Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more
Download
Standard view
Full view
of .
Save to My Library
Look up keyword
Like this
1Activity
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
UPAYA MENIGKATKAN POLA MAKAN SEHAT BAGI ANK KOS

UPAYA MENIGKATKAN POLA MAKAN SEHAT BAGI ANK KOS

Ratings: (0)|Views: 87 |Likes:
Published by Tryani Walnizam
makalah
makalah

More info:

Categories:Types, Reviews
Published by: Tryani Walnizam on Jun 15, 2013
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOCX, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

11/25/2013

pdf

text

original

 
1
BAB IPENDAHULUAN1.1
 
Latar BelakangMakanan adalah suatu kenikmatan dalam hidup. Di negara kita,khususnya kota-kota besar, kita beruntung sekarang bisa menikmati banyak sekali variasi makanan, dari yang murah sampai yang mahal, dari masakanIndonesia, masakan dari daerah-daerah dengan aneka rasa, sampai pada masakanyang berasal dari manca negara.Bertambahnya jumlah penduduk dan meningkatnya kepadatan penduduk menimbulkan problem baru dalam hal higiene sanitasi, edukasi, ekonomi, sertasosial. Semua hal di atas akan mengakibatkan makin bertambahnya kasus-kasus penyakit serius akibat kesalahan memilih makanan. Mengkonsumsi makananyang tidak sehat akan menyebabkan berbagai penyakit bermunculan, antara laindiabetes mellitus, tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, stroke, bahkankanker. Penyakit akibat kesalahan makanan ini bukan hanya milik kalangan atasatau kaum kaya, tetapi juga bisa didapatkan pada masyarakat yang kurangmampu akibat kurang pengetahuan akan makanan yang sehat.Pola makan adalah salah satu prioritas utama bagi setiap manusia untuk  bertahan hidup, baik muda maupun tua, semua membutuhkan makanan agar dapat menjalankan aktivitas dengan baik. Hubungan antara makanan dengankesehatan amatlah erat. Arti makanan lebih luas dari sekedar untuk memeliharadan meningkatkan kesehatan saja. Kecukupan gizi dan pangan merupakan salahsatu faktor terpenting dalam mengembangkan kualitas sumberdaya manusia, halmana merupakan faktor kunci dalam keberhasilan pembangunan suatu bangsa.Menurut Harper (1986), pola makan (
dietary pattern
) adalah cara yangditempuh seseorang atau sekelompok untuk memilih makanan danmengkonsumsinya sebagai reaksi terhadap pengaruh fisiologis, psikologis, budaya dan sosial. Menu seimbang adalah menu yang terdiri dari beranekaragam makanan dalam jumlah dan proporsi yang sesuai, sehingga memenuhi
 
2
kebutuhan gizi seseorang guna pemeliharaan dan perbaikan sel-sel tubuh dan proses kehidupan serta pertumbuhan dan perkembangan (Almatsier, 2004).Ilmuwan memperkirakan 75% kanker bisa dicegah melalui diet yang lebih baik.Konsumsi makanan yang salah dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi-nutrisivital yang diperlukan agar tubuh dapat bekerja dengan baik.Dalam hal ini gizi ternyata sangat berpengaruh terhadap kecerdasan dan produktivitas kerja manusia. Apalagi bagi mahasiswa yang melakukan kegiatan perkuliahan tentu mereka akan sangat membutuhkan banyak energi, dan energiitu mereka peroleh dari asupan makanan yang mereka makan. Tetapi bagimahasiswa yang jauh dari orangtua tentu pemenuhan asupan makanan akan berkurang karena kesibukan dari kegiatan perkuliahan, dan tidak ada yang akanmenyiapkan makanan yang bergizi karena jauh dari orangtua mereka. Hal inilahyang akan dibahas dalam makalah ini, tentang upaya meningkatkan pola makansehat bagi anak kos untuk dibahas lebih lanjut.1.2
 
Rumusan MasalahBerdasarkan latar belakang di atas, dapat dirumuskan masalah adalahsebagai berikut:1.
 
Apa yang dimaksud denganMakanan ?2.
 
Apa yang dimaksud dengan Makanan Sehat?3.
 
Bagaimana pola makan anak kost?4.
 
Bagaimana upaya untuk meningkatkan pola makanan sehat bagi anak kos?1.3
 
TujuanTujuan dari makalah ini adalah sebagai berikut:1.
 
Menjelaskan tentang maksud dari Makanan2.
 
Menjelaskan tentang maksud dari Makanan Sehat3.
 
Menjelaskan bagaimana pola makan anak kost
 
3
4.
 
Menjelaskan tentang upaya untuk meningkatkan pola makanan sehat bagianak kos1.4
 
Manfaat PenelitianBerdasarkan tujuan penelitian di atas, dapat dijelaskan manfaat dari penelitian ini adalah :1.
 
Bagi Peneliti : Untuk dapat memberikan informasi tentang upayameningkatkan pola makanan sehat bagi anak kos2.
 
Bagi Pembaca : Khususnya Bagi anak kos yang sebagian besar mahasiswa/mahasiswi untuk dapat menerapkan informasi tersebuttentang upaya meningkatkan pola makanan sehat bagi anak kos1.5
 
Metode dan Teknik PenelitianMetode dari makalah ini adalah menggunakan metode deskriptif yaitudengan menganalisa data yang ada. Sedangkan teknik penelitian yng digunakanadalah studi pustaka yaitu dengan melakukan mengumpulan beberapa buku danmencari data dari berbagai sumber.

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->