Schimbare

Constatm c atunci cnd vrem s schimbm ceva, nu ne vom schimba n fiecare zi cte puin pn la atingerea rezultatului dorit.

n procesul sustenabil de schimbare, aceasta are loc discontinuu: ntr-o zi te schimbi foarte puin, n alta nu te schimbi deloc, n alt zi dai napoi, n cteva rnduri schimbarea este foarte mare datorit unor momente de nelegere brusc.

Dac, o dat pornit pe calea schimbrii, i nchipui c aceasta se va produce n mod constant, cte puin n fiecare zi, nu faci altceva dect s te condamni singur la disperare i trirea sentimentului de neputin.

Tot ce ai de fcut este s continui s acionezi n direcia schimbrii pe care i-ai asumato, acceptnd dificultile, suiurile i coborurile inerente oricrei evoluii.

Drago Geamn Psiholog - Psihoterapeut