COLA DE CABALLO ~ LA PLANTA VERSTIL Nombre cientfico: Equisetum arvense L.

Otros Nombres: Carricilio, Cola de rata, Equiseto, Cua de cavall, Yunquillo, Pinillo, Limpiaplata, cienudillos, candalillo, Horssetail (ingls) La cola de caballo es una de las especies vegetales ms antiguas de la Tierra. Durante la era paleozoica, hace ms de 400 millones de aos, esta planta lleg a alcanzar alturas enormes y formar bosques enteros. La cola de caballo es una planta con una distribucin muy cosmopolita, podemos encontrarla tanto en Europa como en Amrica del Norte y Asia. Sus lugares preferidos son las zonas hmedas y suelos arenosos, por lo que las orillas de los ros, pantanos, lagos o pequeos cursos de agua sern el entorno ideal para su desarrollo y proliferacin. Es una de las especies ms diurticas que existe. Por este motivo se utiliza habitualmente en dietas de adelgazamiento, pues ayuda a eliminar toxinas que de otra manera se acumularan en nuestro organismo. Pero esta, a pesar de ser su caracterstica ms conocida, no es la nica. La cola de caballo se conoce desde hace siglos, aunque no siempre ha sido por sus propiedades medicinales, que sern descubiertas mucho tiempo despus. Al principio, el uso del Equisetum se limitaba a la utilizacin de sus cenizas para limpiar y abrillantar la vajilla de peltre, efecto que se consegua gracias a su alto contenido en cido silcico. Posteriormente, en la Antigua Grecia los mdicos griegos sern los primeros que empezarn a utilizarla como planta medicinal para sanar y curar heridas. Galeno, uno de los padres de la medicina, la utilizaba hervida como diurtico, para reforzar huesos, tendones doloridos y las articulaciones, ya que las altas concentraciones del cido silcico que contiene son fundamentales en el proceso de regeneracin de los tejidos. Dioscrides la calific de diurtica y para cortar las hemorragias internas. En la actualidad, podemos decir que la cola de caballo es una de las plantas medicinales ms consumidas en el mundo, posee una gran variedad de acciones farmacolgicas, aunque la ms conocida sea su funcin diurtica asociada al tratamiento de la obesidad, pero tambin como antirreumtica, astringente, antianmica, remineralizante y hemosttica (capacidad para detener una hemorragia).

La cola de caballo se utiliza para la "retencin de lquidos (edema), los clculos en el rion y en la vejiga, para las infecciones del tracto urinario, la incapacidad para controlar la orina (incontinencia) y para trastornos generales de los riones y de la vejiga. Entre sus cualidades tambin destaca su alto poder para cortar hemorragias debido a que contiene mucho cido pctico y glico, que sirven para detener la sangre. Hay que tener en cuenta que es un buen aliado para los huesos debido a su alto contenido en silicio que ayuda a la regeneracin y fortalecimiento de los mismos en lesiones. Por lo que es un buen remedio para la osteoporosis, tendinitis, fracturas Este alto contenido en silicio tambin favorece el crecimiento del cabello y las uas, que se vuelven ms fuertes y de mejor calidad. Pero no slo sus usos son internos, pues se puede utilizar de forma externa como emplasto para alteraciones de la piel como eccemas, lceras Por su poder antiinflamatorio se usa para aliviar la conjuntivitis y la limpieza de zonas ntimas. Todas estas cualidades y funciones hacen que a partir de ahora tengamos en cuenta la existencia de esta especie tan completa y til. Y que sea una planta a tener en cuenta a la hora de elegir con cul quedarnos. Usos Externo: Se puede usar, en forma de compresas mojadas con la infusin, recomendado para las heridas sangrantes, lastimaduras de piel (eccemas), herpes, llagas de la mucosa bucal y lceras varicosas. Interno: Se maceran 2-3 cucharaditas en agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso de agua. Tomar tres tazas al da. Se emplea con frecuencia debido a sus propiedades fortificantes para pulmones, corazn y riones.

Restauradora de tejidos pulmonares tras afecciones tales como la tuberculosis o bronquitis. Se puede preparar un t de cola de caballo con 3 a 5 grs. de la hierba en una taza de agua hirbiendo. Dejar reposar 15 minutos ms. El lquido colado se puede beber dos o tres veces al da. Se puede comprar tambin la cola de caballo en hierba y poner a hervir, beber la infusin como agua de tiempo