LECHE DE ALMENDRAS
Ingredientes1/4 kg Almendras
1 litro AguaDejas en remojo las almendras (de la misma forma en que sepreparan los porotos o las lentejas), luego lo pones a herbir por media hora mas o menos y mueles en la juguera las almendras conel agua donde se cocinaron.Guardar en el freezer esta mezcla distribuida en pequeñas partes,ya que cada una la disuelve en agua y con los 250 gramos dealmendras tiene leche para tres días.Eso sí hay que poner atención con el calcio, ya que si al niño se ledá calcio como suplemento y además consume almendras, tendráun exceso que puede hacerle daño.
LECHE DE NUECES ( para 3 tazas )Ingredientes1 taza de nueces2 a 2 ½ tazas de aguaMuela las nueces en una licuadora hasta que queden pulverizadas.Lentamente, añada el agua hasta obtener la consistencia deseada.Esta es una leche de altas calorías muy buena con ácidos grasosesenciales. Es una leche muy buena para postres.Nota: Pruebe con avellanas, o almendras .
of 00
LECHE DE ALMENDRAS
2,288 Reads
Info and Rating
| Category: | Uncategorized. |
| Rating: | |
| Upload Date: | 04/19/2009 |
| Copyright: | Attribution Non-commercial |
| Tags: |
Leave a Comment