Professional Documents
Culture Documents
br daun jeruk purut 2 btg serai, memarkan Tusukan sate dari plastik Bumbu halus: 6 btr bawang merah 2 siung bawang putih 5 btr kemiri 1 ruas jari kunyit 1/2 sdt terasi 1/4 ruas jari jahe 1/4 ruas jari lengkuas 2 sdm gula merah sisir 1 sdt garam
Cara Membuat: 1. Campur tempe dengan bumbu halus dan bahan lain di atas wajan. Masak hingga bumbu meresap dan air kelapa habis. Angkat dan dinginkan. 2. Bentuk bulat-bulat sebesar kelereng, panggang di atas wajan antilekat hingga harum. Angkat. 3. Tusuk dengan tusukan plastik. 4. Sajikan selagi hangat. Untuk 8 porsi Nilai gizi per porsi: Energi: 160 Kal Protein: 18,3 gr Lemak: 4,0 gr Karbohidrat: 12,7 gr TIP: Menurut ahli gizi, tempe telah terbukti sebagai bahan pangan yang bernilai gizi tinggi dan dapat meredakan diare, khususnya bagi balita. Panggang bulatan tempe di atas wajan antilekat, yang sebelumnya dialasi dengan daun pisang agar mengeluarkan aroma yang khas