Stress é uma palavra que entrou definitivamente no nosso dia-a-dia. Mas o que é o Stress?Como pode ele afectar o nosso corpo e a nossa mente? É possível vencer o Stress.O dr. Peter Tyrer responde a estas e outras questões sobre um fenómeno que nos toca a todos.Através de um questionário simples e objectivo, ajuda-nos a identificar o nosso tipo de personalidade e mostra-nos como podemos evitar tensões desnecessárias que nos perturbamtanto física como mentalmente.“Ao abordar objectivamente várias questões com o stress, este livro revela-se de grandeutilidade” (The British Journal of Psychiatry)COMO VENCER O STRESS
Como Vencer o Stress
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