Welcome to Scribd, the world's digital library. Read, publish, and share books and documents. See more ➡
Download
Standard view
Full view
of .
Add note
Save to My Library
Sync to mobile
Look up keyword or section
Like this
45Activity
×
0 of .
Results for:
No results containing your search query
P. 1
Panduan Penjagaan Kesihatan

Panduan Penjagaan Kesihatan

Ratings:

3.0

(1)
|Views: 18,238|Likes:
Published by mistri
Buku panduan kesihatan ini meliputi kesejahteraan rohani dan jasmani, gaya hidup, pemakanan dan lain-lain
Buku panduan kesihatan ini meliputi kesejahteraan rohani dan jasmani, gaya hidup, pemakanan dan lain-lain

More info:

Published by: mistri on May 01, 2009
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See More
See less

11/20/2012

pdf

text

original

 
 1
Setinggi Penghargaan kepada Persatuan Lapis Lazuli Light MalaysiaKerana Menyediakan Sebuah Buku Panduan Kesihatan Yang Bermanfaat IniLAPIS LAZULI LIGHTSiri Buku Kesihatan KeseluruhanFizikal, Mental dan Rohani (1)Pencegahan Lebih Baik Daripada Pengubatan
 Segala maklumat dan cara perubatan yang terkandung dalam risalah ini -tidak bermaksud menggantikan cara perubatan profesional dan nasihat doktor. Pembacaberhak mempercayai idea risalah ini dan membuat keputusan mengenai kesihatanatau cara perubatan diri sendiri. Jangan mengikuti cadangan dalam risalah ini, jikalau anda tidak rela menerima dan bertanggungjawab atas kesan yang timbul.Pengarang dan penerbit risalah ini tidak bertanggungjawab atas kesan atau akibatburuk yang timbul daripada penggunanan segala cadangan atau maklumat risalahini. Risalah, ini hanya. bertujuan membekalkan maklumat berkenaan kepada orangramai, menggunakannya atau tidak, bergantung semata-mata kepada pembacasendiri.Dr. Lai Chiu NanPengenalan Ringkas Keluarga Dr. Lai Chiu Nan berasal dari Dongan, Hunan. Beliaudilahirkan di Tainan, Taiwan. Sejak kecil lagi, beliau mengikut ibu bapanya berhijrahke Amerika. Setelah memperolehi ijazah kedoktoran kimia di Massachusetts Instituteof Tecnology, Cambridge (M.I.T), beliau bertugas di Pusat Kanser University of Texas M.D. Anderson Hospital dan Tumor Institute selama 10 tahun, di manabeliau khusus mengkaji pencegahan dan pengubatan penyakit kanser. Beliau pernahmembentangkan laporan "Fungsi Pencegahan Penyakit Kanser oleh RumputGandum dan Klorofil", "Hubungan Kalium dan Natrium dengan perkembanganKanser" dan "H
 
ubungan Bioelektrik dengan Kanser." Beliau sering membericeramah tentang pencegahan penyakit kanser di merata rata tempat di dunia,termasuk: Eropah dan Amerika, Asia Tenggara, India, Nepal dan negara-negarayang
 
lain.Pada tahun 1981, di bawah projek pertukaran akademik Amerika dengan negeriChina, beliau mewakili Akademi Sains Amerika ke negeri China untuk mengkajihubungkait antara kanser kerongkong dengan mikronutrien di Lingxian, Henanbersama dengan Pusat Tumor Akademi Sains Perubatan China. Beliaumenubuhkan Pusat Pemulihan dan Pemeliharaan Kesihatan Lapis Lazuli Light padatahun 1991 di California, Amerika.Beliau menganjurkan Kesihatan keseluruhan "Jasad, Rohani dan Roh" yangmenegaskan kesihatan menyeluruh berasaskan kesihatan keseluruhan bumi. Beliaumenggalakkan orang ramai melindungi ekologi alam sekitar dan sumber alam
 
 2semula jadi serta mengamalkan pertanian organik. Sari pati perubatan Cina danBarat dikaitkan dengan prinsip alam semula jadi oleh Dr. Lai. Beliau mengajarkita tentang cara-cara memperolehi kegembiraan dan menyingkirkan kesakitan.Beliau pernah mengutarakan penggunaan pelbagai cara yang asli untuk menghilangkan tekanan kehidupan dan mengawal perasaan. Selain itu juga,beliau mengajar kita mengenali makanan kesihatan semula jadi dan meninjaukesihatan keseluruhan dari segi fahaman tenaga. Banyak buku dan majalahbeliau berkenaan dengan penjagaan kesihatan telah diterbitkan. Buku-buku danmajalah-majalah tersebut telah membantu ramai pesakit kanser dan pesakit tenatpulih daripada penyakit-penyakit mereka.
10 Peraturan Penjagaan Kesihatan Jasad, Rohani dan Roh
1. Perasaan kasih sayang setiap masa. Pertuturan dan perbuatan yang boleh
menyakiti orang
lain haruslah dielakkan terutamanya bagi perbuatan membunuh.Tidak membunuh adalah syarat asas kesihatan, ini termasuk tidak membunuhsecara tidak langsung umpamanya makan daging ayam, itik dan ikan. Ini adalahkerana prinsip asas alam semula jadi ialah "Apa yang ditanam, itulah yang akandiperolehi". Cara-cara penjagaan kesihatan yang lain juga akan berkesan jikalaukita dapat melakukan prinsip ini. Jikalau prinsip ini tidak dapat dilakukan, tidak berguna kita berjumpa doktor atau mencari-cari ramuan ubat.2. Pemakanan semula jadi harus diutamakan. Bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan,benih, buah berbiji keras, jenis kacang dan Rumpair laut harus diutamakandalam pemakanan. Pepatah orang Cina "Penyakit dijangkiti melalui mulut", olehitu badan akan sihat jikalau makanan yang boleh menjejaskan kesihatandielakkan. Keutamaan pemakanan tumbuh-tumbuhan justeru memenuhimaklumat teknologi terbaru dalam bidang perubatan pada masa sekarang.3. Luka lama dan baru, kemarahan dan kesedihan harus disingkirkan. Sifat periangdan bersikap optimistik adalah faktor utama kesihatan. Walaupun pemakanankita dapat memenuhi prinsip kesihatan, namun kita juga tidak akan sihat jikalaukita selalu mengingati dendam lama dan merasakan hidup ini tidak adil untuk dirikita. Sebaliknya jikalau seseorang itu selalu gembira, walaupun pemakanannyaringkas dan sederhana, dia tetap akan sihat. Cuba renungilah warna biru langit,ia boleh menyingkirkan segala perkara yang tidak adil atau yang menyedihkan.Kepercayaan diri sendiri juga boleh menyingkirkan perkara-perkara yang tidak gembira. Jikalau dapat kita sedari bahawa segala-galanya tidak bersifatpersendirian, demikian juga pada musuh dan ahli keluarga. Maka tidaklah akankita menyempitkan pemikiran diri dan sesat dalam kehidupan yang penuhdengan khayalan.4. Melibatkan diri dalam kerja-kerja yang bermanfaat kepada orang lain.Kehidupan akan membosankan jikalau kita hidup semata-mata untuk diri sendiri.Sebaliknya kehidupan akan bermakna jikalau segala-gala perbuatan kita memberimanfaat kepada masyarakat. Sayang sekali jikalau kita mensia-siakan masa untuk melakukan perkara-perkara yang tidak bermakna.
 
 35. Memempatkan diri dalam keadaan yang penuh dengan kasih sayang danberfaedah kepada diri sendiri. Setiap orang memerlukan kasih sayang. Orangyang dikelilingi oleh kawan yang banyak akan sihat, manakala orang yangkesendirian atau hidup dalam suasana yang penuh kemusuhan pula mudah jatuhsakit. Jikalau kita ingin mendapatkan kasih sayang haruslah kita memberi kasihsayang terlebih dahulu. Kadangkala pesakit tidak dapat mengubah suasanatempat tinggal yang tidak penuh dengan kasih sayang, lebih baik berpindah ketempat lain yang penuh dengan kasih sayang untuk beristirehat demimemulihkan penyakitnya.6. Melindungi nyawa, termasuk binatang, burung dan serangga, ikan, udangdan lain-lain.Pesakit tenat patut giat menyelamatkan nyawa makhluk lain supaya dapatmemanjangkan umur, dan mengubah nasib. Selain tidak membunuh, kita jugaharus menasihati orang lain supaya tidak membunuh. Menasihat kawan makanmakanan nabati (vegetarian) sebulan atau kurang makan daging sesekali, inidapat menyelamatkan nyawa yang tidak terkira. Cara demikian bukan sahaja jimat, bahkan dapat memanjangkan umur.7. Menghilangkan dosaHaruslah bertaubat dengan tulus ikhlas akan perkara-perkara yang menyakiti oranglain dan dosa pada tuhan. Memohon maaf kesalahan dan dosa pada masa silam dapatdisingkirkan dengan cara bertaubat dan berdoa dan lan-lain.8.
 
Beriman.Kerasukan unsur spiritual negatif ke dalam tubuh kita mungkin merupakansalah satu faktor yang menyebabkan penyakit. Negara Barat, umpamanyaAmerika terdapat banyak maklumat yang membincangkan aspek ini.Sebilangan pakar psikologi juga telah dapat meneliti akan gejala ini. Jikalauunsur spiritual negatif dapat dikeluarkan dari badan kita, keadaan penyakitakan bertambah baik dengan segera. Cara yang paling berkesan untuk mengeluarkan unsur spiritual negatif dari badan kita adalah dengan berimandan memohon pertolongan tuhan. Merenungi keseluruhan badan diri sendiridengan disinari oleh cahaya keemasan serta berfikir bahawa "Kita" telahmendapat perlindungan dan roh kita terlepas daripada penderitaan. Segalabenda yang hidup dalam badan kita juga dapat melepaskan diri daripadapenderitaan atas sinaran cahaya ini.9. Berzikirla boleh menambahkan tenaga.10. Bersyukur dengan limpah kurnia dan nikmat dari Tuhan.Bersyukur atas nikmat dan limpah kurnia dari tuhan adalah cara yangpaling mudah untuk mendapatkan keredaan tuhan. Gembira ketikamemikirkan perkara perkara yang berfaedah kepada segala makhluk hidupyang dilakukan oleh orang lain dan diri sendiri pada masa lampau, masasekarang dan masa yang akan datang. Ini dapat menambahkan tenaga.

Activity (45)

You've already reviewed this. Edit your review.
1 hundred reads
1 thousand reads
johari liked this
damiaeryna liked this
Siti Matnor liked this
jefpekan66 liked this
Hamzah Alias liked this
llprema liked this

You're Reading a Free Preview

Download
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->