Curaarea propriu-zis a ficatului -40g de sare amar -800 ml apa Se amesteca apa cu sarea amara.

-125 ml de ulei de msline (presat la rece, de buna calitate) -2 grapefruit (125 ml de suc de grapefruit) Se amesteca sucul de grapefruit cu uleiul doar cu 15 minute inainte de a fi consumat!!! Pn la ora 14:00 : mncai un mic dejun i o mas de prnz alimente fara proteine i grsimi (fructe i legume, fr dessing i altele de genul acesta). Cel mai bine este s bei doar suc din mere, sfecl roie i morcovi;

De la ora 14:00 : nu mai mncai i bei nimic (doar apa este permis); La ora 18:00 : bei 200 ml de ap din solutia de sare amar; La ora 20:00 : bei din nou 200 ml de ap cu o lingur de sare amar; La ora 21:45 : pregtiiv pentru culcare; mai mergei o dat la toalet; La ora 22:00 : amestecai uleiul de msline cu sucul de grapefruit (eventual cu un shaker). Acest lucru este posibil doar cu sucul de grapefruit proaspt stors! Dup ce ai but, bgai-v imediat n pat, culcat pe partea dreapta. Ramaneti nemiscat cel puin jumatae de ora, cci acuma se desprind pietrele i nisipul. Dup aceea ncercai s dormii, lucru care este i el o condiie a succesului currii. A doua zi dimineaa (ora 8:00): bei din nou 200 ml ap cu o lingur de sare amar, dar nu nainte de ora 6 dimineaa. Dou ore mai trziu (ora 10:00): bei din nou 200 ml de ap cu o lingur de sare amar; dup alte 2 ore (ora 12.00) putei s ncepei, uor, s mncai diu nou; ncepei cu suc de fructe. Dupa o jumatate de ora (ora 12.30) mancati fructe si dupa inca o ora (ora 13.30) mancati orez sau alta hrana usoara. Pana la cina veti fi complet refacut.