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ANALYSE APPROFONDIE DES CHIN NA du SHAOLIN n manuel pratique pour tous les styles de combat UNE were DE SELF- DEFENSE REALISTE Dr. Yang Jwing-Ming Se défendre... Soigner... Deux mille ans de savoir caché en matiére de contréle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés —plus d’une centaine de techniques !— Deux mille ans d’un savoir si efficace qu'il est 4 l’origine de la plupart des self-défenses et d’arts martiaux aussi fameux que le jujutsu et l’aikido. Ce livre, bien plus qu'une méthode, est une encyclopédie complete d'un des plus remarquables ensembles de techniques martiales jamais développés en Chine. ll City Na po SHAOLIN www.budo.fr \, BUDO Hl 1sBN 2-908580-37-3 € 28,95 / 190 FF Editions BOS Le Chin Na du Shaolin Le City Na (Qin Na), une approche pragmatique et efficace de la neutrali- sation de ladversaire développée sur pres de trois mille ans, a inspiré directement tous les styles de self- défense et jusqu’a l’aikido japonais Cet ensemble de techniques et de connaissances redoutables en matiére de contrdle articulaire applicable sur les doigts, les poignets, les coudes. les Epaules, le cou, la cheville, de controle sur les tendons, les ligaments et les muscles, d°étranglement sanguin ou respiratoire par pression ou par réaction 2 une fruppe, de points sensibles ou vitaux du corps —et comment les sai ou les frapper pour obtenir des effets différents sur Vadversaire— forme un sysi@me complet et sadapte a n’importe quel art martial pour Venrichir et le rendre encore plus efficace en self-défense. I est aussi possible d’aborder cet art sans connaissance particulitre dans les disciplines de combat, Ce livre, éerit par l'un des plus grands experts. mondiaux actuels, en est la premigre synthtse compléte et il comporte aussi les principaux exercices d'apprentissage, les applications au combat et les soins 2 porter aux blessures les plus courantes. Son but ultime : permetire au lecteur de se pénétrer de ln théorie, des principes utilisés en Chin Na et de le guider sulfisamment loin dans sa pratique pour qu’il devienne capable de créer son Chin Na personnel, son ensemble de techniques favorites, en

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