui s sar, fr ca aceasta s-l loveasc. Se ncepe de la numrul 10. Cei car nvrt coarda vor striga 10, moment n care juctorul din centru va ncepe sriturile. Juctorul va trebui s fac 10 srituri. Cei care nvrt coarda vor numra cu voce tare sriturile efectuate. Dup cele 10 srituri, vor striga 9, iar sritorul va trebui s sar de 9 ori odat cu dreptul odat cu stngul. Cei care nvrt coarda vor numra cu voce tare sriturile efectuate. Dup efectuarea celor 9 srituri cei doi elevi care nvrt coarda vor striga 8, iar sritorul va trebui s sar de 8 ori cu picioarele unul lng altul. Cei care nvrt coarda vor numra cu voce tare sriturile efectuate. Dup efectuarea celor 8 srituri cei care nvrt coarda vor striga 7. Sritorul va trebui s sar de 7 ori intr-un picior. De asemenea cei care nvrt coarda vor contoriza sriturile cu voce tare. Dup efectuarea celor 7 srituri cei care nvrt coarda vor striga 6. Sritorul va trebui s sar de 6 ori i s spun "foaie verde stai de ase, l-am facut pe 6". Dup efectuarea celor 6 srituri cei care nvrt coarda vor striga 5. La 5 srituri, se sare o dat cu picioarele desprite i o dat cu picioarele apropiate. Cei care nvrt coarda vor numra cu voce tare sriturile efectuate. Dup efectuarea celor 5 srituri cei care nvrt coarda vor striga 4. La 4 srituri se sare de 2 ori cu piciorul drept i de 2 ori cu piciorul stng. Cei care nvrt coarda vor numra cu voce tare sriturile efectuate. Dup efectuarea celor 4 srituri cei care nvrt coarda vor striga 3. La 3 srituri se sare cu picioarele ncruciate de trei ori. Cei care nvrt coarda vor numra cu voce tare sriturile efectuate. Dup efectuarea celor 3 srituri cei care nvrt coarda vor striga 2. La 2 srituri se spune "foaie verde de trifoi, l-am facut pe 2". Dup efectuarea celor 2 srituri cei care nvrt coarda vor striga 1. La o sritur se sare cu minile ncruciate. Cnd greete un juctor, adic s-a ncurcat sau s-a lovit de coard, trece alt juctor la srit coarda. Ctigtorul se poate stabili n mai multe moduri, de exemplu cine a fcut cele mai multe serii de srituri fr s greeasc.
96
8. intar (Moara)
intarul este un joc de societate, din categoria jocurilor de strategie, care se joac n doi. Jocul are o lung tradiie att n Europa ct i n afara ei. A fost jucat nc din antichitate n multe alte pri ale lumii, printre care Africa de Sud, India, Sri Lanka, China, Grecia (Acropole, Atena), Fenicia, Israel, Germania, Peninsula Istria, Irlanda i nordul Europei. Se adreseaz elevilor claselor V-XII. Timp de desfurare: 15-30 de minute. Numrul juctorilor: 2 juctori Obiective: juctorii i dezvolt gndirea, orientarea n spaiu, gndirea logic, se distreaz. Spaiul de joac: n interior sau exterior, n parc, n clas, etc. Materiale necesare. un set de joc de Moar sau
tabl de joc din carton sau hrtie. Aceasta are desenate trei ptrate concentrice i conectate la mijlocul laturilor. Colurile dreptunghiurilor i mijloacele laturilor sunt marcate cu puncte care arat cele 24 de poziii n care se pot plasa cele 18 piese, (cte nou pentru fiecare juctor). 18 piese de joc de dou culori diferite (care pot fi pioni de plastic, nasturi).
Pregtirea jocului: Pregtete "moara" i pionii. Li se prezint juctorilor regulile de joc. Cum se joac "intar". Moara este jucat de doi juctori. Juctorul care ncepe jocul este decis fie de comun acord, fie de exemplu prin aruncarea unui zar sau a unui ban. La nceputul partidei tabla de joc este goal. Fiecare juctor are disponibile la nceputul partidei 9 piese pe care le poate plasa pe tabl. Scopul jocului este capturarea tuturor pieselor adversarului, sau blocarea sa n aa fel nct s nu mai poat muta, caz n care acesta pierde. O pies poate fi aezat n unul din punctele de pe tabl, dac acesta e liber. Atunci cnd trei piese de aceeai culoare se afl n linie, structura poart numele de moar. Juctorul care a fcut moara are dreptul s captureze o pies a adversarului de pe tabl, cu condiia ca aceasta s nu fac parte la rndul ei, dintr-o moar.
97
n prima etap a jocului, juctorii aaz alternativ piese pe tabl. Dac fac moar, captureaz o pies advers. Dup ce toate piesele au fost introduse, urmeaz faza a doua a jocului, cnd fiecare juctor poate muta cu piesele sale. Piesele pot fi mutate de pe un cerc pe altul cte un pas, cu condiia ca cercul destinaie s fie liber. Cei doi juctori vor urmri s construiasc alte mori pentru a captura piese, sau pot ncerca s-l blocheze pe cellalt juctor. O moar poate fi deschis apoi nchis din nou pentru a captura piese. Cnd unul dintre juctori rmne doar cu trei piese, acestea pot sri, adic pot fi mutate oriunde pe tabl. Pierde jucatorul care, fie ajunge s aib numai dou piese, fie nu-i poate muta nicio pies. ntr-un punct nu poate fi plasat dect o singur pies. n prima etap, de plasare a pieselor pe tabla de joc, este posibil ca un juctor s nchid dou mori simultan. n acest caz unele variante permit eliminarea a dou piese ale adversa rului, iar altele permit eliminarea unei singure piese. Uneori jocul ajunge n impas, n sensul c se repet aceleai configuraii de joc fr a se elimina nicio pies. n asemenea cazuri rezultatul se poate declara remiz dac pe durata unui numr stabilit de mutri (15, 50 etc.) nu a fost eliminat nicio pies sau dac aceeai configuraie a pieselor se repet pentru a treia oar. Strategie n prima etap a jocului, juctorii cu experien nu realizeaz mori i nici nu-i mpiedic adversarul s construiasc mori, concentrndu-se mai mult pe ocuparea unor poziii strategice, cum ar fi cele patru intersecii de pe ptratul mijlociu. Poziiile din colurile ptratelor ofer prea puin mobilitate i sunt evitate. Configuraia n care un juctor poate realiza o moar la fiecare mutare, prin deplasarea nainte i napoi a unei singure piese, se numete moric sau moar dubl. De obicei, primul juctor care reuete s construiasc o moric va ctiga partida.
98
9. Mgruul
Se adreseaz elevilor claselor I-IV. Timp de desfurare: 20-30 de minute. Numrul juctorilor: minimum 3 juctori. Obiective: Juctorii i dezvolt spiritul de atenie, nva s respecte reguli, i dezvolt dexteritatea minilor. Spaiul de joac: n curtea colii, n parc. Materiale necesare: O minge. Pregtirea jocului. Li se prezint juctorilor regulile jocului. Cum se joac "Mgruul" Elevii sunt aezai n cerc. Unul sau mai muli (dac numrul lor este mare) sunt alei s fie mgrui la mijloc. Copiii paseaz mingea de la unul la cellalt, fr ca cel din mijloc s o ating sau s o prind. Dac mgruul atinge mingea, cel de la care a plecat mingea, va deveni mgru i se schimb locurile ntre ei.
99
10. Castelul
Se adreseaz elevilor claselor V-XII. Timp de desfurare: 40-60 de minute. Numele este dat de nsi lucrul pus n joc: un castel, construit din pietre. Numrul pietrelor este dat de numrul literelor ce intr n componena cuvntului castel, adic 6, plus nc o piatr care se numete regin. Se stabilete dinainte o limit, o grani care nu poate fi nclcat. O minge de tenis de cmp sau o minge uoar este folosit drept arm. Jocul are n componen dou echipe: una n ofensiv i alta n defensiv. Lucrul acesta se stabilete prin drmarea castelului. Astfel, se construiete castelul, punnd piatr peste piatr. La o distan apreciabil de locul construciei, se traseaz o linie, de unde fiecare juctor arunc o singur dat, o minge de tenis de cmp, ncercnd drmarea castelului. Echipa care reuete prima este echipa n ofensiv, cea care trebuie s se evapore n scurt timp, pentru ca mai apoi s ncerce reconstrucia castelului. Aceasta ncepe pas cu pas, piatr cu piatr. Indiferent dac se drm una sau mai multe pietre, tot castelul este drmat total, unul din membrii echipei adverse, avnd grij de asta; reconstrucia ncepe astfel din temelii. Echipa n detrimentul creia s-a drmat castelul, are obligaia de a pzi reconstrucia castelului i totodat s anihileze dumanul. Mingea de tenis are funcia unui pistol, pentru a nlesni scoaterea dumanului din joc. Cu alte cuvinte, ei trebuie s alerge echipa advers ncercnd s ocheasc fiecare copil n parte pentru a-l scoate din joc. Pentru o mai mare eficien i totodat cheia jocului o reprezint circulaia rapid a mingii ntre membrii echipei defensive sau aprtoare. Odat ce toi membrii echipei ofensive sunt anihilai, jocul se termin n favoarea echipei defensive, care devine echipa n ofensiv pentru jocul urmtor. Dac echipa n ofensiv, cea care a drmat castelul iniial, reuete s l reconstruiasc, indiferent de numrul frailor de arme rpui la datorie, ctig jocul, rmnnd n ofensiv i fiind prima care arunc jocul urmtor mingea, ncercnd din nou ruinarea castelului. n momentul reconstruciei se rostete sintagma Castel un doi trei i jocul se termin. Arma se ine pe ct posibil ascuns de echipa care vneaz pentru a induce constructorii castelului n eroare i a-i anihila mai uor.
100
11. Frunza
Se adreseaz elevilor claselor V-XII. Timp de desfurare: 40-60 de minute. Numr juctori: minimum 4 juctori. Obiective: i dezvolt spiritul de echip. Materiale necesare: Cret, pentru a desena terenul (Frunza). Pregtirea jocului: Se desenez dou terenuri, cu diverse trasee. Cum se joac Frunza: Juctorii se mpart n dou echipe (este nevoie de cel puin 2 juctori n fiecare echip). Se stabilete cine rmne n propriul teren, pentru a-l apra i cine ncearc s intre n terenul celeilalte echipe, pentru a ocupa frunza i a ctiga jocul. Scopul jocului este ca unul dintre juctorii dintr-o echip s ajung n terenul echipei adverse i s pun piciorul pe frunza din colul terenului, strignd Frunza! , astfel echipa lui fiind ctigtoare. Cnd se d startul, juctorii alei din fiecare echip ncearc s ias din propriul teren i s intre pe culoarul care duce n celallt teren, ca s ajung la frunz. Cei care trebuie s apere terenul ncearc s-l mping sau s-l trag pe acesta n terenul lor, el fiind nevoit s calce linia i astfel s fie dat afar din joc. De aceea, important este s-i pstreze echilibrul, s profite de momentele de neatenie ale celorlali, naintnd puin cte puin. Se poate odihni ntr-unul dintre cercuri, ceilali neavnd voie s-l ating atunci cnd el este acolo. Dac unul dintre juctori este dat afar din joc, i ia locul un altul din echipa lui.
101
CAREUL DE JOC n primul rnd, se deseneaz cu o cret pe asfalt careul jocului. Spaiul de joc :
Legenda: F = Gluca fermecat M = Gluca moart Triunghiul verde = frunza SCOPUL JOCULUI Fiecare echip ncepe jocul n casa ei (anume unde am scris echipa 1 i echipa 2). Scopul e ca unul dintre juctorii unei echipe, s ajung n casa celeilalte echipe i s calce frunza (triunghiul verde).
102
ELIMINAREA JUCTORILOR n primul rnd trebuie menionat c juctorii nu au voie s calce peste liniile careului, trebuie s mearg/ alerge doar prin culoare (unde sunt sgeile pe desen). Cine calc linia e descalificat i prsete suprafaa de joc. Eliminarea juctorilor se face prin tragerea sau mpingerea lor de ctre adversar. Dac vreunul dintre juctori ajunge n F (gluca fermecat), acesta nu poate fi nici tras, nici mpins n afar, n schimb acesta poate s trag sau s mping pe oricine (are imunitate). M sau galuca moart, nu ofer imunitatea, ci doar un spaiu mai mare de manevr/ odihn, pentru ieirea din culoar (sau intrare) pentru a fi oarecum ferit de cei din casa care vor sa te mping afar. inerea culoarului: Cine ajunge primul la un anumit culoar, poate s pun piciorul pe el i s zic Stop culoar!. Juctorii echipei adverse nu au voie s intre pe culoar atta timp ct cel pe care l-a oprit rmne cu piciorul pe el (evident, acesta poate fi tras/ mpins de pe culoar, pentru a-l elibera). Variant: La nceputul jocului, 1-2 juctori din fiecare echip, ncearc s conving mcar un juctor din cealalt echip s se prind cu ei de mini, pentru a l trag din casa lor, n casa proprie (i astfel s-i descalifice). Ceilali juctori stau de pnd n cas, s-i mping afar din joc pe adversarii care doresc s ias prin culoare din casa lor. n momentul n care unul dintre juctori reuete s ias din careu i s intre n spaiul de joc al celeilalte echipe, poate ori s foreze intrarea n cas ctre frunz mpingnd 1, 2, 3 sau juctorii care sunt n cas pentru a putea atinge frunza i a ctiga jocul sau s atepte n gluca fermecat eliminarea adversarilor pentru a merge ctre triunghiul rvnit. Ca observaie, n funcie de preferinele juctorilor, se poate opta pentru o regul n plus (sau n minus), anume: juctorii ieii n afara careului (prin culoare, nu descalificai) pot sau nu trage/ mpinge juctorii adveri din cas/ culoare/ gluca moart.
103
12. Mima Se adreseaz elevilor claselor II-XII. Timp de desfurare: 40-60 de minute. Mima este un joc relativ simplu ca "regulament", dar care i cere mobilitate lexical, actoriceasc i imaginativ, plus intuiie i umor. Este, n acelai timp, joc individual i joc de echip. Se formeaz dou echipe. Numrul de membri din fiecare echip trebuie s fie egal. Fiecare dintre juctori performeaz, pe rnd, o pantomim prin care ncearc s le sugereze coechipierilor cuvntul indicat (numai lui, bineneles) de ctre echipa advers. Se stabilete un interval de timp pentru interpretare (n jur de cinci minute) i punctajul care trebuie atins. Dac una dintre echipe nu ghicete cuvntul dat spre mimare n timpul stabilit, pierde un punct n favoarea adversarilor. Dac l ghicete, tafeta e predat taberei opuse. Jocul se termin cnd una dintre echipe adun punctele stabilite. Echipa care pierde primete o pedeapsa. Prin urmare, ctig aceia care "dau" cuvinte ct mai dificil de mimat, respectiv de ghicit, i care au n echip interprei ct mai talentai. Totodat avantajul e al acelora care tiu s pun ntrebri ct mai apropiate de ceea ce (se bnuiete c) se mimeaz, cci ghicirea se face, evident, punndu-se ntrebri - interpretul nu are voie s vorbeasc (n acelai timp, nu are voie nici s sugereze componena literal a cuvntului, ci doar pe aceea semantic). Jocul are hazul i spectaculozitatea lui. De obicei se hotrte, nainte de nceperea jocului, ce fel de indicaii sunt permise; de pild, se convine asupra unui semn prin care se sugereaz echipei ntoarcerea la cuvntul ghicit anterior, n cazul n care interpretul i d seama c presupunerile au intrat pe o pist greit; oricum, e vorba de doar cteva astfel de semne, pentru c prea multe ar face jocul prea uor. Iat de ce vei avea nevoie: - un cronometru sau un ceas pentru a contoriza timpul fiecrei echipe - un pix i o hrtie pentru a ine scorul - foi pe care se vor scrie cuvintele - un arbitru neutru
104
S tii mai multe, s fii mai bun! ZIUA VOLUNTARIAT
105
Ziua Voluntariat
Oamenii i-au ajutat ntotdeauna semenii i au druit din timpul lor pentru a-i ajuta pe cei din jur. Conceptul de voluntariat a luat natere dup Primul Rzboi Mondial, ca un rspuns la ororile rzboiului i ca o soluie alternativ la serviciul militar obligatoriu. (Aciuni de voluntariat ara lui Andrei) V propunem ca n ziua voluntariat s v implicai n desfurarea unor aciuni umanitare, din care copiii vor avea de nvat, vor ti mai multe i cu siguran vor deveni mai buni.
I. Pictur pe lemn
Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp de desfurare: 60 - 90 de minute. Coordonatorul activitii va fi profesorul sau nvtorul. Acesta le va transmite elevilor cu cteva zile nainte pentru a aduce o lingur de lemn i ustensile pentru pictat. Copiii vor picta pe lingura rnesc din lemn, la alegere, imagini de primvar, care s sugereze trezirea la via a naturii (muguri, ghiocei, iarba abia rsrit din zpad etc.). Obiectele pictate vor fi expuse spre vnzare pe un stand special amenajat, n faa colii. Fondurile care se vor stnge din vnzarea lingurilor pictate, vor fi destinate a finana o aciune umanitar (donaii copii, btrni, bolnavi din localitatea respectiv). Recomandm ca lng stand, la loc vizibil, s fie afiat cauza nobil pentru care se expun spre vnzare lingurile de lemn pictate.
106
II. O coal mai curat
Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp de desfurare: 60 de minute. Coordonatorul activitii va fi profesorul sau nvtorul. Acesta se va asigura c elevii au la dispoziie ustensile necesare cureniei (fie aduse de acas, fie din cadrul colii) i confecionrii unor couri de gunoi. Copiii vor face din cartoane sau hrtie mai groas, couri de gunoi, pe care le vor rspndi din 10 n 10 metri, n coal. Vor trage astfel un semnal de alarm asupra pstrrii cureniei. Ulterior, elevii vor stnge gunoaiele i vor mtura aleile din incinta colii.
III. Planteaz! Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp de desfurare: 60 de minute. Coordonatorul activitii va fi profesorul sau nvtorul. Acesta va alege un loc unde vor planta flori sau pomi (parc, curtea colii, grdina botanic etc.). Fiecare elev trebuie s aduc o floare sau un pom pe care ulterior s-l planteze. Elevii vor pregti solul, n care vor planta flori i pomi. Elevii se vor mpri n grupe i vor colabora, mprindu-i responsabilitile. Cadrul didactic le va arta copiilor cum se planteaz corect i i va ndruma pe ntreaga perioad a activitii. Fiecare plant va primi numele unui elev, iar acesta va fi responsabil ca pe viitor s ngrijeasc planta.
107
IV. Donaii Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp de desfurare: 180 de minute. Coordonatorul activitii va fi profesorul sau nvtorul. Acesta va alege n timp util locaia n care elevii vor face donaii (orfelinat, cmin). Copiii vor vizita un orfelinat, aducnd cu ei de acas un obiect pe care doresc s l doneze (jucrie, carte, hain, dulciuri etc.). Elevii pot pregti cu cteva zile nainte o scurt pies de teatru, recitare de poezii, cntece pe care le vor prezenta copiilor din orfelinat. Recomandm ca elevii s pstreze n continuare relaia cu aceti copii i s le influeneze n bine comportamentul. Aciunea are ca obiectiv contientizarea, de ctre copiii din coal, c prinii, bunicii, fraii, sunt un dar nepreuit.
V. O floare pentru un zmbet Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp de desfurare: 45 - 60 de minute. Coordonatorul activitii va fi profesorul sau nvtorul. Acesta se va asigura c fiecare copil aduce cte o floare, pe care urmeaz s o druiasc. Copiii vor merge n faa colii i vor oferi flori doamnelor, spernd ca gestul lor s fie primit cu cldur i s aduc un zmbet. Aciunea urmrete ca elevii s realizeze c n via, pe lng bucuria de a primi, exist i bucuria de a oferi, de a drui.
108
VI. Zebra
Activitatea se adreseaz elevilor claselor I-XII. Timp de desfurare: 45 - 60 de minute. Coordonatorul activitii va fi profesorul sau nvtorul. Acesta va alege un loc potrivit n apropierea colii (o intersecie) care s aib trecere de pietoni. Fiecare copil va aduce o floare sau o nuielu. De asemenea, elevii vor face bilete de dou categorii: - bilete verzi cu mesaje de forma: Bravo! Ai traversat corect! - bilete roii cu mesaje de forma: Traversarea regulamentar se face pe culoarea verde a semaforului i pe trecerea de pietoni semnalizat. Ai grij de tine! Copiii se vor mpri n echipe i se vor poziiona n apropierea trecerilor de pietoni, a semafoarelor. Fiecare persoan care traverseaz regulamentar va primi o floare i un bileel verde. Persoanele care nu respect regulile de circulaie vor fi atenionai cu un bileel rou i o nuielu.
109
Bibliografie www.crucearosie.ro www.didactic.ro www.napocanews.ro www.sfatulmedicului.ro www.adevarul.ro www.igsu.ro www.ms.gov.ro maniere.go.ro www.wikipedia.org copii.psihologie.ro dbp.idebate.org www.googleartproject.com www.louvre.fr www.petitchef.ro www.goodfood.ro www.gustos.ro www.parinti.com jocuripentrucopiimarisimici.blogspot.ro jocuridincopilarie.ro
110

Saptamana ALTFEL

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Saptamana ALTFEL

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

S tii mai multe, s fii mai bun!

Fundaia de Evaluare n Educaie

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

S tii mai multe, s fii mai bun! ZIUA CULTURAL

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

1. nsuirea valorilor morale

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

Dilema lui Heinz

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

3. Muzeul din clasa ta

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

4. Concurs de cultur general tiu mai mult

Exemple de ntrebri i variante de rspuns pentru ciclul primar:

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

5. Informaii completare chestionar

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

6. Prezint pe scurt prerea ta legat de concursurile de Evaluare n Educaie.

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

S tii mai multe, s fii mai bun! ZIUA ATELIER

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

ORGANIZAREA UNUI BAL MASCAT

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

2. Se ndoaie pe linia punctat;

3. Se ndoaie pe linia punctat;

4. Se ndoaie pe linia punctat;

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

5. Se ndoaie spre dos pe linia punctat.

6. Deseneaz nas, musti, ochi i oricelul este gata.

2. mpturete hrtia n dou, pe diagonal.

3. ntoarce vrful din dreapta ctre cel din stnga. Unete-le.

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

4. Deschide triunghiul creat pn va arta ca n imagine.

5. ntoarce colul din dreapta pn se aliniaz cu linia din centru.

6. La fel procedezi i cu colul din stnga.

7. Acum ar trebui s arate ca n imagine.

8. ntoarce noile vrfuri formate astfel nct s se alinieze cu centrul.

9. Procedezi la fel i cu cellalt vrf.

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

13. ntoarce fluturaul. Acum va arta ca n imagine.

EVALURI NAIONALE N EDUCAIE

2. Unete un vrf cu punctul de intersecie al celor dou diagonale i muchiaz marginea.