Penerapan K3 Dalam Penggunaan Komputer

Anggota kelompok : 1. Nabila Oktaviani 2. Rizki Hakim Hidayat 3. Sandy Nia Kusumawanti 4. Yogi Diponogoro

Penerapan K3 Dalam Penggunaan Komputer

1. PRINSIP K3

Prinsip K3 adalah agar kita bekerja dengan aman dan sehat.

a. Kenyamanan dalam posisi duduk. Saat kita duduk saat mengoperasikan komputer, diperlukan posisi yang baik dan benar seperti: Tempat duduk yang ergonomis yang memiliki sandaran yang nyaman Kursi dapat di atur tinggi rendahnya Kursi dapat di putar atau dapat bergeser

Kenyamanan yang dibutuhkan antara lain keadaan user maupun hardware atau perangkat keras komputer :

b. Kenyamanan pada posisi mata. Posisi mata yang baik dan benar di depan komputer yaitu : Posisi mata pada layar harus lurus Posisi mata tidak terlalu tinggi/rendah Layar yang digunakan sebaiknya layar yang low radiasi Jangan menggunakan efek warna yang terlalu terang Gunakan kaca anti radiasi

c. Kenyamanan posisi tangan di keyboard Posisi tangan di keyboard yang baik dan benar yaitu : Pilihlah tuts keyboard yang lembet Gunakan jari sebanyak mungkin untuk mengetik

2. AKIBAT DARI TIDAK MELAKSANAKAN K3 a. Pada posisi duduk : Dapat menyebabkan kelelahan pada punggung Keluhan nyeri b. Pada posisi mata : Dapat menyebabkan rabun Leher cepat lelah c. Posisi tangan di keyboard: Jari cepat lelah.

3. MEMPERAGAKAN POSISI DUDUK YANG BAIK DAN BENAR

Kursi yang kita gunakan tidak harus mahal, yang penting ada sandarannya, dan dapat di atur tinggi rendahnya. Jika menggunakan komputer dalam jangka waktu yang terlalu lama istirahatlah sebentar/berdiri untuk meluruskan badan. Akibat bila duduk terlalu lama adalah punggung kekurangan oksigen sehingga menjadi nyeri.

4. CARA MENGGUNAKAN KOMPUTER DENGAN MAMATUHI K3

Komputer harus diletakkan di tempat aman, aman yang dimaksud : Jauh dari jangkauan anak-anak Jauh dari jangkauan api Jauh dari jangkauan air 5. LANGKAH PENGGUNAAN KOMPUTER Memasangkan stop kontak Hidupkan power Tekan tombol on/off Tunggu beberapa saat

6. MANFAAT PENERAPAN K3
Kita dapat menggunakan komputer dengan baik Kita mengetahui akibat dari K3 Komputer yang kita miliki tidak cepat rusak Dapat mengetahui manfaat K3 dalam kehidupan kita Dengan membaca dan memahami serta mengimplementasikan artikel manfaat K3 menggungunakan komputer ini, diharapkan Anda sebagai pekerja kantoran tetap menjadi pekerja yang sehat dan terhindari dari penyakit akibat kerja.

Contoh penggunaan K3LH Seperti dalam perakitan komputer : Ruangan yang nyaman Tool yang membuat perakitan komputer. Menjauhkan dari keringat, agar tidak terjadi pada alatnya. (korsleting) Melakukan perawatan komputer melalui hardware maupun software

Penerapan K3LH secara umum

Pengertian K3LH secara umum

K3LH adalah suatu pemikiran dan upaya untuk menjamin keutuhan dan kesempurnaan baik jasmaniah maupun rohaniah tenaga kerja pada khususnya, dan manusia pada umumnya, hasil karya dan budaya untuk menuju masyarakat adil dan makmur.

Tujuan Penerapan Kesehatan dan Keselamatan Kerja :

Agar setiap pegawai mendapat jaminan keselamatan dan kesehatan kerja baik secara fisik, sosial, dan psikologis. Agar setiap perlengkapan dan peralatan kerja digunakan sebaik-baiknya selektif mungkin. Agar semua hasil produksi dipelihara keamanannya. Agar adanya jaminan atas pemeliharaan dan peningkatan kesehatan gizi pegawai. Agar meningkatkan kegairahan, keserasian kerja, dan partisipasi kerja.

Kesimpulan
Kita perlu mengetahui ketentuan penggunaan perangkat keras PC dan periferalnya demi kesehatan dan keselamatan kerjakita. Setting dan posisi perangkat keras serta posisi tubuh pada saat bekerja harus kita perhatikan agar terhindar dari dampak buruk penggunaan teknologi informasi dan komunikasi komputer. Kelalaian atau kecerobohan dapat mendatangkan efek negatif yang membahayakan kesehatan kita.