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Früchtefasten im Fastenhaus Dunst

Früchtefasten im Fastenhaus Dunst

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07/26/2009

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Goldene Wandertage – Bewegen, Entschlacken, Genießen und dabei Gesund bleiben
Früchtefasten im steirischen Joglland vom 13. bis 19. September 2009
schon ab € 399,-
Ein Höhepunkt dieses Herbstes im Fastenhaus Dunst: In dieser Woche gibt’s viel Bewegung inprachtvoller Natur, viel frische Luft und dazu frische Köstlichkeiten aus der Region. Eine guteGelegenheit für all jene, die Körper und Geist Gutes tun wollen, sich aber (noch) nicht über dasklassische Fasten drüber trauen oder jene, die (verständlicherweise) im sonnigen Spätsommer nichtan einer Streuobstwiese vorbei können, ohne einen saftigen Apfel zu pflücken.Die Erfolge eines Fastens mit Früchten sind ähnlich dem klassischen B
UCHINGER
-Fasten, allerdingsumgeht man so die körperliche Umstellungsphase und die Notwendigkeit einer anfänglichenDarmreinigung. Auch die große Herausforderung der Aufbautage nach dem Fasten fällt weg. Die roheKost können Sie sogar ganz einfach temporär zu Hause weiterführen und/oder vermehrt in ihrentäglichen Speiseplan integrieren – weitere, anhaltende Erfolge garantiert!
Genießen Sie …
… 6 Nächte im ****Fastenhaus Familie Dunst mit Hallenbad und Sauna, in geräumigenApartments/Zimmern mit Dusche/WC (Einzelbelegung möglich)… köstliche, vitalstoffreiche Obst- und Gemüsefrüchte der Saison… viel Bewegung bei täglichen Wanderungen und Ausflügen (reine Gehzeit etwa 5 Stunden beimoderatem Tempo und regelmäßig Pausen) im steirischen Joglland sowie Naturpark Pöllauer Tal… Angebote an angeleiteten Bewegungs- und Entspannungsübungen… genügend Raum für Entspannung und Erholung… Begegnung mit Gleichgesinnten, Geborgenheit in der Kleingruppe… achtsame individuelle Begleitung und Betreuung während des Früchtefastens
Zusätzlich buchbar
Massagen und Wohlfühlprogramme in der Wellness-Oase im Fastenhaus Dunst(wechselnde Angebote und TherapeutInnen nach jeweiliger Verfügbarkeit)
Preis pro Person
€ 409,- bei Zweierbelegung (gemeinsame Anmeldung erforderlich)€ 439,- bei EinzelbelegungErmäßigung für GGF- oder FNL-Mitglieder € 10,-Die Preise verstehen sich als Gesamtpreis aus Kosten für Unterkunft und Verpflegung sowie derSeminargebühr für Vorbereitung, Durchführung und Betreuung.Zusatzkosten können durch Eintrittsgelder und Transfergebühren entstehen.Massagen und Wellness-Anwendungen sind individuell zu bezahlen.
Teilnehmerzahl
max. 16 Personen
 
Seminarablauf 
So gestaltet sich ein beispielhafter Tagesablauf (die Teilnahme an Seminarelementen ist fakultativund erfolgt in Eigenverantwortung):07:30 kurzes, leichtes Saft-Frühstück für den Kick-Start in den jungen Morgen08:00 Start des gemeinsamen Wanderausflugs ... moderates Tempo, zumindest stündliche Pausen für Trinken, Essen und sonstigeBedürfnisse sowie Zeit für bewusstes Erfahren der Naturetwa 15:00 bis 16:00 Rückkehr ins Fastenhaus Relaxen im Bad oder Liegestuhl, am Barfußweg oder beim Kneippen17:00 Rohköstlichkeiten mit Liebe zubereitet von Roswitha Dunst20:00 Abendprogramm … Entspannungsübungen, Körpererfahrung, Spiel & Spaß und ein ,Schlummertrunk‘
Auskünfte
Thomas Fleischhacker email: fastenwandern@gmail.com mobil: 0043 680 304 87 50Roswitha und Robert Dunst www.fastenerlebnis.at 
Dieses Seminar ist für TeilnehmerInnen geeignet, die sich gesund und leistungsfähig fühlen. Es sinddafür keine Vorkenntnisse erforderlich. Bei gesundheitlichen Problemen halten Sie bitte zuvorRücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.
Anmeldung
 Für eine Anmeldung schicken Sie bitte das ausgefüllte Anmeldeformular (Blatt 3) entweder per Postan die angegebene Adresse oder kopieren Sie den Anmeldetext in ein Email, ergänzen Sie Ihre Datenund senden dieses an angegebene Adresse.Nach der erfolgreichen Anmeldung (die Berücksichtigung erfolgt in der Reihenfolge des Eingangs)und sobald genügend Anmeldungen zur Durchführung des Seminars vorliegen, erhalten Sie eineAnmeldebestätigung sowie weitere Informationen wie beispielsweise zu Anreise, Kursbeginn sowieeine Reise- und Wander-Checkliste.

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