ANALYSE APPROFONDIE DES
CHIN NA
du SHAOLIN
n manuel pratique pour tous les styles de combat
UNE were DE SELF- DEFENSE REALISTE
Dr. Yang Jwing-MingSe défendre...
Soigner...
Deux mille ans de savoir caché en matiére de contréle, de saisies, de points
vulnérables, de luxations, de clés —plus d’une centaine de techniques !—
Deux mille ans d’un savoir si efficace qu'il est 4 l’origine de la plupart des
self-défenses et d’arts martiaux aussi fameux que le jujutsu et l’aikido.
Ce livre, bien plus qu'une méthode, est une encyclopédie
complete d'un des plus remarquables ensembles de
techniques martiales jamais développés en Chine.
ll City Na po SHAOLIN www.budo.fr \, BUDO
Hl 1sBN 2-908580-37-3 € 28,95 / 190 FF Editions
BOSLe Chin Na
du Shaolin
Le City Na (Qin Na), une approche
pragmatique et efficace de la neutrali-
sation de ladversaire développée sur
pres de trois mille ans, a inspiré
directement tous les styles de self-
défense et jusqu’a l’aikido japonais
Cet ensemble de techniques et de
connaissances redoutables en matiére
de contrdle articulaire applicable sur les
doigts, les poignets, les coudes. les
Epaules, le cou, la cheville, de controle
sur les tendons, les ligaments et les
muscles, d°étranglement sanguin ou
respiratoire par pression ou par réaction
2 une fruppe, de points sensibles ou
vitaux du corps —et comment les sai
ou les frapper pour obtenir des effets
différents sur Vadversaire— forme un
sysi@me complet et sadapte a
n’importe quel art martial pour
Venrichir et le rendre encore plus
efficace en self-défense. I est aussi
possible d’aborder cet art sans
connaissance particulitre dans les
disciplines de combat,
Ce livre, éerit par l'un des plus grands
experts. mondiaux actuels, en est la
premigre synthtse compléte et il
comporte aussi les principaux exercices
d'apprentissage, les applications au
combat et les soins 2 porter aux
blessures les plus courantes.
Son but ultime : permetire au lecteur
de se pénétrer de ln théorie, des
principes utilisés en Chin Na et de le
guider sulfisamment loin dans sa
pratique pour qu’il devienne capable de
créer son Chin Na personnel, son
ensemble de techniques favorites,
en