DIETA DE LOS 3 DIAS Desayuno Toronja 1 Rebanada de Pan Tostado 2 Cucharadas de Crema de Cacahuate T o Caf Negro sin Azucar

r 85 grs de cualquier tipo de carne. 1 Taza de Betabel 1 Taza de Ejote 1 Manzana Chica 1 Taza de Nieve de Vainilla T o Caf Negro sin Azucar taza de Atn en Agua 1 Rebanada de Pan Tostado T o Caf Negro sin Azucar

Comida

Cena

Desayuno

1 Huevo 1 Rebanada de Pan Tostado Pltano 2 Salchichas de Pavo 1 Taza de Brocoli Taza de Zanahoria 1/2 Pltano Mediano Taza de Nieve de Vainilla 1 Taza de Queso Cottage o Panela 5 Cuadritos de Galleta Salada

Comida

Cena

Desayuno

1 Rebanada de Queso Cheddar o Amarillo 5 Cuadritos de Galleta Salada 1 manzana pequea 1 taza de Atn en Agua 1 Taza de Betabel 1 Taza de Coliflor taza de melon 1 Taza de Nieve de Vainilla

Comida

Cena

1 Huevo Cocido 1 Rebanada de Pan Tostado