ESCUELA DE PADRES DE FAMILIA TALLER /PARRAMOS CHIMALTENANGO Centro de Salud/ Psicologa

FORMACIN DE HBITOS

Los hbitos inician cuando una persona hace algo de la misma manera, en el mismo momento y en el mismo lugar una y otra vez; hasta que lo hace automticamente sin esfuerzo ni premeditacin. Un hbito es la realizacin de un algo consecutivamente de la misma manera y en el mismo lugar, la repeticin hasta formar parte de nuestro estilo de vida Los padres constituyen un papel importante en la formacin de buenos hbitos de estudio, de higiene, de actitudes, de trabajo, etc. Ayudndoles a elegir, donde cundo y cmo realizar los mismos todos los das de la semana. Un da se dar cuenta que la rutina se ha convertido en un hbito: ver que su hijo (a) se asea, estudia, saluda, practica valores, colabora en los qu aceres de su casa, sin que usted se lo indique. Desde ese da su hijo (a) posee un hbito independiente. Al iniciar esta tarea de Programacin en sus hijos pequeos, que an estn ansiosos por hacer su trabajo escolar o en la casa, descubre que los buenos hbitos se forman con facilidad.

Cmo comenzar ahora, despus de tanto tiempo? Evite castigos y prdidas de privilegios; esto solo har que hagan las cosas de mala gana Sea persistente: espere quejas; pero no baje la guardia. Ofrezca privilegios, alintelos y de una respuesta positiva Diga estoy contento de ver que te has acordado de hacer tu tarea Elogie todo esfuerzo realizado; no espere que sea perfecto Comente su capacidad para hacer tareas sin msica Identifique las cosas que le gustan a su hijo (a) y encuentre la forma de usarlas positivamente Cambia Si no terminas este trabajo, no puedes ver televisin por cuando terminas tus tarea podrs ver televisin Cambia tu frase No puedes, hasta por esta frase Puedes despus de Predique con el ejemplo

Lo que me propongo realizar para mejorar los hbitos de mi hijo (a) es: ____________________
Me comprometo (No lo hago por una obligacin o por alcanzar algo personal ms que mi satisfaccin de ver a mi hijo (A) preparndose para tener un mejor futuro y estilo de vida

ESCUELA DE PADRES DE FAMILIA TALLER /PARRAMOS CHIMALTENANGO Centro de Salud/ Psicologa

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Me comprometo (No lo hago por una obligacin o por alcanzar algo personal ms que mi satisfaccin de ver a mi hijo (A) preparndose para tener un mejor futuro y estilo de vida