d.

Bersihkan celah antar gigi dengan dental floss / benang gigi jangan menggunakan tusuk gigi. Gunakan dental floss secukupnya agar anda dapat memegang dengan kuat pada masing-masing ujungnya. Benang gigi harus menekan gigi tetapi jangan melukai gusi, tempatkan dental floss pada celah gigi dan gerakkan ke atas ke bawah untuk membersihkan celah-celah gigi.

4. Makanan yang bergizi tinggi dan mengandung cukup protein, mineral dan vitamin yang diperlukan untuk pembentukan benih gigi yang kuat.

PEMELIHARAAN KESEHATAN GIGI DAN MULUT

JANGAN LUPA !!! Periksakanlah kondisi kesehatan gigi anda ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali.

3.

Hindarilah menghisap permen terusmenerus, karena dapat menambah parahnya kerusakan gigi.

DISUSUN OLEH : CAESAR RIEFDI A. NIM : 01.207.5361

FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS ISLAM SULTAN AGUNG SEMARANG 2012

KESEHATAN GIGI DAN MULUT Sikat gigi Pasta gigi berfluoride Gelas kumur + air Dental floss (benang gigi)

Pemeliharaan kebersihan dan kesehatan gigi dan mulut diperlukan untuk memperoleh fungsi pengunyahan, fungsi bicara dan estetika. Dengan kondisi gigi dan mulut yang baik maka makanan dapat diterima dengan baik dan bermanfaat untuk kesehatan. Penyebab gigi karies dan kelainan pada gusi pada dasarnya sama, yaitu kurangnya kebersihan gigi dan mulut. Untuk mengatasinya perlu ditanamkan kebersihan dan pemeliharaan kesehatan gigi sedini mungkin yaitu dengan :

Kemudian bagian luar, hindari menggosok terlalu keras tetapi perlahan dan lembut. Ulangi gerakan yang sama untuk permukaan bagian luar dan dalam semua gigi atas dan bawah.

PEMELIHARAAN KESEHATAN GIGI 1. Bersihkan gigi secara teratur sekurangkurangnya 2 (dua) kali sehari, setiap sesudah makan dan sebelum tidur.

c. Bersihkan permukaan kunyah dari gigi atas dan bawah dengan gerakangerakan lembut maju mundur berulangulang. Posisi sikat gigi sejajar dengan permukaan gigi agar dapat membersihkan sisa makanan di jalur dan lekukan gigi.

a. Menyikat gigi dengan cara yang tepat dan teratur. b. Memperhatikan diet / makanan yang dikonsumsi. c. Memeriksakan gigi ke dokter gigi segera bila ditemukan keluhan / penyakit gigi. d. Memeriksakan kesehatan gigi dan mulut secara berkala, 6 bulan sekali ke dokter gigi.

2. Cara membersihkan gigi dengan benar : a. Pertama-tama bersihkan gigi bagian dalam, arahkan sikat gigi membentuk sudut 45 derajat, gosoklah gigi anda dengan gerakan memutar.

d.

Pilihlah sikat yang dapat menjangkau seluruh permukaan gigi serta yang berbulu sikat lembut dan permukaan rata. Sebaiknya pakailah pasta gigi yang mengandung fluor untuk menambah ketahanan gigi terhadap kerusakan pada gigi dan gusi.