Welcome to Scribd. Sign in or start your free trial to enjoy unlimited e-books, audiobooks & documents.Find out more
Download
Standard view
Full view
of .
Look up keyword
Like this
4Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Exercitiu de Energizare

Exercitiu de Energizare

Ratings: (0)|Views: 44|Likes:
Published by Ion Simon

More info:

Published by: Ion Simon on May 25, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

04/04/2014

pdf

text

original

 
Exercitiu de energizare Ai muncit mult i vă simii epuizai…În loc să vă
ț ș ț ț ț
 întindei pe pat sau să înghiii nite ceti de cafea
ț ț ț ș ș
sau alte excitante pentru a „reveni”, trebuie tii
ș ț
că există nite exerciii simple de făcut.
ș ț
Iată unul dintre ele. Aezai-vă i concentrai-vă asupra
ș ț ș ț
centrului situat între cei doi ochi pe care hinduii îl numesc
ș
 Ajna chakra. Încercai să nu vă gândii la nimic,
ț ț
respirai numai i lăsai-vă să plutii ca pe ocean de
ț ș ț ț
lumină. Încet-încet, în această stare de pasivitate ce este în realitate o altă formă de activitate, vei simi cum vă
ț ț
 învăluie linitea i armonia. Datorită acestei liniti i
ș ș ș ș
armonii, vei atrage din atmosferă nite energii, nite
ț ș ș
fluide foarte subtile, i vei reîncărca, pregătii
ș ț ț
revenii la lucru i îndeplinii obligaiile.~ O.M.Aivanhov~
ț ș ț ț
Problemele emotionale nerezolvate se pot transforma in afectiuni fizice. Este important sa folositi EFT pentru a contracaraefectele devastatoare ale emotiilor negative din viata de zi cu zi sau consecintele socurilor si traumelor emotionale din trecut.
 
EFT Emotional Freedom Technique Autotratament de eliminare a emotiilor negativeCe este EFT?Emotional Freedom Technique este o tehnica de autotratament care combina sugestia psihologica cu metodele deacupresura, pentru a vindeca problemele emotionale.Cum functioneaza EFT?Metoda de autotratament emotional EFT are capacitatea de a scoate din subconstient reziduurile emotionale negative, de a leconduce la suprafata corpului prin intermediul unor puncte focar de energie si a unor canale energetice (meridiane) si in finalde a le descarca definitiv din fiinta celui care le-a acumulat.Medicina holistica afirma ca 50 % din tratamentul bolilor si in special al bolilor grave, consta din vindecarea de aceste emotiinegative, ganduri care revin obsesiv, traume si socuri emotionale care au avut loc in trecut si s-au inradacinat profund inpsihicul persoanei respective.EFT va ajuta sa:~Eliminati emotiile negative~Reduceti si sa eliminati durerea~Implementati teluri pozitive~Reduceti pofta excesiva de mancare sau alte obiceiuri nesanatoase Avantajele EFT?~Metoda este foarte rapida (dureaza doar 2-3minute)
 
~Este foarte eficienta~Poate fi practicata oriunde si orcand~Nu necesita o a doua persoana ca terapeut, ci este un autotratament ~E o metoda simpla care se poate invata usor  Punctele energetice folosite in metoda EFTCum se practica EFT?Procedeul EFT are 3 etape:1. Se preseaza punctul de sub clavicula (1) cu miscari circulare (nu conteaza sensul), timp in care se descrie detaliatproblema care a generat supararea sau trauma respectiva. Aceasta etapa poate uneori sa dureze mai mult, daca problemarespectiva este una foarte grava. Este importanta descrierea detaliata, cu fapte concrete, persoane, date si in specialamanunte legate de sentimentele si trairile sufletesti pe care le-ati avut atunci sau inca le mai aveti. Sugestiile incep aici cu

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->