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Capitulo II Primer Kriya Traduccion Espanol Latest

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Published by chillandgo1957
Enio Nimmis book Translation to Spanish by Roberto Macmanus on Kriya Yoga Discovery of techniques to aid enlightenment.
Traduccion del libro de Enio Nimmis del ingles al espanol por Roberto Macmanus. Tecnicas del Yoga Kriya para la facilitacion de la iluminacion. Budismo, Hinduismo, Esoterico, Meditacion
Enio Nimmis book Translation to Spanish by Roberto Macmanus on Kriya Yoga Discovery of techniques to aid enlightenment.
Traduccion del libro de Enio Nimmis del ingles al espanol por Roberto Macmanus. Tecnicas del Yoga Kriya para la facilitacion de la iluminacion. Budismo, Hinduismo, Esoterico, Meditacion

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06/19/2013

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CAPITULO II/01 FORMA BASICA DEL PRIMER KRIYALIMITACION DE RESPONSABILIDADLas técnicas descritas en este libro han sido expuestas para propósitos de estudio y sirven como referencia y comparación deotros investigadores. El autor espera que este trabajo inspire unareacción inteligente. Cualquier comentario, critica, corrección yadiciones serán bienvenidas. Antes de que comience a hacerse preguntas a si mismo, lea hasta la parte II y III de el libro para quede esta manera tengan un entendimiento amplio del tema.Encontraran que muchas de las preguntas serán respondidas en ellibro mientras vayan avanzando a los capítulos posteriores.¡Quiero aclarar que este libro no es un manual de Kriya!Quizás yo escriba uno en el futuro y enfrente el problema de cómodividirlo en lecciones diferentes y proporcionarles todas lasinstrucciones necesarias para cada nivel. Sin embargo, algunastécnicas no pueden ser aprendidas de un manual. Existen técnicasdelicadas como el Maha Mudra, Pranayama, Thokar y el YoniMudra, los cuales no se pueden aprender de manera razonable sinla ayuda de un experto que cheque su ejecución apropiada.Cada individuo es diferente así que no es posible predecir cualesserán los efectos que una practica intensa podría causar en el practicante.El autor se deslinda de cualquier responsabilidad en el casode algún resultado negativo, especialmente si uno decide practicar las técnicas sin haber llevado al cabo las prácticas sin lasupervisión de un experto. Aquellos que intenten esta prácticadeberán hacerlo con un sentido sincero de conciencia y respetohacia una práctica sagrada que traerá una riqueza espiritual a susvidas. A pesar de que uno debería de tener la responsabilidad decontrolar su destino propio, asegurarse de los consejos de unexperto en la materia o guía es indispensable.
 
 N.B. Cuando usted vaya a un experto, por favor déjele saber si usted tiene algún problema físico, tal como alta presión, problemas pulmonares, o señales de hiperventilación… Si ustedtiene algún problema en particular el experto lo puede guiar através de una forma ligera de Pranayama y los Mudrascorrespondientes – y si es necesario podría recomendarle que los practique mentalmente únicamente.
Introducción a la localización de los Chacras
Los Chacras son órganos astrales sutiles dentro de la espinadorsal; escalones de una escalera mística que guían al individuo deuna manera segura a la más profunda y eufórica experiencia.Muchos creen que pueden aplicar aquello que han aprendido enlibros de Yoga a Kriya pero esto no funciona. Tales libros estánusualmente llenos con representaciones inútiles y confusas.Mientras que se desperdicia el tiempo visualizando todo, elkriyaban corre el riesgo de perder el significado real de las técnicasdel Kriya o parte de su riqueza.El Kriya es un proceso natural que trae resultados benéficos yno debería de ser distorsionado con el poder de “visualizacionescreativas”, especialmente si va en contra de la fisiología delcuerpo. El Kriya no se basa en crear condiciones artificiales en elcuerpo. Cuando algunas condiciones particulares se establecen – silencio mental, relajación, aspiración intensa del alma – laRealidad Espiritual se manifiesta de una manera cautivante,absorbiendo toda la intención del individuo. Después, movimientossutiles de energía en el cuerpo – o una centralización particular deenergía en ciertas partes del cuerpo – revelan la esencia de losChacras.Para comenzar la práctica de Kriya, Yoghis (usaremos eltérmino kriyaban) simplemente visualicen la espina dorsal comoun tubo hueco que se extiende desde la parte baja de la espinadorsal hasta el cerebro: el Sushumna Nadi. Con más practica, laespina dorsal es percibida idealmente en cinco partes
 
(Vea la Figura 1).Figura 1. Los Chacras y otros centros de energía localizados en elcerebro.El primer Chacra,
 Muladhar 
, se localiza en la base de la espinadorsal justo arriba del cóccix (hueso de las asentaderas) la regióndel segundo Chacra, Swadhisthana, esta en el primer lumbar alnivel del sacro (en medio del Muladhar y el próximo Manipura); eltercer Chacra,
 Manipura
, esta en la región lumbar al mismo niveldel ombligo. El cuarto Chacra, Anahata, esta en la región dorsal; sulocalización puede sentirse al levantar los omoplatos de loshombros y concentrándose en el área de en medio de ellos dondelos músculos se tensan. El quinto Chacra, Vishuddha, estalocalizado donde el cuello se junta con los hombros, justo debajode la séptima vértebra cervical.Un kriyaban trata de sentir los Chacras intuitivamente, aunquevagamente: con el tiempo, uno desarrolla la capacidad deexperimentarlas como cinco estados sutiles de conciencia.Tradiciones independientes sitúan el sexto Chacra de dos-pétalos,
 Ajna
, en lugares diferentes. De acuerdo a la tradición Kriya, se

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