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Alcoholicos Anonimos - Autores Anonimos (gracias) Un programa Para Ti (Una Guia Diseñada del Libro Grande)

Alcoholicos Anonimos - Autores Anonimos (gracias) Un programa Para Ti (Una Guia Diseñada del Libro Grande)

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CAPÍTULOHoja1. COMO COMENZÓ TODO042. UTILIZANDO EL LIBRO GRANDE CORRECTAMENTE09
 
3. ENTENDIENDO EL PROBLEMA124. LAS DOS CARAS DE LA ENFERMEDAD DEL ALCOHOLISMO145. LA NATURALEZA DE LA OBSESIÓN226. APRENDIENDO DE LA HISTORIA DE BILL W.267. LA COMUNIDAD Y LA EXPERIENCIA ESPIRITUAL298. SANO JUICIO Y ESPIRITUALIDAD339. LA DIFERENCIA ENTRE FE Y CREENCIA3610. OBSTINACIÓN4011. TODO O NADA4512. HACIENDO UN INVENTARIO PERSONAL4713. MÁS SOBRE EL RESENTIMIENTO6014. SOBREPONIÉNDOTE AL TEMOR6315. EL PROBLEMA CON EL SEXO6716. EN RECUPERACIÓN7417. REPARANDO LOS DAÑOS7818. LA DIMENSIÓN ESPIRITUAL8519. ORACIÓN Y MEDITACIÓN8820. UNA VISIÓN DEL DESPERTAR92
 
 
 2
INTRODUCCIÓNCOMO PUEDE AYUDAR ESTE LIBRO
 Alcohólicos Anónimos
, más frecuentemente llamado el Libro Grande, fue publicado por primera vez en 1939. Desde entonces, ha vendidomillones de copias alrededor del mundo y, por más de seis décadas, ha ayudado a millones de personas a recuperarse del alcoholismo.Los dos autores de este libro creemos firmemente que no existen mejores herramientas para la recuperación que las que el Libro Grande ylos Doce Pasos contenidos en él, ofrecen y describen. Esto es una verdad en nuestras propias vidas, así como en las vidas de los miles dealcohólicos que hemos conocido y con quienes hemos conversado durante las últimas tres décadas. También hemos sabido de miles de personas, con otras adicciones y comportamientos compulsivos, que han encontrado que estas mismas herramientas pueden cambiar susvidas. No es difícil leer el Libro Grande; está escrito en leguaje común y corriente y cada palabra contenida en él es práctica y sencilla. No es unlibro teórico o filosófico. Ofrece, paso a paso, un enfoque claro para tu recuperación. Te permite entender el problema de la adicción alalcohol real y completamente; te muestra como implementar esa solución en tu propia vida, por medio del programa de acción de DocePasos que describe.Aun cuando el Libro Grande es fácil de entender y de seguir desde la primera hasta la última página, hemos encontrado que muchos lo hanmalinterpretado y hacen mal uso de él. Algunos simplemente hojean partes del libro, o bien las saltan por completo. Otros comienzan aleerlo desde la mitad, en vez de leerlo desde el principio. Algunos pasan por alto o ignoran cualquiera de los Doce Pasos. Otros no leen elLibro Grande cuidadosamente y entienden mal o malinterpretan lo que los autores están diciendo. Así mismo, otras personas aportan todotipo de ideas que no existen en el Libro Grande. Y algunos otros miembros de la comunidad de Alcohólicos Anónimos y de otros programasde Doce Pasos, jamás han leído el Libro Grande. Nos parece extraño que la comunidad de A.A, conforme ha ido creciendo, se haya alejado de aquello con lo que comenzó. Sin embargo,durante los últimos años hemos visto una tendencia de regresar al Libro Grande.Queremos ayudar para que esa tendencia continúe.Hemos escrito este libro por dos razones: primero, para ayudar a las personas a obtener del Libro Grande todo lo que, en nuestra opinión, fuela intención de sus autores; segundo, para propiciar un regreso hacia lo que creemos que el Libro Grande hace por todos los que nosencontramos en recuperación. Debido a la guía del Libro Grande y a la gracia del Poder Superior que hemos encontrado por medio de él, aninguno de nosotros dos nos ha parecido necesario tomar una copa por más de veinte años. Queremos ayudarte a comprender, por ti mismolo que realmente dice, significa y te puede ofrecer el Libro Grande. No importa que seas miembro de la comunidad de A.A. (o de otro grupode recuperación de Doce Pasos) desde hace treinta años, o desde hace dos semanas, o que no seas miembro de ninguno, el Libro Grande puede mejorar tu vida y tu recuperación. Hemos estudiado y hablado sobre el Libro Grande durante nuestros años de sobriedad y ya lohemos leído docenas de veces. Pero cada vez que lo hacemos, obtenemos aún más de él.Tú puedes usar 
Un Programa Para Ti
a solas o como parte de un grupo que estudie el Libro Grande. Todo lo que se requiere para comenzar un grupo de estudio es dos o más personas interesadas en hacerlo, una copia del Libro Grande y una copia del
Un Programa para Ti.
 Idealmente, nos gustaría que leyeras
 Alcohólicos Anónimos
de principio a fin, o por lo menos hasta la página 151, antes de utilizar nuestrolibro. Sin embargo, si así lo prefieres, puedes leer un capítulo o una sección del Libro Grande a la vez, conforme vayamos examinándolo
 
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contigo.
 Pero es absolutamente esencial que, en un momento dado, obtengas una copia del Libro Grande y lo leas cuidadosamente desde el  principio hasta por lo menos la página 151
. Queremos ayudarte a comprender el Libro Grande más concienzudamente ¡no queremosreemplazarlo! Asegúrate de leerlo en la misma secuencia en la que fue escrito y no pases por alto ninguna sección de él. El Libro Grande fueescrito en una forma específica, y, para que saques el mayor provecho de él, es necesario que los utilices adecuadamente.Cuando hagamos referencia a alguna sección o pasaje del Libro Grande, indicaremos el capítulo, las páginas y (cuando sea necesario) laslíneas sobre las que estamos hablando.
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 De hecho
Un Programa para Ti
comenzó, no como un libro, sino como un taller de trabajo, y antes de eso, como un grupo de estudio.Ambos teníamos interés en estudiar el Libro Grande durante muchos años y, cuando nos conocimos en 1973, decidimos reunirnosregularmente para estudiarlo. Al paso del tiempo, otras personas comenzaron a preguntar si les sería posible unirse a nosotros; respondimosque por supuesto, y poco y poco tiempo después ya se había formado un grupo. Ese grupo continuó creciendo, la gente empezó a oír hablar de nosotros y, en 1977, un compañero en Oklahoma no invitó a hablar en su grupo de Alcohólicos Anónimos. Así lo hicimos, y él grabónuestra plática. Al poco tiempo, copias de esa cinta se difundieron por todo el país.Poco tiempo después, se nos pidió hacer talleres de trabajo sobre el Libro Grande. Hemos llevado a cabo cientos de ellos, en la mayoría delas ciudades de los Estados Unidos y en muchas otras partes del mundo.Ambos somos miembros de la comunidad de Alcohólicos Anónimos, pero al escribir este libro tan solo estamos expresando nuestra opinión. No nos consideramos como los gurús del Libro Grande, ni proclamamos ser expertos en nada. Tan solo somos un par de viejos alcohólicosque han estudiado el Libro Grande mucho tiempo y que quieren compartir con otras personas lo que han aprendido. Siéntete con la libertadde estar de acuerdo o en desacuerdo con cualquier cosa que leas en este libro. De hecho, recomendamos que no prestes atención al cualquier cosa que digamos que no pueda encontrarse en el Libro Grande
 Alcohólicos Anónimos
, ya que nuestro propósito consiste en ayudarte aentender ese libro mejor.Cuanto más entiendas el Libro Grande, más te podrá ayudar en tu recuperación. Esperamos que
Un Programa para Ti
te muestre lo útil que puede ser el Libro Grande. Creemos que el Libro Grande puede cambiar tu vida tan dramáticamente como lo hizo con las nuestras.-LOS AUTORES
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Nota para lectores de la república mexicana:
 Las referencias hechas del Libro en cuanto a líneas y páginas, se han hecho basados en el libro grande edición Noviembre de 2005. El lector debe adecuarlas a la edición y/o tipo de libro grande que emplee (con historiales, sin historiales, libro de bolsillo, de aniversario)

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